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擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
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身高遗传父亲还是母亲？
自身的身高一般来说可能是遗传父亲的，也有可能是遗传母亲的，同时还有一部分是靠后天形成的，如保证身体能够吸收充足的营养，同时还需要多活动，是有利于身高增长的。
2025-03-29 14:39:10 -
怎么样瘦小腿？
想要瘦小腿，能够选择的好办法有，多锻炼腿部肌肉，如跳高、跳绳等，还需少吃或是不吃油腻、脂肪含量高、糖量含的高的食物，同时还需要配合给腿部做按摩，能够加快小腿部位的脂肪燃烧，实现瘦腿目的。
2025-03-29 14:39:10 -
一天什么时候运动最好？
一天中选择在傍晚的四点到七点之间进行身体运动是属于最好的时间段，主要是因为这段时间人体内的激素活性是处于良好的状态，身体适应能力是最好的，同时神经的敏感性也是最好的。
2025-03-29 14:39:10 -
甩脂抖抖机真的可以减肥吗？
甩脂抖抖机可以减肥，这种说法还没有科学依据能够证实，所以建议您还是通过自身运动以及控制合理饮食来实现减肥目标，平时避免吃高脂肪的食物，多运动，避免久坐。
2025-03-29 14:39:09 -
吃什么最吸体内油脂？
最吸体内油脂的食物，常见有胡萝卜、洋葱、芹菜、橙子等，同时还能够补充身体所需要的营养，有益于身心健康发展。您平时还可以多吃香蕉、火龙果等新鲜水果来减少体内油脂的摄入。
2025-03-29 14:39:09
