赵展荣

北京医院

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  • 白术功效和作用

    白术具有健脾益气可改善脾胃虚弱引发的食少腹胀等症状、燥湿利水能减轻水湿内停导致的水肿等病症、止汗与调节机体免疫及神经内分泌功能相关、安胎可缓解脾虚气弱胎动不安等状况,孕妇使用需在专业医师指导下综合评估,儿童一般不建议自行使用需遵儿科用药安全原则咨询专业儿科医师。 一、健脾益气 白术具有显著的健脾益气功效,现代药理学研究表明,其有效成分可通过调节肠道菌群平衡,促进胃肠蠕动,并能增强消化液分泌,进而改善脾胃虚弱引发的食少腹胀、倦怠乏力等症状。多项临床研究证实,白术对脾虚证患者的胃肠功能有明显改善作用,能提升机体脾胃运化能力,为身体提供充足的气血生化基础。 二、燥湿利水 白术具备促进水湿代谢的特性,可通过影响机体水盐代谢途径,减轻水湿内停所致的水肿、痰饮等病症。例如针对脾虚湿盛引起的肢体浮肿,实验研究发现白术能调节相关酶的活性,促进尿液排出,从而减轻水肿症状,帮助机体恢复水液代谢的平衡状态。 三、止汗 白术的止汗作用与调节机体免疫及神经内分泌功能密切相关,可用于治疗表虚自汗等情况。研究显示,白术能增强机体的卫外功能,减少汗液异常外泄,对表虚不固导致的自汗有一定改善效果,通过调整机体的免疫及内分泌调节机制,实现止汗的功效。 四、安胎 在妊娠期间,对于出现脾虚气弱、胎动不安等状况,白术具有一定安胎作用。其机制可能涉及调节妊娠相关的激素水平、稳定子宫内环境等。临床观察发现,白术可缓解孕妇因脾虚引起的胎动不安等症状,为胎儿的稳定发育提供一定的支持,但孕妇使用需在专业医师指导下进行,因个体差异需综合评估。 特殊人群提示 孕妇:孕妇使用白术需谨慎,应在专业医师指导下进行,因不同个体妊娠状况不同,需综合评估白术对妊娠的影响,避免自行盲目使用。 儿童:儿童生理机能与成人有别,一般不建议自行使用白术,需遵循儿科用药安全原则,避免不当使用给儿童健康带来风险,若有相关需求应咨询专业儿科医师。

    2025-12-01 11:19:37
  • 针灸后多久可以洗澡

    针灸后一般建议2-4小时后洗澡,但需综合多方面因素考量,儿童、从事重体力劳动或大量出汗者、有皮肤疾病或免疫力低下病史者、老年人等有特殊情况时洗澡时间有不同要求,若针灸后局部有明显不适则不能立即洗澡且需就医确定后续洗澡时间。 针灸后,通常建议等待2-4小时后再洗澡。这是因为针灸会在人体皮肤上留下微小的针孔,虽然这些针孔很细小,但在短时间内皮肤处于相对“开放”状态。如果过早洗澡,水可能会携带细菌等微生物,通过针孔进入人体,增加感染的风险。一般来说,2-4小时的时间足够让针孔初步闭合,降低感染几率。 对于成年人,身体恢复能力相对较强,按照上述时间间隔洗澡通常是安全的。但对于儿童,由于其皮肤更加娇嫩,免疫系统相对较弱,更需要严格遵循这个时间。儿童针灸后,建议等待至少3-4小时再洗澡,以最大程度保障安全,防止感染等情况发生。 从生活方式角度看,如果是从事重体力劳动或大量出汗的人群,针灸后皮肤毛孔处于张开状态,过早洗澡可能会使寒湿之邪更容易侵入体内。这类人群针灸后更要适当延长等待洗澡的时间,最好等待4小时以上再洗澡。而对于本身有皮肤疾病或免疫力低下病史的人群,针灸后洗澡时间的选择更为谨慎,建议在咨询医生后,根据个人具体情况确定合适的洗澡时间,一般可能需要等待更长时间,如4-6小时,以确保针孔完全闭合,减少感染等不良事件发生的可能。 特殊情况的额外注意 如果针灸后出现局部皮肤的明显红肿、疼痛等不适症状,那么无论多久都不建议立即洗澡,应先对局部进行适当处理,并及时就医,在医生的指导下确定后续洗澡的时间。对于老年人,其身体机能逐渐衰退,皮肤的修复能力也有所下降,针灸后洗澡时间也应适当延长,建议等待4小时左右再洗澡,同时洗澡时要注意水温适宜,避免过冷或过热刺激皮肤。 总之,针灸后洗澡时间的选择需要综合考虑个人的身体状况、年龄、生活方式等多方面因素,以保障身体健康,降低感染等风险。

    2025-12-01 11:19:20
  • 鹿血的功效与作用,你清楚吗

    鹿血富含氨基酸及铁锌等微量元素参与机体代谢等生理过程,含抗氧化成分可清除自由基延缓衰老,因含铁等对缺铁性贫血可能有改善作用,其营养成分可调节免疫系统,孕妇需咨询医生后考量使用,儿童不建议使用应通过均衡饮食获取营养。 一、鹿血的营养成分与基础生理关联 鹿血富含多种氨基酸(如赖氨酸、组氨酸等)及铁、锌等微量元素,氨基酸是机体代谢的基础物质,参与蛋白质合成等生理过程;铁是血红蛋白合成的关键原料,锌参与多种酶的合成与激活,为机体正常生理功能奠定物质基础。 二、抗氧化功效及机制 鹿血中含具有抗氧化活性的成分,可清除体内自由基。自由基会损伤细胞结构与功能,引发衰老等问题,鹿血中的抗氧化成分通过中和自由基,减轻氧化应激对机体的损害,延缓细胞衰老进程,维护机体健康状态,相关机制已在部分体外及动物实验中得到初步验证。 三、对贫血的潜在改善作用 因鹿血富含铁等造血相关营养物质,对于缺铁性贫血可能有改善作用。铁是合成血红蛋白的重要原料,补充鹿血中的铁等成分,有助于促进血红蛋白合成,提升血液携氧能力,缓解贫血相关乏力、头晕等症状,但需经专业医疗评估后谨慎应用,避免自行盲目使用。 四、对免疫系统的调节作用 鹿血中的营养成分可调节免疫系统,部分活性物质能影响免疫细胞功能,如促进免疫细胞增殖、增强免疫细胞活性等,进而在一定程度上提高机体免疫力,帮助抵御外界病原体入侵,不过该调节作用存在个体差异,且需更多临床研究进一步确证。 五、特殊人群注意事项 孕妇:孕妇生理状态特殊,目前缺乏充分临床研究证实鹿血对孕妇绝对安全,为规避未知风险,孕妇需咨询专业医生后再考量是否使用鹿血相关产品。 儿童:儿童处于生长发育阶段,身体机能与成人不同,鹿血中成分对儿童的影响尚不明确,且随意摄入非专业指导的补品可能带来健康风险,故不建议儿童使用鹿血相关制品,应遵循儿科安全护理原则,通过均衡饮食等自然方式获取营养。

    2025-12-01 11:18:48
  • 芦荟的美容功效是什么

    芦荟具有保湿功效可在肌肤表面形成保湿膜锁住水分维持水油平衡,含芦荟大黄素等成分有抗炎特性可减轻肌肤受外界刺激引发的炎症反应对敏感肌肤有舒缓效果,其活性成分能促进肌肤细胞新陈代谢加速受损肌肤修复,含超氧化物歧化酶等抗氧化物质可清除自由基延缓肌肤衰老,敏感肌肤人群使用含芦荟成分美容产品前需局部测试过敏即停,孕妇使用需谨慎最好咨询专业医护人员评估风险。 一、保湿功效 芦荟中富含多糖物质,这类成分能够在肌肤表面形成保湿膜,有效锁住水分,维持肌肤的水油平衡。例如,相关研究表明,芦荟中的多糖成分可使肌肤含水量显著提升,对于干性肌肤具有良好的补水效果,能让肌肤保持水润状态。 二、抗炎舒缓功效 芦荟含有的芦荟大黄素等成分具有抗炎特性,可减轻肌肤因外界刺激(如紫外线照射、环境污染物侵袭等)引发的红肿、瘙痒等炎症反应。临床研究显示,其对缓解肌肤炎症有明显作用,尤其对敏感肌肤能起到一定的舒缓效果,帮助降低肌肤因刺激产生的不适。 三、修复肌肤功效 芦荟中的活性成分能够促进肌肤细胞的新陈代谢,加速受损肌肤的修复进程。比如,对于轻微晒伤、痘痘愈合后的肌肤,芦荟成分可加快肌肤表皮细胞的再生速度,助力肌肤恢复健康状态,实验数据证实其能有效提升肌肤受损后的修复效率。 四、抗氧化功效 芦荟含有超氧化物歧化酶(SOD)等多种抗氧化物质,这些物质能够清除肌肤内的自由基,延缓肌肤衰老进程,减少皱纹产生。长期使用含芦荟成分的美容产品,有助于保持肌肤的年轻状态,相关研究表明其抗氧化成分可显著降低自由基对肌肤的损伤。 特殊人群提示 敏感肌肤人群:使用含芦荟成分的美容产品前,需先进行局部皮肤测试,因为少数敏感肌肤可能对芦荟成分过敏,若出现红肿、瘙痒等不适,应立即停止使用。 孕妇:孕妇使用芦荟相关美容产品时需谨慎,最好咨询专业医护人员,由于个体差异及孕期特殊生理状况,需评估使用风险后再决定是否使用。

    2025-12-01 11:18:15
  • 炒山楂泡水的功效

    山楂有促进消化、调节血脂、辅助降压、抑菌等作用,特殊人群需注意,孕妇避免过量饮用,脾胃虚弱者、儿童、老年人饮用要适量,相关作用不能替代正规医疗干预。 一、促进消化 山楂中含有脂肪酶,能促进脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化。有研究表明,山楂水煎液可提高胃蛋白酶活性,增加胃液排出量,对胃肠功能有一定调节作用,对于食积不化等情况有一定改善作用,尤其适用于因饮食不节导致消化不良的人群,无论是儿童因暴饮暴食引起的消化不良,还是成年人因过量进食肉类等导致的食积,炒山楂泡水可能有一定帮助,但儿童使用需谨慎,应在家长监护下适当饮用。 二、调节血脂 有研究发现,山楂中的有效成分可能对血脂有一定调节作用,能降低血清胆固醇及甘油三酯含量,对于血脂偏高的人群,适当饮用炒山楂泡水可能有助于维持血脂水平的稳定。但血脂异常较严重者不能仅依靠炒山楂泡水来治疗,还需结合正规医疗干预。 三、辅助降压 一些研究显示,山楂中的成分可能具有一定的扩张血管、降低外周阻力的作用,从而在一定程度上辅助降低血压。不过,它不能替代降压药物,高血压患者仍需遵循医嘱进行规范的降压治疗,在血压控制过程中可将炒山楂泡水作为一种辅助的健康饮品,但要注意监测血压变化。 四、抑菌作用 有体外研究表明,山楂对某些细菌具有一定抑制作用,不过这一作用在人体中的具体应用还需进一步深入研究,在临床治疗中不能单纯依赖炒山楂泡水来抗菌消炎。 特殊人群方面:孕妇应避免过量饮用炒山楂泡水,因为山楂可能会刺激子宫收缩,有引发流产或早产的风险;脾胃虚弱者不宜过量饮用,以免加重脾胃虚寒症状,出现腹痛、腹泻等不适;儿童饮用时需控制量,由于儿童胃肠功能发育尚未完全成熟,过量饮用可能引起胃肠不适;老年人饮用时也应根据自身身体状况适量,若有基础疾病如糖尿病等,需注意炒山楂泡水一般无添加糖,但山楂本身有一定糖分,要关注对血糖的影响。

    2025-12-01 11:17:58
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