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尹战海主任医师(25)_问答库_民福康养生
尹战海

西安交通大学第一附属医院

擅长:运动医学(肩袖损伤、肩关节脱位、半月板、交叉韧带损伤);关节外科(髋、膝关节置换、关节炎)等疾病的诊治。

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运动医学(肩袖损伤、肩关节脱位、半月板、交叉韧带损伤);关节外科(髋、膝关节置换、关节炎)等疾病的诊治。展开
  • 一边腰痛是怎么回事

    一边腰痛可能与过度劳累、受凉、腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关,需尽早规范治疗以防病情发展。具体如下: 一、过度劳累:若休息不足,长期从事重体力活,会使腰部肌肉受损。平时应注重休息。 二、受凉:不注重局部保暖,会引发腰部肌肉痉挛,导致疼痛无力,可通过热敷缓解。 三、腰肌劳损:多因长时间弯腰活动,致使局部肌肉受损伤,常有腰部酸痛症状。患者可遵医嘱用复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物治疗,以松弛肌肉。 四、肌筋膜炎:属于肌筋膜的感染性疾病,会导致局部疼痛、活动受限。患者可遵医嘱用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等有止痛作用的药物。 五、腰椎间盘突出症:是腰椎部位的退行性病变,常压迫局部神经,可出现肢体麻木症状。患者可通过牵引治疗改善,也可遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。 在日常生活中,要学会调节自身情绪,勿给自己过大心理负担。若出现明显不适,应及时就医,以免错过最佳治疗时机。

    2025-05-27 17:00:43
  • 怎样判断宝宝缺钙

    宝宝缺钙可能有入睡困难、易惊醒、盗汗、出牙晚、囟门闭合迟、肌无力、神情呆滞、偏食厌食、腹痛、湿疹等症状,如有以上症状,家长应及时带宝宝就医检查血钙,确诊后在医生指导下补钙,并调整饮食、增加户外活动。 1.不易入睡,更易惊醒,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 2.出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。 3.出牙晚,或者牙齿排列参差不齐。 4.卤门闭合迟,肌无力。 5.神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。 6.偏食、厌食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。 7.阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 8.湿疹反复发作,也与缺钙有关。 如果宝宝有以上症状,家长应及时带宝宝去医院检查血钙,以明确是否缺钙。如果确诊为缺钙,应在医生的指导下进行补钙治疗。同时,家长也可以通过调整宝宝的饮食、增加户外活动等方式来帮助宝宝补钙。

    2025-05-27 16:54:03
  • 女人腰痛治疗方法

    女人腰痛的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗以及通过改善生活方式来缓解。 一、药物治疗 1.口服药物:患者可遵医嘱服用洛芬待因缓释片、塞来昔布胶囊等,这些药物能有效缓解腰部疼痛。 2.外用药物:局部外用氟比洛芬巴布膏、复方追风膏等,对减轻腰部疼痛也有作用。 二、物理治疗 1.热敷:平时可用毛巾热敷腰部。 2.其他疗法:包括中药熏蒸、中药拔罐等,同时还可结合针灸与红外线来缓解疼痛,或者采用推拿手法,并配合超声波药物导入或腰部牵引来助力缓解疼痛。 三、改善生活方式 1.坐姿调整:女性要保持正确坐姿,可在腰部放置靠垫作为支撑物,以减少腰部承重压力。 2.避免久站久坐:长时间站立会使腰部承重力增强,要注意避免。 3.控制体重:若体型肥胖,腰部肌肉会承受较大压力,从而加重腰痛。 总之,对于女人腰痛可综合运用这些治疗方法,根据具体情况选择合适的方式来缓解疼痛和改善症状。

    2025-05-27 16:48:08
  • 男人腰左边疼痛是什么原因

    男人腰部左侧疼痛可能是由多种原因造成,包括腰肌扭伤、腰椎疾病、泌尿系统疾病等,应及时就医明确病因并对症治疗。 一、腰肌扭伤: 突然进行剧烈运动或腰部承受过多重量时,可能导致腰肌扭伤。此时,患者通常会感到腰部疼痛。这种情况下,患者应尽快前往医院咨询并接受治疗。 二、腰椎疾病: 1.长期从事重体力劳动、腰椎曾遭受外伤或腰椎发生退行性病变等,都有可能引发腰椎间盘突出。一旦出现腰椎间盘突出,就会有腰疼的表现。 2.患者可以在医生指导下使用一些药物进行治疗,比如塞来昔布、艾瑞昔布、布洛芬等。 三、泌尿系统疾病: 当患有尿道结石或肾结石时,由于结石对器官和组织产生牵拉碰撞,也会引发左边腰疼。对此,患者需要及时到医院进行相关检查和治疗。 男人左边腰疼还可能由其他因素引起。当患者出现左边腰疼的症状后,务必尽快前往正规医院就诊治疗,以防病情进一步恶化。

    2025-05-27 16:41:37
  • 喝什么汤最补钙

    一般来说不存在哪种汤最补钙的绝对说法,通常骨头汤、鲫鱼汤、虾皮豆腐汤等汤类是比较能补钙的,建议遵循医生指导进行健康饮食。具体如下: 一、骨头汤:骨头汤是通过骨头熬制而成,其富含多种营养成分,像钙、蛋白质、脂肪等。平时适当饮用可满足机体所需的营养物质。 二、鲫鱼汤:鲫鱼含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质等营养成分,将其熬制成汤有利于营养物质的吸收,同时还能为机体提供所需能量。 三、虾皮豆腐汤:虾皮豆腐汤主要由虾皮和豆腐熬制,其中虾皮和豆腐都含有一定量的钙质,一起熬制后食用能更好地满足机体对钙元素的需求。此外,还有紫菜腐竹汤等汤类,能提供自身所需的营养成分,对于预防和缓解钙缺乏有一定作用。同时,平时也要养成良好的生活习惯。 总之,这些汤类在一定程度上能起到补钙作用,但饮食应保持均衡和多样化,必要时还需结合其他补钙措施。

    2025-05-27 16:35:01
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