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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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宝宝腹痛按摩什么穴位
宝宝腹痛可能由多种原因引起，可通过按摩穴位缓解，如揉中脘穴（和胃健脾等）、摩腹（促胃肠蠕动等）、按揉足三里穴（调理脾胃等），按摩时注意小婴儿皮肤娇嫩、力度，若腹痛不缓解等异常要及时就医且注意腹部保暖。 一、宝宝腹痛常见原因及按摩原理 宝宝腹痛可能由多种原因引起，如消化不良、腹部着凉、肠胀气等。按摩穴位是一种非药物的干预方法，通过刺激特定穴位，可以调节宝宝的气血运行、脏腑功能，从而缓解腹痛。按摩时需注意动作轻柔，根据宝宝的年龄和耐受程度调整力度。 二、可缓解宝宝腹痛的穴位及操作方法 （一）揉中脘穴 1.位置：中脘穴位于宝宝上腹部，前正中线上，脐上4寸处。 2.操作：家长用拇指或食指指腹揉中脘穴，频率约每分钟100-120次，揉3-5分钟。中脘穴具有和胃健脾、降逆利水的作用，对于因消化不良引起的腹痛有较好的缓解作用。 （二）摩腹 1.位置：整个腹部。 2.操作：家长将手掌焐热后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻做环形摩动。摩腹的范围可稍大些，顺时针方向摩腹，每次摩动100-200次。摩腹可以促进宝宝的胃肠蠕动，帮助消化，缓解因肠胀气等引起的腹痛。 （三）按揉足三里穴 1.位置：足三里穴位于宝宝外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 2.操作：用拇指指端按揉足三里穴，每次按揉1-3分钟，以宝宝有酸胀感为宜。足三里是强壮要穴，具有调理脾胃、补中益气的功效，对脾胃虚弱引起的腹痛有缓解作用。 三、特殊人群注意事项 对于年龄较小的宝宝，皮肤较为娇嫩，按摩时要特别注意力度，避免损伤皮肤。如果宝宝腹痛持续不缓解或伴有发热、呕吐、便血等异常症状，应及时就医，不能仅依赖按摩，需排除外科急腹症等严重疾病。同时，要注意宝宝腹部的保暖，避免再次着凉加重腹痛。
2025-11-26 11:33:34 -
脖子揪痧的好处
揪痧可促进颈部血液循环改善局部状况缓解相关不适、缓解颈部肌肉紧张减轻疼痛僵硬提高活动灵活性、调节颈部经络气血恢复经络气血正常运行但揪痧需专业人员操作特殊人群需谨慎。 揪痧通过刺激颈部的经络和穴位，能够促使颈部的血管扩张，加快血液流动速度，改善局部血液循环状况。有研究表明，揪痧后的短时间内，颈部皮肤下的毛细血管血流速度会有所提升，为颈部组织器官带来更充足的氧气和营养物质供应，有助于维持组织的正常代谢功能。对于长期伏案工作导致颈部血液循环不畅的人群，适当揪痧能缓解因血液循环不佳引起的颈部发紧、发僵等不适。 缓解肌肉紧张 颈部的肌肉长时间处于紧张状态可能会引发疼痛、僵硬等问题，揪痧可以对颈部肌肉产生机械刺激，通过神经反射作用，促使肌肉放松。一些临床观察发现，在对颈部肌肉紧张的患者进行揪痧操作后，肌肉的肌电活动会有所改变，显示出肌肉紧张程度降低。比如长期保持不良姿势使得颈部斜方肌紧张的人群，揪痧能够帮助放松该肌肉，减轻颈部的疼痛感和僵硬感，提高颈部的活动灵活性。 调节经络气血 中医理论认为，颈部有诸多经络循行，揪痧可以起到调节经络气血的作用。人体的经络如同气血运行的通道，当经络气血运行不畅时，可能会出现各种不适症状。揪痧能够激发经络的气血运行，使气血流通更加顺畅。例如对于因经络气血阻滞导致的颈部疼痛、头晕等症状，揪痧通过对颈部经络的刺激，有助于恢复经络气血的正常运行，从而改善相关不适表现。不过需要注意的是，揪痧操作要由专业人员进行，尤其是对于一些有严重颈椎病、皮肤破损等特殊情况的人群，不恰当的揪痧可能会带来不良影响。对于儿童等特殊人群，由于其颈部皮肤娇嫩，更需谨慎，一般不建议随意进行揪痧操作，若有相关需求应在专业医生指导下进行。
2025-11-26 11:33:15 -
艾灸时间长有什么副作用 这些知识要知道
艾灸时间过长有诸多不良影响，可能导致皮肤灼伤，正常皮肤耐受有限，儿童皮肤娇嫩、老年人修复差风险更高；从中医角度会使气血耗散过度，正常气血平衡被打破，女性经期、慢性消耗性疾病人群受影响更甚；还可能引发心慌、头晕等身体不适反应，基础心血管疾病、神经衰弱病史人群受影响更大。 艾灸时间过长可能导致皮肤灼伤。正常皮肤对艾灸热刺激有一定耐受限度，若艾灸时间过长，局部热量过度积聚，会使皮肤组织细胞受损，表现为皮肤出现红斑、水疱甚至溃烂等。例如有研究显示，连续艾灸某一部位超过30分钟，就有较高概率出现皮肤灼伤情况。对于儿童来说，其皮肤更为娇嫩，耐受能力更弱，艾灸时间过长引发皮肤灼伤的风险相对更高；老年人皮肤新陈代谢较慢，皮肤修复能力差，艾灸时间过长导致皮肤灼伤后恢复也相对困难。 气血耗散过度 从中医角度看，适度艾灸能调节气血，但艾灸时间过长可能会使气血耗散过度。正常人体气血处于相对平衡状态，艾灸通过温热刺激起到调理作用，然而长时间艾灸的温热效应持续作用，会过度消耗人体气血。比如长时间艾灸后可能出现疲倦、乏力、面色苍白等气血不足的表现。女性在月经期间本身体质相对虚弱，若艾灸时间过长，更容易导致气血耗散加重，出现月经量过多等情况；对于患有慢性消耗性疾病的人群，本身气血相对亏虚，艾灸时间过长会进一步加重气血耗散，不利于病情控制。 身体不适反应 艾灸时间过长还可能引发身体其他不适反应。比如可能会出现心慌、头晕等症状，这是因为过长时间的艾灸温热刺激影响了心血管系统和神经系统的平衡。对于有基础心血管疾病的人群，如高血压患者，艾灸时间过长导致的身体不适可能会诱发血压波动，加重病情；对于有神经衰弱病史的人，艾灸时间过长更容易引发头晕等不适症状加重。
2025-11-26 11:32:48 -
红参泡水一次放多少
红参泡水一次适宜用量一般为健康成年人3-9克，不同人群有特殊情况，老年人起始3克且有慢性病需咨询医生，儿童一般不建议自行用，女性孕期经期需咨询医生，男性从事高强度体力劳动且虚弱可在医生指导下适当增到9克，需综合自身情况在专业医生指导下确定用量。 不同人群的特殊情况考虑 老年人：老年人身体机能相对较弱，新陈代谢也较慢，一般起始用量可从3克开始，观察身体反应后再做调整。如果本身有一些慢性疾病，如高血压等，在使用红参泡水前最好咨询医生，因为红参有一定的升高血压等可能影响病情的风险，医生会根据其具体健康状况来判断合适的用量。 儿童：儿童处于生长发育阶段，一般不建议自行用红参泡水喝。因为儿童的身体对药物等物质的耐受和成人不同，红参的补益作用较强，可能会对儿童的正常生长发育产生不良影响，如需使用红参相关调理，必须在医生严格指导下进行，且用量会与成人有很大差异，绝不能自行按照成人用量来给儿童使用。 女性：女性如果是正常体质，单次红参泡水用量可参考健康成年人的3-9克范围。但如果是处于孕期或经期等特殊生理时期，孕期女性使用红参需要格外谨慎，因为红参有一定的活血等作用，可能会对胎儿产生影响；经期女性如果体质偏热，使用红参可能会导致月经量过多等情况，所以这两种特殊生理时期的女性在使用红参泡水前需咨询医生，由医生评估后确定用量。 男性：男性健康成年人单次用量一般也在3-9克左右，但如果是从事高强度体力劳动且体质偏于虚弱的男性，可在医生指导下适当增加用量到9克左右，但同样需要密切关注身体反应。 红参泡水的用量需要综合考虑自身的体质、健康状况等多方面因素，不能一概而论，最好在专业医生的指导下确定合适的用量，以确保安全有效地发挥红参的作用。
2025-11-26 11:32:26 -
大腹皮的功效与作用是什么
大腹皮是棕榈科植物槟榔的干燥果皮，具有行气宽中、利水消肿的功效与作用。其行气宽中可调节胃肠道功能，促进胃肠蠕动等；利水消肿能治疗水肿胀满等，使用时需根据具体病情和个体情况，在专业医生指导下合理应用，孕妇等特殊人群使用需谨慎权衡。 行气宽中： 对胃肠道功能的调节：现代药理学研究表明，大腹皮能促进胃肠道蠕动，有助于改善气滞引起的脘腹胀满等症状。例如，相关实验发现大腹皮中的某些成分可以刺激胃肠平滑肌，增加其收缩频率和强度，从而促进消化液分泌，加快食物的消化和推进。对于不同年龄阶段的人群，若存在因气滞导致的胃肠不适，大腹皮都可能发挥一定的调节作用。在儿童中，若因饮食不节等原因出现胃肠气滞、腹胀等情况，大腹皮可通过其行气宽中的作用来缓解；对于成年人，因生活压力大、饮食不规律等导致胃肠气滞，大腹皮也能起到一定的改善作用；老年人胃肠功能相对较弱，若出现气滞腹胀，大腹皮同样可在一定程度上调节胃肠功能。 利水消肿： 对水肿的作用机制：大腹皮有利水消肿的功效，可用于治疗水肿胀满等病症。其利水作用可能是通过影响体内水液代谢来实现的。它可以促进尿液排出，减少体内水湿潴留。对于不同病因引起的水肿，如脾虚水湿内停、水湿外溢导致的水肿，大腹皮都有一定的治疗作用。在特殊人群方面，孕妇属于特殊群体，若出现水肿情况，使用大腹皮需谨慎，因为其利水作用可能对孕妇及胎儿产生一定影响，应在医生的严格指导下权衡利弊后使用；老年人水肿可能与多种慢性疾病相关，使用大腹皮利水消肿时，要考虑其基础疾病对水液代谢的影响以及大腹皮对整体身体状况的调节作用。 大腹皮的这些功效是经过科学研究和临床验证的，但在使用时需要根据具体病情和个体情况，在专业医生的指导下合理应用。
2025-11-26 11:32:07
