孔维萍

中日友好医院

擅长:痛风、脊柱关节炎、骨质疏松症、风湿性多肌痛、纤维肌痛综合征、硬皮病、多发性肌炎、皮肌炎、骨关节炎、干燥综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎。

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痛风、脊柱关节炎、骨质疏松症、风湿性多肌痛、纤维肌痛综合征、硬皮病、多发性肌炎、皮肌炎、骨关节炎、干燥综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎。展开
  • 中医怎么认识白血病

    中医认为白血病发生与外感温热毒邪、情志失调、饮食不节、先天禀赋不足等因素相关,病位在骨髓,与心、肝、脾、肾等脏腑密切相关,有热毒炽盛、阴虚火旺、气血两虚、痰瘀互结等辨证分型及对应表现,治疗需考虑不同年龄、性别、生活方式、基础病史等个体差异并兼顾调整。 一、病因病机方面 中医认为白血病的发生与多种因素相关。从外感因素来看,外感温热毒邪是重要病因之一,温热毒邪侵袭人体,内犯脏腑,耗伤气血阴阳。例如,温热之邪入侵,可扰动营血,导致气血逆乱。在内因方面,情志失调可使脏腑功能紊乱,肝郁气滞,气郁化火,火热内生,灼津为痰,痰火互结;饮食不节,过食辛辣肥甘厚味,损伤脾胃,脾失健运,水湿内停,聚湿生痰,痰浊内阻;先天禀赋不足,脏腑虚弱,气血阴阳亏虚,卫外不固,易受外邪侵袭,且正虚无力祛邪,邪毒易留着体内,逐渐引发白血病。 二、病位与涉及脏腑 白血病的病位主要在骨髓,与心、肝、脾、肾等脏腑密切相关。肾为先天之本,藏精生髓,若肾的精气亏虚,则骨髓生化乏源;肝主藏血,主疏泄,肝郁则血行不畅,气滞血瘀;脾主运化,为气血生化之源,脾虚则气血生化不足;心主血脉,心气不足则推动血脉无力,血液运行失常。当上述脏腑功能失调时,可影响骨髓的正常造血功能,导致白血病的发生发展。 三、辨证分型及对应表现 1.热毒炽盛型:患者多起病急骤,高热不退,伴有鼻衄、齿衄、皮肤瘀斑等出血表现,口渴喜冷饮,烦躁不安,舌质红绛,苔黄燥,脉数。这是由于温热毒邪炽盛,充斥内外,耗伤气血,迫血妄行所致。 2.阴虚火旺型:可见低热或午后潮热,盗汗,头晕耳鸣,腰膝酸软,面色潮红,鼻衄、齿衄等出血症状时轻时重,舌质红,少苔,脉细数。此型多因久病耗伤阴液,阴液亏虚,虚火内生,虚火灼伤脉络导致出血。 3.气血两虚型:患者面色萎黄或苍白,神疲乏力,心悸气短,头晕目眩,纳差,出血症状相对较轻,舌质淡,苔薄白,脉细弱。多因白血病病程较长,耗伤气血,导致气血两虚,脏腑经络失于滋养。 4.痰瘀互结型:可见皮下痰核,瘰疬,腹部痞块,面色晦暗,肌肤甲错,出血色紫暗,舌质紫暗或有瘀点瘀斑,苔厚腻,脉涩。这是由于痰浊与瘀血相互搏结,阻滞经络,气血运行不畅所致。 对于不同年龄、性别的白血病患者,中医辨证论治需充分考虑其个体差异。例如,儿童白血病患者,多责之于先天禀赋不足,加之后天调护不当,易出现正虚邪实的情况,在治疗时要兼顾扶正与祛邪,且儿童处于生长发育阶段,用药需更加谨慎,避免使用对生长发育有较大影响的药物;女性白血病患者,需考虑月经、妊娠、产后等特殊生理时期,在辨证时要结合其生理特点进行调整。对于有不良生活方式的患者,如长期熬夜、饮食不规律等,中医治疗时需结合生活方式的调整,以促进病情的恢复。而对于有基础病史的患者,在辨证用药时要充分考虑基础病对白血病治疗的影响,避免药物之间的相互不良作用。

    2025-10-16 13:46:26
  • 气血不足肝火旺盛怎么调理

    通过饮食调理(多吃健脾、清肝食物)、生活方式调整(规律作息、适度运动)、情志调节(保持心态平和)及中医调理方法(穴位按摩、中药调理)来改善气血不足和肝火旺盛状况,各方面需注意适用人群及具体操作要点。 一、饮食调理 多吃健脾食物:脾胃为气血生化之源,可适当食用山药、薏米、芡实等健脾食物。例如山药,其富含多种营养素,能健脾益胃,促进消化吸收,有助于改善气血不足状况。一般成年人可每天将100-200克山药煮熟后食用,可煮粥或炖汤。对于儿童,可根据年龄适量减少摄入量,如3-6岁儿童每天可食用50-100克山药。 选择清肝食物:可食用菊花、芹菜、苦瓜等清肝的食物。菊花有清肝明目的作用,成年人可每天用3-5克菊花泡水饮用。芹菜富含膳食纤维等营养成分,具有一定的清肝功效,成年人每餐可食用100-150克芹菜。苦瓜能清热泻火,成年人可将100-150克苦瓜清炒后食用,儿童食用时需注意控制量,避免过苦刺激胃肠道。 二、生活方式调整 规律作息:充足的睡眠是气血生化的重要保障。成年人应保证7-8小时的高质量睡眠,每天尽量在23点前入睡。儿童的睡眠时间需根据年龄保证,婴儿一般需12-16小时,幼儿11-14小时,学龄儿童10小时左右。良好的作息能让身体各脏器得到充分休息,利于气血生成和肝火的调节。 适度运动:适当的运动可促进气血流通,缓解肝火旺盛。成年人可选择有氧运动,如快走、慢跑等,每周进行3-5次,每次30分钟左右。运动强度以微微出汗为宜。儿童可选择适合的运动,如跳绳、踢毽子等,每天运动1-2次,每次15-30分钟,既有助于增强体质,又能调节气血和肝火。 三、情志调节 保持心态平和:长期的焦虑、愤怒等不良情绪易导致肝火旺盛,而气血不足也可能因情绪问题加重。可通过冥想、瑜伽等方式调节情志。成年人每天可进行15-20分钟的冥想,帮助放松身心。儿童可通过听轻松的音乐、玩亲子游戏等方式保持心情愉悦,家长要关注儿童情绪变化,及时进行心理疏导。 四、中医调理方法 穴位按摩:可按摩足三里、太冲等穴位。足三里是健脾要穴,按摩足三里能调节脾胃功能,促进气血生成。成年人可用拇指按揉足三里,每次10-15分钟,每天1-2次。太冲穴是肝经的原穴,按摩太冲穴可清肝泻火,成年人用拇指按压太冲穴,从太冲穴向行间穴方向推揉,每次5-10分钟,每天1-2次。儿童按摩穴位时力度要轻柔,由专业人员操作或家长在专业指导下进行。 中药调理:可在中医师辨证论治下使用一些中药方剂,如归脾汤可补益气血,丹栀逍遥散可疏肝清热。但需注意,中药调理应在专业中医指导下进行,根据个体差异用药,避免自行用药。例如,归脾汤常用于气血不足引起的心悸、失眠等症状,丹栀逍遥散适用于肝郁化火等导致的相关不适,但儿童、孕妇等特殊人群使用中药需格外谨慎,必须由医生评估后决定是否使用及具体用量等。

    2025-10-16 13:46:10
  • 孕妇颈椎可以刮痧吗

    孕妇颈椎不建议刮痧,因其可能带来如引起子宫收缩等对孕妇身体的风险及加重孕期颈椎相关不稳定等问题,孕妇颈椎不适可通过姿势调整(坐姿和睡姿调整)及适度颈部肌肉放松锻炼来应对。 一、刮痧可能带来的风险 1.对孕妇身体的影响 孕妇的身体处于特殊的生理状态,刮痧是通过外力刺激体表经络穴位,以达到调节气血等作用,但孕妇的体质较为敏感。刮痧可能会引起子宫收缩等情况。从循证医学角度来看,有研究表明不当的外力刺激可能干扰孕妇体内的激素平衡和生理环境稳定。例如,刮痧时的局部刺激可能通过神经-内分泌途径影响子宫的状态,增加流产、早产等不良妊娠结局的风险。 颈椎部位靠近颈部的一些重要血管和神经,孕妇本身血液循环状态与非孕期不同,刮痧时如果操作不当,可能会影响颈部的血液循环,进而影响脑部供血等情况。因为孕妇需要为自身和胎儿提供足够的血液供应,任何影响血液循环的操作都需要谨慎对待。 2.从孕期生理特点分析 孕期女性的韧带、关节等处于相对松弛的状态,这是为了适应胎儿的生长和分娩做准备。而刮痧的外力作用可能会加重这种韧带和关节的不稳定风险。例如,颈部的关节在孕期本身就可能因为激素变化等因素有一定的松动,刮痧的机械刺激可能进一步破坏局部的稳定性,导致颈部不适加重,甚至可能引发其他颈椎相关的问题,而这些问题在孕期处理起来相对复杂,因为很多药物和治疗手段都受到限制。 二、孕妇颈椎不适的安全应对方法 1.非药物的姿势调整 坐姿调整:孕妇在坐着时,应保持腰部挺直,头部稍微向前倾但不过度,使颈椎处于自然的生理曲度位置。可以在腰部放置一个小靠垫,支撑腰部,从而间接减轻颈椎的压力。每坐30-40分钟,就应起身活动一下颈部和腰部,做一些简单的颈部左右转动、前后屈伸的小幅度运动,但要注意动作轻柔缓慢。这是因为通过正确的姿势调整可以改善颈椎的受力情况,根据人体工程学原理,合适的姿势能有效缓解颈椎的疲劳感,且不会对孕期身体造成额外风险。 睡姿调整:孕妇睡觉时,最好选择仰卧位,在颈部下方放置一个薄的、符合颈椎生理曲度的小枕头,厚度以3-5厘米为宜。如果喜欢侧卧位,应保持脊柱在一条直线上,左右侧卧位交替进行,避免长时间偏向一侧睡眠,这样可以保证颈椎在睡眠过程中处于相对舒适的位置,减少因睡眠姿势不当导致的颈椎不适加重。 2.适度的颈部肌肉放松锻炼 孕妇可以进行一些简单的颈部肌肉拉伸锻炼。例如,坐在椅子上,双眼平视前方,然后将头部缓慢向一侧肩膀倾斜,尽量让耳朵靠近肩膀,保持15-20秒,然后换另一侧进行。或者双手交叉放在头后,轻轻向前施加压力,同时头部向后对抗,保持10-15秒。这些简单的锻炼可以在不影响孕期安全的情况下,增强颈部肌肉的力量和柔韧性,缓解颈椎的紧张状态。但要注意锻炼的强度和频率,避免过度劳累,因为过度的颈部运动可能会适得其反,加重颈椎的负担。

    2025-10-16 13:45:03
  • 男人吃什么补肾壮阳

    补肾壮阳可通过摄入富含锌的牡蛎、硒的海参、蛋白质的鸡蛋等食物,保持规律作息保证充足睡眠、适度运动促进血液循环、戒烟限酒,患有基础疾病男性需依病情调整饮食,老年男性选易消化食物兼顾其他健康需求。 一、食物类补肾壮阳相关食物及依据 1.富含锌的食物:牡蛎是锌的良好来源,锌参与精子的生成、成熟及性功能维持等过程,有研究显示,男性体内锌水平与生殖健康密切相关,适当摄入牡蛎等含锌食物有助于维持正常的肾功能及性功能。例如,每100克牡蛎中锌含量较高,能为身体补充所需锌元素。 2.富含硒的食物:海参富含硒,硒是一种抗氧化剂,可保护前列腺组织等,对男性生殖系统及肾脏功能有一定维护作用。研究表明,硒缺乏可能与一些男性生殖系统疾病相关,适量食用海参等含硒食物有助于补肾壮阳相关功能的维持。 3.富含蛋白质的食物:鸡蛋是优质蛋白质的来源之一,蛋白质是身体构建和修复的重要物质基础,为身体各项生理功能包括肾脏功能的正常运转提供物质保障。充足的蛋白质摄入能维持身体正常代谢,对男性肾功能及整体健康有积极影响。 二、生活方式对补肾壮阳的影响及要求 1.规律作息:长期熬夜会打乱人体内分泌节律,影响激素的正常分泌,进而可能对肾脏功能产生不利影响。建议保证7~8小时的充足睡眠,让身体各器官包括肾脏得到充分休息,维持正常的生理功能,有利于补肾壮阳相关机能的维护。 2.适度运动:有氧运动如每周坚持3~5次、每次30分钟以上的慢跑、游泳等,能促进全身血液循环,包括肾脏的血液供应,改善肾脏的微循环,对肾脏功能的维护及性功能的提升有帮助。运动还能增强体质,间接助力补肾壮阳相关状态的维持。 3.戒烟限酒:吸烟会损伤血管内皮细胞,影响肾脏的血液灌注,长期吸烟可能导致肾脏供血不足,影响肾功能;过量饮酒会加重肝脏和肾脏的代谢负担,干扰体内激素平衡及正常的生理代谢过程。因此,戒烟限酒是维护肾脏及性功能健康、助力补肾壮阳的重要生活方式调整。 三、特殊人群注意事项 1.患有基础疾病的男性:例如患有糖尿病的男性,在选择补肾食物时需避免高糖食物,优先选择低糖且营养丰富的食物,如适量摄入优质蛋白食物(如低脂的禽肉、鱼肉等),同时要遵循糖尿病的饮食管理原则,在保证营养的同时控制血糖水平,以利于肾脏等器官功能的维护;患有高血压的男性,饮食上要注意低盐,选择有助于降压且营养均衡的补肾相关食物,如富含钾的食物(部分蔬果)等,避免因高盐饮食加重肾脏负担或影响血压控制进而间接影响肾功能。 2.老年男性:老年男性消化功能可能有所减退,在选择补肾食物时应注重食物的易消化性,选择清淡、易于吸收的食物,如煮得软烂的豆类、易消化的蛋类等,同时要关注自身是否患有其他慢性疾病,如骨质疏松等,合理搭配饮食,在补肾壮阳相关饮食调整中兼顾其他健康需求,确保饮食安全且有利于整体健康维护。

    2025-10-16 13:43:32
  • 拔火罐后发紫是什么原因

    拔火罐后发紫与皮下淤血、寒湿邪气外排、局部气血瘀滞有关,儿童皮肤娇嫩拔罐后发紫更明显且需注意相关事项,女性生理期拔罐后发紫情况不同要注意部位和力度等,老年人血管弹性差拔罐后发紫持续久要注意保暖等,有基础疾病人群拔罐后发紫需格外谨慎,如血液系统疾病患者需在医生指导下进行。 皮下淤血:拔火罐是通过负压吸引使局部皮肤毛细血管破裂出血,红细胞渗出到皮下组织,从而导致皮肤呈现紫色或紫红色。一般来说,罐印颜色越深,说明皮下淤血越明显。这是因为拔罐时产生的负压使局部血管压力改变,超出了血管的承受能力就会引起出血,常见于体质相对虚弱、气血运行不畅或者拔罐力度较大、时间较长的情况。例如,对于一些平时气血不足的人群,血管弹性相对较差,更容易在拔罐后出现明显的皮下淤血。 寒湿邪气外排:中医认为,紫色罐印可能代表体内有寒湿之邪。当人体有寒湿停留时,拔罐可以促使寒湿之邪通过皮肤排出,表现为局部皮肤发紫。比如长期处于潮湿环境、喜爱吃生冷食物的人群,体内寒湿较重,拔罐后更容易出现发紫的情况。这是因为寒湿阻碍了气血的正常运行,拔罐起到了疏通经络、排出寒湿的作用,从而在皮肤上有所体现。 局部气血瘀滞:如果身体某部位本身存在气血瘀滞的情况,拔罐后会更明显地表现出来。像长期久坐、缺乏运动导致局部气血循环不畅的人,拔罐后局部发紫就比较常见。气血瘀滞使得局部气血运行受阻,拔罐后这种瘀滞状态通过皮肤颜色的变化呈现出来。 不同人群的相关情况及注意事项 儿童:儿童皮肤较为娇嫩,拔罐后发紫情况可能相对更明显。儿童拔罐时要特别注意力度和时间,避免造成过度的皮下损伤。因为儿童的气血调节功能相对较弱,拔罐后恢复可能相对较慢。如果儿童拔罐后发紫,要注意观察局部皮肤情况,避免感染,同时提醒儿童尽量避免搔抓拔罐部位。 女性:女性在特殊生理期如月经期间,拔罐后发紫情况可能与平时有所不同。月经期间女性气血相对不足,拔罐后更容易出现皮下淤血。此时要注意拔罐的部位和力度,尽量避免在腹部、腰骶部等敏感部位进行过度拔罐。如果在月经期间拔罐后发紫较明显,要注意休息,避免劳累,可适当补充一些补气血的食物来促进恢复。 老年人:老年人的血管弹性较差,血液循环相对缓慢,拔罐后发紫的情况可能持续时间较长。老年人拔罐后要注意保暖,避免受寒加重气血不畅的情况。同时,要密切关注拔罐部位的皮肤状况,如有异常及时就医。因为老年人的身体机能相对衰退,恢复能力不如年轻人。 有基础疾病人群:患有心脑血管疾病、血液系统疾病等基础疾病的人群,拔罐后发紫需要格外谨慎。例如,患有血小板减少性紫癜等血液系统疾病的人群,本身凝血功能就存在问题,拔罐后更容易出现皮下出血不止的情况,导致发紫情况加重甚至出现其他严重出血问题。这类人群如需拔罐,必须在医生的严格指导下进行,并密切观察拔罐后的反应。

    2025-10-16 13:42:00
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