梁静，医学博士，中日医院妇产科副主任。中华预防医学会生殖健康分会委员兼秘书长，中国医师协会微无创专业委员会委员，北京医学会肿瘤学分会青年委员。
擅长妇科良性疾病的微创治疗，尤其对盆底疾病及妇科良性肿瘤的微创治疗有独到的见解和方法，如巨大子宫肌瘤及囊肿，子宫内膜异位症，输卵管疾病，子宫内膜病变，子宫畸形及盆底脱垂等，尤其针对要求保留、保护生育功能、保留子宫，要求高品质生活质量的患者。
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樟脑丸对孕妇的影响大吗
樟脑丸分含萘和对二氯苯两类，两者均为有毒挥发性物质，孕妇接触后可通过呼吸道或皮肤等途径使其进入体内影响胎儿发育，萘会干扰胎儿红细胞代谢致溶血等影响其生长发育，对二氯苯有肝肾毒性会损害胎儿尚未完善的肝、肾等器官，孕妇应避免处于放置樟脑丸的环境并保持通风，选用天然无毒防虫方式替代，作为特殊敏感群体需格外注意生活环境安全性，杜绝接触相关有毒防虫产品，若不慎接触后身体不适要及时就医检查。 一、樟脑丸的主要成分及潜在危害物质 樟脑丸主要分为含萘的樟脑丸和含对二氯苯的樟脑丸，其中萘和对二氯苯均为具有挥发性的有毒物质。孕妇若接触樟脑丸，这些挥发性物质可通过呼吸道吸入或皮肤接触等途径进入孕妇体内，进而可能影响胎儿发育。 二、对胎儿发育的潜在影响 1.萘的影响：萘可通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿红细胞代谢，可能导致胎儿溶血等问题，影响胎儿的氧气供应及正常生长发育。 2.对二氯苯的影响：对二氯苯具有一定的肝毒性和肾毒性，孕妇接触后，该物质可能通过母体代谢传递给胎儿，对胎儿尚未发育完善的肝脏、肾脏等器官产生潜在损害风险，不利于胎儿健康发育。 三、孕妇应采取的防护措施 1.避免接触：孕妇应尽量避免处于放置樟脑丸的环境中，保持居住空间通风换气，减少空气中挥发性有害物质的浓度。 2.选择安全防虫方式：可选用天然、无毒的防虫方法，如放置干燥的花椒、薄荷等植物来替代化学合成的樟脑丸，降低因接触有害化学物质对自身及胎儿造成的风险。 四、特殊人群（孕妇）的温馨提示 孕妇属于特殊敏感群体，胎儿在母体内对外界有害物质的抵御能力较弱。因此，孕妇需格外注意生活环境的安全性，杜绝接触含萘、对二氯苯等有毒物质的防虫产品，以保障自身和胎儿的健康，若不慎接触后出现身体不适等异常情况，应及时就医检查。
2025-11-26 11:35:40 -
孕妇白带增多怎么办
孕期面对白带增多需多方面维护，日常要保持外阴清洁，用温水轻柔清洗且从前往后，选宽松透气棉质内裤并勤换以保干爽；需关注白带颜色、异味及瘙痒等异常表现，出现及时就医做检查；要优化生活方式，不穿紧身化纤内裤，避免长时间久坐；定期产检时要向医生详告白带增多相关情况；还需强化个人卫生习惯，不共用毛巾浴盆等，保持均衡饮食增强抵抗力来降低感染风险减少白带异常问题发生 一、生理性白带增多的日常维护 孕期受激素影响，白带生理性增多属常见现象。此时需保持外阴清洁，每日用温水轻柔清洗外阴，清洗时注意从前往后，避免肛门细菌污染阴道。选择宽松、透气的棉质内裤，勤换内裤，保持外阴干爽，减少细菌滋生环境。 二、关注白带异常表现并及时就医 孕妇需留意白带性状，若出现颜色异常（如黄绿色、灰白色）、散发异味（如腥臭味）或伴有外阴瘙痒等情况，可能是阴道炎等病理性原因导致，应及时前往医院妇科就诊，通过白带常规等检查明确病因，由医生依据具体情况进行恰当处理（但不涉及具体药物使用指导）。 三、优化生活方式降低感染风险 孕期应避免穿着紧身化纤内裤，这类内裤不透气易滋生细菌。选择棉质内裤可保证外阴通风，利于保持局部干燥。同时，避免长时间久坐，适当活动促进局部血液循环，降低感染几率。 四、定期产检时告知白带情况 孕妇进行定期产检时，应向医生详细告知白带增多的相关情况，包括出现时间、性状变化等，以便医生全面了解孕期身体状况，及时排查潜在妇科问题，保障孕期健康。 五、注重个人卫生习惯与自身抵抗力维护 孕期自身免疫力可能有所波动，需强化个人卫生习惯，避免共用毛巾、浴盆等物品。同时，保持均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质的食物，有助于增强身体抵抗力，从多方面减少白带异常相关问题的发生风险。
2025-11-26 11:35:01 -
怎样才能彻底治疗霉菌
治疗霉菌感染的方法包括使用抗真菌药物、调整生活习惯、治疗基础疾病、避免诱因和定期复查。具体治疗方案应根据患者情况制定，患者需遵循医嘱按时用药、注意个人卫生并避免诱因。免疫系统功能低下人群需在医生指导下进行综合治疗。 1.抗真菌药物：使用抗真菌药物是治疗霉菌感染的主要方法。医生会根据感染的部位和严重程度选择合适的药物，如口服药物或外用药物。常见的抗真菌药物包括克霉唑、酮康唑、氟康唑等。在使用药物时，需要按照医生的建议使用，完成整个疗程，以避免复发。 2.调整生活习惯：保持良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，预防霉菌感染的复发。保持皮肤清洁干燥，避免过度潮湿和多汗；注意个人卫生，勤换内衣裤；避免长期使用抗生素，以免破坏肠道菌群平衡；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；保持充足的睡眠和适度的运动。 3.治疗基础疾病：某些基础疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等，可能会导致霉菌感染的发生或复发。治疗这些基础疾病可以帮助控制霉菌感染的发展。 4.避免诱因：尽量避免接触霉菌的诱因，如潮湿的环境、霉菌滋生的物品、过敏原等。保持室内通风干燥，定期清洁和消毒潮湿的地方；避免过度使用抗生素；避免与感染者密切接触等。 5.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保霉菌感染已经得到彻底治愈。医生会根据具体情况安排复查的时间和方法。 需要注意的是，霉菌感染的治疗需要个体化，具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时用药，注意个人卫生，并避免诱因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，对于免疫系统功能低下的人群，如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，治疗霉菌感染可能更加复杂，需要在医生的指导下进行综合治疗。
2025-11-26 11:33:43 -
怀孕吃苹果有什么好处
苹果富含多种维生素可助孕妇增强抵抗力、促进铁吸收及参与代谢为孕妇和胎儿提供营养支持，其丰富膳食纤维能增加粪便体积、刺激肠道蠕动缓解孕期便秘，果胶等成分可延缓碳水化合物吸收辅助控制血糖且升糖指数适中，热量低且富含水分和膳食纤维能助维持合理体重避免妊娠并发症，孕期血糖偏高孕妇需在医生或营养师指导下于两餐间食用并确保苹果清洗干净、挑选新鲜无腐烂的来保障食用安全。 一、补充营养成分 苹果富含维生素C、维生素B族等多种维生素，维生素C有助于增强孕妇机体抵抗力，还能促进铁的吸收，对胎儿的生长发育有益；维生素B族参与多种代谢过程，可为孕妇和胎儿提供必要的营养支持，维持身体正常生理功能。 二、缓解孕期便秘 苹果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，帮助孕妇缓解孕期常见的便秘问题。孕期由于激素变化及活动量减少等因素，肠道蠕动减慢，适当摄入含膳食纤维的苹果可改善肠道功能。 三、辅助控制血糖 苹果中的果胶等成分可延缓碳水化合物的吸收，有助于平稳血糖水平。对于有妊娠糖尿病风险或已确诊妊娠糖尿病的孕妇，适量食用苹果（在血糖控制良好的情况下）可在一定程度上辅助控制血糖，且其升糖指数相对适中，不会导致血糖急剧升高。 四、利于体重管理 苹果热量相对较低，且富含水分和膳食纤维，食用后易产生饱腹感，能减少孕妇对其他高热量食物的摄入，有助于孕期维持合理体重，避免因过度增重增加妊娠并发症的风险，如妊娠期高血压等。 五、特殊人群注意事项 对于孕期血糖偏高的孕妇，食用苹果需在医生或营养师指导下进行，建议选择在两餐之间食用，并监测血糖变化；同时要确保苹果清洗干净，避免农药残留等问题影响母婴健康，应挑选新鲜、无腐烂的苹果食用，以保障食用安全。
2025-11-26 11:32:59 -
如何自检排卵期
月经周期规律女性可依下次月经来潮前十四天推排卵日，其前五天后四天及当日共十天为排卵期月经不规律者需结合基础体温监测法与宫颈黏液观察法综合判断备孕女性监测排卵期时要保持规律生活作息以提高准确性并创造受孕良好身体条件。 一、月经周期推算法 对于月经周期较为规律的女性，可依据月经周期来推算排卵期。一般来说，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内，共计10天称为排卵期。例如，某女性月经周期为28天，本次月经第一天是1号，那么下次月经来潮大概在29号，排卵日则为15号，其排卵期就是10号-19号。需注意，若月经周期不规律，该方法的准确性会受到影响。 二、基础体温监测法 女性排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃。具体操作是：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温，将每天的体温记录下来。在排卵前，基础体温相对较低，排卵后体温会较排卵前升高并持续一段时间。通过观察体温的变化情况来判断排卵期，当体温出现明显升高时，提示可能处于排卵期。 三、宫颈黏液观察法 排卵期时，宫颈黏液会发生变化。此时宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度高，类似鸡蛋清的状态。随着排卵期结束，宫颈黏液会逐渐变得黏稠、量少。女性可通过观察自身阴道分泌物的性状来判断是否处于排卵期，若出现稀薄、拉丝度高的黏液，多提示处于排卵期。 特殊人群提示 月经不规律的女性：由于月经周期不固定，仅通过月经周期推算法难以准确判断排卵期，建议结合基础体温监测法和宫颈黏液观察法综合判断。 备孕女性：在监测排卵期过程中，需保持规律的生活作息，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式，以提高监测的准确性，同时为受孕创造良好的身体条件。
2025-11-26 11:32:12
