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擅长：乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。
向 Ta 提问
张诗军，中山大学附属第一医院，中医科，主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗，尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗，重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用，在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法，获得广东省科技进步奖2项。
善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗，在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治，重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解，善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题，获得国家发明专利1项。
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尺泽准确位置在哪里
尺泽穴位于肘区屈肘时肘横纹上肱二头肌肌腱桡侧凹陷处儿童定位要轻柔触诊老年人可适当增加触诊力度但避免过度施压肘部有伤病者需谨慎并在专业人员指导下避开明显不适区域来确定其位置。 一、尺泽穴的准确解剖定位 尺泽穴位于肘区，具体定位为：屈肘，当肘横纹上，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。可通过以下步骤确定：首先明确肘部的解剖结构，找到肘横纹，然后找到肱二头肌肌腱，在该肌腱的桡侧（即偏向拇指一侧）的凹陷中即为尺泽穴所在位置。 二、不同人群定位注意事项 儿童：儿童皮肤娇嫩、肌肉松软，定位时需轻柔触诊，避免因用力不当引起患儿不适。可先轻轻触摸肘部，感受肘横纹及肱二头肌肌腱位置后，再精准确定桡侧凹陷处。 老年人：老年人可能存在肌肉松弛、脂肪增厚等情况，定位时可适当增加触诊力度，但要注意避免过度施压，可先找到肘横纹作为基础标志，再慢慢探寻肱二头肌肌腱及桡侧凹陷。 肘部有伤病者：若肘部存在外伤、炎症或其他病变，定位时应谨慎，可在专业人员指导下，避开明显不适区域，通过间接触摸或结合解剖标志来确定尺泽穴位置，防止加重局部损伤。
2026-01-16 09:40:15 -
红糖姜茶孕妇可以喝吗
孕妇在非特殊情况下可少量饮用红糖姜茶，但需结合体质、孕期阶段及健康状况综合判断。 适用场景与核心作用 风寒感冒初期（流清涕、无汗、轻微头痛）或受凉后，红糖姜茶可辅助缓解症状。姜的温热性有助于驱寒，红糖补充能量，但需严格控制摄入量，避免糖分过量。 禁忌与慎用情况 妊娠糖尿病/高血糖孕妇禁用，因红糖含大量蔗糖易升高血糖；风热感冒（黄痰、咽痛）、胃溃疡、胃酸过多及妊娠呕吐严重者需慎用，以免加重不适。 营养与潜在益处 红糖含铁、钙等矿物质，姜含姜辣素等抗氧化成分，可能促进血液循环、缓解感冒初期不适。但营养作用有限，无法替代均衡饮食及专业医疗干预。 特殊人群注意事项 妊娠高血压者需谨慎，避免高糖加重代谢负担；脾胃虚寒者可适量饮用，体质偏热者建议选择其他饮品；饮用后若出现胎动异常、胃部不适需立即停止并就医。 科学饮用建议 每次饮用量≤150ml，每周≤2-3次，避免空腹饮用；症状缓解后即停饮，勿长期连续饮用。替代方案：淡盐水（缓解感冒）、温豆浆（补充营养）、鲜榨梨汁（润肺）等。
2026-01-16 09:39:35 -
巴戟的功效和作用
巴戟天是传统补益中药，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿等功效，适用于肾阳不足、腰膝酸软、风湿痹痛等病症，现代研究证实其在改善内分泌、骨骼健康等方面有潜在作用。 巴戟天通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善肾阳虚状态下的内分泌紊乱，促进性激素分泌，辅助改善阳痿、遗精、宫寒不孕等生殖功能减退问题。研究表明其含有的蒽醌类、黄酮类成分可增强生殖系统功能，为临床辅助治疗提供依据。 巴戟天能促进成骨细胞增殖与胶原合成，增加骨密度，对肾阳虚型骨质疏松症有辅助改善作用。临床观察显示其提取物可缓解腰膝酸软、筋骨无力等症状，增强运动耐力与关节稳定性。 巴戟天通过抗炎镇痛与免疫调节双重机制，抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎的关节疼痛、肿胀。其温性特质适合寒湿痹阻型痹证，需与祛风除湿药配伍使用。 巴戟天性温助阳，阴虚火旺、湿热体质者忌用；孕妇、哺乳期妇女及儿童需在医师指导下使用；老年体弱者建议从小剂量开始，避免过量导致上火症状。用药前建议咨询专业医师，排除禁忌证。
2026-01-16 09:38:52 -
吃黑豆会加重湿气吗
适量食用黑豆不会加重湿气，反而具有健脾利湿的功效。黑豆性平味甘，富含膳食纤维、蛋白质等营养成分，在中医理论中归肾脾经，能通过调节脾胃运化功能促进湿气代谢。 中医认为黑豆“入肾功多，治水消胀”（《本草纲目》），其健脾利湿作用可通过增强脾胃功能，减少湿邪滞留。现代临床观察显示，脾虚湿盛者适量食用黑豆后，腹胀、便溏等症状可改善，未发现加重湿气的案例。 从营养学角度，黑豆膳食纤维含量达6%，可促进肠道蠕动，加速代谢废物排出；蛋白质和B族维生素能调节水盐平衡，辅助利水消肿。但生黑豆不易消化，需充分煮熟以提升营养吸收效率，避免生湿邪滞留。 过量食用或脾胃虚弱者需注意：黑豆过量可能引起腹胀、消化不良，削弱脾胃运化能力，间接导致湿邪滞留。建议每日食用量不超过30克，脾胃虚寒者可搭配生姜、红枣调和寒性，减少消化负担。 特殊人群需谨慎：肾功能不全者因黑豆含钾较高，过量食用可能加重电解质紊乱；消化功能弱人群建议将黑豆煮软或打成豆浆，搭配山药、茯苓等健脾食材，提升祛湿效果，同时避免空腹生食。
2026-01-16 09:38:12 -
男人阴虚怎么调理
男人阴虚调理需结合滋阴润燥饮食、规律作息、情绪管理、药物辅助及特殊人群护理，通过科学方法改善阴液不足状态。 饮食调理：宜多食用百合、银耳、梨、山药等滋阴食物，搭配麦冬、玉竹等药食同源食材；避免辛辣、油炸及羊肉等温热食物，减少咖啡、酒精摄入。饮食以清蒸、炖煮为主，保护脾胃功能，忌暴饮暴食。 作息管理：保证23点前入睡，每日7-8小时睡眠，避免熬夜耗伤阴液；适度选择太极、瑜伽等轻运动，避免剧烈运动致出汗过多；高温环境及时补水，可饮用淡盐水或绿豆汤。 情绪调节：长期焦虑、压力易加重阴虚，需通过冥想、深呼吸或培养兴趣爱好调节情绪；睡前减少电子设备使用，避免情绪兴奋，保持心态平和。 药物辅助：肾阴虚可选用六味地黄丸，阴虚火旺明显者可用知柏地黄丸；心阴虚可考虑天王补心丹，需在中医师指导下辨证用药，避免盲目服用。 特殊人群注意：老年人、慢性病（高血压、糖尿病等）患者需个体化调理，避免自行服用滋补品；孕妇、哺乳期女性及儿童阴虚调理需严格遵医嘱，优先通过食疗改善，慎用滋阴药物。
2026-01-16 09:37:46
