李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 脊柱炎怎么治疗好

    脊柱炎的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗有运动锻炼(不同年龄段运动方式不同)和生活方式调整;药物治疗包括非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药、生物制剂;手术治疗有适应证及特殊人群(儿童、老年人)注意事项,如脊柱严重畸形等可手术,儿童手术慎选,老年人手术前要评估全身状况、术后防并发症。 一、一般治疗 1.运动锻炼 对于不同年龄段人群: 儿童:可进行适合其身体发育的轻度运动,如游泳,游泳是对脊柱炎患者非常友好的运动方式,能在不负重的情况下锻炼脊柱及全身肌肉,增强脊柱的灵活性和稳定性,且对关节压力小。但要注意运动强度和安全,避免受伤。 成年人:规律进行有氧运动,如慢跑、快走等,每周至少150分钟中等强度有氧运动;同时进行脊柱伸展运动,如猫式伸展,有助于维持脊柱正常生理曲度,增加脊柱活动度。 生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰、驼背等不良姿势。对于长期伏案工作者,要定时起身活动,做脊柱伸展动作。睡眠时选择合适的床垫,一般以中等硬度床垫为宜,保持脊柱在睡眠时的生理曲线。 二、药物治疗 1.非甾体抗炎药:如布洛芬等,具有抗炎、止痛、退热的作用,可缓解脊柱炎患者的疼痛和炎症,但长期使用可能会有胃肠道不适等副作用,在使用时需关注个体胃肠道情况,老年人使用时要警惕胃肠道出血等风险。 2.改善病情抗风湿药:例如柳氮磺吡啶,适用于中轴型和外周型脊柱炎患者,可延缓病情进展,但可能会有血常规、肝肾功能等方面的不良反应,用药期间需定期监测相关指标。 3.生物制剂:像肿瘤坏死因子拮抗剂等,对于病情较重、常规药物治疗效果不佳的患者有较好疗效,但使用生物制剂前需要评估患者的感染风险等情况,例如有活动性结核的患者禁用,使用过程中要密切观察是否出现感染等不良反应。 三、手术治疗 1.适应证 对于脊柱严重畸形、影响生活质量和心肺功能等情况的患者,如脊柱明显侧弯、后凸畸形严重,可考虑手术矫正。 当脊柱炎导致脊柱关节严重破坏、疼痛经保守治疗无法缓解时,也可能需要手术干预,如关节融合术等,但手术有一定风险,如感染、神经损伤等。 2.特殊人群注意事项 儿童:儿童脊柱炎相对较少见,若发生,手术治疗需非常谨慎,因为儿童脊柱还在发育中,手术可能会影响脊柱正常生长发育,一般优先选择保守治疗,只有在病情极端严重且经过严格评估后才考虑手术,同时术后要密切监测脊柱发育情况。 老年人:老年人患脊柱炎手术风险相对较高,常合并其他基础疾病,如高血压、糖尿病等,手术前要充分评估患者全身状况,调整基础疾病至相对稳定状态,术后要加强护理,预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。

    2025-12-01 12:11:06
  • 塞来昔布胶囊的作用

    塞来昔布为环氧化酶-2选择性抑制剂,通过特异性抑制COX-2分别实现抗炎(减少炎症部位前列腺素合成以减轻炎性疾病相关症状及降低炎症相关指标水平)、镇痛(外周减少炎症部位前列腺素生成减轻疼痛刺激传导、中枢抑制COX-2参与痛觉调制)、解热(作用于下丘脑体温调节中枢抑制COX-2介导的前列腺素合成以恢复体温调节中枢功能)作用,儿童需医生严格评估后谨慎使用,老年人用需密切监测肝肾功能,有心血管病史者用前需医生充分评估心血管风险,孕妇及哺乳期女性需医生评估利弊后谨慎权衡,有胃肠道疾病者用需关注胃肠道症状必要时配合护胃措施。 一、抗炎作用 塞来昔布属于环氧化酶-2(COX-2)选择性抑制剂,通过特异性抑制COX-2,减少炎症部位前列腺素的合成,从而发挥抗炎效应。前列腺素是参与炎症反应的重要介质,抑制其合成可减轻炎症部位的红肿热痛等症状,适用于类风湿关节炎、骨关节炎等炎性疾病的抗炎治疗,科学研究显示其能有效降低炎症相关指标,如C反应蛋白等的水平。 二、镇痛作用 该药物通过抑制外周及中枢神经系统中的COX-2,阻断痛觉信号传导通路。在外周,减少炎症部位前列腺素生成以减轻疼痛刺激的传导;在中枢,抑制COX-2参与痛觉调制过程,从而发挥镇痛功效,可用于缓解骨关节炎、类风湿关节炎等引起的疼痛,多项临床研究证实其对轻至中度疼痛有明确的缓解作用。 三、解热作用 塞来昔布作用于下丘脑体温调节中枢,抑制COX-2介导的前列腺素合成。前列腺素是引起体温升高的重要介质,抑制其合成后,体温调节中枢恢复正常功能,从而发挥解热作用,可用于缓解感冒等引起的发热症状,能有效促使体温回归正常范围。 四、特殊人群相关注意事项 儿童:由于儿童使用塞来昔布的安全性和有效性数据相对有限,应避免随意使用,需在医生严格评估病情后,权衡利弊谨慎考虑是否使用。 老年人:老年人常存在肝肾功能减退情况,药物代谢能力下降,使用塞来昔布时需密切监测肝肾功能,警惕药物蓄积导致不良反应发生风险增加。 有心血管病史者:使用塞来昔布可能增加心血管不良事件风险,如有心肌梗死、脑卒中病史等患者,使用前需经医生充分评估心血管风险,谨慎决定是否用药。 孕妇及哺乳期女性:孕妇使用可能对胎儿产生不良影响,哺乳期女性使用时药物可通过乳汁分泌,可能影响婴儿,因此需在医生评估利弊后,谨慎权衡是否使用该药物。 有胃肠道疾病者:塞来昔布虽为COX-2选择性抑制剂,相对非选择性COX抑制剂对胃肠道刺激较小,但仍可能存在胃肠道不良反应风险,如有胃溃疡、胃炎等病史者,使用时需密切关注胃肠道症状,必要时可配合护胃措施。

    2025-12-01 12:10:36
  • 痛风可以喝茶吗

    痛风患者可以喝茶,分情况来看,红茶、绿茶、花茶等嘌呤含量低,适量饮用一般无明显不利影响,但要注意饮茶量,控制在每天500-1000毫升,避免喝浓茶,合并胃溃疡等疾病的痛风患者饮茶需谨慎,老年及年轻痛风患者饮茶也各有注意事项。 一、喝茶的种类及对痛风的影响 红茶:红茶属于发酵茶,嘌呤含量相对较低。适量饮用一般不会对痛风患者的血尿酸水平产生明显不利影响。有研究表明,正常饮茶量下,红茶中的成分暂未发现会直接导致血尿酸显著升高从而加重痛风病情。但也要注意,若大量饮用红茶,其中含有的一些成分可能会对机体的代谢产生一定间接影响,不过这种影响在正常饮茶量范畴内通常不构成对痛风的严重威胁。 绿茶:绿茶是未经发酵的茶,同样嘌呤含量较低。有研究显示,绿茶中含有多种抗氧化成分等,这些成分在一定程度上可能对机体的炎症反应等有调节作用。从现有研究数据来看,适量饮用绿茶不会促使痛风患者血尿酸水平异常升高,反而可能因其中的抗氧化物质对身体代谢有一定积极影响,比如有助于改善机体的氧化应激状态,而氧化应激与痛风的炎症反应等过程有一定关联。 花茶等其他茶类:像花茶等,其嘌呤含量也处于较低水平范畴。只要不是过量饮用,一般不会对痛风患者的病情产生明显不良作用。不过需要注意的是,有些花茶可能会添加一些其他成分,在选择时需关注其成分组成,但总体而言,正常饮用这类茶对痛风患者的影响较小。 二、饮茶的量及注意事项 痛风患者饮茶应适量,一般每天饮茶总量控制在500-1000毫升较为适宜。过量饮茶可能会导致夜间尿频等情况,影响患者休息,而休息不佳可能会对机体的代谢调节产生一定负面作用,间接影响血尿酸的稳定。 痛风患者饮茶时尽量避免喝浓茶。浓茶中某些成分的浓度较高,可能会对胃肠道等产生刺激,影响机体的整体代谢功能。而且浓茶中的一些成分在高浓度时,虽然目前没有明确证据表明会直接升高血尿酸,但从整体健康角度考虑,对痛风患者不利。 对于合并有胃溃疡等疾病的痛风患者,饮茶需要更加谨慎。因为茶中的某些成分可能会刺激胃酸分泌,加重胃溃疡病情。这类患者可以选择在饭后适量饮用淡茶,减少对胃部的刺激。 老年痛风患者饮茶时要注意,由于老年人的代谢功能相对较弱,对茶中成分的代谢能力下降,所以更要严格控制饮茶量和浓度,避免因饮茶不当引发其他健康问题。同时,老年痛风患者可能还合并有其他慢性疾病,如心血管疾病等,饮茶需综合考虑与其他药物等的相互作用等情况。 年轻痛风患者如果平时饮茶习惯较浓,应逐渐调整为适量饮用淡茶,以适应痛风病情对饮食等方面的要求,保持良好的生活方式来辅助控制痛风病情。

    2025-12-01 12:10:07
  • 身体免疫系统紊乱应该如何处理

    通过均衡饮食摄入含维C、维D、锌等营养的食物及优质蛋白,每周进行适量中等强度有氧运动,保证成年人充足高质量睡眠,免疫系统紊乱由疾病引发时遵专业医生制定治疗方案,儿童优先靠生活方式调整、老年人选温和方式并兼顾基础病、女性特殊期注重营养休息,有基础病史人群多学科协作,戒烟限酒远离有害因素,通过正念减压等心理调节缓解压力以维持免疫平衡。 一、生活方式调整 1.均衡饮食:保证摄入富含维生素C的食物(如柑橘类水果、猕猴桃等),维生素C参与免疫细胞的正常功能维持;摄入富含维生素D的食物(如深海鱼类、蛋黄等),维生素D对免疫调节有重要作用;同时补充锌等矿物质(如坚果、瘦肉等)以及优质蛋白(如鱼类、豆类、蛋类等),为免疫系统正常运作提供物质基础。 2.适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走、慢跑等),运动可促进免疫细胞的循环与活性,但需根据自身身体状况调整运动强度,避免过度运动对免疫系统造成负担。 3.充足睡眠:成年人应保证7-9小时的高质量睡眠,睡眠过程中身体会进行免疫相关的修复与调节,睡眠不足会干扰免疫系统的正常功能。 二、医疗干预 当免疫系统紊乱明确由疾病(如自身免疫性疾病等)引发时,需由专业医生依据具体疾病类型制定治疗方案,可能涉及免疫抑制剂等药物治疗,但严格遵循医生的专业指导,不可自行随意用药。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童免疫系统尚处于发育阶段,免疫系统紊乱时应优先通过调整生活方式改善,如保证营养均衡、适当运动、充足睡眠等,避免过度使用可能影响免疫的药物,需在医生指导下谨慎处理。 2.老年人:老年人免疫系统功能衰退,处理免疫系统紊乱时要兼顾基础疾病,生活方式调整应选择温和的方式,如缓慢散步等低强度运动,饮食上注重营养且易于消化吸收,同时需密切关注身体变化并遵循医生的综合治疗建议。 3.女性:女性在生理期等特殊时期免疫系统可能出现波动,此阶段更应注重营养补充(如增加含铁食物摄入等)和充足休息,以维持免疫平衡。 4.有基础病史人群:如糖尿病患者出现免疫系统紊乱,需在严格控制基础疾病(如通过合理饮食、药物等控制血糖)的同时处理免疫问题,遵循多学科协作的原则,由内分泌科医生与免疫科医生等共同制定诊疗方案。 四、避免有害因素 应戒烟限酒,吸烟会损害呼吸道黏膜的免疫防御功能,过量饮酒会抑制免疫细胞的活性,减少接触如化学毒物、过度污染环境等可能损害免疫系统的因素,以保护免疫系统的正常功能。 五、心理调节辅助 长期压力过大可影响免疫系统,可通过正念减压、冥想等心理调节方式缓解压力,维持免疫平衡。

    2025-12-01 12:09:50
  • 痛风发作怎么快速止疼

    痛风处理包括一般处理措施如发作时休息制动、24小时内局部冷敷,药物治疗有非甾体抗炎药和秋水仙碱且需注意特殊人群如老年、儿童、肾功能不全患者的特殊处理,老年要关注药物不良反应和耐受性选合适药物并监测,儿童优先非药物干预需儿科医生指导用药,肾功能不全者避免影响肾功能药物选合适止痛方式并与肾科沟通制定方案。 一、一般处理措施 1.休息与制动:痛风发作时应立即让患者休息,避免受累关节活动,例如痛风常发作于足部第一跖趾关节,此时需让患者停止行走、站立等活动,尽量卧床休息,这样可减少关节的进一步损伤和炎症加重,尤其对于年龄较大、行动不便的人群,更要注意避免关节过度负重。 2.局部冷敷:在痛风发作的24小时内可进行局部冷敷,使用冰袋或冷毛巾包裹受累关节,每次冷敷15-20分钟,每天可冷敷3-4次。冷敷能够收缩血管,减轻局部充血和炎症反应,缓解疼痛。但对于儿童,由于其皮肤较为娇嫩,冷敷时间需适当缩短,避免冻伤,且要密切观察皮肤情况;对于有血管疾病或感觉迟钝的特殊人群,冷敷需谨慎,防止出现不良后果。 二、药物治疗 1.非甾体抗炎药:如布洛芬等,这类药物通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、镇痛作用。但对于有消化道溃疡病史的患者需慎用,因为非甾体抗炎药可能会加重消化道黏膜损伤;儿童一般避免使用非甾体抗炎药进行止痛,除非有严格的医学评估和医生指导。 2.秋水仙碱:是治疗痛风急性发作的传统药物,通过抑制中性粒细胞的趋化、黏附、吞噬作用,减轻炎症反应。但秋水仙碱副作用较多,如胃肠道反应等,对于老年人或肝肾功能不全的患者,使用时需密切监测,因为此类人群代谢能力下降,更容易出现不良反应。 三、特殊人群的特殊处理 1.老年患者:老年痛风患者痛风发作止痛时,需更加关注药物的不良反应及机体的耐受性。在选择药物时,要权衡药物的疗效和潜在风险,如非甾体抗炎药对老年患者胃肠道、心血管系统的影响需重点考虑,可优先选择对胃肠道刺激相对较小的药物,并密切监测肝肾功能和消化道症状。 2.儿童患者:儿童痛风相对少见,但一旦发作,止痛需格外谨慎。一般优先采用非药物干预措施,如适当休息、局部冷敷等,若必须使用药物,需在儿科医生的严格指导下进行,避免使用不适合儿童的止痛药物,确保用药安全。 3.肾功能不全患者:此类患者痛风发作止痛时,要避免使用对肾功能有明显影响的药物。例如非甾体抗炎药可能会影响肾血流,秋水仙碱也需根据肾功能情况调整剂量,应选择对肾功能影响较小的止痛方式,如局部冷敷等,并及时与肾科医生沟通,制定合理的止痛方案。

    2025-12-01 12:09:25
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