李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

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个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 痛风能吃莴苣吗

    痛风患者可以吃莴苣,莴苣属低嘌呤食物,低嘌呤饮食助控血尿酸水平减发作风险,其富含营养成分且水分多利于健康与尿酸代谢,但食用需注意烹饪方式清淡,合并其他基础疾病及老年痛风患者要适量。 莴苣对痛风患者的益处 1.丰富营养成分提供支持:莴苣富含维生素(如维生素C等)、矿物质(如钾等)等营养物质。其中钾元素有助于促进尿液中尿酸的排泄,对痛风患者维持机体正常生理功能有一定帮助。维生素C具有抗氧化等作用,可在一定程度上辅助机体维持健康状态,间接对痛风患者的整体健康起到积极作用。 2.水分补充利于尿酸代谢:莴苣含水量较高,痛风患者多摄入水分有助于稀释尿酸,促进尿酸通过尿液排出体外。对于不同年龄、性别、生活方式的痛风患者,充足的水分摄入都是必要的,例如对于长期久坐的痛风患者,保证足够的水分摄入可避免尿液浓缩,降低尿酸在体内积聚形成结晶的风险。 食用莴苣的注意事项 对于痛风患者,在食用莴苣时需注意烹饪方式,应尽量选择清淡的烹饪方法,如凉拌等,避免采用油炸、红烧等高油脂、高嘌呤的烹饪方式,以免因油脂摄入过多影响尿酸代谢,同时也防止额外摄入过多嘌呤加重痛风病情。对于合并有其他基础疾病的痛风患者,如合并糖尿病的痛风患者,要注意控制莴苣的食用量,因为莴苣中含有一定碳水化合物,过量食用可能影响血糖控制。老年痛风患者由于机体代谢功能有所下降,在食用莴苣时也应适量,保证饮食的均衡和多样化。

    2025-07-22 14:58:13
  • 女性强直性脊柱炎的早期症状

    女性强直性脊柱炎的早期症状可能有下腰痛或骶髂部不适、晨僵、肌腱端炎、外周关节炎、虹膜炎、腊肠样指(趾)、全身症状等,这些症状不典型,易被忽视或误诊,需及时就医。 1.下腰痛或骶髂部不适:这是强直性脊柱炎最常见的症状,疼痛通常在夜间加重,活动后可缓解。 2.晨僵:患者在早晨起床后会感到脊柱僵硬,活动不灵活,这种症状通常在活动后会逐渐缓解。 3.肌腱端炎:足跟、足掌等部位的疼痛和肿胀可能是强直性脊柱炎的早期表现。 4.外周关节炎:部分患者会出现髋关节、膝关节、踝关节等外周关节的疼痛和肿胀。 5.虹膜炎:强直性脊柱炎还可能并发虹膜炎,表现为眼红、眼痛、畏光等症状。 6.腊肠样指(趾):部分患者的手指或足趾会出现腊肠样改变。 7.全身症状:可有发热、乏力、消瘦、贫血等全身症状。 需要注意的是,强直性脊柱炎的早期症状不典型,容易被忽视或误诊。如果出现上述症状,尤其是年轻女性,应及时就医,进行相关检查,如HLA-B27检测、骶髂关节CT等,以明确诊断。一旦确诊,应及时进行治疗,以控制病情进展,减少残疾的发生。 此外,女性在怀孕期间,强直性脊柱炎的症状可能会加重,需要特别关注。如果病情控制不佳,可能会影响胎儿的发育。因此,在备孕前应咨询医生,评估病情,并制定合理的治疗方案。同时,女性患者在怀孕期间应注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,有助于病情的控制。

    2025-07-22 14:55:49
  • 过敏性紫癜的症状

    过敏性紫癜的常见症状有皮肤紫癜、腹痛、关节痛、血尿和蛋白尿等,部分患者还可能出现荨麻疹、血管神经性水肿、消化道出血、关节肿胀、头痛、抽搐、胸闷、气喘等症状。 1.皮肤症状:紫癜是过敏性紫癜最常见的症状,通常出现在双下肢和臀部,对称分布,大小不一,可融合成片,甚至出现水疱、血疱。紫癜一般在数天至数周后消退,但可反复发作。除了皮肤紫癜,还可能出现荨麻疹、血管神经性水肿等皮肤表现。 2.胃肠道症状:腹痛是过敏性紫癜的常见症状之一,多为阵发性绞痛,位于脐周或下腹,可伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。少数患者可能出现呕血、便血等消化道出血症状。 3.关节症状:约1/3的过敏性紫癜患者会出现关节症状,主要表现为膝、踝、肘、腕等关节肿胀、疼痛、活动受限,多发生在紫癜出现后的1~2周内。 4.肾脏症状:肾脏受累是过敏性紫癜最严重的并发症之一,发生率在30%~60%之间。主要表现为蛋白尿、血尿、管型尿,严重者可出现肾功能衰竭。 5.其他症状:过敏性紫癜还可能累及其他器官,如神经系统、心血管系统、呼吸系统等,出现头痛、抽搐、胸闷、气喘等症状。 需要注意的是,过敏性紫癜的症状轻重不一,部分患者可能仅有皮肤紫癜,而无其他系统症状。对于过敏性紫癜患者,应及时就医,明确诊断,并进行相应的治疗。同时,应注意休息,避免劳累和感染,避免食用可疑的致敏食物和药物。

    2025-07-22 14:51:18
  • 脚部痛风可以用热水泡脚吗

    脚部痛风是否用热水泡脚分情况,急性期不建议,缓解期可适当考虑但有特殊情况。老年人泡脚要控水温、时间;糖尿病患者泡脚需谨慎,测水温、短时间,有破损不泡;有基础心血管疾病患者泡脚要控水温、时间,防加重心脏负担。 缓解期可适当考虑热水泡脚:当痛风处于缓解期时,局部炎症已不明显,适当的热水泡脚可以促进脚部的血液循环,有助于改善局部的代谢情况。不过水温也不宜过高,一般控制在40℃-45℃较为适宜,泡脚时间也不宜过长,15-20分钟左右即可。但如果脚部有破溃等情况则不适合泡脚。 不同人群的特殊情况 老年人:老年人血液循环相对较慢,在痛风缓解期泡脚时要更加注意水温的把控,避免水温过高烫伤皮肤,因为老年人皮肤感觉相对迟钝,对温度的感知不敏感。同时泡脚时间也不宜过长,以免引起头晕等不适。 糖尿病患者:糖尿病患者如果患有脚部痛风,在泡脚时需要格外谨慎。因为糖尿病患者往往存在神经病变和血管病变,对温度的感知和血液循环情况都可能存在异常,容易在泡脚过程中发生烫伤,而且烫伤后不易愈合。所以糖尿病患者泡脚前要先测试水温,并且时间要更短,一旦发现脚部有破损等情况绝对不能泡脚。 有基础心血管疾病患者:泡脚时脚部血管扩张,血液循环加快,可能会增加心脏负担。有基础心血管疾病的患者泡脚要注意水温不能过高,时间不能过长,避免出现胸闷、心悸等不适症状。

    2025-07-22 14:49:43
  • 痛风病人能吃猪肉吗

    痛风病人病情稳定期可少量吃瘦肉部分猪肉,急性发作期则不建议吃猪肉,病情稳定期要选瘦肉、控量并搭配蔬菜,年龄大的更严把控,年轻且血尿酸控好可少量,急性发作期需严格限嘌呤摄入杜绝猪肉等中嘌呤及高嘌呤食物,有基础病史频繁发作的在急性发作期更要杜绝。 病情稳定期的情况:当痛风病人血尿酸水平控制较为理想,处于非急性发作期时,可以适量食用猪肉。一般建议选择瘦肉部分,并且要注意控制食用量,每次食用量不宜过多,同时搭配蔬菜等富含维生素和膳食纤维的食物一起食用,以保持饮食的均衡。这是因为在病情稳定期,适当控制嘌呤摄入的情况下,少量食用中嘌呤食物一般不会引起血尿酸的大幅波动,但仍需密切关注自身血尿酸水平的变化。对于年龄较大的痛风病人,由于身体代谢功能相对较弱,更要严格把控猪肉的食用量;而年轻的痛风病人如果血尿酸控制较好,可在遵循上述原则下少量食用。 急性发作期的情况:在痛风急性发作期,病人关节会出现明显的红肿热痛等症状,此时需要严格限制嘌呤的摄入,因为食用高嘌呤或中嘌呤食物可能会加重血尿酸水平,从而使炎症反应加剧,导致病情恶化。所以在急性发作期,痛风病人应避免食用猪肉以及其他中嘌呤、高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。对于有基础病史且痛风频繁发作的病人,在急性发作期更要坚决杜绝猪肉等中嘌呤食物的摄入,以利于炎症的控制和病情的缓解。

    2025-07-22 14:48:43
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