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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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老年人容易得什么病？
老年人容易得心脏病、高血压、高血脂、高血糖等疾病，还有的会得风湿病。您需要做好身体保暖工作，保持合理饮食，避免吸烟喝酒，多晒晒太阳，能够增强身体免疫力，多吃新鲜蔬菜、水果。
2025-03-29 12:00:58 -
什么是免疫力？
免疫力也叫做抵抗力，是人体抵抗或消除外来病菌、微生物的一种保护力。人体免疫力低下就会出现容易生病的症状。您平时需要多吃富含维生素的食物，多晒晒太阳，可以增强身体免疫力。
2025-03-29 12:00:58 -
吃苦瓜能减肥吗？
苦瓜是一种含有丰富维生素、膳食纤维的蔬菜，并且热量很低，含糖量也比较低，适量的食用苦瓜是可以起到帮助人减肥的效果的，但是在食用苦瓜的时候要注意减少其他食物的摄入，避免过多的摄入热量。
2025-03-29 12:00:58 -
睡硬床还是软床？
正常成年人最好是睡硬床，但是也需要配合铺上柔软的被子，以防出现睡醒后的全身酸痛。您平时需要做好个人卫生工作，保持合理饮食，养成早睡早起的好习惯，多喝热水，避免吃辛辣食物。
2025-03-29 12:00:58 -
老是浑身没劲？
老是浑身没劲考虑是气血不足、肾虚等引起的，也可能是慢性疾病引起的，如糖尿病、高血压等。建议：到医院进行检查，平时保证生活作息规律、营养摄入充足。另外可以适当的进行体育活动，帮助增强身体素质。
2025-03-29 12:00:57
