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葛辛主任医师(75)_问答库_民福康养生
葛辛

北京中医药大学东方医院

擅长:疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理,女性不同时期体质调理,中医养生,健康咨询

向 Ta 提问
个人简介
葛辛,女,主任医师,医学博士,中国中医药学会亚健康委员会委员,具有二十年临床经验,中医功底深厚,擅长:疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理,女性不同时期体质调理,中医养生,健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理,女性不同时期体质调理,中医养生,健康咨询展开
  • 怎样瘦腿啊?

    瘦腿方法一般比较实用且效果比较好的是选择进行腿部按摩,同时还需要多做些能够训练腿部肌肉的活动,比如高抬腿、慢跑等,都能够燃烧腿部多余的脂肪,起到瘦腿的作用。

    2025-03-29 13:13:19
  • 学生减肥法三天瘦十斤可能吗?

    学生减肥法三天瘦十斤一般来说这种可能性是非常小的,不太可能实现。如果您是真的想减肥,就必须要做到少吃多运动,同时还需要避免吃高脂肪的食物,多喝热水,吃水果等,有助于减肥。

    2025-03-29 13:13:19
  • 香蕉减肥法是什么?

    香蕉减肥法一般指的是选择在早上纯吃香蕉以及喝水来填饱肚子,之后午饭以及晚饭都可以正常吃,能够起到一定的减肥作用。您平时还可以配合进行身体锻炼来加快实现瘦身的目的。

    2025-03-29 13:13:19
  • 什么方法能够快速瘦腿?

    快速瘦腿的方法一般比较多见的是选择进行腿部锻炼,能够加快腿部脂肪的燃烧,最主要的就是需要坚持做腿部运动,比如高抬腿、反复踢腿、跳高等,同时还需要配合进行腿部按摩来瘦腿。

    2025-03-29 13:13:19
  • 怎么瘦肚子?

    瘦肚子方法一般比较多见的是进行长时间的虐腹运动,比如每天都做十到二十个左右的仰卧起坐,同时还需要配合进行腹部按摩,能够促进腹部脂肪的燃烧,有助于实现瘦肚子的目的。

    2025-03-29 13:13:19
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