蒋少艾

中南大学湘雅二医院

擅长:抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、应激相关障碍、精神分裂症、睡眠障碍等精神科常见疾病的诊治。

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抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、应激相关障碍、精神分裂症、睡眠障碍等精神科常见疾病的诊治。展开
  • 癔病该怎么治疗

    癔病的治疗过程中支持性心理治疗非常重要。 癔病也被称为分离(转换)障碍,其含义为患者非自主性地、间歇性地丧失部分或全部心理-生理功能的整合能力,包括在感知觉、记忆、情感、行为、自我(身份)意识和环境意识等方面出现失整合,即所谓的分离状态。 关于癔病的治疗原则如下: 一、要高度重视患者的症状,在整个治疗进程中实施支持性心理治疗。这意味着医护人员要给予患者充分的关心和理解,让患者感受到被接纳和支持,从而增强他们面对疾病的信心和勇气。 1.要以真诚、耐心的态度对待患者,倾听他们的内心感受和诉求。 2.通过鼓励、安慰等方式,帮助患者缓解焦虑和恐惧等不良情绪。 二、努力探寻诱发、维持、强化患者症状的心理社会因素,并在治疗中设法将这些因素与患者的症状进行“分离”。心理治疗的重点在于引导患者回归正常生活,提升其应对生活事件的能力。 1.运用专业的心理治疗方法,如认知行为疗法等,帮助患者认识到自身问题的根源。 2.协助患者制定合理的生活计划和目标,逐步培养其独立生活和解决问题的能力。 三、医护人员和患者家属要建立医疗联盟,达成一致意见,共同助力患者在治疗过程中实现成长。 1.医护人员要与患者家属保持密切沟通,让家属了解患者的病情和治疗方案。 2.家属要积极配合医护人员的工作,给予患者足够的关爱和支持,营造良好的家庭氛围。 总之,在癔病的治疗中,要综合运用各种方法和手段,尤其要注重支持性心理治疗,同时结合其他治疗原则,以促进患者的康复和成长。

    2025-09-09 11:53:14
  • 前庭神经炎容易引发抑郁吗

    前庭神经炎与抑郁有关,其导致的症状影响生活致抑郁,身体不适致神经递质失衡增抑郁风险,成年人和儿童患该病后情况不同,患者需积极治原发病、调整心态,家人和社会要给予支持,已现抑郁倾向者需心理干预。 不同人群的相关情况 成年人:成年人患上前庭神经炎后,由于其社会角色多样,如需要承担工作、家庭责任等,疾病带来的生活不便和身体痛苦更易引发心理上的挫败感和抑郁情绪。在应对方面,成年人需要积极配合治疗,同时家人和社会应给予更多的心理支持,帮助其调整心态,适应疾病带来的生活变化。 儿童:儿童患前庭神经炎相对较少见,但一旦患病,同样可能面临情绪问题。儿童的情绪表达和心理调节能力相对较弱,眩晕等症状会影响其正常的学习和玩耍。家长需要密切关注儿童的情绪变化,给予更多的安抚和关怀,帮助儿童正确面对疾病,减少抑郁等负面情绪的产生。比如,家长可以通过讲故事、做游戏等方式转移儿童的注意力,缓解其因疾病产生的焦虑和抑郁情绪。 预防与应对建议 对于前庭神经炎患者,积极治疗原发病是关键。通过规范的医疗手段控制眩晕等症状,可在一定程度上降低抑郁发生的风险。同时,患者自身要注意调整心态,保持乐观积极的生活态度。家人和社会也应给予患者足够的关心和支持,营造良好的康复环境。例如,家人可以陪伴患者进行适当的康复训练,鼓励患者参与适合其身体状况的社交活动等。对于已经出现抑郁倾向的患者,可能需要进一步的心理评估和干预,如心理咨询等,以帮助患者走出抑郁状态,恢复身心健康。

    2025-09-09 11:52:13
  • 患有性病恐惧症会引发身体疾病吗

    性病恐惧症可致长期焦虑引发躯体症状如植物神经功能紊乱等,还会通过慢性心理压力影响免疫系统功能降低抵抗力,对有基础疾病人群可致血压波动等加重病情,对儿童会因家长过度渲染产生恐惧影响心理发育致情绪障碍社交退缩等需及时疏导。 一、引发躯体症状 性病恐惧症可导致长期焦虑情绪,进而引发躯体症状。例如,长期处于紧张焦虑状态下,可引起植物神经功能紊乱,出现心慌、手抖、呼吸急促、胃肠功能失调(如腹痛、腹泻或便秘)等表现。研究表明,持续的心理应激会通过神经内分泌系统影响身体各器官功能,使得躯体出现非特异性的不适症状。 二、影响免疫系统功能 长期的性病恐惧所带来的慢性心理压力会对免疫系统产生不良影响。有研究显示,慢性应激状态下,体内的皮质醇等应激激素分泌增多,会抑制免疫系统中T淋巴细胞、B淋巴细胞等的活性,降低机体的抵抗力,使个体更容易遭受细菌、病毒等病原体的侵袭,增加感染其他疾病的风险。 三、对特殊人群的影响 有基础疾病人群:若本身患有心脑血管等基础疾病,性病恐惧症引发的长期焦虑可能导致血压波动、心率失常等情况,加重原有基础疾病的病情,影响疾病的控制和康复。 儿童人群:儿童若因家长过度渲染等因素产生性病恐惧,可能影响其正常的心理发育,导致出现情绪障碍、社交退缩等问题,且这种心理阴影可能延续至成年,对其生活和社交产生长期负面影响,需家长及监护人及时进行正确的心理疏导,避免儿童长期处于恐惧情绪中。

    2025-09-09 11:40:06
  • 抑郁症禁吃的东西

    高糖食物会致血糖波动影响神经递质代谢加重抑郁应避免过量食用加工肉类含防腐剂影响肠道菌群平衡通过肠脑轴加重抑郁应减少摄入过量咖啡因刺激中枢神经系统加重焦虑失眠恶化抑郁需控制含咖啡因饮品摄入酒精干扰神经递质功能长期饮酒加重抑郁应避免饮酒。 一、高糖食物 高糖饮食会引起血糖快速波动,影响神经递质如血清素等的代谢。研究表明,长期摄入高糖食物可能干扰大脑神经递质的平衡,进而加重抑郁症状。例如,精制糖、甜饮料等应尽量避免过量食用,因为它们会打破体内血糖的稳定状态,对抑郁症患者的情绪调节产生不利影响。 二、加工肉类 加工肉类中通常含有亚硝酸盐等防腐剂,这类物质可能影响肠道菌群的平衡。而肠道菌群与抑郁症存在密切关联,肠道菌群失调可能通过“肠-脑轴”影响大脑的神经功能,从而加重抑郁状态。因此,应减少火腿、香肠等加工肉类的摄入。 三、过量咖啡因 咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂,过量摄入会刺激中枢神经系统,加重焦虑和失眠症状。而失眠是抑郁症常见的伴随症状,过量咖啡因可能进一步恶化抑郁情绪。因此,抑郁症患者应控制咖啡、浓茶等含咖啡因饮品的摄入量,避免因咖啡因刺激导致症状加重。 四、酒精 酒精会干扰大脑神经递质的正常功能,长期饮酒可能破坏神经递质的平衡,加重抑郁状态,甚至引发酒精性抑郁。因此,抑郁症患者应避免饮酒,包括各种含酒精的饮品,以防止酒精对神经功能的不良影响加剧抑郁症状。

    2025-09-09 11:34:54
  • 怎么改变拖延症懒惰

    要改变拖延症和懒惰,需设定明确目标和计划,建立良好时间管理习惯,消除干扰,寻求支持,奖励自己,锻炼自律能力,改变思维方式,或寻求专业帮助。这些方法能帮助我们克服拖延和懒惰,提高生活工作效率。 拖延症和懒惰是两个常见的问题,它们会影响我们的生活和工作效率。以下是一些方法可以帮助我们改变拖延症和懒惰: 1.设定明确的目标和计划:将大目标分解成小目标,并制定详细的计划,这样可以让我们更清楚地知道自己需要做什么,以及什么时候需要完成。 2.建立良好的时间管理习惯:合理安排时间,制定优先级,避免在不重要的事情上浪费太多时间。 3.消除干扰:减少干扰源,例如关闭手机、电视等,专注于当前的任务。 4.寻求支持:告诉家人、朋友或同事我们的目标和计划,寻求他们的支持和监督。 5.奖励自己:当我们完成一个小目标或任务时,可以给自己一些小奖励,这样可以激励我们继续前进。 6.锻炼自律能力:通过一些自律训练,例如每天早起、坚持锻炼等,来提高自己的自律能力。 7.改变思维方式:尝试将任务视为挑战而不是负担,这样可以让我们更有动力去完成。 8.寻求专业帮助:如果拖延症和懒惰问题严重影响到我们的生活和工作,可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助。 总之,改变拖延症和懒惰需要我们付出努力和时间,但通过以上方法,我们可以逐渐克服这些问题,提高自己的生活和工作效率。

    2025-09-09 11:29:25
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