梁静，医学博士，中日医院妇产科副主任。中华预防医学会生殖健康分会委员兼秘书长，中国医师协会微无创专业委员会委员，北京医学会肿瘤学分会青年委员。
擅长妇科良性疾病的微创治疗，尤其对盆底疾病及妇科良性肿瘤的微创治疗有独到的见解和方法，如巨大子宫肌瘤及囊肿，子宫内膜异位症，输卵管疾病，子宫内膜病变，子宫畸形及盆底脱垂等，尤其针对要求保留、保护生育功能、保留子宫，要求高品质生活质量的患者。
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例假能泡脚吗
例假期间一般可以泡脚，但需注意月经量、痛经、妇科炎症等情况。 例假期间，女性身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳和不适。但如果月经量过多，泡脚可能会导致经血增多，应避免泡脚。如果有痛经症状，泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛，但应注意水温不宜过高，时间不宜过长。如果有妇科炎症，泡脚可能会加重炎症，应避免泡脚。 总之，例假期间可以泡脚，但需根据个人情况选择合适的泡脚方式。如果有任何不适，应及时停止泡脚并咨询医生的建议。
2025-06-13 16:40:18 -
孕妇初期能吃菠萝蜜吗
孕妇初期通常可以吃菠萝蜜，但需适量，注意清洗干净、避免与其他食物搭配以及可能的过敏反应。 孕妇初期通常可以吃菠萝蜜，但需适量。 菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分。孕妇在初期食用菠萝蜜，能够补充身体所需的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。此外，菠萝蜜还具有促进消化、缓解便秘的作用，能够缓解孕妇在孕期可能出现的消化不良、便秘等症状。 虽然孕妇在初期可以吃菠萝蜜，但需注意以下几点。 适量食用：菠萝蜜中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。 清洗干净：菠萝蜜表面可能会有细菌和寄生虫，食用前需要彻底清洗干净。 过敏反应：少数孕妇可能对菠萝蜜过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。如果出现过敏反应，应及时就医。 与其他食物搭配：菠萝蜜不宜与海鲜、鸡蛋、牛奶等食物同时食用，以免影响蛋白质的吸收。 总之，孕妇在初期可以吃菠萝蜜，但需适量，并注意食用方法。如果对菠萝蜜的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-06-06 15:55:35 -
查卵巢怎么查
卵巢的相关检查包括形态及是否有肿瘤可通过妇科超声，卵巢功能可通过抽血查性激素和抗苗勒氏管激素来判断。卵巢作为女性重要的内分泌腺体，具有产生卵子、排卵以及分泌激素等功能，其检查方式有查体及询问病史、功能试验检查、超声检查、性激素测定等。 一、查体及询问病史：医生通过查体和详细询问女性的生长发育情况、月经周期、生育史等信息，能初步作出相应判断。 二、功能试验检查： 1.孕激素试验检查：可用于了解卵巢功能状况。 2.雌孕激素试验检查：同样有助于明确卵巢功能情况。 三、超声检查：超声不仅能准确测量子宫的大小、内膜的厚度，还能清楚知晓卵巢的大小以及卵泡的个数、直径等详细情况。 四、性激素测定：包含孕激素、雌激素、黄体生成素、泌乳素等相关检查项目，通过测定能明晰体内激素的分泌情况。而抗苗勒氏管激素（AMH）可反映卵巢的储备功能。因每个女性的身体状况各异，所以卵巢的检查方法也会有所不同，部分女性可能还需配合医生进行靶器官反应等其他检查。 总之，对于卵巢的检查需要综合多种方法，以全面准确地了解其状态和功能。
2025-06-06 15:54:40 -
药物流产后多久可以洗头洗澡
药流后通常1~2天左右可洗头洗澡，但需注意保暖、选择淋浴、保持清洁、注意个人卫生，并观察身体状况。 1.注意保暖：药流后身体较为虚弱，抵抗力下降，容易感冒。洗头洗澡时应注意保暖，避免着凉。可以提前开启浴霸将浴室预热，将水温调节适宜，洗澡时间不宜过长，洗完后尽快将头发和身体擦干，穿上保暖的衣物。 2.选择淋浴：药流后子宫内膜有创面，盆浴可能会引起细菌上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。因此，药流后应选择淋浴，不要进行盆浴。 3.保持清洁：药流后阴道会有少量出血，应保持外阴清洁，勤换卫生巾。洗澡时应注意不要让污水进入阴道。 4.注意个人卫生：药流后身体抵抗力下降，应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。 5.观察身体状况：药流后应注意观察身体状况，如果出现发热、腹痛、阴道出血量增多等异常情况，应及时就医。 总之，药流后洗头洗澡需要注意保暖、保持清洁、选择淋浴等，同时要注意观察身体状况，如有异常及时就医。此外，药流后需要注意休息，加强营养，避免劳累和剧烈运动，一个月内禁止性生活和盆浴。
2025-06-06 15:53:03 -
如何给孩子断奶，回奶快一些，
孩子断奶时，可采取逐渐减少喂奶次数、拉长喂奶间隔、增加辅食和配方奶、注意饮食、使用回奶药物等方法回奶。这是一个渐进的过程，妈妈需耐心，并关注宝宝和自身状况，如有不适及时咨询医生。 1.逐渐减少喂奶次数：逐渐减少喂奶的次数，让宝宝有一个适应的过程，同时也可以减少乳汁的分泌。 2.拉长喂奶间隔：每次喂奶的间隔时间逐渐拉长，让宝宝逐渐习惯，也可以减少乳汁的分泌。 3.增加辅食和配方奶：随着宝宝的成长，可以逐渐增加辅食和配方奶的摄入量，减少对母乳的依赖，从而减少乳汁的分泌。 4.注意饮食：在断奶期间，妈妈应该注意饮食，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。 5.使用回奶药物：如果妈妈的乳汁分泌过多，可以在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、麦芽水等。 需要注意的是，断奶是一个渐进的过程，需要耐心和时间。在断奶期间，妈妈应该注意观察宝宝的情绪和身体状况，确保宝宝的健康和安全。同时，妈妈也应该注意自己的身体恢复，避免乳腺炎等疾病的发生。如果在断奶过程中出现任何不适或疑问，应该及时咨询医生的意见。
2025-06-06 15:52:10
