李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 痛风脚痛的怎么治疗

    痛风治疗分一般治疗、急性发作期治疗、发作间歇期和慢性期治疗及特殊人群注意事项。一般治疗包括生活方式调整,如限高嘌呤食物、多饮水、控体重;急性发作期用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物;发作间歇期和慢性期用抑制尿酸合成或促进尿酸排泄的降尿酸药物;特殊人群如儿童、妊娠期、老年痛风患者治疗各有需谨慎之处。 一、一般治疗 1.生活方式调整 饮食方面:限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。增加蔬菜、水果、低脂乳制品等的摄入。大量饮水,每日饮水量应在2000ml以上,以促进尿酸排泄,但心肾功能不全者需适当限制饮水量。例如,研究表明,高嘌呤饮食是痛风发作的重要诱因,减少高嘌呤食物摄入可降低血尿酸水平,减少痛风发作频率。 体重管理:肥胖患者应减轻体重,将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9kg/m2。体重减轻可通过合理饮食和适度运动来实现,运动可选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,但要避免剧烈运动,因为剧烈运动可能诱发痛风急性发作。 二、急性发作期治疗 1.药物治疗 非甾体抗炎药:如布洛芬、萘普生等,具有抗炎、止痛作用,可缓解痛风急性发作时的疼痛和炎症。这类药物通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎止痛效果。但有消化道溃疡、出血等病史的患者应慎用,因为非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不良反应。 秋水仙碱:是治疗痛风急性发作的传统药物,可抑制炎症细胞的趋化、聚集,从而减轻炎症反应。但秋水仙碱不良反应较多,如胃肠道反应(恶心、呕吐、腹泻等)、骨髓抑制、肝肾功能损害等,使用时需密切观察患者反应。 糖皮质激素:当患者对非甾体抗炎药和秋水仙碱不耐受或疗效不佳时,可考虑使用糖皮质激素,如泼尼松等。糖皮质激素通过抑制炎症反应发挥作用,但长期使用可能会引起骨质疏松、血糖升高、感染等不良反应,需在医生指导下谨慎使用。 三、发作间歇期和慢性期治疗 1.降尿酸药物治疗 抑制尿酸合成药物:如别嘌醇,通过抑制黄嘌呤氧化酶,减少尿酸生成。但别嘌醇可能引起过敏反应,如皮疹、瘙痒等,严重者可出现剥脱性皮炎,用药前需进行基因检测(HLA-B5801基因检测),汉族人群中该基因阳性者使用别嘌醇发生严重过敏反应的风险较高。 促进尿酸排泄药物:如苯溴马隆,通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸排泄。但该药物可能引起泌尿系统结石,故肾功能不全(肌酐清除率<20ml/min)及患有尿路结石的患者禁用。 四、特殊人群注意事项 1.儿童痛风:儿童痛风较为罕见,多与遗传因素或先天性代谢疾病有关。治疗时应谨慎选择药物,非甾体抗炎药和秋水仙碱的使用需严格掌握适应证和剂量,优先考虑非药物治疗,如调整饮食结构等。同时要密切监测儿童的生长发育情况。 2.妊娠期痛风患者:妊娠期痛风治疗需兼顾母婴安全。急性发作期可选用对胎儿影响较小的药物,如局部冷敷等非药物治疗缓解疼痛,必要时可谨慎使用对胎儿影响较小的抗炎药物。降尿酸药物在妊娠期一般不推荐使用,因为多数降尿酸药物可能通过胎盘影响胎儿发育。 3.老年痛风患者:老年痛风患者常合并多种基础疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。在药物治疗时需注意药物之间的相互作用。例如,使用非甾体抗炎药时要警惕对胃肠道和心血管的影响,使用降尿酸药物时要根据肾功能调整剂量,并密切监测肝肾功能和血尿酸水平。

    2025-12-01 12:52:10
  • 痛风吃什么

    痛风患者饮食需分类对待,宜食低嘌呤蔬菜、水果、低脂乳制品、全谷物,需限制中等嘌呤食物及高嘌呤食物,特殊人群如儿童、老年、女性痛风患者饮食各有注意事项,儿童要严格控食保证营养均衡,老年要配合基础疾病饮食且选易消化食物,女性不同生理阶段饮食有别。 一、宜食的食物类别及具体食物 1.低嘌呤蔬菜:大部分蔬菜属于低嘌呤食物,如黄瓜、冬瓜、西兰花、白菜等。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持身体正常代谢且不会明显升高血尿酸水平。以西兰花为例,每100克西兰花中嘌呤含量较低,其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,对痛风患者有益。 2.低嘌呤水果:常见的苹果、香蕉、梨等水果均为低嘌呤水果。水果富含维生素C等营养成分,维生素C有助于促进尿酸排泄。例如苹果,每100克苹果中嘌呤含量极低,且其丰富的水分能增加尿量,辅助尿酸排出。 3.低脂乳制品:牛奶、酸奶等低脂乳制品是不错的选择。乳制品富含蛋白质,且嘌呤含量低。研究表明,适量饮用低脂乳制品有助于维持骨密度等,同时对血尿酸水平影响较小。如低脂牛奶,每100克中嘌呤含量低,适合痛风患者长期饮用。 4.全谷物:燕麦、糙米等全谷物含有丰富的膳食纤维、B族维生素等。全谷物中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收,有助于控制体重,而体重控制对痛风患者至关重要,因为肥胖是痛风的危险因素之一。以燕麦为例,每100克燕麦中含有一定量的膳食纤维等营养成分,能为人体提供持久能量且不增加尿酸负担。 二、需限制食用的食物类别及具体食物 1.中等嘌呤食物:豆类及豆制品(如豆腐、豆浆等,但并非完全不能吃,应适量)、部分肉类(如鸡肉、猪肉等瘦肉,需控制摄入量)属于中等嘌呤食物。虽然它们含有一定营养成分,但过量食用可能会使血尿酸水平升高。例如鸡肉,每100克鸡肉中含有一定量嘌呤,痛风患者可适量食用,避免一次大量摄入。 2.高嘌呤食物:动物内脏(如猪肝、猪肾等)、部分海产品(如沙丁鱼、凤尾鱼等)属于高嘌呤食物,应严格限制食用。因为这些食物会快速升高血尿酸水平,增加痛风发作风险。以动物肝脏为例,每100克动物肝脏中嘌呤含量较高,痛风患者食用后极易诱发痛风急性发作。 三、特殊人群注意事项 1.儿童痛风患者:儿童痛风相对较少见,但一旦发生,饮食方面需更加严格控制。要避免食用高嘌呤食物,保证营养均衡,确保摄入足够的生长发育所需营养,同时需在医生指导下进行饮食管理,因为儿童处于生长发育阶段,饮食调整需兼顾营养和控制尿酸。 2.老年痛风患者:老年痛风患者常伴有其他基础疾病,如高血压、糖尿病等。在饮食上除遵循痛风饮食原则外,还需注意与基础疾病饮食的配合。例如合并糖尿病的老年痛风患者,要控制全谷物、水果等的摄入量,避免血糖波动过大,同时保证低嘌呤饮食以控制尿酸水平。老年痛风患者消化功能可能有所减退,在选择食物时需考虑易消化的食物,如煮得较软的蔬菜、低脂乳制品等。 3.女性痛风患者:女性痛风患者在不同生理阶段,如月经期、孕期、哺乳期等,饮食注意事项有所不同。月经期女性需保证营养充足,可选择合适的低嘌呤食物;孕期女性要在保证胎儿营养的同时控制尿酸,需在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案,避免自行盲目调整饮食导致营养不均衡或尿酸控制不佳;哺乳期女性要保证自身营养和乳汁质量,选择既能满足自身低嘌呤需求又能为婴儿提供良好营养的食物。

    2025-12-01 12:51:48
  • 强直性脊柱炎胸口痛是怎么回事

    强直性脊柱炎胸口痛与脊柱病变累及、韧带附着点炎症有关,可通过影像学、实验室检查诊断,非药物治疗包括运动锻炼、物理治疗,药物可使用非甾体抗炎药,不同特殊人群如青少年、女性、老年患者有相应不同情况需考虑。 脊柱病变累及:强直性脊柱炎会导致脊柱关节发生炎症反应,病变可能向上蔓延累及胸椎、肋骨等部位的关节。当炎症累及到胸肋关节等部位时,就会引起胸口部位的疼痛。例如,炎症刺激会使关节周围的组织出现充血、水肿等病理改变,进而引发疼痛。 韧带附着点炎症:该病会导致附着于骨骼的韧带、肌腱等部位发生炎症。在胸口部位,胸肋连接部位的韧带等结构可能受到炎症侵犯,从而引起胸口痛。这种炎症反应会影响韧带的正常功能,导致局部疼痛不适。 相关检查与诊断 影像学检查 X线检查:早期可能无明显异常,随着病情进展,可出现胸椎椎体骨质疏松、破坏,椎小关节模糊,椎旁韧带钙化等表现,有助于发现脊柱及胸廓关节的病变情况。 CT检查:相较于X线,CT能更清晰地显示骶髂关节及脊柱关节的细微病变,对于早期诊断和评估病变程度有重要价值,可发现关节间隙的改变、骨质的破坏等情况。 磁共振成像(MRI):在疾病早期,MRI对软组织炎症的显示更为敏感,能更早发现关节周围的水肿、炎症等情况,有助于早期诊断强直性脊柱炎相关的胸口痛病因。 实验室检查 炎症指标:血沉(ESR)、C-反应蛋白(CRP)等炎症指标常升高,提示体内存在炎症反应,这些指标的变化可以反映疾病的活动程度。如果胸口痛伴随这些指标升高,往往提示病情处于活动期,炎症可能是导致胸口痛的重要因素。 治疗与管理 非药物治疗 运动锻炼:适当的运动有助于维持脊柱的灵活性和胸廓的活动度。例如,游泳是比较适合强直性脊柱炎患者的运动方式,它能在不负重的情况下锻炼脊柱、胸廓等部位的关节和肌肉。对于有胸口痛的患者,适度的胸廓扩展运动等也有助于改善症状,但运动要适度,避免过度劳累加重疼痛。 物理治疗:如热敷、红外线照射等物理治疗方法可以改善局部血液循环,减轻炎症反应,从而缓解胸口痛。热敷可以促进局部血管扩张,增加血液供应,减轻疼痛和肌肉紧张;红外线照射能深入组织内部,起到消炎、止痛的作用。 药物治疗:根据病情可使用非甾体抗炎药等药物,这类药物可以缓解疼痛和炎症,但不同患者对药物的反应可能不同,且需要注意药物的不良反应等情况。 特殊人群情况 青少年患者:青少年时期是身体生长发育的关键阶段,患有强直性脊柱炎出现胸口痛时,除了上述一般的治疗和管理外,更要注重保证充足的营养摄入,尤其是钙、维生素D等的摄入,以满足生长发育的需求。同时,运动锻炼要在医生的指导下进行合适的选择和安排,避免影响骨骼的正常发育。 女性患者:女性强直性脊柱炎患者出现胸口痛时,要考虑到月经周期、妊娠等特殊生理情况对病情的影响。例如,妊娠期间用药需要谨慎,因为某些药物可能会对胎儿产生影响,所以在治疗胸口痛时要充分评估药物对妊娠的安全性,更多地倾向于非药物治疗方法来缓解症状。 老年患者:老年强直性脊柱炎患者出现胸口痛时,要注意合并其他基础疾病的情况,如心血管疾病等。因为胸口痛也可能是心血管疾病的表现,所以需要仔细鉴别诊断。在治疗上,要更加关注药物治疗的安全性,避免药物相互作用等问题,非药物治疗可能更为重要,如在运动锻炼时要选择更温和的方式,物理治疗要注意温度等的适宜性。

    2025-12-01 12:51:18
  • 人体的九大免疫系统包括哪些

    免疫系统包含皮肤和黏膜构成物理与黏液杀菌屏障,吞噬细胞中中性粒细胞可迅速迁移吞噬病原体、巨噬细胞能吞噬大病原体并呈递抗原,NK细胞可非特异性杀伤病毒感染细胞和肿瘤细胞,体液中有溶菌酶水解细菌细胞壁、补体参与免疫防御调节等,T细胞分辅助性和细胞毒性等起相应作用,B细胞受刺激分化浆细胞产抗体,细胞因子调节免疫,淋巴结和脾脏是免疫应答场所,黏膜免疫系统诱导局部免疫,且婴幼儿免疫不完善、老年人功能衰退、特殊病史需调整免疫相关健康管理措施。 一、皮肤和黏膜屏障系统 皮肤作为人体最大的器官,构成了物理屏障,能阻挡大多数病原体侵入,其表面的角质层可防止病原体穿透,且皮肤附属器(如汗腺、皮脂腺)分泌的物质具有抑菌作用;黏膜(如呼吸道、消化道、泌尿生殖道黏膜)表面的黏液可黏附病原体,通过纤毛摆动等将病原体排出体外,同时黏膜能分泌溶菌酶等杀菌物质。 二、吞噬细胞系统 包括中性粒细胞和巨噬细胞。中性粒细胞是血液中数量最多的白细胞,具有强大的吞噬能力,可迅速迁移至感染部位,吞噬并清除细菌等病原体;巨噬细胞分布于全身组织器官,能吞噬较大的病原体、衰老细胞等,还可摄取抗原并将其呈递给淋巴细胞,启动特异性免疫应答。 三、自然杀伤细胞(NK细胞)系统 NK细胞属于淋巴细胞,无需抗原预先致敏即可非特异性地杀伤病毒感染细胞和肿瘤细胞,通过释放细胞毒性物质等发挥免疫监视作用,在早期抗感染和抗肿瘤免疫中起重要作用。 四、体液中的杀菌物质系统 1.溶菌酶:存在于唾液、泪液、血浆等体液中,能水解细菌细胞壁的肽聚糖,导致细菌裂解死亡;2.补体系统:是存在于血清、组织液中的一组蛋白成分,可通过经典途径、旁路途径等激活,参与免疫防御(溶解病原体)、免疫调节(调节炎症反应等)和免疫监视(清除免疫复合物等)。 五、T淋巴细胞系统 T细胞在胸腺中发育成熟,根据功能不同分为辅助性T细胞(Th)、细胞毒性T细胞(Tc)等。辅助性T细胞可分泌细胞因子,辅助B细胞产生抗体、活化巨噬细胞等;细胞毒性T细胞能特异性识别被病原体感染的靶细胞并将其杀伤。 六、B淋巴细胞系统 B细胞在骨髓中发育成熟,受抗原刺激后可分化为浆细胞,浆细胞能合成并分泌抗体,抗体可与病原体结合,发挥中和毒素、阻断病原体感染细胞等体液免疫作用。 七、细胞因子系统 由免疫细胞(如T细胞、B细胞、巨噬细胞等)和某些非免疫细胞(如成纤维细胞、内皮细胞等)分泌,包括白细胞介素、干扰素、肿瘤坏死因子等,细胞因子可调节免疫细胞的活化、增殖、分化,参与免疫应答的调控以及炎症反应的调节等。 八、淋巴结和脾脏系统 淋巴结是淋巴细胞定居和免疫应答发生的场所,当病原体侵入时,淋巴结内的淋巴细胞被激活,启动免疫反应;脾脏是人体最大的外周免疫器官,可过滤血液,清除病原体和衰老细胞,同时也是T细胞和B细胞定居的部位,能产生免疫应答。 九、黏膜免疫系统 主要分布在呼吸道、消化道、泌尿生殖道等黏膜部位,由黏膜相关淋巴组织组成,能诱导局部的免疫应答,产生分泌型IgA等抗体,参与局部的免疫防御,防止病原体在黏膜表面定植和感染。不同人群免疫系统功能有差异,婴幼儿免疫系统发育尚不完善,需注意卫生防护以减少感染风险;老年人免疫系统功能衰退,易受病原体侵袭,应通过健康生活方式等维持免疫功能;特殊病史人群需根据自身情况调整免疫相关的健康管理措施。

    2025-12-01 12:51:00
  • 什么叫痛风石

    痛风石是痛风特征性临床表现,由血尿酸长期升高致尿酸盐结晶沉积形成,有外观、对关节和肾脏等临床表现,可通过病史、实验室及影像学检查诊断,治疗包括降血尿酸及手术,需根据患者具体情况采取综合防治措施。 一、痛风石的定义 痛风石是痛风的特征性临床表现,它是由于血尿酸水平长期升高,导致尿酸盐结晶沉积在软组织、关节及肾脏等部位而形成的。尿酸盐结晶不断积累,逐渐形成大小不一的黄白色赘生物。 二、痛风石的形成机制 1.血尿酸升高:当人体嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少时,会引起血尿酸水平升高。正常情况下,人体血尿酸维持在一定范围,当超过饱和度时,尿酸盐就容易结晶析出。例如,一些有痛风家族史的人,或者长期高嘌呤饮食、酗酒的人群,更易出现血尿酸升高情况。 2.结晶沉积:尿酸盐结晶会逐渐在关节、软骨、滑膜等组织中沉积,随着时间推移,这些结晶不断聚集,形成痛风石。在关节部位,常见于手指、手腕、足部等关节,会导致关节肿胀、疼痛、畸形等。 三、痛风石的临床表现 1.外观表现:痛风石一般呈黄白色,大小不等,小的如芝麻,大的可如鸡蛋。在体表较浅部位的痛风石可能可以被触摸到,质地较硬。 2.对关节的影响:累及关节时,会影响关节的正常功能,导致关节活动受限。比如手指关节的痛风石可能会使手指屈伸困难,足部痛风石可能影响行走。不同年龄、性别的人群,痛风石对关节的影响程度可能有所不同,一般来说,年龄较大、病程较长的患者痛风石导致关节畸形的可能性相对更高。对于有痛风病史且生活方式不健康(如长期高嘌呤饮食、不规律作息等)的人群,痛风石进展可能更快。 3.对肾脏的影响:尿酸盐结晶沉积在肾脏,可引起肾脏病变,如痛风性肾病,出现蛋白尿、血尿等,进而影响肾脏功能,严重时可能发展为肾功能不全。 四、痛风石的诊断 1.病史和临床表现:医生会询问患者的病史,包括是否有高尿酸血症病史、痛风发作史等,同时结合患者体表是否有痛风石的表现,如黄白色结节等进行初步判断。 2.实验室检查:检测血尿酸水平,血尿酸升高是重要的指标之一。此外,还可以进行关节液或痛风石内容物检查,若发现有尿酸盐结晶则可明确诊断。 3.影像学检查:超声检查可以发现关节周围的尿酸盐结晶沉积;X线检查在痛风石形成较明显时可能会有相应表现,如关节面破坏等;CT检查对于发现深部组织的痛风石有一定帮助。 五、痛风石的治疗及相关注意事项 1.降低血尿酸水平:通过饮食控制(如低嘌呤饮食,避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等)和药物治疗(如使用抑制尿酸生成的药物或促进尿酸排泄的药物)来降低血尿酸,使血尿酸维持在理想水平(一般建议血尿酸<360μmol/L,对于有痛风石的患者可能要求更低),从而减少尿酸盐结晶的形成,阻止痛风石进一步发展。不同年龄的患者在药物选择上需有所考虑,比如儿童一般不首选降尿酸药物,以非药物干预为主;老年人可能需要考虑药物对肝肾功能的影响等。 2.手术治疗:对于较大的痛风石影响关节功能或压迫周围组织,以及经药物治疗无效的痛风石,可以考虑手术切除。但手术有一定风险,术后也需要继续控制血尿酸水平,否则容易复发。特殊人群如孕妇、肝肾功能严重不全者等在手术治疗上需谨慎评估。 总之,痛风石是痛风病情进展的一个重要标志,了解痛风石的相关知识对于痛风的防治具有重要意义,需要根据患者的具体情况采取综合的防治措施。

    2025-12-01 12:50:29
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