李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

向 Ta 提问
个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 头疼耳朵疼,怎么回事,该怎么治?

    耳朵疼会连带着头疼,所以先检查下耳朵是不是有什么问题,找出病因对症下药!

    2025-03-28 04:58:44
  • 头疼脸烧,颈椎难受,怎么办

    你好,头痛颈椎不适多与颈椎疾病,熬夜劳累,用脑过度如长期使用手机电脑,精神情绪因素影响等都会引起,建议平时避免颈肩部受凉,避免长期保持低头坐姿,注意颈肩部保暖,适量热敷理疗促进局部血液循环有助于缓解症状。

    2025-03-28 04:48:50
  • 小脑萎缩能够治愈吗?

    您好,脑萎缩很难治愈,建议食疗或针灸来治疗小脑萎缩,治疗方法:采用参茸健脑胶囊口服,头部外敷脑康灵Ⅱ号外用膏,每周换药1次,或与头针相间用之;同时配合针灸综合治疗。

    2025-03-28 06:50:35
  • 光子嫩肤一般要做几次才有效果

    光子嫩肤次数受皮肤问题严重程度及个人肤质差异影响,轻度等需3-5次、中度5-6次、重度6-8次,油性皮肤可缩短间隔、干性皮肤需延长间隔,孕妇不建议做,皮肤敏感者需医生评估且初始次数宜少并据耐受调整。 一、影响光子嫩肤次数的基础因素 1.皮肤问题严重程度:轻度皮肤瑕疵(如轻微色斑、轻度细纹)通常需3-5次,每次间隔约3-4周;中度问题(如较明显色斑、较深皱纹)一般需要5-6次;重度皮肤问题(如严重色素沉着、深度皱纹)可能需6-8次,但通常不超过8次,因过度治疗可能损伤皮肤屏障。 2.个人肤质差异:油性皮肤新陈代谢较快,皮肤修复能力相对较好,可适当缩短间隔时间(如3周左右一次),次数可能相对集中;干性皮肤皮肤屏障较脆弱,需延长间隔至4-5周一次,且次数可能因皮肤耐受情况适当增加。 二、特殊人群的注意事项 1.孕妇:孕妇体内激素水平波动较大,光子嫩肤可能影响皮肤状态及胎儿健康,故不建议孕妇进行光子嫩肤治疗,需待产后身体恢复稳定后再考虑。 2.皮肤敏感者:皮肤敏感者在进行光子嫩肤前需由专业医生评估皮肤状况,若皮肤处于敏感急性期(如明显泛红、瘙痒)应暂缓治疗。治疗时初始次数宜少(如2-3次),密切观察皮肤对治疗的反应,根据皮肤耐受情况逐步调整后续次数,避免因过度刺激加重皮肤敏感问题。

    2025-08-14 15:42:29
  • 15岁少女如何丰胸

    15岁女孩乳房发育小可以通过多种方式来改善,包括饮食调整、按摩以及手术。 一、饮食调整:15岁女孩乳房发育小可能源于营养不良。可多进食富含胶原蛋白的食物来调理,比如猪蹄汤,其中富含胶原蛋白,能够为乳房发育提供一定的营养支持,刺激乳房的进一步发育;银耳汤也很不错,其营养成分有助于促进乳房的生长;还有花胶,同样能起到刺激乳房发育的作用。 二、按摩:平时可以适当对乳房部位进行按摩。这有利于促进局部淋巴循环以及血液循环,(1)通过对乳房的轻柔按压和推拿,能让淋巴液更顺畅地流动,带走代谢废物,同时带来更多的营养物质;(2)血液循环的改善能为乳腺组织提供更充足的养分和氧气,刺激乳腺组织的发育,从而有助于促进乳房的生长。 三、手术:如果成年后乳房依然较小,可采取丰胸手术。手术主要是在腋窝或乳晕等部位做切口,然后将雕刻好的假体材料放置到乳房的正确层次中。(1)腋窝切口相对隐蔽,术后疤痕不明显;(2)乳晕切口则更利于精准操作。通过这种方式能实现胸部的塑形,让乳房变大。一般术后一个月到三个月左右可看到明显的丰胸效果。 总之,15岁女孩乳房发育小可以先尝试饮食调整和按摩等非手术方法,若成年后效果不佳可考虑手术方式。但具体选择应根据个人实际情况,并在专业医生的指导下进行。

    2025-08-14 15:36:02
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