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李宁副主任医师(44)_问答库_民福康养生
李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

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个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 毛孔堵塞怎样清理

    毛孔堵塞的清理方法包括定期去角质、使用深层清洁面膜、注意清洁、饮食调整、适当运动和医疗美容等。注意避免过度清洁和刺激皮肤,如有不适应及时就医。 1.定期去角质 使用温和的去角质产品,去除皮肤表面的老化角质,减少毛孔堵塞的机会。 2.深层清洁面膜 每周使用一次深层清洁面膜,可以有效吸附毛孔内的污垢和油脂,清洁毛孔。 3.注意清洁 保持皮肤清洁,每天洗脸两次,使用温和的洁面产品,避免使用过于油腻的化妆品。 4.饮食调整 多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物,保持肠道通畅,减少毒素积累。 5.适当运动 适当运动可以促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。 6.医疗美容 如果毛孔堵塞严重,可以考虑到医院进行医疗美容,如光子嫩肤、微针等。 需要注意的是,在清理毛孔堵塞时,要避免过度清洁和刺激皮肤,以免引起皮肤炎症。如果皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状,应及时停止清理,并寻求医生的帮助。

    2025-04-23 17:16:19
  • 激光去眼袋是什么意思

    没有激光去眼袋的概念,射频可去除眼袋,通过射频频率促进血液循环和缩紧皮肤,特别细小激光刀可做两毫米内切口取眼袋,目前还未开展激光去除眼袋手术。 一、关于没有激光去眼袋的概念。在医学上,通常所说的激光去眼袋这种表述并不准确,实际情况是激光一般不能直接用于去除眼袋。 二、射频去除眼袋。射频技术可以实现去除眼袋,其原理是通过射频频率来对局部起到促进血液循环的作用,同时能够像拉皮一样使皮肤缩紧。 三、特别细小激光刀的应用。只有特别细小的激光刀,如能做两毫米之内切口的,才可以用其做切口将眼袋取出,但这需要特别精细的操作。 四、激光去除眼袋手术的现状。当前,还没有开展专门的激光去除眼袋这种手术方法。 这段内容主要讲解了激光与眼袋去除的关系,明确指出没有真正意义上的激光去眼袋,而射频可用于去眼袋,特别细小激光刀在特定情况下可用于取眼袋,但专门的激光去眼袋手术尚未开展。

    2025-04-23 17:15:32
  • 脸上毛孔粗大该怎么治疗

    脸上毛孔粗大可以通过定期去角质、深层清洁面膜、控油保湿和光子嫩肤等方法治疗,不同原因引起的毛孔粗大,治疗方法也不同。治疗前应咨询专业医生,同时保持良好的生活习惯也有助于改善皮肤状况。 1.定期去角质 2.深层清洁面膜 3.控油保湿 4.光子嫩肤 毛孔粗大的原因主要有以下几点: 1.油脂分泌旺盛 2.皮肤老化 3.清洁不当 4.遗传因素 对于不同原因引起的毛孔粗大,治疗方法也有所不同。定期去角质和深层清洁面膜可以去除皮肤表面的老化角质和污垢,减少毛孔堵塞。控油保湿可以控制皮肤油脂分泌,保持皮肤水分,从而改善毛孔粗大。光子嫩肤则可以刺激皮肤胶原蛋白增生,改善皮肤质地,收缩毛孔。 需要注意的是,对于敏感性皮肤或皮肤炎症患者,在进行任何治疗之前,应先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外,保持良好的生活习惯,如饮食健康、充足睡眠、减少吸烟等,也有助于改善皮肤状况。

    2025-04-23 17:15:01
  • 埋线双眼皮需要拆线么

    双眼皮埋线后一般不需要拆线,但在缝线松动、脱落、感染或不吸收等特殊情况下需拆除,术后护理也很重要,应保持伤口清洁干燥,避免食用辛辣刺激性食物。 双眼皮埋线是一种常见的美容手术,通过将缝线埋入眼皮内,形成双眼皮褶皱。这种手术的特点是创伤小、恢复快,术后不需要拆线。 然而,也有一些特殊情况下需要拆线。例如,在手术过程中,如果医生发现缝线松动或脱落,或者术后出现感染等问题,可能需要拆除缝线以促进伤口愈合。 另外,如果使用的是可吸收缝线,一般在术后1-2个月内会自行吸收,但有些人可能对可吸收缝线不吸收,导致线头外露,影响美观,此时也需要拆除。 需要注意的是,双眼皮埋线手术后的护理也非常重要。术后应保持伤口清洁干燥,避免沾水和揉搓,同时应避免食用辛辣刺激性食物,以免影响伤口愈合。 如果对双眼皮埋线手术后的拆线问题有疑问,建议咨询手术医生,以获得更专业的建议。

    2025-04-23 17:14:40
  • 怎样去除双眼皮增生的疤痕

    去除双眼皮增生性疤痕的方法包括外用药物、激光治疗、微针治疗、手术治疗等,具体治疗方法因人而异,需在专业医生指导下进行,同时要注意保持疤痕处清洁湿润,避免感染和刺激。 1.外用药物 在疤痕处涂抹外用药物,如硅胶贴片、疤痕霜等,有助于减轻疤痕的红肿和增生。 2.激光治疗 使用激光去除疤痕组织,促进胶原蛋白的重新排列,从而改善疤痕的外观。 3.微针治疗 通过微针刺激皮肤,促进胶原蛋白的生成,改善疤痕的质地和颜色。 4.手术治疗 对于严重的疤痕,可能需要手术切除并进行精细的缝合,以改善疤痕的外观。 需要注意的是,去除双眼皮增生性疤痕的效果因人而异,需要在专业医生的指导下进行治疗。同时,在治疗过程中,应注意保持疤痕处的清洁和湿润,避免感染和刺激。对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、疤痕体质者等,在进行治疗前应咨询医生的意见,以确保治疗的安全性和有效性。

    2025-04-23 17:14:08
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