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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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拔罐后多久能吹空调
拔罐后建议至少间隔2-4小时再吹空调，且需避免冷风直吹拔罐部位及低温环境，以减少对皮肤和机体的不良影响。 拔罐后局部皮肤毛孔处于开放状态，毛细血管扩张未完全恢复，通常建议间隔2-4小时，待皮肤状态稳定、血液循环逐渐恢复后再接触空调。临床观察显示，过早吹空调易引发局部不适，延长恢复周期。 使用空调时需将温度调至26℃以上，避免冷风直吹拔罐区域，可通过挡风板或调整风向引导气流，单次吹空调时长控制在15-20分钟内，减少持续低温刺激。 从中医“开泄腠理”理论看，拔罐后腠理暂时开放，风寒湿邪易趁虚而入，导致关节酸痛、感冒等；现代医学研究表明，低温会收缩局部血管，影响组织修复，加重肌肉紧张感。 老年人、儿童及体质虚寒者（如易腹泻、畏寒人群）建议延长至4-6小时再接触空调，空调温度需设为27℃以上，且避免空调出风口直对拔罐部位，必要时用衣物遮盖。 拔罐后应立即保暖，可用薄毛巾覆盖局部，饮用35-40℃温水促进代谢；避免立即洗澡（至少间隔1小时），洗澡水温需38-40℃，减少外界环境对身体的干扰。
2026-01-26 10:38:48 -
吃阿胶不能吃什么
吃阿胶时，应避免同时食用生冷寒凉食物、油腻食物、萝卜及浓茶，慎与抗凝血药、铁剂等同服；脾胃虚弱、湿盛中满（舌苔厚腻、腹胀）、感冒发热者需谨慎使用。 忌生冷寒凉食物 冰饮、西瓜、苦瓜等生冷寒凉食物易损伤脾胃阳气，削弱消化功能，降低阿胶吸收。脾胃虚寒者服用后可能出现腹胀、腹泻，加重不适。 慎食油腻食物 炸鸡、肥肉等油腻食物黏滞难化，与阿胶同服会加重脾胃负担，导致消化不良、食欲不振，建议间隔2小时以上食用。 忌萝卜与浓茶 萝卜破气，可能削弱阿胶补气养血功效；浓茶含鞣酸，会与阿胶中蛋白质、铁结合形成沉淀，降低营养成分吸收率。 避免高钙食物/药物 牛奶、钙片等含钙丰富的食物或药物，可能与阿胶胶质成分结合形成沉淀，降低阿胶及钙的吸收利用率，建议间隔2~3小时服用。 特殊人群禁忌 脾胃虚弱、消化不良者服用后易加重腹胀腹泻；湿盛中满（舌苔厚腻、身重困倦）者服用易滞留湿邪，加重症状；感冒发热时服用可能“闭门留寇”，延长病程；孕妇哺乳期妇女需经中医师辨证后使用，不可自行服用。
2026-01-26 10:37:31 -
羊角拗如何入药
羊角拗全年可采收洗净切碎晒干备用，性味苦辛温且大毒，传统可辅助治疗风湿痹痛等病症但须专业医师指导，儿童应绝对避免接触使用，成人使用也需遵医嘱且有基础病史者需谨慎评估风险。 一、羊角拗入药的采收加工 羊角拗全年均可采收，采收后需洗净，将其切碎，然后晒干备用。 二、羊角拗的性味与毒性特征 羊角拗性味苦、辛，温，有大毒。 三、羊角拗入药的应用及特殊人群注意事项 （一）传统应用方向 在传统中医领域，羊角拗可用于风湿痹痛、小儿麻痹后遗症、跌打损伤等病症的辅助治疗，但由于其毒性强烈，必须严格在专业医师指导下使用。 （二）特殊人群注意事项 1.儿童：儿童对毒物的耐受能力差，羊角拗毒性强，应绝对避免儿童接触和使用羊角拗相关制剂，防止误食等情况引发严重中毒反应，如恶心、呕吐、腹泻、心律失常等，危及儿童健康。 2.其他特殊人群：成人使用时也需严格遵循医嘱，因为个体对药物毒性的反应存在差异，有基础病史的人群使用时更需谨慎评估风险，确保用药安全，避免因误用羊角拗导致不良健康后果。
2026-01-26 10:34:38 -
阿胶吃了对女人有什么好处
阿胶作为传统补益中药，富含胶原蛋白、氨基酸及铁、钙等矿物质，对女性具有补血养血、滋阴润燥、调理内分泌等多重益处，尤其适合气血不足、阴虚体质人群日常调理。 阿胶铁含量较高，能促进血红蛋白合成，多项临床研究显示，其对女性缺铁性贫血具有一定辅助改善作用，可缓解头晕、乏力等症状。 阿胶性甘平，归肺经，可滋养肺阴以缓解肺燥干咳；其含有的胶原蛋白肽能润泽肌肤，改善皮肤干燥、毛发枯槁等问题，现代研究提示对皮肤保湿有积极作用。 中医认为阿胶能补肝肾、调冲任，对肝肾阴虚型月经不调（如经量少、经期短）、产后血虚等有调理作用，临床观察显示可减轻痛经、腰膝酸软等不适。 阿胶含多种必需氨基酸及锌、锰等微量元素，能补充营养，改善气血不足导致的疲劳、免疫力低下等亚健康表现，适合长期劳累、压力大的女性日常调理。 特殊人群需谨慎服用：脾胃虚弱、消化不良者（如腹胀、便溏）应慎用，湿热体质（舌苔厚腻、口苦）、感冒发热期间不宜服用；孕妇、哺乳期女性及经期女性需咨询专业医师，避免盲目服用。
2026-01-26 10:33:22 -
蒲公英开花了还可以吃吗
蒲公英开花后可食用，但需结合生长阶段评估食用价值与安全性，其营养成分与口感随花期变化，特殊人群食用需谨慎。 蒲公英开花前以嫩叶、花茎为主，富含维生素C、β-胡萝卜素及膳食纤维；开花后叶片纤维含量增加，口感粗糙，但其主要活性成分（如黄酮类、菊糖）仍存在，营养功效未完全丧失。 蒲公英全株无毒，开花后无新增毒性成分，但老熟植株可能积累少量硝酸盐，建议选择未完全开花的嫩株，避免食用根部老化或受污染的植株。 开花后叶片苦味加重，可通过焯水1-2分钟去除部分苦味物质；优先食用未开花的嫩茎嫩叶，若食用花，需确保花瓣完整无霉变，可凉拌或制花酱。 脾胃虚寒、慢性腹泻者慎食，可能加重虚寒症状；蒲公英有辅助降血糖作用，低血糖者需监测血糖；过敏体质者可能出现皮疹，首次食用宜少量尝试。 优先选择株高15-20cm、叶片鲜嫩的未开花植株，食用前用清水浸泡10分钟去除杂质；烹饪时可搭配生姜等温性食材调和寒性，单次食用量不超过100g，每周2-3次为宜。
2026-01-26 10:32:44
