梁静，医学博士，中日医院妇产科副主任。中华预防医学会生殖健康分会委员兼秘书长，中国医师协会微无创专业委员会委员，北京医学会肿瘤学分会青年委员。
擅长妇科良性疾病的微创治疗，尤其对盆底疾病及妇科良性肿瘤的微创治疗有独到的见解和方法，如巨大子宫肌瘤及囊肿，子宫内膜异位症，输卵管疾病，子宫内膜病变，子宫畸形及盆底脱垂等，尤其针对要求保留、保护生育功能、保留子宫，要求高品质生活质量的患者。
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哺乳期可以吃核桃吗
哺乳期女性食用核桃可补充营养、促进婴儿大脑发育、美容养颜、缓解便秘，但需注意适量食用，避免食用添加剂核桃。 1.补充营养：哺乳期食用核桃，可以为哺乳期女性补充蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养成分。 2.促进婴儿大脑发育：核桃中富含的亚麻酸和磷脂等，是婴儿大脑发育的重要营养物质。哺乳期妈妈食用核桃，能够促进婴儿大脑的发育。 3.美容养颜：哺乳期食用核桃，其中的维生素E能使皮肤保持弹性和光泽。 4.预防便秘：哺乳期食用核桃，其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，从而缓解哺乳期便秘的症状。 需要注意的是，哺乳期女性食用核桃也有一些禁忌： 1.不宜过量食用：哺乳期女性过量食用核桃，可能会引起消化不良、腹痛等症状。 2.注意食用方式：哺乳期女性食用核桃时，应注意食用方式，避免食用过多添加剂的核桃。
2025-06-23 16:30:10 -
子宫前后径多少正常
一般情况下，子宫前后径的正常范围是3cm-5cm，子宫大小会随女性年龄、生育情况等因素变化，子宫前后径是评估子宫大小的指标之一，还需结合其他检查结果和临床症状判断。 子宫是女性重要的生殖器官，位于盆腔中央，呈倒置的梨形，前面扁平，后面稍突出。子宫可分为子宫底、子宫体和子宫颈三部分，其长约7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm。子宫的大小会随着女性的年龄、生育情况等因素而有所变化。 如果子宫前后径超过5cm，可能提示子宫增大，常见于子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫畸形等疾病。如果子宫前后径小于3cm，可能提示子宫发育不良或子宫位置异常。 需要注意的是，子宫前后径只是评估子宫大小的一个指标，还需要结合其他检查结果和临床症状来综合判断。如果对子宫大小有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。
2025-06-23 16:25:46 -
为什么怀孕9周就稳定了
怀孕9周时胎儿情况相对稳定，但孕妇仍需注意休息、饮食和按时产检。 1.胎儿的发育情况：怀孕9周时，胎儿的长度约为2.5厘米，体重约为4克。此时，胎儿的心脏已经开始跳动，并且可以通过B超检查看到胎儿的心跳和其他身体结构。 2.孕妇的身体变化：怀孕9周时，孕妇的子宫已经增大到拳头大小，并且开始压迫膀胱，导致尿频。此外，孕妇可能会感到恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。 3.注意事项：怀孕9周时，孕妇需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，孕妇需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吸烟和饮酒等不良习惯。此外，孕妇需要按时进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。 总之，怀孕9周时胎儿的情况相对稳定，但是孕妇仍然需要注意休息和饮食，按时进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
2025-06-23 16:23:13 -
吃了米非司酮片第二天没有出血正常吗
米非指的是米非司酮，吃完米非司酮第二天不流血属于正常情况，需继续按说明服用药物以终止妊娠，不可随意停药，同时要留意孕囊排出状况。具体如下： 一、米非司酮是孕激素受体拮抗剂，通常与米索前列醇联合应用于药物流产。服用米非司酮后会促使子宫蜕膜坏死、变性，使宫颈口松弛。大多数人仅服用这一种药物后不会有显著的阴道出血现象，不过部分对药物较为敏感或者入院时已存在少量流血的人，在服用后会有出血情况。 1.服用米非司酮后不出血是正常的，多数情况下在服用米索前列醇后才会有出血以及孕囊排出的现象。 二、建议严格按照说明继续服用药物，用完药物后要仔细观察孕囊排出的情况，并做好流产后的复查工作。 总之，对于服用米非司酮后的情况要正确认识和处理，密切关注相关反应，以确保流产过程顺利进行。
2025-06-23 16:20:37 -
怀孕可以喝藏红花吗
怀孕后女性不建议喝藏红花，因为其有兴奋子宫的作用，可能会导致子宫收缩，增加流产风险，孕期应保持均衡饮食、注意休息、定期产检。 藏红花具有兴奋子宫的作用，能引起子宫节律性收缩，怀孕后女性的子宫较为敏感，喝藏红花可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。因此，怀孕后不建议喝藏红花。 此外，怀孕后女性的身体需要更多的营养和能量来支持胎儿的生长发育，应该保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、富含蛋白质的食物等。同时，还应该注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。 总之，怀孕后女性应该注意饮食和生活习惯的调整，避免饮用藏红花等具有活血化瘀作用的中药材，以确保自身和胎儿的健康。如果有其他不适或疑问，应该及时咨询医生的意见。
2025-06-23 16:19:45
