-
擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询
向 Ta 提问
个人简介
葛辛，女，主任医师，医学博士，中国中医药学会亚健康委员会委员，具有二十年临床经验，中医功底深厚，擅长：疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询。展开
个人擅长
疲劳综合症、睡眠障碍、代谢综合征、动脉硬化性疾病及其他脉管病中医调理，女性不同时期体质调理，中医养生，健康咨询展开
-
快速减肥瘦肚子的方法是什么？
快速减肥瘦肚子的方法一般比较实用，且有效的是选择做虐腹运动，能够促进腹部脂肪的燃烧，起到一定的瘦肚子的作用。您需要坚持做虐腹运动，比如仰卧起坐，才能实现更有效的减肥效果。
2025-03-29 13:13:19 -
怎样减掉大肚子？
肚子上出现赘肉对一个人的身材会有特别大的影响，所以如果患者出现大肚子的情况，可以在平时通过卷腹、平板支撑等方式来达到去除腹部赘肉的效果。有条件的患者可以去练瑜伽，在专业老师的指导下进行锻炼。
2025-03-29 13:12:53 -
21天减肥法有什么？
减肥的方式有很多，但是一般都需要患者长期坚持，21天一般不能达到比较好的减肥效果。想要在21天内减肥，一般都需要进行严格的饮食控制，同时配合慢跑、游泳等有氧锻炼，最好再针对自己肥胖的地方进行专门锻炼。
2025-03-29 13:12:53 -
骨髓移植对捐献者有什么危害？
随着医疗技术的进步，骨髓移植现在对捐献者几乎已经没有什么危害了，在进行骨髓移植时都可以进行麻醉，捐献者在整个过程中都不会有痛苦。在移植后的一个月左右，捐献者可能会有轻微乏力，但是一个月之后大多都能恢复。
2025-03-29 13:12:53 -
献血后有什么注意事项？
献血对献血者自身是没有实质性伤害的，但是献血是毕竟有大量的失血情况，所以在献血之后应该注意及时休息。在献血后不可以立刻站起来走，坐下休息一刻钟左右，并且要多饮水，回家后注意补充营养即可。
2025-03-29 13:12:53
