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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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每天泡脚的好处
每天泡脚的好处有促进血液循环、缓解脚部疲劳、改善睡眠质量、促进新陈代谢、缓解疾病症状、改善心理健康等。 1.促进血液循环：泡脚可以促进脚部血液循环，改善身体的新陈代谢，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。 2.缓解脚部疲劳：长期站立或行走的人，脚部容易疲劳和酸痛。泡脚可以缓解脚部疲劳和疼痛，减轻脚部压力。 3.改善睡眠质量：泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，有助于改善睡眠质量。 4.促进新陈代谢：泡脚可以促进新陈代谢，排出体内的废物和毒素，有助于保持身体健康。 5.缓解疾病症状：泡脚可以缓解一些疾病的症状，如感冒、高血压、糖尿病等。 6.改善心理健康：泡脚可以放松身心，缓解压力和焦虑，有助于改善心理健康。 需要注意的是，泡脚的水温不宜过高，时间不宜过长，一般控制在20-30分钟左右。同时，泡脚的水位应该超过脚踝，以充分刺激脚部的穴位和经络。对于有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者，泡脚前最好咨询医生的意见。此外，泡脚时可以加入一些中药或精油，以增强泡脚的效果。
2025-06-12 18:40:40 -
大枣一天吃几个最好
大枣营养丰富，但食用过多可能会引起胃酸反流、腹胀等问题，儿童、老人、糖尿病患者和体质燥热者应适量食用，且注意食用方法。 一般人群一天吃大枣的数量不超过10颗为好，食用过多可能会引起胃酸反流、腹胀等问题。但这一结论并非对所有人都适用，以下是一些特殊人群的食用建议： 1.儿童：儿童的消化功能相对较弱，过量食用大枣可能会导致消化不良。建议儿童每天食用大枣不超过5颗。 2.老年人：老年人的消化功能也会有所下降，食用大枣的量应适当减少。建议每天食用大枣不超过7颗。 3.糖尿病患者：大枣中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用大枣可能会导致血糖升高。建议糖尿病患者在医生的指导下食用大枣，并注意监测血糖水平。 4.体质燥热者：大枣性温，体质燥热者食用大枣可能会加重燥热症状，引起口干舌燥、便秘等问题。建议体质燥热者少吃或不吃大枣。 总之，大枣虽然营养丰富，但也不能过量食用。在食用大枣时，应根据个人的体质和健康状况适量食用，并注意食用方法，避免生吃或与海鲜、动物肝脏等食物同食。
2025-06-12 18:39:45 -
做完人流可以吃燕窝吗
人流后可吃燕窝，但要选优质产品、适量食用，如有不适或特殊情况需与医生沟通。 做完人流后可以吃燕窝，但需注意以下几点。 人流后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养。燕窝富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能够提供能量，促进身体恢复。 但需注意以下几点： 1.选择优质燕窝：确保购买来源可靠、品质良好的燕窝，以避免食用劣质燕窝带来的健康风险。 2.适量食用：燕窝虽然营养丰富，但也不能过量食用。建议每天食用量控制在3-5克左右。 3.注意食用方式：燕窝一般需要炖煮后食用，可以搭配冰糖、枸杞、红枣等食材，以增加口感和营养价值。 4.避免过敏：部分人可能对燕窝中的蛋白质过敏，食用后出现过敏反应。如果有过敏史，应避免食用燕窝。 5.与医生沟通：如果人流后身体有其他不适或特殊情况，应在医生的指导下饮食，以确保身体恢复。 总之，做完人流后可以适量食用燕窝，但需注意选择优质产品、适量食用，并结合个人身体状况进行调整。同时，还应注意休息、保持良好的心态，促进身体早日康复。
2025-06-12 18:38:34 -
茵陈泡水喝的功效
茵陈泡水喝具有利胆退黄、保肝护肝、降血脂、抗菌消炎、抗氧化、提高免疫力等功效。 1.利胆退黄：茵陈能促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素的排出，从而起到利胆退黄的作用。 2.保肝护肝：茵陈中的有效成分对肝脏有保护作用，能减轻肝细胞损伤，促进肝细胞再生，预防肝脏疾病的发生。 3.降血脂：茵陈能降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，有一定的降血脂作用，对心血管健康有益。 4.抗菌消炎：茵陈具有抗菌消炎的作用，对多种细菌和病毒有抑制作用，可用于预防和治疗感染性疾病。 5.抗氧化：茵陈中的抗氧化成分能清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，有一定的抗氧化作用。 6.提高免疫力：茵陈能增强机体的免疫力，提高抗病能力。 需要注意的是，茵陈泡水喝的功效可能因个体差异而有所不同。在使用茵陈泡水喝之前，建议咨询医生或中医师的意见，尤其是对于患有疾病或正在服用药物的人群。此外，茵陈的使用量应适量，避免过量使用。同时，应选择优质的茵陈，并注意饮用方法和时间，以充分发挥其功效。
2025-06-12 18:37:05 -
肝经不通的症状
肝经不通可能导致的一些症状，如情绪问题、月经不调、乳房胀痛、胁肋疼痛、头晕目眩、肢体麻木等，同时还介绍了中医治疗肝经不通的方法。 1.情绪问题：肝经与情绪密切相关，肝经不通可能导致情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。 2.月经不调：女性肝经不通可能会出现月经不调、痛经、经闭等问题。 3.乳房胀痛：肝经循行经过乳房，肝经不通可能导致乳房胀痛、结块等问题。 4.胁肋疼痛：肝经分布于胁肋部，肝经不通可能导致胁肋部疼痛。 5.头晕目眩：肝经上注于巅顶，肝经不通可能导致头晕目眩、头痛等问题。 6.肢体麻木：肝经气血不足可能导致肢体麻木、屈伸不利等问题。 需要注意的是，这些症状并不一定都是肝经不通引起的，也可能与其他因素有关。如果出现这些症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。 此外，中医治疗肝经不通的方法包括中药调理、针灸、按摩等。在日常生活中，保持良好的情绪、规律的作息、适当的运动等也有助于改善肝经不通的症状。
2025-06-12 18:36:24
