张诗军

中山大学附属第一医院

擅长:乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。

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个人简介

  张诗军,中山大学附属第一医院,中医科,主任医师。长期从事肝胆胰病、胃肠病的诊治。擅长乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗,重视透邪与免疫识别在肝病治疗中的应用,在该领域形成了具有鲜明特色的理论和方法,获得广东省科技进步奖2项。

  善于应用中医药在肿瘤手术放化疗中的辅助治疗,在预防肝胆、食道、胃肠、胰等消化道肿瘤术后复发积累了丰富的临床经验。重视未病先防和亚健康防治,重视肿瘤的筛查、癌前病变防治和中医生物养生治疗。对失眠、内分泌失调、风湿类疾病、代谢性疾病等疑难疾病有独到见解,善于运用中医辨证思维解决本学科临床疑难问题,获得国家发明专利1项。

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个人擅长
乙型肝炎、肝硬化、胆囊息肉、肝胆结石、脂肪肝、胰腺疾病的中医药治疗,尤其擅长慢性乙型肝炎的逆转和序贯治疗。展开
  • 猴头菌片与猴头菇粉哪个功效更好

    猴头菌片经现代制药工艺制成含特定活性物质对胃部疾病有辅助治疗及临床验证功效,猴头菇粉直接粉碎保留天然营养为营养补充无胃部病理治疗明确药效,一般人群用于胃部辅助治疗选猴头菌片日常营养选猴头菇粉但不能替代其治疗,特殊人群使用各有考量严重胃部器质性病变患者优先选猴头菌片。 一、成分与制备差异 猴头菌片是经现代制药工艺将猴头菌丝体加工制成的药物制剂,其有效成分经提取纯化,主要含多糖体、肽类等特定活性物质;猴头菇粉是将猴头菇直接粉碎而成,保留了猴头菇的天然营养成分,如蛋白质、膳食纤维、多种氨基酸等,但活性成分的提取纯化程度低于猴头菌片。 二、功效作用的循证依据 (一)猴头菌片的功效 猴头菌片经临床研究验证,对慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病有辅助治疗作用。药理研究显示其可通过保护胃黏膜、促进溃疡愈合等机制发挥作用,有多项临床文献支持其在改善胃部不适症状、促进胃黏膜修复方面的功效。例如部分临床观察表明,服用猴头菌片的患者胃部疼痛、腹胀等症状缓解率较高,且对胃黏膜损伤有一定修复效果。 (二)猴头菇粉的功效 猴头菇粉作为食品,主要体现为营养补充功效,含有的蛋白质可提供机体部分能量,膳食纤维有助于维持肠道正常蠕动,但在针对胃部病理状态的治疗性作用上,缺乏如猴头菌片般经严格临床验证的明确药效证据。其对胃部的影响更多是通过日常营养摄入来间接体现,如改善因营养不均衡导致的轻度胃部功能影响,但无法替代猴头菌片针对胃部疾病的治疗性功效。 三、适用人群及特殊情况考量 (一)一般人群 若用于胃部疾病的辅助治疗,猴头菌片因有明确药效更具针对性;若作为日常营养补充,猴头菇粉可适量食用。但需注意,猴头菇粉不能替代猴头菌片对胃部疾病的治疗作用。 (二)特殊人群 儿童应避免自行使用猴头菌片,需在医生评估下谨慎应用;猴头菇粉一般儿童可适量食用,但也需关注个体耐受情况。老年人若有胃部疾病,使用猴头菌片时需考虑肝肾功能状况,遵医嘱使用;而猴头菇粉作为食品,老年人可常规食用,但同样需注意自身消化功能情况。有严重胃部器质性病变的患者,应优先选择经临床验证的猴头菌片进行规范治疗,猴头菇粉不能替代专业医疗干预。

    2025-11-03 12:04:43
  • 橙子怎么做治咳嗽化痰

    橙子可通过盐蒸来辅助缓解咳嗽,盐蒸橙子制作是洗净橙子切盖撒盐再蒸,其含有的成分有一定理气化痰等可能作用但无确凿大规模临床强力证明。儿童要注意温度且不能替代正规治疗,成年人有严重基础疾病者用前最好咨询医生,老年人有吞咽困难等问题要小心呛咳且需考虑与药物相互作用,若咳嗽持续不改善或伴其他严重症状需及时就医,食疗仅能辅助不能替代正规医疗。 一、橙子的相关食疗方式及原理 (一)盐蒸橙子 1.制作方法:首先将橙子清洗干净,在橙子顶部切一个盖子,然后在露出的果肉上撒少许盐,再把切下来的盖子盖回去,放入碗中,蒸15-20分钟左右。 2.原理:橙子本身含有挥发油、橙皮甙等成分,具有一定的理气化痰功效,而盐可能起到辅助调节的作用。从现代医学角度看,橙子中的一些成分可能对呼吸道黏膜有一定的舒缓作用,但目前并没有确凿的大规模临床研究证明其能直接强力化痰止咳,但对于缓解咳嗽有一定的辅助效果。不过,这种方法只能作为一种辅助的非药物干预手段。 二、不同人群的注意事项 (一)儿童 1.儿童在尝试盐蒸橙子时,要注意橙子的温度,避免过烫烫伤儿童口腔及消化道黏膜。因为儿童的吞咽和黏膜耐受能力相对较弱。而且,盐蒸橙子不能替代正规的医疗治疗,如果儿童咳嗽严重或持续不缓解,应及时就医,由专业医生判断病情并进行正规治疗,不能单纯依赖盐蒸橙子。 (二)成年人 1.一般成年人可以正常尝试盐蒸橙子来辅助缓解咳嗽,但如果是本身有严重基础疾病如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等的成年人,在使用前最好咨询医生意见。例如糖尿病患者,要注意盐蒸橙子中橙子本身含有的糖分,虽然量可能不多,但仍需关注对血糖的影响。 (三)老年人 1.老年人如果有吞咽困难等问题,在制作和食用盐蒸橙子时要格外小心,防止发生呛咳。同时,老年人往往可能患有多种慢性疾病,在将盐蒸橙子作为辅助缓解咳嗽的方法时,要考虑与其他正在服用药物的相互作用等情况,必要时咨询医生。 需要强调的是,橙子相关的食疗方法只能在一定程度上起到辅助缓解咳嗽的作用,如果咳嗽症状持续不改善或者伴有发热、呼吸困难等其他严重症状,必须及时就医,进行正规的医学检查和治疗,不能延误病情。

    2025-11-03 12:04:26
  • 排湿气最快的方法

    运动排湿可通过适当有氧运动加快血液循环促进排汗,儿童选适合户外活动、女性经期适度运动;饮食排湿可吃健脾食物如山药、利水食物如冬瓜;中医理疗排湿艾灸特定穴位如足三里(儿童谨慎、女性避经期)、拔罐促气血运行(儿童选合适方式部位且由专业人员操作);环境调节排湿要保持居住环境干燥常通风换气,室内潮湿用除湿器,儿童和女性都要注重居住环境干燥维护健康。 一、运动排湿 适当的运动能加快血液循环,促进身体排汗,从而帮助排出湿气。例如有氧运动,像慢跑,每周进行3-5次,每次30分钟左右,能让身体微微出汗,促进新陈代谢,帮助排出湿气。对于儿童来说,可选择适合的户外活动,如在公园快走、跳绳等,每天坚持15-30分钟,既可以增强体质又能排湿,但要注意根据孩子的年龄和体力适度调整运动强度。女性在经期等特殊时期运动要适度,避免过度劳累。 二、饮食排湿 健脾食物:中医认为脾主运化,脾虚会导致湿气内生,所以可多吃健脾的食物,如山药,它含有多种营养素,能健脾益胃,可做成山药粥等食用。对于不同年龄段的人,山药的食用方式可调整,儿童可做成山药泥,易于消化吸收。 利水食物:一些具有利水作用的食物也有助于排湿,例如冬瓜,冬瓜富含维生素和矿物质,具有清热利水的功效,可煮汤饮用,如冬瓜海带汤。 三、中医理疗排湿 艾灸:艾灸一些特定穴位可以起到温阳散寒、祛湿的作用,如足三里穴,它是一个强壮身心的大穴,艾灸足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力,进而帮助排出湿气。艾灸时要注意温度,避免烫伤,儿童艾灸要谨慎,需在专业人士指导下进行。女性艾灸要注意避开经期等特殊时期。 拔罐:拔罐可以通过负压作用,促进身体的气血运行,帮助排出湿气。但拔罐后要注意保暖,避免受寒。对于儿童,皮肤较为娇嫩,拔罐要选择合适的拔罐方式和部位,且力度要适中,最好由专业医护人员操作。 四、环境调节排湿 保持居住环境的干燥很重要,室内要经常通风换气,降低空气湿度。如果室内过于潮湿,可以使用除湿器等设备。对于儿童来说,要保持其生活环境的干燥整洁,避免因环境潮湿导致身体湿气过重引发不适。女性在居住环境的选择上也应注重干燥程度,以维护自身健康。

    2025-11-03 12:04:02
  • 柿子的功效与作用

    柿子营养成分丰富含多种维生素矿物质,其中膳食纤维能促进肠道蠕动,鞣酸等可辅助消化但过量有影响,钾等有助于调节血压、维护心脏健康,糖尿病患者需谨慎食用、胃肠功能较弱者不宜过量食用、儿童食用需监护且不宜多吃。 一、营养成分丰富 柿子富含多种营养物质,如维生素C含量较高,每100克柿子中维生素C含量约为30毫克左右,维生素C具有抗氧化作用,能帮助机体抵御自由基的损伤;还含有维生素A,对维护视力等有一定益处;同时含有钾、镁等矿物质,钾元素有助于维持细胞内外的渗透压平衡,对心脏正常节律的维持有一定作用。 二、对消化系统的益处 1.促进肠道蠕动:柿子中含有一定量的膳食纤维,膳食纤维可以增加粪便体积,刺激肠道蠕动,有助于预防便秘情况的发生。例如相关研究表明,适量摄入富含膳食纤维的食物可使肠道排便频率适当增加,而柿子中的膳食纤维能起到这样的作用。 2.帮助消化:柿子中的鞣酸等成分在一定程度上能促进消化液的分泌,辅助胃肠道对食物的消化过程,但需注意过量食用可能会因鞣酸过多与蛋白质结合形成不易溶解的复合物,影响消化。 三、对心血管系统的积极影响 1.调节血压:柿子中的钾元素有助于促进钠的排泄,从而起到辅助调节血压的作用。人体摄入适量钾可使钠从尿液中排出增加,降低钠对血管的不良影响,有助于维持血压稳定。 2.维护心脏健康:其中的一些营养成分对心脏肌肉的正常功能有一定维护作用,钾等元素参与心肌细胞的电生理活动,有助于维持心脏的正常节律,降低心律失常等心血管疾病的发生风险。 四、特殊人群注意事项 1.糖尿病患者:柿子含糖量相对较高,糖尿病患者食用后可能会引起血糖波动,因此糖尿病患者应谨慎食用,建议在血糖控制平稳且医生评估允许的情况下,少量食用,并密切监测血糖变化。 2.胃肠功能较弱者:胃肠功能较弱者不宜过量食用柿子,因为柿子中的鞣酸等成分可能会刺激胃肠道黏膜,引发胃部不适,如胃痛、胃胀等症状,尤其是空腹时更应注意控制食用量。 3.儿童:儿童食用柿子时需有成人监护,避免整个柿子吞咽,以防发生呛噎情况,同时儿童也不宜过量食用柿子,防止因鞣酸等成分摄入过多影响胃肠消化功能等。

    2025-11-03 12:02:49
  • 黄芪的功能与作用及食用方法

    黄芪具免疫调节、心血管系统保护及抗氧化功效,食用可煲汤、泡茶、煮粥,孕妇食用需遵医嘱、高血压患者需监测血压、低龄儿童应在儿科医生指导下使用。 一、功能与作用 1.免疫调节:多项科学研究证实黄芪具有显著免疫调节功效,其含有的黄芪多糖等成分能促进淋巴细胞增殖,增强巨噬细胞的吞噬活性,从而提升机体免疫力,如《中药药理学》相关文献表明黄芪多糖可使小鼠巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数明显升高,有助于增强机体抵御外界病原体入侵的能力。 2.心血管系统保护:黄芪对心血管系统有良好作用,能扩张血管、降低外周阻力,起到一定降压效果;还可增加冠脉血流量,改善心肌缺血状态,通过调节心肌代谢来保护心脏功能,相关研究显示黄芪提取物能改善心肌缺血大鼠的心电图指标,减轻心肌损伤程度。 3.抗氧化:黄芪中的有效成分具备清除自由基、抑制脂质过氧化的能力,可延缓细胞衰老进程,减少氧化应激对机体组织器官的损伤,为维持机体正常生理功能提供保障。 二、食用方法 1.煲汤:取黄芪15~30克,洗净后与鸡肉、排骨等食材一同炖煮。将黄芪与食材放入锅中,加入适量水,炖煮1~2小时,喝汤吃肉。此方法适用于体质虚弱、气血不足者,能起到补益气血、增强体质的作用。 2.泡茶:取黄芪5~10克,切成薄片后用开水冲泡,焖10~15分钟即可饮用,可反复冲泡至味道变淡。日常保健时可选择此方式,方便简单,能起到一定的益气功效。 3.煮粥:先将黄芪10~15克煎取药汁,再加入大米煮成粥。该食用方式具有补益气血的功效,适合需要调养气血的人群。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇食用黄芪需谨慎,应在医生指导下进行。因为黄芪有一定补气作用,过量或不恰当食用可能对孕期产生影响,需根据个体孕期具体情况权衡利弊。 2.高血压患者:高血压患者若食用黄芪,需密切监测血压变化。由于黄芪可能对血压有一定影响,应遵循医生建议,根据自身血压控制情况决定是否食用及食用量。 3.儿童:低龄儿童不建议自行使用黄芪,如需使用应在儿科医生指导下,充分考虑儿童的体质、年龄等因素,权衡利弊后由医生判断是否适用及确定合适的使用方案,以保障儿童健康安全。

    2025-11-03 12:02:32
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