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李宁副主任医师(10)_问答库_民福康养生
李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

向 Ta 提问
个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 怎么样祛除眼袋黑眼圈

    祛除眼袋黑眼圈的方法包括保证充足睡眠、调整饮食、眼部按摩、使用眼霜、激光治疗和手术治疗等,需根据个人情况选择合适的方法。 1.保证充足的睡眠:避免熬夜,保证每天有足够的睡眠时间,有助于改善眼部血液循环,减轻眼袋和黑眼圈。 2.调整饮食:多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如水果、蔬菜、鱼类等,有助于维持皮肤的弹性和光泽。 3.眼部按摩:使用无名指在眼周肌肤上轻柔按摩,促进血液循环,缓解眼部疲劳。 4.使用眼霜:选择适合自己肤质的眼霜,早晚使用,可有效改善眼袋和黑眼圈。 5.激光治疗:如果眼袋和黑眼圈较为严重,可以考虑激光治疗,但需在正规医院进行。 6.手术治疗:对于严重的眼袋问题,手术治疗是一种有效的方法,但需谨慎选择手术方式和医院。 需要注意的是,不同的人祛除眼袋黑眼圈的方法可能不同,需要根据个人情况选择合适的方法。同时,对于未成年人,祛除眼袋黑眼圈的方法应更为谨慎,建议咨询专业医生的意见。

    2025-05-16 14:04:18
  • 什么植物能去疤

    通常情况下,黄芪、紫草、蒲公英、白芷等草药能够帮助祛疤痕,患者需遵医嘱使用。具体如下: 一、从中医角度来看,疤痕形成多与血瘀阻络证、气虚痰凝等有关,患者可能表现出皮损紫暗或有色素沉着、鳞屑较厚、舌暗有瘀斑、脉象细涩等症状。 1.黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌等功效。其能通过托毒生肌的作用,有助于疤痕的改善。 2.紫草具有凉血、活血、解毒透疹等功效。它可以通过活血等功效来发挥对疤痕的作用。 3.蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。其清热解毒的特性有利于疤痕的调理。 4.白芷具有燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒等功效。在祛疤痕方面也能起到一定的辅助作用。 二、患者遵医嘱使用这些草药进行治疗,有利于淡化疤痕。然而需要注意的是,单一的草药往往难以取得理想的效果,通常需要在医生的指导下将这些草药制成方剂来使用。 总之,黄芪等草药对祛疤痕有一定帮助,但要合理使用并遵医嘱。

    2025-05-16 14:01:36
  • 磨骨一般多少钱

    磨骨手术价格一般在2.5万-5万元左右,受到手术方式、手术部位、医院医生、地区差异等因素影响,手术有风险,需在正规医院进行,术前充分评估和准备,术后按要求护理和恢复。 1.手术方式:磨骨手术有多种方式,如下颌角磨骨、颧骨磨骨等,不同的手术方式价格也不同。 2.手术部位:磨骨手术的价格还与手术部位有关,不同部位的手术难度和风险不同,价格也会有所差异。 3.医院和医生:不同的医院和医生收费标准也不同,正规的大型医院和经验丰富的医生价格相对较高。 4.地区差异:不同地区的物价水平和医疗水平不同,磨骨手术的价格也会有所差异。 需要注意的是,磨骨手术是一种较为复杂的整形手术,需要在正规的医院进行,并且需要有经验丰富的医生操作。在选择医院和医生时,不要只关注价格,更要关注手术的安全性和效果。同时,磨骨手术有一定的风险,需要患者在术前进行充分的评估和准备,并在术后按照医生的要求进行护理和恢复。

    2025-05-16 13:59:12
  • 割完双眼皮可以吃糯米烧麦吗

    做完双眼皮手术后可以适量吃糯米烧麦,但需注意馅料、糯米的消化、个人体质、饮食均衡和饮食卫生。 1.烧麦的馅料 尽量避免选择辛辣、刺激性的馅料,如辣椒、芥末等,以免刺激伤口,影响恢复。 2.糯米的消化 糯米不易消化,过多食用可能会引起消化不良。因此,要适量食用,同时注意搭配其他易消化的食物。 3.个人体质 每个人的体质和恢复情况不同。如果在食用糯米烧麦后出现不适,如腹胀、腹痛等,应停止食用,并及时就医。 4.饮食均衡 双眼皮手术后,应保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等,以促进伤口愈合。 5.注意饮食卫生 食用前确保烧麦卫生,避免食物污染引起感染。 总之,双眼皮手术后的饮食需要特别注意,应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。如果对某些食物的安全性存在疑虑,最好咨询医生的意见。同时,要遵循医生的建议,做好术后护理,以确保手术效果和恢复。

    2025-05-16 13:57:19
  • 做完线雕后我们需要注意些什么呢

    做完线雕后,应注意保持皮肤清洁、避免剧烈运动和高温环境、注意饮食、按照医生要求护理,如有不适及时复诊。特殊人群需咨询医生。 1.保持皮肤清洁 术后1至2天内,需要保持皮肤清洁干燥,避免沾水或沾染污染物。 2.避免剧烈运动 术后1周内,应避免剧烈运动,以免影响线雕效果。 3.避免高温环境 术后1个月内,应避免暴露在高温环境中,如温泉、桑拿等。 4.注意饮食 术后应注意饮食,避免食用辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素C和E的食物,有助于促进伤口愈合。 5.按照医生要求护理 术后应按照医生的要求进行护理,如使用冷敷、热敷等。 6.及时复诊 如果术后出现不适或异常情况,应及时复诊。 总之,做完线雕后需要注意皮肤护理、饮食、运动等方面的问题,同时按照医生要求进行护理和复诊,以确保手术效果和安全。如果有特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、患有疾病的人群等,在进行线雕前应咨询医生的意见。

    2025-05-16 13:54:47
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