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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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产后多久可以瘦身？
产后的恢复都需要一个过程，所以在坐月子的这个阶段是不能瘦身的，你可以选择在产后45天左右开始减肥。但是一定要采取科学的方法才行，比如适当的参加体育锻炼，饮食上高脂肪、高糖类以及油炸食物都要少吃。
2025-03-29 12:01:02 -
喝啤酒会胖吗？
如果长期都有喝酒的习惯，时间长了之后是有可能会导致人体发胖的。尤其是喝啤酒，因为啤酒也是粮食酿造的，其热量会比较高，长期喝并且一次性喝很多之后就会有令人长胖的风险，而且经常喝酒对人体的健康也会产生一定的影响。
2025-03-29 12:01:02 -
只喝决明子能减肥吗？
只喝决明子是不能减肥的，没有什么效果，一般决明子对于人体主要起到的功效就是明目、降脂、排毒、养颜等。如果想要减肥你可以采取科学健康的方式，比如长期的运动锻炼配合饮食调节等，而且要注意决明子茶也不能长期喝。
2025-03-29 12:01:02 -
如何减脸上的肉？
平时可以适当的做一做面部的锻炼，比如每天晚上坚持做仰脖动作，或者是双手轻轻拍打或敲击脸部，可以让脸部肉肉变少，甚至可能会减掉双下巴。其次你可以控制自己的饮食，油腻以及高脂肪高糖分的食物都不要吃，还要配合做些全身锻炼比较好。
2025-03-29 12:01:02 -
全身出冷汗是什么原因床单都湿了？
这种属于是夜间盗汗的一种表现，可能是你睡觉的环境过于闷热，或者是某些疾病的征兆，比如结核病、心内膜炎、糖尿病、甲状腺机能亢进等。如果次数比较频繁的时候一定要及时就医检查明确病因，再进行调理。
2025-03-29 12:01:02
