李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

向 Ta 提问
个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 埋线双眼皮不想要了可以抽掉吗

    埋线双眼皮不想要可抽掉,由专业医生操作,抽出后有恢复过程,需注意术后护理,不同人群如青少年、中老年、有基础疾病人群抽出埋线有特殊情况,青少年要注意休息和心理,中老年要关注恢复和遵循护理建议,有基础疾病人群要控制血糖促进恢复。 一、抽出埋线的过程及注意事项 1.操作过程 医生会先对眼部周围皮肤进行消毒,通常使用碘伏等消毒剂。然后根据埋线的具体情况,选择合适的方法来取出埋线。一般是通过小切口或者利用特殊的器械将缝线从眼部组织中分离并取出。整个过程相对来说是比较精准和安全的,但需要由经验丰富的医生操作以确保安全和效果。 2.注意事项 术后护理:抽出埋线后,要注意保持眼部清洁,避免沾水,防止感染。可以按照医生的建议适当进行冷敷等措施来减轻肿胀和淤血。一般在术后几天内要避免用眼过度,保证充足的休息。同时,要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物等,这些都有利于眼部的恢复。 个体差异:不同人群由于年龄、体质等因素的不同,抽出埋线后的恢复情况可能会有所差异。例如,年轻、体质较好的人恢复可能相对较快,而年龄较大、体质较弱或者有基础疾病的人恢复可能会相对慢一些,并且需要更加留意术后的恢复状况,如有异常应及时就医。 二、不同人群抽出埋线的特殊情况 1.青少年人群 青少年眼部组织相对较为娇嫩,在抽出埋线时需要更加轻柔操作。术后要特别注意休息,因为青少年正处于生长发育阶段,良好的休息有助于眼部组织更好地恢复。同时,家长要关注青少年术后的心理状态,避免其因为眼部的暂时不适而产生焦虑等情绪,影响恢复。 2.中老年人群 中老年人群可能存在皮肤松弛、眼部周围组织弹性下降等情况。在抽出埋线时,医生需要综合考虑眼部的整体状况。术后恢复期间,要更加注意监测眼部的肿胀、淤血等情况,因为中老年人群身体的代谢相对较慢,恢复时间可能会相对延长。并且要提醒中老年人群遵循医生的术后护理建议,如按时进行眼部的清洁等,以降低感染等并发症的发生风险。 3.有基础疾病人群 对于有糖尿病等基础疾病的人群,抽出埋线后要更加注重血糖的控制。因为高血糖不利于伤口的愈合,可能会增加感染等并发症的发生几率。所以这类人群在术后除了要按照常规的眼部护理要求进行护理外,还需要密切监测血糖,将血糖控制在合理范围内,以促进眼部的顺利恢复。

    2025-10-16 12:33:46
  • 脸部能否进行脂肪填充

    脸部脂肪填充可改善颞部、面颊、苹果肌等凹陷及年龄增长等导致的面部容积流失等问题,禁忌健康状况不佳、面部皮肤病变、不切实际期望及特殊生理期人群,手术是从其他部位抽取脂肪净化后注射脸部,术后需局部护理保持清洁干燥等,饮食忌辛辣刺激、戒烟酒,保证充足休息。 一、适用情况 脸部脂肪填充可用于改善多种面部凹陷问题,例如颞部(太阳穴)凹陷可通过填充使脸部轮廓更显圆润;面颊凹陷填充后能让面部丰满度增加;苹果肌凹陷填充可提升面部的年轻感与立体感。临床研究显示,对于因年龄增长导致的面部容积流失、先天性面部不对称或局部凹陷等情况,脂肪填充能有效改善面部外观,且在脂肪存活率稳定的情况下,效果可长期维持。 二、禁忌人群 1.健康状况不佳者:患有严重心脑血管疾病(如未控制的高血压、冠心病等)、肝肾功能不全处于不稳定期的人群,由于身体整体状态无法耐受手术创伤及相关操作,进行脂肪填充可能引发严重并发症;2.面部皮肤病变者:面部存在感染、炎症(如痤疮急性期、皮肤疖肿等)的人群,手术易导致感染扩散,影响手术效果与恢复;3.不切实际期望者:对脂肪填充效果抱有过于夸张、不现实预期的人群,脂肪填充有其局限性,无法完全达成脱离实际的外观要求,术前需充分沟通明确合理预期;4.特殊生理期人群:妊娠期、哺乳期女性,手术相关创伤及可能存在的药物影响(若有)会对母婴健康产生潜在风险,因此该时期不建议进行脸部脂肪填充。 三、手术过程简述 首先从身体其他部位(如腹部、大腿等)抽取适量脂肪,通过净化处理步骤获取纯净的脂肪颗粒,随后在无菌操作环境下,利用注射的方式将处理好的脂肪颗粒精准注入脸部需填充的部位,医生会依据面部解剖结构与患者具体需求进行精细注射,以达到理想的面部塑形效果。 四、术后注意事项 局部护理:术后需保持填充部位清洁干燥,避免外力挤压、按摩填充区域,防止影响脂肪存活;要按时复诊,遵循医生安排观察恢复状况。 饮食生活:饮食上避免食用辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒,利于伤口恢复及脂肪存活;恢复期间保证充足休息,避免过度劳累,因为身体状态会影响术后恢复与脂肪存活率。不同年龄人群恢复速度有差异,年轻健康者恢复相对较快,年龄较大或有基础病史者需更密切关注恢复情况,严格遵循上述注意事项以保障脂肪填充效果与自身健康。

    2025-10-16 12:33:05
  • 自体脂肪隆胸适合的人群有哪些

    自体脂肪隆胸适合身体其他部位有适量脂肪储备且BMI正常腰部腹部臀部等有多余脂肪可抽吸、期望轻度增加乳房体积塑造自然形态且本身乳房基础小不希望植入假体、身体健康无严重心脑血管疾病凝血功能障碍等基础疾病、心理状态稳定对手术效果有合理预期能接受多次注射的人群。 一、身体具备一定脂肪基础的人群 身体其他部位有适量脂肪储备的人群较为适合自体脂肪隆胸。一般而言,身体质量指数(BMI)处于正常范围(18.5~23.9kg/m2),且腰部、腹部、臀部等部位存在可用于抽吸的多余脂肪者符合条件。这是因为自体脂肪隆胸需从自身其他部位抽取脂肪作为填充材料,若自身脂肪量过少,则无法满足手术所需的移植量,无法达成隆胸的基本要求。例如,BMI过低的人群可能因体内脂肪匮乏,无法提供足够的脂肪用于移植,从而不适合该手术。 二、有适度乳房体积改善需求的人群 期望通过自体脂肪移植实现轻度增加乳房体积、塑造更自然乳房形态的人群适合。这类人群通常本身乳房基础较小,但不希望植入假体,而是倾向于利用自身脂肪来改善乳房外观。比如,乳房A杯或小B杯,希望通过自体脂肪移植使乳房体积有一定程度提升,达到更协调的身体比例,但又不想接受假体隆胸的人群,自体脂肪隆胸能在一定程度上满足其对乳房形态改善的适度需求。 三、身体健康无严重基础疾病的人群 身体健康、不存在严重心脑血管疾病、凝血功能障碍等基础疾病的成年人适合。手术过程中涉及脂肪抽吸和移植,需要身体能够耐受手术创伤。若患有严重心脏病且未控制稳定,手术中可能因身体状况不佳增加风险;凝血功能障碍者则可能在手术中出现出血不止等严重并发症。因此,只有身体健康状况良好、能够承受手术的人群才适合进行自体脂肪隆胸。 四、心理状态稳定且有合理预期的人群 心理状态稳定、对手术效果有合理预期的人群适宜。由于自体脂肪隆胸的效果可能不是一次性完全达到理想状态,通常需要多次注射移植才能逐步实现较为满意的乳房体积和形态,所以心理上能接受可能需要二次或多次手术、理性看待手术效果存在个体差异的人群更适合。例如,心态浮躁、期望一次性达到完美且不切实际效果的人群,可能无法很好适应自体脂肪隆胸的治疗过程及效果的渐进性,而心理稳定、能配合多次治疗的人群则更符合要求。

    2025-10-16 12:26:41
  • 怎么能让胸变挺

    通过针对性运动锻炼增强胸肌如俯卧撑、哑铃飞鸟等并循序渐进且青春期女性选合适运动内衣,选择尺码合适有钢圈杯型合适的内衣并注意穿戴时长及不同年龄段选择,保证营养均衡摄入蛋白质和健康脂肪,若考虑胸部整形手术需了解风险选正规机构医生且未成年人不宜。 一、运动锻炼助力胸部挺翘 通过针对性的胸部肌肉锻炼可增强胸肌,使胸部外观更挺。例如俯卧撑,能有效锻炼胸大肌,初始可从跪姿俯卧撑开始,逐步过渡到标准俯卧撑,每组做8-12次,每次做3-4组,坚持锻炼可提升胸肌力量与胸部线条感;哑铃飞鸟也是不错的选择,手持哑铃仰卧于瑜伽垫上,两臂向两侧打开再缓慢合拢,每组10-15次,做3-4组,长期坚持能使胸部更饱满有型。需注意运动要循序渐进,避免过度疲劳导致受伤,青春期女性运动时要选择合适的运动内衣以保护胸部发育。 二、穿戴合适内衣塑形 选择合适的内衣至关重要,合适的内衣能提供良好支撑,防止胸部下垂,保持胸部挺翘形态。应根据自身胸围选择尺码合适的内衣,一般建议选择有钢圈且杯型合适的内衣,能对胸部起到有效承托作用。每天穿戴内衣时间不宜过长,睡觉时应取下,让胸部得到放松。不同年龄段女性选择内衣时需考虑胸部发育或变化情况,如孕期女性胸部会增大,要及时更换合适的孕妇内衣。 三、合理饮食促进胸部健康 保证营养均衡的饮食有助于胸部维持良好状态。摄入充足的蛋白质是关键,像鸡肉、鱼肉、豆类等富含蛋白质的食物可促进胸部肌肉等组织的维持与修复。同时,要摄入适量的健康脂肪,如坚果、橄榄油等,健康脂肪对胸部的丰满有一定帮助,但需注意控制摄入量,避免过多摄入导致肥胖。青春期女性饮食上要保证营养全面,以支持胸部正常发育;成年女性要注意饮食的均衡搭配,维持胸部健康状态。 四、手术干预(谨慎考虑) 若有手术意愿考虑胸部整形手术,如假体植入术,需充分了解手术风险与效果。假体植入术是通过植入合适的假体来达到使胸部变挺的目的,但手术存在感染、假体移位等风险,且手术效果受个人身体状况等多种因素影响。手术应选择正规医疗机构与有资质的医生进行,术前要充分沟通,术后要严格按照医生要求进行护理。需注意未成年人不建议进行此类手术,因为胸部还未完全发育稳定,手术可能会对身体造成不良影响。

    2025-10-16 12:24:27
  • 上睑下垂矫正手术怎么做

    上睑下垂矫正手术包括术前准备(评估患者、设计方案)、麻醉(局部麻醉,儿童可能需基础麻醉配合)、手术操作(上睑提肌缩短术:切开皮肤、分离组织、缩短上睑提肌;额肌悬吊术:制作额肌腱膜瓣、固定悬吊物)、术后处理(眼部护理、观察恢复情况),需经验丰富医生操作,依患者情况选术式,术后遵嘱护理保效果与眼部健康。 1.术前准备 患者评估:医生会详细询问病史,包括眼部疾病史、全身疾病史等,还会进行眼部检查,如视力、眼压、眼睑提肌功能等评估,以确定上睑下垂的程度和类型,不同年龄、性别患者的上睑下垂情况可能有所不同,例如儿童患者需要特别关注对视力发育的影响,而成年患者可能更注重外观改善。对于有特殊病史的患者,如心血管疾病等,需要提前做好相关准备。 设计手术方案:根据患者的具体情况设计合适的手术方案,常见的有上睑提肌缩短术、额肌悬吊术等。 2.麻醉 局部麻醉:一般采用局部浸润麻醉,对于儿童患者,可能需要在基础麻醉配合下进行局部麻醉,以确保手术过程中患者的配合和舒适度,基础麻醉需根据儿童的年龄、体重等因素合理选择,避免对儿童身体造成不良影响。 3.手术操作 上睑提肌缩短术: 切开皮肤:在眼睑部位做适当的切口,通常选择在睫毛下缘等隐蔽部位,减少术后瘢痕明显的情况。 分离组织:分离眼睑周围的组织,暴露上睑提肌。 缩短上睑提肌:根据上睑下垂的程度,对上睑提肌进行适当缩短,恢复上睑提肌的功能。 额肌悬吊术: 制作额肌腱膜瓣:在额头部位分离出额肌腱膜瓣。 固定悬吊物:将悬吊物(如筋膜条等)一端与额肌腱膜瓣固定,另一端与眼睑组织固定,通过额肌的力量来提起上睑。 4.术后处理 眼部护理:术后需要对眼部进行包扎,保持眼部清洁,避免感染。医生会告知患者术后眼部护理的注意事项,如避免眼部沾水等。 观察恢复情况:密切观察眼部肿胀、出血等恢复情况,一般术后会有一定程度肿胀,可通过冷敷等方式减轻肿胀,但要注意冷敷的温度和时间,避免冻伤眼部组织。不同年龄患者的恢复速度可能不同,儿童患者恢复相对较快,但也需要密切关注。 上睑下垂矫正手术需要由经验丰富的医生操作,根据患者的具体情况选择合适的手术方式,术后要遵循医生的嘱咐进行护理,以确保手术效果和眼部健康。

    2025-10-16 12:23:19
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