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张斌副主任医师(49)_问答库_民福康养生
张斌

首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:血管瘤、血管畸形、鲜红斑痣、咖啡斑、太田痣、Kaposi血管内皮瘤,血管瘤伴血小板减少综合征,尖锐湿疣,梅毒等疾病的诊治。

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血管瘤、血管畸形、鲜红斑痣、咖啡斑、太田痣、Kaposi血管内皮瘤,血管瘤伴血小板减少综合征,尖锐湿疣,梅毒等疾病的诊治。展开
  • 橘皮组织怎么消除

    橘皮组织可通过多种方法消除,如吸脂法、电疗法、脉冲疗法等,其中脉冲疗法能刺激皮肤肌肉组织以促进橘皮组织消散。因个体症状不同,所采取方法有差异,去除后要加强体育运动与日常保健,可减少皮下脂肪及代谢物产生堆积。 橘皮组织的预防: 一、增加肌肉活动,减少脂肪沉积。如骑自行车、进行自行车模拟器运动、游泳等积极运动,可促进血液循环、分解脂肪及强健肌肉组织。 二、不要穿过紧的衣服和鞋子,以免限制血液循环。 祛除橘皮组织的护理: 1.运动同时要注意日常饮食合理搭配,多吃胶原蛋白含量多的食物以保持皮肤弹性。 2.每周定期去除一次角质,加速皮肤新陈代谢,也可多做按摩促进皮肤血液新陈代谢。 总之,对于橘皮组织,要了解其消除方法、预防措施及护理要点,以更好地应对和处理。

    2025-11-05 11:30:52
  • 养生草

    养生草种类多样常见金线莲,其植株矮小茎肉质叶有特定特征多生长于苛刻原始生态环境传统医学认为有保健作用但需科学验证特殊人群接触使用养生草需谨慎因功效研究待充分临床数据支撑应经专业医疗人员评估后决定。 从科学角度看,金线莲在传统医学中被认为有一定保健作用,但需基于科学验证。对于不同人群,比如孕妇等特殊人群,由于其生理特殊性,在接触或使用与养生草相关的情况时需谨慎,因为目前对于养生草的诸多功效研究还需更充分的临床数据支撑,不能盲目将其用于特殊人群的保健等,应在专业医疗人员评估后再做决定。

    2025-11-05 11:30:18
  • 下巴长痘痘是怎么回事

    下巴长痘痘原因包括皮脂腺分泌异常(体内雄激素水平升高致其增生分泌过旺且皮脂无法及时排出易堵塞毛囊口)、毛囊口角化异常(毛囊口过度角化致变小狭窄堵塞阻碍皮脂排出形成粉刺)、痤疮丙酸杆菌感染(大量繁殖引发炎症表现为毛囊红肿疼痛)、激素水平波动(女性特殊时期如月经周期孕期等激素波动大致下巴皮脂腺分泌异常增痘几率)、饮食与生活习惯影响(高糖高脂饮食促皮脂腺分泌更多油脂加重堵塞,长期熬夜、精神压力大打乱内分泌)、局部清洁不当(下巴清洁不彻底致油脂污垢堆积增加堵塞风险)、遗传因素影响(家族有长痘痘遗传倾向个体更易长),不同人群中青春期人群易长、女性特殊时期下巴痘痘更突出、儿童需警惕内分泌疾病等特殊情况、有基础病史人群下巴痘痘顽固需结合管理,青少年应规律作息、减少高糖高脂食物摄入、适度清洁下巴皮肤,女性经期前后关注激素变化、保持情绪稳定,儿童出现下巴痘痘需及时就医排查优先考虑非药物干预改善皮肤状况。 一、皮脂腺分泌异常 下巴部位皮脂腺分布相对密集,当体内雄激素水平升高(如青春期人群雄激素分泌增加),会刺激皮脂腺增生并增强其分泌功能,过多皮脂若无法及时排出,易堵塞毛囊口从而引发痘痘。 二、毛囊口角化异常 毛囊口出现过度角化时,会使毛囊口变小、狭窄或堵塞,阻碍皮脂正常排出,皮脂淤积在毛囊内形成粉刺,进而可能发展为痘痘。 三、痤疮丙酸杆菌感染 毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖,会引发炎症反应,表现为毛囊红肿、疼痛等痘痘症状,这是痘痘炎症性表现的重要原因之一。 四、激素水平波动 女性在月经周期、孕期等特殊时期,体内激素水平波动较大,可导致下巴部位皮脂腺分泌异常,增加长痘痘的几率。例如月经前期,激素变化可能使下巴痘痘更为明显。 五、饮食与生活习惯影响 饮食方面:高糖、高脂饮食会促使皮脂腺分泌更多油脂,加重毛囊堵塞风险,从而易引发下巴痘痘。 生活习惯方面:长期熬夜会打乱内分泌节律,精神压力大也会影响内分泌系统,进而导致下巴长痘痘。 六、局部清洁不当 若下巴部位清洁不彻底,油脂、污垢等堆积在毛囊口,会增加毛囊堵塞的可能性,提高长痘痘的风险。 七、遗传因素影响 若家族中有长痘痘的遗传倾向,个体发生下巴长痘痘的可能性相对较高,遗传因素会影响皮脂腺的分泌及毛囊的结构等。 八、不同人群差异及特殊情况 青春期人群:青春期男性雄激素水平高,皮脂腺分泌旺盛,更易出现下巴痘痘;女性青春期也可能因激素变化面临下巴长痘痘问题。 女性特殊时期:月经周期、孕期等激素波动阶段,下巴痘痘可能更突出,需关注激素变化对皮肤的影响。 儿童人群:儿童时期下巴长痘痘相对较少,但若存在内分泌疾病等特殊情况,也可能出现下巴痘痘,需谨慎排查。 有基础病史人群:如患有多囊卵巢综合征的女性,雄激素水平持续异常,下巴痘痘可能较为顽固,需结合基础疾病进行综合管理。 九、特殊人群温馨提示 青少年群体:应保持规律作息,避免熬夜,饮食上减少高糖、高脂食物摄入,同时注意适度清洁下巴皮肤,避免过度清洁损伤皮肤屏障。 女性群体:经期前后关注激素变化对下巴痘痘的影响,保持情绪稳定,可通过适当运动等方式调节内分泌。 儿童群体:若出现下巴痘痘,需警惕是否存在内分泌异常等疾病,及时就医排查,优先考虑非药物干预方式改善皮肤状况。

    2025-11-04 14:49:01
  • 什么是体癣?

    体癣是皮肤癣菌感染致常见皮肤病,感染途径为直接或间接接触患者及患病动物,易发于多汗、肥胖、糖尿病、长期用糖皮质激素或免疫抑制剂者,表现为皮肤红斑等且有年龄性别无特异、受生活方式和病史影响,诊断靠临床表现观察和真菌学检查,治疗抗真菌,预防要注意个人卫生等。 体癣是由皮肤癣菌感染引起的一种常见皮肤病。皮肤癣菌包括毛癣菌属、小孢子菌属等。 病因 感染途径:主要通过直接接触患者、患病动物(如猫、狗等)或间接接触被污染的物品而感染。比如与体癣患者密切接触,或者使用了患者用过的毛巾、衣物等。 易发因素:多汗、肥胖、糖尿病、长期应用糖皮质激素或免疫抑制剂等人群更容易患上体癣。因为多汗会使皮肤局部环境潮湿,有利于真菌生长繁殖;而糖尿病患者由于血糖控制不佳,机体抵抗力下降,也容易受到皮肤癣菌的侵袭;长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂会抑制机体的免疫功能,增加感染风险。 临床表现 皮肤损害:初起为红色丘疹、小水疱,随后逐渐向周围扩展形成环状或多环状红斑,边缘清楚,伴有丘疹、水疱和脱屑,中央区域炎症较轻,有自愈倾向但容易复发。红斑的边缘常隆起,活动性边缘可伴有丘疹、水疱,瘙痒明显。不同部位的体癣可能有一些特点,比如发生在面部的体癣,由于面部皮肤较为细嫩,皮疹可能相对不典型,但同样有红斑、脱屑等表现;发生在足部的体癣(需注意不要混淆,体癣是除头皮、毛发、掌跖和甲以外的光滑皮肤的皮肤癣菌感染,而足癣是发生在足跖部及趾间的皮肤癣菌感染,属于不同部位的癣)表现则有其自身特点,但体癣一般不在足部。 年龄、性别差异:各年龄段均可发病,但儿童由于皮肤屏障功能相对较弱,且可能更易与患病动物接触等原因,也可能患体癣;在性别上没有明显的特异性差异,男女均可发病。 生活方式影响:长期处于潮湿环境工作或生活的人,如矿工等,由于皮肤经常处于潮湿状态,增加了体癣的发病几率;喜欢穿紧身不透气衣物的人,局部皮肤温度高、湿度大,也利于真菌生长,容易诱发体癣。 病史相关:有皮肤癣菌感染病史的人,再次接触皮肤癣菌时更容易复发体癣;有免疫功能低下相关病史的人,如患有艾滋病等,发生体癣的风险更高,且病情可能更严重、更难控制。 诊断 临床表现观察:医生通过观察患者皮肤损害的形态、分布等特点,初步怀疑体癣。 真菌学检查:常用的方法有直接镜检,取皮损边缘的鳞屑进行镜检,若发现菌丝或孢子即可确诊;还可以进行真菌培养,能进一步确定真菌的种类,有助于选择合适的治疗方案。 治疗与预防 治疗:主要是抗真菌治疗,可外用抗真菌药物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等;对于皮疹面积较大、外用药物疗效不佳或反复发作的患者,可考虑口服抗真菌药物,如伊曲康唑等,但口服药物需要在医生的严格指导下使用,因为有一定的肝毒性等副作用。 预防:注意个人卫生,保持皮肤清洁干燥;避免与体癣患者及患病动物密切接触;不共用毛巾、衣物等生活用品;积极治疗糖尿病等基础疾病;合理使用糖皮质激素和免疫抑制剂等药物。对于儿童患者,家长要更加注意其个人卫生,保持儿童皮肤清洁,避免儿童与患病动物过度接触,一旦发现儿童有疑似体癣的表现,应及时就医,因为儿童皮肤娇嫩,治疗时要选择相对温和且有效的药物,遵循儿科安全护理原则,尽量减少药物对儿童身体的不良影响。

    2025-11-04 14:48:40
  • 皮肤干燥起皮怎么办

    皮肤干燥起皮可从多方面解决,包括选合适保湿产品并正确涂抹、调整生活方式保证水分摄入、控制洗澡频率水温、饮食多摄入维生索且避辛辣刺激、调节室内湿度及避免长时间处干燥环境。 一、皮肤保湿是关键 1.选择合适的保湿产品:应选用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品。甘油能吸收空气中的水分,为皮肤补充水分;透明质酸具有强大的保湿能力,可在皮肤表面形成保湿膜,锁住水分。例如,一些医学护肤品中的保湿霜,经过临床验证,能有效改善皮肤干燥起皮状况,其含有的保湿成分能持久为皮肤提供水分保障。不同年龄层的人群,如儿童皮肤较娇嫩,应选择专为儿童设计的温和保湿产品;成年人可根据自身皮肤类型选择合适的产品;老年人皮肤屏障功能较弱,更需要选择滋润度较高的保湿产品。 2.正确的涂抹方法:清洁皮肤后,取适量保湿产品均匀涂抹在脸部及身体干燥部位,轻轻按摩至完全吸收。涂抹时要注意力度适中,对于儿童,要轻柔操作,避免刺激皮肤;成年人可根据皮肤耐受程度适当增加按摩时间;老年人皮肤薄,按摩力度需更轻。 二、调整生活方式 1.保证充足水分摄入:每天应饮用足够的水,一般成年人每天饮水量在1500-2000毫升左右。充足的水分能从内而外滋润皮肤,改善干燥起皮现象。儿童需根据年龄适量饮水,年龄越小,每千克体重所需饮水量相对越多;老年人也要保证水分摄入,但要注意避免一次性大量饮水,可少量多次饮用。 2.控制洗澡频率和水温:洗澡频率不宜过高,每周2-3次较为合适。水温也不宜过高,37-40℃为宜。过高的水温会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤更加干燥。儿童洗澡时更要注意控制水温,避免烫伤,且洗澡时间不宜过长;老年人皮肤干燥,洗澡时间应适当缩短。 三、注意饮食调理 1.多摄入富含维生素的食物:维生素A对皮肤的健康很重要,能维持皮肤黏膜的完整性。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、南瓜等。维生素E具有抗氧化作用,能保护皮肤免受自由基的伤害,常见的富含维生素E的食物有坚果、橄榄油等。不同年龄人群对维生素的需求有所不同,儿童生长发育需要充足维生素,可通过合理搭配上述食物来满足;成年人要保证均衡饮食以获取足够维生素;老年人可适当增加富含维生素食物的摄入,但要注意消化吸收情况。 2.避免食用辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物可能会加重皮肤干燥起皮的症状,应尽量少吃。例如辣椒、花椒等,儿童要特别注意避免食用此类食物,防止对皮肤产生不良刺激;成年人也要控制这类食物的摄入;老年人消化功能相对较弱,更应避免食用过多辛辣刺激性食物。 四、环境因素的影响及应对 1.调节室内湿度:室内空气过于干燥也会导致皮肤干燥起皮,可使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%的适宜范围。不同季节室内湿度要求略有不同,冬季室内干燥,更需注意加湿;夏季可适当降低湿度要求。儿童所处环境湿度要适宜,过于干燥或潮湿都可能对皮肤产生不利影响;老年人对环境湿度变化较敏感,要根据实际情况调整加湿器使用。 2.避免长时间处于干燥环境:如长时间待在空调房或暖气房内,要定期通风换气。在空调房或暖气房内时,可在房间放置水盆等增加空气湿度,儿童在这类环境中要注意皮肤保湿,可适当多涂抹保湿产品;老年人要注意根据环境变化及时调整皮肤护理措施。

    2025-11-04 14:47:55
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