张诗军

中山大学附属第一医院

擅长:乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。

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个人简介

  张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

  善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。

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个人擅长
乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。展开
  • 杜仲茶泡水喝的功效是什么

    杜仲茶有调节血压、改善血脂代谢、保护心血管系统、强筋健骨等作用,但孕妇饮用需谨慎,儿童一般不建议饮用,有特殊病史人群饮用前要咨询医生,且杜仲茶不能替代正规医疗治疗,可作为健康生活方式一部分辅助相关情况。 一、调节血压方面 杜仲茶中的有效成分可能对血压有调节作用。有研究表明,杜仲中的活性成分能够通过多种途径影响血管的张力和内皮细胞功能,从而对高血压具有一定的辅助调节作用。例如,杜仲中的绿原酸等成分可以促进血管扩张,降低外周血管阻力,进而在一定程度上帮助降低血压。但需要注意的是,杜仲茶不能替代正规的降压药物治疗,对于高血压患者,仍需遵循医生的治疗方案,同时可将适量饮用杜仲茶作为辅助的健康生活方式的一部分。对于本身血压正常的人群,适度饮用杜仲茶也有助于维持血管的正常功能,预防血压异常升高。 二、改善血脂代谢 杜仲茶可能对血脂代谢有积极影响。研究发现,杜仲中的某些成分可以调节脂质代谢相关酶的活性,促进胆固醇的代谢和排泄。它能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,同时可能升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的水平,有助于维持血脂的平衡。对于有血脂异常风险的人群,如长期高脂饮食、缺乏运动的人,适量饮用杜仲茶可能有助于改善血脂状况,但同样不能仅依赖杜仲茶来治疗血脂异常,还需要结合合理的饮食和运动等生活方式调整。 三、保护心血管系统 杜仲茶对心血管系统具有一定的保护作用。其所含成分可以增强心肌的收缩力,改善心肌的供血状况。另外,杜仲茶还具有一定的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少自由基对心血管内皮细胞的损伤,从而有助于维持心血管系统的正常结构和功能。对于患有心血管疾病的高危人群,如存在家族心血管疾病史、有吸烟等不良生活习惯的人,饮用杜仲茶可以作为心血管保健的一部分,但不能替代针对心血管疾病的专业治疗。 四、强筋健骨 从传统医学角度及现代研究来看,杜仲对于骨骼健康有一定益处。杜仲中的有效成分可以影响骨骼的代谢过程,促进骨细胞的生长和分化,增加骨密度。这对于中老年人,尤其是绝经后女性和老年人,由于随着年龄增长骨密度逐渐降低,适量饮用杜仲茶可能有助于预防骨质疏松等骨骼疾病。不过,对于已经患有严重骨质疏松的患者,还需要结合专业的医疗治疗手段,不能仅依靠杜仲茶来治疗。 五、对特殊人群的提示 1.孕妇:孕妇饮用杜仲茶需要谨慎。虽然有一定的保健作用,但目前关于孕妇饮用杜仲茶的安全性研究还不够充分,为了确保母婴安全,孕妇最好在咨询医生后再决定是否饮用杜仲茶。因为孕妇的身体处于特殊状态,任何食物或饮品的摄入都可能对胎儿产生潜在影响。 2.儿童:一般不建议儿童饮用杜仲茶。儿童处于生长发育阶段,其身体的各项机能尚未完全成熟,杜仲茶中的成分对儿童身体的影响尚不明确,为了避免可能存在的未知风险,应让儿童选择适合其年龄阶段的饮品。 3.有特殊病史人群:对于患有严重肝肾疾病、低血压等特殊病史的人群,饮用杜仲茶前务必咨询医生。例如,低血压患者饮用杜仲茶可能会进一步降低血压,导致身体不适;肝肾疾病患者的肝肾功能已经受损,杜仲茶的代谢可能会加重肝肾负担,需要在医生的指导下谨慎饮用。

    2025-11-24 13:34:58
  • 肉桂泡水喝的功效有哪些

    肉桂在调节血糖、抗菌消炎、改善消化系统功能及对心血管系统有潜在益处,但需注意其不能替代正规治疗,糖尿病、严重消化系统疾病、心血管疾病患者需谨慎,饮用时应根据自身情况并与医生沟通。 一、调节血糖方面 有研究表明,肉桂中的某些成分可能对血糖代谢产生影响。肉桂中的活性成分可能有助于提高胰岛素敏感性,从而在一定程度上帮助调节血糖水平。例如,一些动物实验发现,肉桂提取物能够改善胰岛素抵抗状况,使得细胞对胰岛素的反应更加灵敏,进而有助于将血糖控制在相对稳定的范围内。但需要注意的是,肉桂泡水喝不能替代正规的降糖药物治疗,糖尿病患者仍需遵循医生的治疗方案,同时可将肉桂泡水作为辅助的健康生活方式的一部分,但不能自行减少或停用降糖药物。对于患有糖尿病的人群,在饮用肉桂泡水时应密切监测血糖变化,并与医生充分沟通。 二、抗菌消炎作用 肉桂具有一定的抗菌消炎特性。肉桂中含有的肉桂醛等成分对多种细菌具有抑制作用,例如对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见细菌有一定的抑制效果。这是因为肉桂醛能够破坏细菌的细胞膜结构,影响细菌的正常代谢过程,从而发挥抗菌作用。在日常生活中,对于一些轻微的因细菌感染引起的炎症相关情况,适当饮用肉桂泡水可能会有一定的辅助缓解作用,但如果是较为严重的感染性疾病,如严重的肺部感染、皮肤化脓性感染等,还是需要及时就医,进行规范的抗感染治疗,不能单纯依赖肉桂泡水来治疗。对于一般人群,饮用肉桂泡水有助于在一定程度上增强身体对细菌感染的防御能力,但对于本身有严重感染性疾病的患者则不适用。 三、改善消化系统功能 肉桂泡水可能对消化系统有一定的调节作用。它可以促进胃液分泌,有助于食物的消化和吸收。一些研究发现,肉桂中的成分能够刺激胃肠道蠕动,帮助改善消化不良、腹胀等症状。例如,对于那些因饮食不规律导致消化不良,出现上腹部胀满、食欲不佳等情况的人,适当饮用肉桂泡水可能会有一定的缓解作用。不过,对于患有严重消化系统疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡活动期等患者,饮用肉桂泡水可能会刺激胃肠道,加重不适症状,这类人群应避免随意饮用肉桂泡水,需要在医生的指导下进行饮食和治疗调整。对于一般人群,饮用肉桂泡水可以在一定程度上帮助维持消化系统的正常功能,但如果有消化系统疾病史或正在患病期间,需谨慎对待。 四、对心血管系统的潜在益处 有研究提示,肉桂可能对心血管系统有一定的潜在益处。它可能有助于降低血脂水平,尤其是对降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)有一定的作用,同时可能对血压有一定的调节作用。例如,部分研究发现,长期适量饮用肉桂泡水可能有助于改善血脂代谢紊乱的状况,从而减少心血管疾病的风险因素。但这也需要更多大规模、长期的临床研究来进一步证实。对于本身有心血管疾病的人群,如高血压、高血脂患者,饮用肉桂泡水不能替代正规的心血管疾病治疗,仍需按照医生的要求进行药物治疗、饮食控制等,同时在饮用肉桂泡水前应咨询医生的意见,因为肉桂泡水可能与一些心血管药物存在相互作用等情况,需要谨慎评估。对于健康人群,适量饮用肉桂泡水可能有助于维护心血管系统的健康,但也不能过度依赖,应保持综合健康的生活方式。

    2025-11-24 13:34:31
  • 藏红花主要有什么作用

    藏红花对心血管系统有改善作用,可调节血管功能、维持血压;对神经系统有潜在神经保护等作用但需更多研究证实;有抗炎特性可辅助缓解炎症相关不适但不能替代正规治疗;对消化系统能辅助改善胃肠功能但严重疾病需正规治疗;孕妇、有出血倾向疾病人群及正在服用其他药物人群需特殊注意。 一、对心血管系统的作用 藏红花中的有效成分具有一定改善心血管系统的作用。研究发现,藏红花提取物可以通过多种途径影响血管功能,例如它能够调节血管内皮细胞功能,改善血管内皮舒张功能。有研究表明,藏红花中的成分可以增加一氧化氮的合成,一氧化氮是一种重要的血管舒张因子,能够松弛血管平滑肌,降低血管阻力,从而在一定程度上有助于维持正常的血压水平。对于患有心血管疾病风险的人群,如存在高血压前期状态或轻度高血压的个体,藏红花可能在辅助改善心血管功能方面有一定潜在益处,但需结合正规医疗方案综合管理。 二、对神经系统的潜在作用 在神经系统方面,藏红花可能具有一定的神经保护作用。一些研究显示,藏红花中的成分能够对抗氧化应激损伤,减少自由基对神经细胞的损害。对于有神经退行性疾病风险的人群,比如有阿尔茨海默病家族史的个体,藏红花或许在一定程度上对神经细胞有保护效应,但目前相关研究仍处于不断深入阶段,不能替代正规的神经退行性疾病防治措施。另外,藏红花还可能对改善轻度认知功能障碍有一定的潜在作用,对于一些因年龄增长或生活方式等因素导致轻度认知功能下降的人群,其可能在辅助维持神经功能方面发挥一定作用,但需要更多大规模、长期的临床研究来进一步证实。 三、抗炎作用 藏红花具有一定的抗炎特性。其含有的某些成分可以抑制炎症相关因子的表达,从而减轻炎症反应。在日常生活中,对于一些因慢性炎症相关问题困扰的人群,例如有关节炎等慢性炎症性疾病潜在风险的个体,藏红花的抗炎作用可能在一定程度上起到辅助缓解炎症相关不适的作用,但不能替代针对炎症性疾病的正规治疗。比如在类风湿关节炎等疾病的管理中,藏红花不能作为主要的治疗药物,但可能在辅助减轻局部炎症症状方面有一定帮助,但仍需遵循专业医生的综合治疗方案。 四、对消化系统的影响 藏红花对消化系统也可能产生一定影响。有研究发现,藏红花能够在一定程度上调节胃肠道的运动功能。对于一些存在消化不良等胃肠道功能紊乱情况的人群,比如因不良饮食习惯导致偶尔出现腹胀、消化不良的个体,藏红花可能在辅助改善胃肠道蠕动、促进消化方面有一定作用,但如果是严重的消化系统疾病,如胃溃疡、胃炎等,必须遵循正规的医疗诊治,藏红花不能替代对这些疾病的专业治疗。 特殊人群提示 孕妇:孕妇应避免使用藏红花,因为有研究表明藏红花可能会刺激子宫收缩,增加流产的风险。 有出血倾向疾病的人群:如患有血小板减少性紫癜等有出血倾向的疾病患者,应谨慎使用藏红花,因为藏红花可能会影响凝血功能,加重出血风险。 正在服用其他药物的人群:在使用藏红花之前,应告知医生正在服用的其他药物,因为藏红花可能与一些药物发生相互作用,影响药物的疗效或增加不良反应的发生风险。例如,藏红花可能与抗凝血药物、抗血小板药物等产生协同作用,增加出血的可能性。

    2025-11-24 13:33:47
  • 女人长期吃燕窝的好处和坏处

    女人长期适量食用燕窝可能对皮肤、免疫及消化功能有益,其富含的营养素有助于维持皮肤弹性、增强免疫力、改善消化功能,但存在过敏反应、营养不均衡及重金属残留等潜在风险。特殊人群如孕妇、慢性病患者需在医生指导下食用,并优先选择正规产品。食用时建议每周2~3次,每次3~5克干燕窝,采用清炖方式,搭配均衡饮食,不可将其作为主食、蔬菜及蛋白质来源的替代品,健康饮食的核心在于均衡与多样性。 一、女人长期吃燕窝的好处 1.补充营养素,助力皮肤健康 燕窝富含水溶性蛋白质、氨基酸(如甘氨酸、丙氨酸)、唾液酸及微量元素(钙、铁、锌)。其中唾液酸具有抗氧化作用,可减少自由基对皮肤细胞的损伤,长期食用或有助于维持皮肤弹性,改善干燥状态。但需注意,皮肤健康受多种因素影响(如作息、防晒),燕窝仅作为辅助营养来源。 2.增强免疫力,辅助呼吸系统健康 唾液酸可结合病原体表面受体,抑制病毒或细菌黏附,从而降低感染风险。对于体质较弱或易患呼吸道疾病的女性,长期适量食用燕窝可能增强黏膜屏障功能,但需结合均衡饮食与运动。 3.改善消化功能,促进营养吸收 燕窝中的黏蛋白具有润滑肠道的作用,可能缓解便秘症状。此外,其低脂肪、高蛋白特性适合消化功能较弱的女性,但需避免过量摄入,以免加重胃肠负担。 二、女人长期吃燕窝的潜在风险 1.过敏反应风险 燕窝中残留的羽毛或杂质可能引发过敏,表现为皮疹、瘙痒或呼吸道症状。既往有蛋白质过敏史的女性需谨慎食用,首次尝试时应少量观察。 2.营养不均衡风险 燕窝营养成分单一,长期单一食用可能导致其他营养素(如维生素C、膳食纤维)摄入不足。建议搭配蔬菜、水果及全谷物,避免因过度依赖燕窝而忽视膳食多样性。 3.重金属残留风险 部分燕窝可能存在亚硝酸盐或重金属(如铅、汞)超标问题,长期摄入可能对肝脏、肾脏造成负担。购买时应选择正规渠道,优先选择有质量认证的产品。 三、特殊人群的注意事项 1.孕妇与哺乳期女性 燕窝中的唾液酸可能促进胎儿神经发育,但需注意选择无添加剂的纯燕窝,避免摄入不明成分。此外,需监测血糖水平,因部分燕窝制品可能添加糖分。 2.患有慢性疾病的女性 糖尿病患者应选择无糖燕窝,并控制食用量;肾病患者需根据肾功能调整蛋白质摄入量,避免加重肾脏负担。 3.过敏体质女性 首次食用前建议进行过敏测试,少量尝试后观察24小时。若出现过敏反应,应立即停用并就医。 四、科学食用建议 1.食用频率与量 建议每周食用2~3次,每次3~5克干燕窝。过量食用可能导致蛋白质摄入过剩,增加肝肾代谢负担。 2.烹饪方式 优先选择清炖,避免加入过多糖分或添加剂。可搭配红枣、枸杞等食材,增强营养协同作用。 3.搭配均衡饮食 燕窝不能替代主食、蔬菜及蛋白质来源,需结合《中国居民膳食指南》建议,保证每日摄入12种以上食物。 五、总结 长期适量食用燕窝可能对女性皮肤、免疫及消化功能有益,但需警惕过敏、营养不均衡及重金属残留风险。特殊人群(如孕妇、慢性病患者)需在医生指导下食用,并优先选择正规产品。健康饮食的核心在于均衡与多样性,燕窝仅可作为辅助营养来源,而非替代品。

    2025-11-24 13:32:12
  • 女性脸色发黄是什么原因

    女性脸色发黄可能由贫血、营养不良、肝脏问题、内分泌失调、慢性疾病、压力疲劳、化妆品、紫外线照射、遗传等因素引起,需就医检查,确定原因后采取相应治疗措施。 1.贫血:贫血是女性脸色发黄的常见原因之一。铁、叶酸或维生素B12等营养素缺乏可能导致贫血,使血液无法充分携带氧气,从而导致面色苍白或发黄。 2.营养不良:不均衡的饮食可能导致营养不良,缺乏维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌等,也可能影响皮肤的健康,导致脸色发黄。 3.肝脏问题:肝脏是身体的重要解毒器官,如果肝脏功能出现问题,如肝炎、肝硬化等,可能导致黄疸,使皮肤和眼白发黄。 4.内分泌失调:某些内分泌失调问题,如甲状腺功能减退,可能影响新陈代谢和血液循环,导致皮肤发黄。 5.慢性疾病:一些慢性疾病,如慢性肾炎、糖尿病等,也可能导致脸色发黄。 6.压力和疲劳:长期的高压力状态和疲劳可能影响身体的正常功能,包括皮肤的健康,导致脸色发黄。 7.化妆品和护肤品:某些化妆品或护肤品中的成分可能导致过敏或刺激,引起皮肤炎症,使脸色看起来发黄。 8.紫外线照射:长期暴露在紫外线下可能导致皮肤损伤和色素沉着,使脸色变黄。 9.遗传因素:有些人天生皮肤较黄,这可能是遗传因素所致。 如果女性发现自己脸色发黄,建议采取以下措施: 1.保持均衡的饮食:摄入富含铁、维生素C、维生素E、锌等营养素的食物,如红肉、绿叶蔬菜、水果、坚果等。 2.注意休息和减压:保持充足的睡眠,学会有效应对压力,进行适当的放松活动。 3.避免过度暴露在阳光下:使用防晒霜、遮阳伞等,减少紫外线对皮肤的伤害。 4.注意皮肤护理:选择温和、适合自己肤质的化妆品和护肤品,避免使用可能引起过敏或刺激的产品。 5.就医检查:如果脸色发黄持续存在或伴有其他不适症状,如疲劳、腹痛、黄疸等,应及时就医,进行全面的身体检查,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。 医生可能会根据具体情况进行以下检查和诊断: 1.血液检查:检查血红蛋白、红细胞、白细胞等指标,以确定是否存在贫血或其他血液疾病。 2.肝功能检查:评估肝脏的功能,排除肝脏问题。 3.甲状腺功能检查:检查甲状腺激素水平,排除甲状腺功能减退等问题。 4.其他检查:根据症状和医生的判断,可能会进行其他相关检查,如腹部超声、内分泌检查等。 治疗方法将根据具体病因确定。以下是一些可能的治疗措施: 1.贫血治疗:根据贫血的类型和原因,医生可能会给予补铁剂、叶酸或维生素B12等补充治疗。 2.肝脏疾病治疗:针对肝脏疾病,医生会制定相应的治疗方案,如抗病毒治疗、保肝治疗等。 3.内分泌失调治疗:如果是甲状腺功能减退引起的,可能会给予甲状腺激素替代治疗。 4.慢性疾病治疗:积极控制慢性疾病,如肾炎、糖尿病等。 5.其他治疗:根据具体情况,可能会采取药物治疗、光疗、手术治疗等方法。 需要注意的是,脸色发黄可能是多种健康问题的信号,因此及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等,对于改善皮肤健康和整体身体健康也是有益的。

    2025-11-24 13:31:00
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