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李宁副主任医师(45)_问答库_民福康养生
李宁

擅长:擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

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个人简介
1993年毕业于首都医科大学,长期从事睡眠障碍、中西医结合脑血管病等领域的工作,积累了大量的临床经验。现任中国睡眠研究会青年委员,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会秘书长,中国老年保健协会脑保健专业委员会秘书长,北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员,西部精神医学协会睡眠健康专业委员会委员兼秘书长。展开
个人擅长
擅长睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。展开
  • 内双可以变成双眼皮吗

    内双可以变成双眼皮,方法包括贴双眼皮贴和做埋线双眼皮等。 一、贴双眼皮贴:如果是内双,会让眼睛看起来较小。可选用质量好的双眼皮贴,将其贴在双眼皮部位,能暂时起到改善效果。但这种方法需要每天操作,且效果不持久。 二、埋线双眼皮:主要是在上眼睑部位做隐形切口,把蛋白线植入到睑板与皮肤之间,促使局部粘连形成褶皱,从而实现内双变双眼皮,能让眼睛变得更大更有神。其费用一般在5000元到1万元左右,通常效果能维持3年到6年。不过,该手术也存在一定风险,如感染、效果不理想等。 平时要做好眼部护理工作,尤其要避免熬夜,以免影响眼部状态。 总之,对于内双想要变成双眼皮有多种方式可供选择,但每种方式都有其特点和注意事项,需要根据个人情况进行权衡和决策。同时,日常的眼部护理也非常重要。

    2025-04-28 14:34:11
  • 去黑头的有效方法是什么

    去黑头的有效方法主要有以下几种: 1.清洁面膜 使用泥膏状的清洁面膜敷在黑头部位,泥浆会吸附毛孔中的油脂和污垢,达到清洁毛孔、去除黑头的效果。 2.黑头导出液 通过涂抹含有乳酸、水杨酸等成分的导出液,软化角质,帮助打开毛孔,使黑头更容易挤出。 3.粉刺针 对于已经浮出表面的黑头,可以使用粉刺针的圆头轻轻按压挤出,但要注意操作方法,避免过度刺激皮肤。 4.激光治疗 对于较为顽固的黑头,可以选择激光治疗,通过激光的热能破坏黑头组织,达到去除的目的。 需要注意的是,在去黑头的过程中,要避免过度清洁和挤压,以免损伤皮肤,导致毛孔粗大或感染。同时,要保持皮肤清洁,注意饮食和作息规律,减少黑头的产生。对于敏感性皮肤或皮肤问题较为严重的人群,建议在医生的指导下进行治疗。

    2025-04-28 14:32:50
  • 疤痕该怎么修复

    疤痕的修复方法主要包括以下几种: 1.早期干预 在疤痕形成的早期,使用硅胶贴片、压力衣等可以减轻疤痕的红肿和增生。 2.激光治疗 通过激光的热能作用,刺激胶原蛋白的增生,改善疤痕的质地和颜色。 3.手术治疗 对于较大的疤痕或畸形,可以通过手术的方式进行修复,如植皮、皮瓣移植等。 4.注射治疗 对于疤痕疙瘩,可以通过注射类固醇等药物,抑制疤痕的生长。 5.物理治疗 如紫外线照射、音频电疗等,可以促进疤痕的软化和吸收。 需要注意的是,疤痕的修复需要根据个体情况制定个性化的治疗方案,同时,患者在日常生活中也需要注意保护疤痕,避免摩擦、感染等刺激,以促进疤痕的恢复。对于一些特殊人群,如孕妇、儿童、老年人等,疤痕的修复需要更加谨慎,需要在医生的指导下进行治疗。

    2025-04-28 14:31:40
  • 怎么用脱毛膏

    使用脱毛膏时,应先清洁,再将脱毛膏均匀涂抹,静待后擦掉,最后清洗干净。注意皮肤测试、使用方法和适用人群,如有不适立即停止使用并咨询医生。 使用脱毛膏时,应先清洁需要脱毛的部位,然后将脱毛膏均匀地涂抹在皮肤上,注意不要涂到伤口或破损的皮肤上。静待一段时间后,用毛巾或纸巾将脱毛膏和毛发一起擦掉,最后用清水冲洗干净。使用脱毛膏可能会引起皮肤过敏等不适,因此在使用前应先进行皮肤测试,确保不会过敏。此外,敏感皮肤和孕妇应避免使用脱毛膏。如果在使用过程中出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止使用,并清洗干净。 综上所述,使用脱毛膏时应注意皮肤测试、使用方法和适用人群,以避免引起不适或过敏反应。如果对脱毛膏的使用有任何疑问,建议咨询医生或皮肤科医生的意见。

    2025-04-28 14:30:53
  • 腋窝手术疤痕能完全修复吗谢谢!

    腋下疤痕通常能够实现完全去除,这需依据疤痕的产生时间以及严重程度来选择相应方法加以去除,比如应用药物、采取手术等。具体如下: 一、应用药物 1.这种方式适合疤痕产生时间较短的情形,一般是在缝合拆线后三天左右开始使用。通过应用药物能使疤痕组织软化,促使皮下组织快速增生,从而有可能将疤痕去除掉。常用的药物有积雪苷霜、硅酮凝胶等。通常在使用后一个月左右开始起效,效果能维持终身,费用大概在500元到2000元之间。 二、手术 1.此方法适用于疤痕形成时间较长的情况,通过手术将疤痕磨平,能够达到永久去除疤痕的目的。通常术后一周左右起效,费用一般在2000元到5000元之间。 总之,对于腋下疤痕的去除,要根据具体情况选择合适的方法,以达到较好的效果。

    2025-04-28 14:30:08
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