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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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早上起床腿软无力？
早上起床腿酸软无力考虑是剧烈活动、过度劳累引起的，也可能是感冒、营养不良引起的。建议：平时养成良好的生活习惯，并且保证营养摄入充足，多吃新鲜的蔬菜水果。另外适当的进行活动帮助增强身体素质。
2025-03-29 12:00:55 -
小肚子上的肉怎么减才最有效果？
患者坐立时间较长或活动量减少都可导致患者肚子脂肪堆积。在进食后，可适当进行走动，避免长时间久坐。若患者肚子赘肉较多时，可进行有氧运动来消耗多余脂肪，如仰卧起坐、转呼啦圈等。
2025-03-29 12:00:55 -
熬夜吃什么维生素好？
熬夜最好吃维生素AD胶丸也就是鱼肝油，由于长期熬夜，所以对眼睛伤害最大。黑眼圈和眼袋形成是因为缺乏维生素A导致，所以可以多补充维生素A物质。另外，经常熬夜会导致维生素B族缺失形成痘痘，所以经常熬夜的人群可以多吃含有维生素B族和维生素E的食物等。
2025-03-29 12:00:55 -
芒果吃多了会上火吗？
芒果吃多了不会上火，芒果性质微寒，芒果里面含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维等。而且芒果还含有铁、钙等营养物质，其营养均衡，所以常吃芒果对人体也有很多好处，不会导致上火的情况。
2025-03-29 12:00:55 -
中药可以用铝锅熬吗？
中药不可以用铝锅熬，由于铝锅的稳定性质比较差，一遇到高温容易和中药产生化学反应。如果患者食用了铝制品和中药一起的物质，容易在人体内形成中毒的症状。而且铝离子如果被人体吸收后，容易影响大脑，导致出现智力障碍等问题。
2025-03-29 12:00:55
