-
擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
展开-
肾阳虚症状有哪些症状
肾阳虚典型症状表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、夜尿增多、精神萎靡等虚寒性表现。 腰膝冷痛与畏寒肢冷：肾阳不足致温煦功能减弱，腰部（肾之府）及膝部因失温出现酸软冷痛，按压或热敷可暂时缓解；全身怕冷明显，尤其手脚冰凉（肢冷），冬季症状加重，夏季也难耐受空调，常需厚衣保暖。 泌尿生殖系统失调：肾阳亏虚影响膀胱气化，表现为夜尿增多（夜间＞2次）、小便清长（色淡量多）；男性可见阳痿、滑精，女性易宫寒（月经推迟、量少、痛经）、白带清稀，甚至不孕。 精神体能低下：阳气推动功能减弱，气血生成不足，出现精神萎靡、神疲乏力，稍活动即气喘、懒言；日常注意力不集中，主观感觉“身体沉重”，常伴记忆力减退、易疲劳。 消化与水液代谢异常：肾阳不足影响脾阳，致运化失常，出现晨起腹泻（五更泻）、大便稀溏（完谷不化）；水湿内停引发下肢凹陷性水肿，严重时全身浮肿，伴腹胀、气短、食欲差。 典型舌脉体征：面色白或黧黑（气血不荣），舌体胖大、边缘齿痕，舌苔白滑；脉象沉细无力（轻按即得、脉细如线），是中医辨证的核心依据。 特殊人群注意：孕妇、老年人及慢性病（糖尿病、高血压）患者出现症状时，需咨询中医师，禁用金匮肾气丸、右归丸等温补药，避免加重原发病或引发上火。
2026-01-16 09:56:28 -
痛风能喝枸杞泡水吗
痛风患者可适量饮用枸杞泡水（每日干枸杞≤10g为宜），其低嘌呤特性对尿酸影响小，但需结合血糖、肾功能及个体代谢情况调整。 枸杞嘌呤含量低，符合痛风饮食原则 枸杞（干）嘌呤含量约22mg/100g，属于低嘌呤食物（＜50mg/100g），临床研究证实低嘌呤饮食可降低尿酸波动风险，对痛风发作影响较小。 枸杞成分或辅助调节代谢 枸杞含枸杞多糖、β-胡萝卜素等成分，动物实验显示其可能调节糖脂代谢，对尿酸排泄有潜在辅助作用，但人体临床证据有限，需理性看待其“辅助调节”价值，不可替代药物。 特殊成分需注意特殊人群禁忌 高糖风险：干枸杞含糖量64.1g/100g，糖尿病患者每日摄入量≤5g（约1-2颗）； 高钾风险：干枸杞钾含量1142mg/100g，肾功能不全、高钾血症患者需严格限用，避免加重代谢负担。 饮用量与方式需科学控制 单次冲泡干枸杞5-10g（约1-2颗），每日总量≤200ml，避免过量摄入糖分或钾； 水温60-80℃（避免高温破坏营养），不空腹饮用，减少胃肠刺激。 辅助作用需结合规范治疗 枸杞水仅作饮食辅助，不能替代降尿酸药物；饮用后若出现关节红肿加重、血糖升高，应立即停用并就医，定期监测尿酸及肾功能。
2026-01-16 09:55:12 -
鹿胎的功效
鹿胎作为传统中药材，在调经养血、补益气血等方面有传统应用，现代研究显示其含氨基酸、甾体激素等成分，可辅助改善妇科问题及体质虚弱，但需科学认知其功效与适用范围。 鹿胎传统用于月经不调、痛经、产后腹痛等。现代研究表明其含的氨基酸、甾体激素类似物等成分，可调节内分泌，改善子宫血液循环。临床观察显示，鹿胎制剂对气滞血瘀型月经病有一定辅助调理作用，具体效果需结合个体情况。 鹿胎富含蛋白质、胶原蛋白及铁、锌等矿物质，传统用于气血不足、产后虚弱。现代药理证实其可促进血红蛋白合成，改善面色苍白、乏力等症状。但需注意，严重气血虚弱者需配合规范治疗，不可单纯依赖鹿胎。 鹿胎中的活性肽、多糖等成分，经动物实验显示可增强免疫细胞活性，提升机体抵抗力。目前临床研究多局限于基础实验，其免疫调节效果需进一步验证，不可替代正规免疫增强药物。 鹿胎中的甾体类物质可能模拟雌激素作用，调节内分泌轴，缓解潮热、失眠、情绪波动等围绝经期症状。但需注意，其激素样作用可能影响内分泌平衡，建议在医师指导下使用。 孕妇、哺乳期女性禁用鹿胎；经期量多者、湿热体质者、感冒发热期需慎用；实证（如月经量大、血色鲜红）者需辨证使用。建议服用前咨询中医师，避免与抗凝血药、激素类药物同用。
2026-01-16 09:54:42 -
47岁男性肾虚引起失眠怎么办
47岁男性因肾虚引发失眠，需通过生活方式调整、中医辨证干预、基础疾病管理及心理调节综合改善，必要时短期辅助药物治疗。 生活方式调整 规律作息，固定23点前入睡，睡前1小时远离电子设备；饮食以黑色食材（黑芝麻、黑豆）、坚果等补肾益精食物为主，肾阳虚者可加用羊肉、韭菜，肾阴虚者搭配百合、枸杞；适度有氧运动（如快走、八段锦）增强体质，避免过度劳累耗伤肾气。 中医辨证施治 需由中医师明确肾阴虚（潮热盗汗）、肾阳虚（畏寒肢冷）等类型，肾阴虚常用六味地黄丸，肾阳虚多用金匮肾气丸；每日按摩太溪（内踝尖与跟腱间凹陷）、涌泉（足底前1/3凹陷）穴，每次3-5分钟，调节肾经气血。 西医辅助干预 先排查高血压、糖尿病等基础疾病，控制原发病；对慢性失眠，可短期使用非苯二氮类助眠药（如佐匹克隆），但需严格遵医嘱，避免长期依赖。 心理调节 通过正念冥想、睡前4-7-8呼吸法（吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒）缓解压力；记录睡眠日志，分析焦虑、工作等诱因；必要时寻求心理咨询，改善情绪耗伤。 特殊人群注意 高血压患者慎用鹿茸等温补中药；糖尿病患者控制碳水化合物摄入；肝肾功能不全者用药前经医师评估；孕妇及哺乳期女性禁用金匮肾气丸等温补制剂。
2026-01-16 09:54:24 -
枸杞的吃法
枸杞吃法多样，科学食用可发挥养肝明目、增强免疫等功效，食用时需注意用量及特殊人群禁忌。 日常基础食用法 泡水或直接嚼食是最简便方式。研究显示，枸杞水提液中含枸杞多糖、β-胡萝卜素等活性成分，80℃以下温水冲泡可保留90%以上营养，每日10-15克为宜（约20-30粒），避免沸水破坏多糖结构。 药膳搭配食用 煮粥、煲汤可提升口感与营养，如枸杞山药粥（健脾益胃）、枸杞百合莲子汤（安神润燥）。需注意避免与萝卜同服（萝卜破气，影响滋补效果），且每日总量不超过20克，以免热量超标。 养生茶饮配方 与菊花、决明子等搭配可增强功效：枸杞菊花茶饮（8克枸杞+5克菊花），临床研究表明连续饮用2周可改善视疲劳；体质虚寒者可加桂圆调和，湿热体质者慎用菊花，以免加重体内湿热。 特殊人群食用注意 糖尿病患者需控制量（每日≤10克，含糖量19.3%），孕妇适量食用可补充铁元素，但需监测血糖；感冒发热期间暂停食用，避免“闭门留寇”加重症状。 食用量与禁忌 每日推荐量10-15克，过量易致口干、咽痛等“上火”症状。外感实热（如高热、便秘）、脾虚湿盛（舌苔厚腻、腹胀腹泻）者禁用，以免加重病情；隔夜泡枸杞水易滋生细菌，建议当日饮用完毕。
2026-01-16 09:53:55
