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擅长:乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。
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枸杞泡酒的功效与作用及禁忌
枸杞泡酒具有抗氧化、增强免疫力、保护肝脏等功效,然而酒精过敏者绝对禁止饮用,孕妇应禁用,高血压患者饮用需格外谨慎,糖尿病患者需在医生指导下谨慎进行,且不能过量饮用,因过量饮用会给机体多个器官造成负担。 一、枸杞泡酒的功效与作用 1.抗氧化作用 枸杞中富含枸杞多糖、类胡萝卜素等成分,这些物质具有较强的抗氧化性,能够清除体内过多的自由基。研究表明,自由基可引发氧化应激反应,导致细胞损伤和衰老,而枸杞泡酒中的有效成分通过抗氧化作用,能减轻氧化应激对机体的损害,对延缓机体衰老有一定益处。 2.增强免疫力 枸杞多糖是发挥增强免疫力作用的关键成分,它可调节机体免疫系统中的T淋巴细胞、B淋巴细胞等免疫细胞的功能,还能影响细胞因子的分泌。多项动物实验及部分人体观察性研究显示,饮用适量枸杞泡酒有助于提高机体的免疫防御能力,增强对病原体的抵抗能力。 3.保护肝脏 有研究发现,枸杞泡酒中的某些成分能够通过多种途径保护肝脏。例如,可减轻化学性肝损伤,通过改善肝脏的抗氧化状态、调节肝脏的代谢功能等,对肝脏起到一定的保护作用,有助于维持肝脏的正常生理功能。 二、枸杞泡酒的禁忌 1.酒精过敏者 酒精过敏者饮用枸杞泡酒,可能会引发严重的过敏反应,如皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等,严重时甚至可能危及生命,因此酒精过敏者绝对禁止饮用枸杞泡酒。 2.孕妇 孕妇应禁用枸杞泡酒,因为酒精可通过胎盘屏障进入胎儿体内,可能会影响胎儿的正常发育,存在导致胎儿畸形、发育不良等潜在风险。 3.特定疾病患者需谨慎 高血压患者:酒精具有血管活性,可能导致血压波动,加重高血压患者的病情,不利于血压的控制,这类患者饮用需格外谨慎。 糖尿病患者:酒精在体内的代谢过程可能干扰糖代谢,容易引起血糖波动,不利于糖尿病患者的血糖控制,因此糖尿病患者饮用枸杞泡酒需在医生指导下谨慎进行。 4.不宜过量饮用 过量饮用枸杞泡酒会对机体多个器官造成负担,尤其是肝脏和胃肠道。酒精过量摄入会加重肝脏的代谢负担,可能引发肝脏损伤,同时对胃肠道黏膜也会产生刺激,导致胃肠道不适等问题,所以不能过量饮用枸杞泡酒。
2025-10-16 12:08:37 -
经常上火怎么办
生活方式上要保持规律作息保障充足睡眠且适度运动以促进代谢,饮食上多摄入清热降火食物并避免刺激性食物,中医调理可由专业中医师操作针灸推拿辅助,中药调理需在专业中医师辨证论治下进行低龄儿童等特殊人群慎用。 一、生活方式调整 1.作息规律与睡眠保障:保持规律作息至关重要,成年人每日应保证7~9小时高质量睡眠,睡眠过程中身体进行代谢调节与修复,睡眠不足会扰乱机体生物钟,影响内分泌及免疫系统功能,易引发上火相关症状如口干、咽痛等。儿童需根据年龄保障充足睡眠时长,婴儿一般需12~16小时,幼儿9~12小时,充足睡眠利于儿童生长发育及维持生理平衡。 2.适度运动促进代谢:每周进行3~5次中等强度运动,如快走、慢跑等,运动能加速血液循环与新陈代谢,帮助身体排出代谢废物与毒素,提升机体免疫力。不同年龄段运动方式与强度需适配,儿童可选择跳绳、踢毽子等户外活动,既锻炼体魄又促进身体机能协调,减少上火风险。 二、饮食调节 1.清热降火食物选择:多摄入具有清热功效的食物,苦瓜富含多种营养成分,其含有的活性物质可发挥一定清热作用;梨能生津润燥、清热化痰,日常可适当食用梨汁或梨羹;绿豆煮成粥具有清热解毒、消暑利水之效,适合经常有上火表现人群,如出现口舌生疮、咽喉肿痛时,适量食用绿豆粥有助于缓解症状。 2.避免刺激性食物:严格避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这类食物易导致体内积热,加重上火症状。例如辣椒会刺激胃肠道黏膜及机体神经,使身体处于燥热状态,儿童应杜绝此类食物摄入,孕妇需格外谨慎,以防影响自身及胎儿健康。 三、中医相关调理 1.针灸推拿辅助:可通过特定穴位刺激调节身体气血阴阳平衡,如选取合谷穴等具有清热作用的穴位进行针灸或推拿,但需由专业中医师操作。儿童进行中医推拿时要严格把控力度与穴位选择,确保安全性,避免因不当操作对儿童身体造成不良影响。 2.中药使用谨慎:若考虑中药调理,需在专业中医师辨证论治下进行,切勿自行盲目使用中药。低龄儿童应避免随意使用中药,孕妇等特殊人群使用中药前需咨询专业医生,充分评估用药风险,遵循个体化的中医调理方案。
2025-10-16 12:07:55 -
藏红花的功效与作用
藏红花具活血化瘀可促瘀血阻滞引发病症缓解、有解郁安神能影响神经递质改善情志不舒等症状、对心血管系统可能改善血管内皮等有潜在益处且具免疫调节作用,孕妇绝对避免使用、过敏体质者用前谨慎小范围测试,老年人需评估基础健康状况后合理应用,儿童严禁使用藏红花。 一、活血化瘀作用 藏红花中的有效成分具有改善血液循环的功效,多项科学研究表明其能通过调节血小板聚集等生理过程,促进瘀血消散。例如,在针对因瘀血阻滞引发的月经不调、产后恶露不尽等病症的研究中,临床观察发现藏红花可在一定程度上缓解相关症状,其作用机制与调节机体凝血与抗凝平衡等相关,但具体应用需基于个体病情由专业医护人员评估。 二、解郁安神功效 药理学研究显示,藏红花能影响神经系统相关递质,具备抗抑郁、安神作用。动物实验及部分临床观察证实,它可缓解因情志不舒等导致的情绪低落、失眠等症状,其作用原理与调节脑内5-羟色胺等神经递质水平有关,但实际应用需结合患者具体情志状态及健康状况综合考量。 三、对心血管系统的影响 部分科学研究表明,藏红花可能有助于改善血管内皮功能,通过抗氧化等机制减轻血管炎症,维持血管正常弹性,进而对降低血脂、预防心血管疾病有潜在益处。然而,个体应用时需充分考虑自身基础心血管状况,由专业人员评估是否适用该作用相关的健康维护。 四、免疫调节作用 现有研究显示藏红花具有一定免疫调节作用,可影响免疫细胞活性及相关细胞因子分泌,有助于增强机体免疫防御能力。但具体机制仍在深入探究中,实际应用需结合个体免疫状态等情况谨慎对待。 特殊人群注意事项 孕妇:藏红花的活血化瘀特性可能引发子宫收缩,增加流产风险,故孕妇应绝对避免使用。 过敏体质者:使用前需谨慎,建议先进行小范围皮肤测试,若出现过敏反应(如皮肤瘙痒、红肿等)应立即停止使用,并寻求医疗帮助。 老年人:需关注个体基础健康状况,若存在基础心血管疾病等情况,应在医生指导下合理评估藏红花的适用性,避免因个体差异导致不良健康影响。 儿童:由于儿童身体机能尚未发育完全,藏红花可能对其生长发育等造成未知影响,故严禁儿童使用藏红花。
2025-10-16 12:07:35 -
红枣泡水喝有什么好处
红枣有补充营养成分、改善贫血、调节肠道功能等益处,但糖尿病患者、肥胖人群、儿童饮用需注意,糖尿病患者需血糖平稳时少量饮用并监测血糖,肥胖人群要控制量,儿童要适量饮用避免影响食欲和增加龋齿风险。 一、补充营养成分 红枣中含有多种营养成分,如维生素C,每100克红枣中维生素C含量可达30-60毫克左右,维生素C具有抗氧化作用,能够帮助机体抵抗自由基的损伤,对于维持皮肤健康、促进胶原蛋白合成等有一定益处;红枣还含有糖类,主要为葡萄糖、果糖等,能快速为人体补充能量,尤其是对于因体力消耗较大而需要恢复能量的人群,如高强度体力劳动后的人,饮用红枣泡水可及时补充糖分提供能量。 二、改善贫血 红枣中含有一定量的铁元素,虽然其非血红素铁的吸收率相对较低,但对于缺铁性贫血的预防和辅助改善有一定帮助。研究表明,红枣中的某些成分可能有助于促进铁的吸收相关机制的改善,对于日常饮食中铁摄入不足的人群,如素食者、女性月经量较大者等,饮用红枣泡水在一定程度上可辅助改善贫血状况。 三、调节肠道功能 红枣中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于预防便秘。一般来说,红枣中的膳食纤维含量约为1.9%左右,适量的膳食纤维可以增加粪便体积,使粪便更易排出,对于肠道蠕动功能较弱的人群,如老年人肠道功能逐渐衰退者、长期久坐少动的人等,饮用红枣泡水有助于维持肠道正常的消化和排泄功能。 特殊人群注意事项 糖尿病患者:红枣泡水含糖量相对较高,糖尿病患者饮用需谨慎,应在血糖控制平稳的情况下少量饮用,并密切监测血糖变化。因为红枣中的糖类物质会导致血糖升高,可能影响糖尿病患者的血糖控制,引发血糖波动,不利于病情稳定。 肥胖人群:红枣泡水虽然有一定益处,但由于其含有较多糖分,肥胖人群过量饮用可能会导致热量摄入过多,加重肥胖状况,所以肥胖人群应控制饮用红枣泡水的量,避免因糖分摄入过多而影响体重管理。 儿童:儿童饮用红枣泡水也需适量,过多饮用可能会影响正常食欲,导致其他营养物质摄入减少,而且儿童的消化系统尚未完全发育成熟,过量糖分摄入可能增加龋齿等风险,所以儿童饮用时要注意控制量。
2025-10-16 12:07:06 -
鼻子冲火怎么办
鼻子冲火可能由鼻腔黏膜干燥、炎症、过敏等原因引起,可通过保持鼻腔湿润、清理鼻腔、避免刺激、治疗病因、调整生活方式等方法缓解,持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医。 1.保持鼻腔湿润:可以使用加湿器增加空气湿度,或者使用鼻腔喷雾剂,如生理性海水鼻腔喷雾剂,来保持鼻腔湿润。 2.清理鼻腔:使用盐水滴鼻剂或鼻腔冲洗器清理鼻腔,有助于去除鼻腔内的分泌物和刺激物。 3.避免刺激:避免吸烟、暴露在刺激性物质或污染物中,减少对鼻腔的刺激。 4.治疗病因:如果鼻子冲火是由于炎症或过敏引起的,需要针对病因进行治疗,如使用抗生素、抗组胺药等。 5.调整生活方式:保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等,有助于提高免疫力,减轻鼻腔不适。 6.就医咨询:如果鼻子冲火持续时间较长或伴有其他症状,如鼻出血、鼻塞、嗅觉减退等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,并根据医生的建议进行治疗。 需要注意的是,对于儿童,尤其是低龄儿童,处理鼻子冲火时需要特别小心。以下是一些针对儿童的建议: 1.避免使用刺激性物品:不要给儿童使用含有酒精或刺激性成分的滴鼻剂或鼻腔喷雾剂。 2.使用盐水滴鼻剂或鼻腔冲洗器时要注意安全:确保儿童在成人的监护下使用,并按照说明书正确操作。 3.咨询医生:如果儿童的鼻子冲火持续时间较长或伴有其他不适症状,应及时咨询医生,以便获得更专业的建议和治疗。 此外,对于成年人,也应该注意以下几点: 1.避免用力擤鼻:用力擤鼻可能会导致鼻腔黏膜损伤,加重鼻出血的风险。 2.关注过敏情况:如果鼻子冲火与过敏有关,应尽量避免接触过敏原,并根据医生的建议进行治疗。 3.注意饮食和生活习惯:保持饮食均衡,摄入足够的水分和维生素,避免辛辣、油腻食物,有助于减轻鼻腔不适。 4.定期体检:定期进行鼻腔检查,及时发现和处理潜在的鼻腔问题。 总之,鼻子冲火是一种常见的症状,可以通过保持鼻腔湿润、清理鼻腔、避免刺激等方法缓解。如果症状持续或加重,应及时就医,以便获得更有效的治疗。同时,不同人群在处理鼻子冲火时需要根据自身情况采取相应的措施。
2025-10-16 12:06:23