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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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薏米赤小豆祛湿的做法是什么
薏米与赤小豆按1：1比例准备并提前浸泡，有煮粥法（捞出后加水大火烧开转小火煮至软烂可加冰糖）和煮汤法（加水煮沸转小火炖至熟透浓稠可加红枣等），脾胃虚寒者适量食用或搭配温热食材，孕妇食用需谨慎，儿童食用应适量且煮软烂，糖尿病患者控制糖分摄入或用代糖并监测血糖。 一、基础食材准备 薏米与赤小豆按1：1的比例准备，例如各取30克左右（可根据食用人数调整量），提前将两者分别用清水浸泡2-3小时，以便后续煮制时更快软烂。 二、具体做法 （一）煮粥法 1.浸泡好的薏米和赤小豆捞出，放入锅中，加入适量清水，清水量一般为食材的3-4倍（如食材共60克，加水约240-240毫升）。 2.大火将水烧开后，转小火继续煮，期间需不时搅拌，防止粘锅，煮至薏米和赤小豆完全软烂，通常需30-60分钟左右。 3.可根据个人口味加入少量冰糖调味（糖尿病患者需避免加糖），待冰糖融化后即可出锅食用。 （二）煮汤法 1.同样将浸泡好的薏米和赤小豆放入锅中，加入足量清水，水量以没过食材并高出2-3厘米为宜。 2.大火煮沸后转小火慢炖，持续炖煮至薏米和赤小豆熟透，汤汁变得浓稠，一般需40分钟以上。 3.煮汤时也可加入少量红枣等食材增加风味，但需注意特殊人群的食用禁忌，如糖尿病患者应避免额外添加高糖食材。 三、特殊人群注意事项 1.脾胃虚寒者：薏米性凉，脾胃虚寒者过量食用可能加重腹泻、腹痛等不适症状，建议适量食用或搭配温热食材同煮，如可加入生姜片调和寒性。 2.孕妇：薏米具有一定的滑利性，可能刺激子宫收缩，孕妇食用需谨慎，最好咨询医生后再决定是否食用及食用量。 3.儿童：儿童消化系统发育尚未完善，食用薏米赤小豆时应注意适量，避免一次食用过多导致消化不良，可将食材煮得更软烂后再给儿童食用。 4.糖尿病患者：若在煮汤或煮粥时添加糖分，需严格控制糖分摄入，可选择代糖替代，同时注意监测血糖变化。
2025-12-01 11:17:48 -
吃木瓜和葛根能丰胸吗
目前无科学证据表明木瓜能直接丰胸，其含有的营养成分无法改变决定乳房大小的关键因素，葛根中含有的成分也无明确丰胸功效且无足够临床证据支持其能改变乳房形态大小，不同人群乳房发育因遗传背景、激素水平等有差异，青春期受自身内分泌系统调控有自身规律，成年女性乳房形态基本定型，木瓜和葛根无法干预，孕妇、哺乳期女性等特殊人群不应寄希望于木瓜和葛根丰胸，因其成分可能对特殊人群内分泌等产生未知影响，应尊重身体自然状态避免不合理尝试带来潜在健康风险。 一、木瓜与丰胸 木瓜是常见水果，含有一些维生素（如维生素A、维生素C等）和矿物质等营养成分。但目前并没有科学证据表明木瓜能直接丰胸。从循证医学角度看，乳房的大小主要由遗传、激素水平（如雌激素、孕激素等）以及乳腺组织和脂肪组织的含量等因素决定。木瓜中的成分无法改变这些决定乳房大小的关键因素，没有研究能够证实其对乳腺组织增生或脂肪分布改变有特定的丰胸作用。 二、葛根与丰胸 葛根中含有葛根素等成分。然而，现有科学研究并未支持葛根具有明确的丰胸功效。乳房发育主要受体内激素调节，葛根中的成分不能直接作用于乳腺组织来实现丰胸效果。目前没有足够的临床证据表明葛根能够改变乳房的形态和大小以达到丰胸目的。 三、个体差异影响 不同人群由于遗传背景、激素水平等不同，乳房发育情况本就有差异。对于处于青春期的女性，乳房发育受自身内分泌系统调控，有其自身规律，木瓜和葛根并不能干预这一正常的生理调控过程来实现丰胸。而对于成年女性，乳房的形态等基本已定型，木瓜和葛根也无法使其发生根本性改变。 四、特殊人群注意事项 孕妇、哺乳期女性等特殊人群，不应寄希望于木瓜和葛根来丰胸。因为木瓜和葛根的成分对特殊人群的内分泌等可能产生未知影响，从健康和安全角度考虑，不建议通过食用木瓜和葛根来尝试丰胸，应尊重身体的自然状态，避免因不合理的尝试带来潜在健康风险。
2025-12-01 11:17:14 -
艾叶可以治哪些妇科病
艾叶在月经不调、痛经、宫寒不孕、产后恶露不尽等妇科问题上有一定调理作用，但不同人群使用有不同注意事项，如青春期少女、已婚育龄女性、围绝经期女性、孕妇、有热性体质者等需分别对待，且相关问题不能仅依赖艾叶，需结合具体情况并遵医嘱。 痛经 对于寒湿凝滞型痛经效果较好。女性经期受寒或过食生冷，致寒湿之邪侵袭胞宫，气血瘀滞而发痛经，表现为经期小腹冷痛，得温则舒，经血量少、色暗有块等。艾叶温经散寒、化瘀止痛，可缓解寒湿凝滞引起的痛经。常用方法有艾叶泡脚，通过温热刺激足部穴位，促进气血运行，辅助缓解痛经；也可制成艾叶热熨包，热敷小腹部。但孕妇出现痛经不能用艾叶相关外治法，以免引起子宫收缩；对于本身有热性体质的女性，痛经时表现为经期小腹灼热疼痛、经血量多等情况，就不适合用艾叶来缓解，需谨慎选用。 宫寒不孕 宫寒是导致女性不孕的常见原因之一，多因机体阳气不足，子宫失于温煦所致。艾叶温肾暖宫，有助于改善宫寒状态。中医临床中常将艾叶与其他温肾暖宫药物配伍使用，以帮助宫寒女性孕育。不过，对于有不孕情况的女性，不能单纯依赖艾叶，需要全面检查明确不孕的具体原因，比如输卵管是否通畅、排卵是否正常等。而且备孕女性中，青春期女性不存在真正意义上的宫寒不孕情况，育龄期有备孕需求且考虑宫寒因素的女性，在尝试用艾叶相关方法调理时，应在医生指导下进行，同时要保持健康生活方式，避免过度节食、熬夜等不良生活习惯影响受孕。 产后恶露不尽 女性产后若子宫恢复不佳，可能出现恶露不尽的情况，部分属寒凝血瘀型恶露不尽。艾叶能温经止血、化瘀，帮助子宫恢复，促进恶露排出。可通过中药方剂中配伍艾叶来调理，但产后女性身体较为特殊，尤其是剖宫产术后的女性，若出现恶露不尽，不能自行用药，需由医生根据具体情况判断是否适合用艾叶相关治疗，同时要注意产后个人卫生，保持外阴清洁，避免产褥期感染等情况发生。
2025-12-01 11:16:36 -
孢子灵芝的功效与作用
孢子灵芝具有免疫调节作用，能增强巨噬细胞吞噬能力、刺激T淋巴细胞增殖分化以调节免疫；具有抗氧化作用，其成分可清除自由基减轻氧化损伤；对心血管系统可能有益，有助于调节血脂、血压，为不同人群心血管健康维护提供潜在帮助。 一、免疫调节作用 孢子灵芝具有免疫调节功效。多项科学研究表明，其能通过多种途径影响免疫系统。例如，它可以增强巨噬细胞的吞噬能力，巨噬细胞是免疫系统中重要的免疫细胞，吞噬能力增强有助于清除体内的病原体等异物。研究发现，孢子灵芝中的某些活性成分能够刺激T淋巴细胞的增殖和分化，T淋巴细胞在细胞免疫中发挥关键作用，从而有助于提高机体的细胞免疫功能，对于不同年龄、性别以及有不同生活方式或病史的人群，都能在一定程度上调节免疫状态，维持免疫系统的平衡。 二、抗氧化作用 孢子灵芝具有抗氧化特性。体内的自由基会对细胞造成损伤，而孢子灵芝中的抗氧化成分能够清除自由基，减轻自由基对细胞、组织和器官的氧化损伤。其抗氧化作用对于各个年龄层的人群都有重要意义，比如对于长期处于不良生活方式（如吸烟、酗酒等）的人群，可减少自由基对身体的损害；对于有慢性疾病病史的人群，也有助于减轻氧化应激对病情的不利影响。通过一系列的科学实验验证了孢子灵芝中的有效成分如多糖等具有显著的抗氧化能力，能够维持细胞的正常代谢和功能。 三、对心血管系统的潜在益处 孢子灵芝对心血管系统可能具有一定益处。有研究显示，它可能有助于调节血脂，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对于有高脂血症风险的人群，无论是年轻人因不健康饮食等生活方式导致，还是中老年人因年龄相关的代谢变化等情况，都可能起到一定的调节作用。同时，它还可能对血压有一定的调节作用，有助于维持心血管系统的稳定状态，为不同年龄、性别和健康状况的人群在心血管健康维护方面提供潜在的帮助，但具体应用需结合个体的实际情况综合考量。
2025-12-01 11:15:59 -
哪类老人不能吃铁皮石斛
三类老人需注意慎用或禁用铁皮石斛，脾胃虚寒者食用可能加重症状，湿温病尚未化燥者食用会加重病情，对铁皮石斛过敏者食用会引发过敏反应，相关老人应根据自身情况谨慎对待。 一、脾胃虚寒者 1.原因分析：铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒的老人本身脾胃功能较弱，消化能力差，食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻等不适。从中医理论角度，脾胃虚寒者多表现为怕冷、四肢不温、大便稀溏等，铁皮石斛的寒凉特性会进一步损伤脾胃阳气，影响脾胃的正常运化功能。例如，相关研究表明，脾胃虚寒人群食用寒性药物或食物后，胃肠道的消化吸收功能会受到明显抑制，出现一系列消化不良的症状。 2.温馨提示：这类老人在考虑是否食用铁皮石斛时需谨慎，若确实有相关需求，应在医生指导下结合自身具体情况判断，且可先少量尝试，观察身体反应，若出现不适则应立即停止食用。 二、湿温病尚未化燥者 1.原因分析：湿温病是一种中医病症，尚未化燥的湿温病老人体内有湿邪阻滞，而铁皮石斛有一定的滋阴作用，此时食用可能会使湿邪更难祛除，导致病情加重。因为湿温病的病理特点是湿邪与热邪相互胶着，治疗上需以化湿清热为主，而铁皮石斛的滋阴功效不符合此时的治疗原则，会阻碍湿邪的外泄和病情的恢复。 2.温馨提示：患有湿温病且尚未化燥的老人，应遵循中医医生的治疗方案，不要自行盲目食用铁皮石斛，以免影响病情的正确诊治和康复。 三、对铁皮石斛过敏者 1.原因分析：部分老人可能对铁皮石斛中的某些成分过敏，食用后会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。过敏反应的发生是由于人体免疫系统对铁皮石斛中的特定过敏原产生了异常免疫应答。 2.温馨提示：有过敏体质的老人，在食用铁皮石斛前应明确自己是否对其过敏。可以通过进行过敏原检测等方式来确定，如果确定过敏，则绝对不能食用铁皮石斛，以避免发生严重的过敏症状，危及身体健康。
2025-12-01 11:15:33
