-
擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
-
标准体重计算方法是什么？
标准体重计算方法根据性别不同存在一点差异，如果是成年男性，那么就是用身高的厘米减去80，之后再用此数值乘以百分之七十，算出的数值就是个人的标准体重。若是成年女性，就是用身高的厘米减去70，算出数值后乘以百分之六十就可以了。
2025-03-29 14:39:09 -
豆浆可以减肥吗？
适量的喝豆浆一般是可以减肥的，主要是因为喝豆浆，容易引起饱腹感，减少了正常的饭量，同时也就避免或是减少了高脂肪食物的摄入。您还需要注意多锻炼，避免饭后久坐，多喝热水。
2025-03-29 14:39:09 -
减肥不掉秤怎么办？
减肥不掉秤主要考虑是由于减肥的方式不合理造成的。您需要多运动，并需要控制饮食，最好是保持每顿饭只吃六分饱或是七分饱，同时还需要避免吃高糖食物以及高脂肪食物，避免久坐，坚持每天运动一小时到两个小时左右。
2025-03-29 14:39:09 -
头发热但是体温正常，怎么办？
头发热但是体温正常，一般考虑是由于体温调节功能出现紊乱导致的。您需要及时增减衣物，还可以配合使用凉水毛巾敷于额头降温。若是还存在其他的身体明显不适，还需要及时就医检查。
2025-03-29 14:39:08 -
薏米减肥效果好吗？
薏米能够辅助人体减肥，但是单纯的依赖吃薏米，是不能实现好的减肥效果的，还需要配合进行身体锻炼，以及控制合理的饮食量来实现减肥的目的，如保持每天运动大于30分钟，每次吃饭保持7分饱，避免吃高脂肪、高糖食物。
2025-03-29 14:39:08
