李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

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个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 痛风病人能吃鸡蛋吗

    痛风病人通常可以吃鸡蛋,因其嘌呤含量低,能提供优质蛋白质,且对血脂影响较小,特殊人群如合并糖尿病或老年痛风病人食用时需注意烹饪方式或控制食用量,需综合自身整体健康状况合理搭配。 嘌呤含量较低:鸡蛋中的嘌呤含量相对较低,每100克鸡蛋中嘌呤含量约为3.2毫克,属于低嘌呤食物范畴。痛风病人需要限制高嘌呤食物的摄入,以减少尿酸生成,而鸡蛋不会引起血尿酸水平的明显波动,所以痛风病人可以放心食用鸡蛋来获取身体所需的蛋白质等营养成分。 富含优质蛋白质:鸡蛋富含优质蛋白质,其氨基酸组成与人体需要接近,生物利用率高。对于痛风病人来说,保证充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常的生理功能,尤其是在病情稳定期,适量食用鸡蛋可以补充身体所需的蛋白质,而不会对痛风病情产生不利影响。例如,有研究表明,在痛风患者的饮食中合理搭配鸡蛋等优质蛋白质食物,有助于维持患者的氮平衡,促进身体的修复和正常代谢。 对血脂影响较小:鸡蛋虽然含有一定量的胆固醇,但适量食用一般不会导致痛风病人血脂大幅升高。正常情况下,人体自身有调节胆固醇代谢的机制,痛风病人如果没有合并严重的高脂血症,每天吃1个鸡蛋是可以的。不过,如果痛风病人同时合并有高脂血症等情况,则需要根据具体血脂水平适当调整鸡蛋的摄入量,但总体来说鸡蛋仍然是可以食用的食物之一,只是需要在医生或营养师的指导下进行个体化的饮食安排。 对于特殊人群的痛风病人,比如合并糖尿病的痛风病人,在食用鸡蛋时需要注意鸡蛋的烹饪方式,尽量选择清蒸等少油少盐的烹饪方法,避免因烹饪方式不当导致热量摄入过多,影响血糖控制。而对于老年痛风病人,由于消化功能可能有所减退,也可以正常食用鸡蛋,但要注意控制食用量,避免一次食用过多增加胃肠道负担。总之,痛风病人一般可以吃鸡蛋,在饮食安排上需要综合考虑自身的整体健康状况进行合理搭配。

    2025-12-01 11:13:55
  • 痛风能吃木耳吗

    痛风患者通常能吃木耳,因其属低嘌呤食物;木耳对痛风患者有益,有营养丰富、辅助调节代谢等益处;食用时需注意烹饪方式要清淡,考虑个体差异,合并糖尿病或老年痛风患者食用要注意相关事项,若食用后不适要立即停食就医。 木耳对痛风患者的益处 营养丰富:木耳富含多种营养成分,如膳食纤维、铁、维生素等。其中膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助痛风患者预防便秘,而痛风患者常存在代谢紊乱等情况,良好的肠道功能有助于整体健康维护;铁元素对于预防痛风患者可能出现的贫血有一定帮助,因为痛风患者在治疗过程中可能会因药物等因素影响造血功能等;维生素等营养物质也能为机体正常代谢提供支持。 辅助调节代谢:有研究表明,木耳中的某些成分可能对机体的代谢调节有一定积极作用,虽然目前针对木耳对痛风患者代谢具体调节机制的研究还在不断深入,但从其营养组成和已有的一些观察性研究来看,有助于维持机体的正常生理状态,对于痛风患者的整体健康维护有一定益处。 食用木耳的注意事项 烹饪方式:痛风患者食用木耳时应注意烹饪方式,尽量选择清淡的烹饪方法,如凉拌、清炒等,避免采用油炸、红烧等会添加大量油脂、盐分及高热量调料的烹饪方式。因为高油脂饮食可能会影响痛风患者的血脂代谢,而高盐饮食不利于血压控制,这些因素都可能间接影响痛风病情的控制。 个体差异:虽然木耳总体上对痛风患者较为友好,但不同痛风患者个体情况不同,有的患者可能对某些食物成分存在特殊的反应。如果痛风患者在食用木耳后出现任何不适,如关节疼痛等症状有加重趋势,应立即停止食用,并及时就医咨询。 特殊人群:对于合并有糖尿病的痛风患者,食用木耳时要注意控制量,因为木耳中含有一定的碳水化合物,过量食用可能会影响血糖控制;对于老年痛风患者,由于其消化功能可能有所减退,食用木耳时要注意充分咀嚼,以免增加消化负担。

    2025-12-01 11:12:50
  • 脊柱关节炎可不可以治愈

    脊柱关节炎目前无法完全治愈,但通过规范治疗可有效控制症状、延缓进展、提高生活质量,治疗方法有药物、物理、康复锻炼等,不同人群如儿童、成年患者有不同特点及注意事项,综合规范治疗可让患者较好回归正常生活。 药物治疗:非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,如塞来昔布等;改善病情抗风湿药如柳氮磺吡啶等,能延缓病情发展;生物制剂对于难治性病例有较好疗效。这些药物通过不同机制发挥作用,帮助患者减轻症状、控制炎症,但不能彻底根治疾病。 物理治疗:包括热疗、水疗、针灸、推拿等。热疗可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;水疗利用水的浮力和阻力,有助于患者进行关节活动训练,增强肌肉力量,改善关节功能,对病情控制有辅助作用。 康复锻炼:适当的康复锻炼如游泳、太极拳、脊柱关节活动度训练等,有助于维持脊柱关节的灵活性、增强肌肉力量,提高患者的运动功能和生活自理能力,从而更好地应对疾病带来的影响,但也无法治愈疾病。 不同人群特点及注意事项 儿童患者:儿童脊柱关节炎患者在治疗时需特别注意药物的选择和剂量,由于儿童处于生长发育阶段,一些药物可能会对其生长发育产生影响,应优先选择对生长发育影响较小的治疗方案,如在物理治疗和康复锻炼方面要根据儿童的身体特点进行个性化制定,确保锻炼的安全性和有效性。同时要密切关注病情变化,定期进行复查。 成年患者:成年患者在生活方式上要注意避免长时间保持同一姿势,避免过度劳累和寒冷刺激等。男性和女性在疾病表现和治疗反应上可能无明显差异,但女性患者在妊娠等特殊时期需要特别关注病情变化,调整治疗方案,以保障自身和胎儿的健康。有基础病史的患者在治疗时要考虑基础病对药物治疗的影响,选择合适的治疗药物和方案。 总之,脊柱关节炎虽然不能完全治愈,但通过综合的规范治疗可以有效控制病情,让患者能够较好地回归正常生活。

    2025-12-01 11:12:23
  • 尿酸高有哪些症状

    尿酸高可引发痛风性关节炎,急性发作时受累关节突然剧痛红肿常见于第一跖趾关节等且与高嘌呤饮食、饮酒等诱因相关,慢性期可出现关节畸形、活动受限;长期存在可导致尿酸性肾病表现为蛋白尿、夜尿增多、水肿等,严重时影响肾功能;还会使尿酸盐结晶在尿路沉积形成结石引起腰痛、血尿;儿童尿酸高罕见多与遗传代谢疾病相关且关节症状不典型,孕妇需注意对母婴影响及监测尿酸水平等,老年人尿酸高可能合并其他慢性疾病且症状不典型需细致监测肾功能、关节情况等。 一、关节相关症状 尿酸高可引发痛风性关节炎,多见于中老年男性及绝经后女性,急性发作时受累关节突然剧痛、红肿,常见于第一跖趾关节,也可累及踝关节、膝关节等,发作具有突然性,与高嘌呤饮食、饮酒等诱因相关。慢性期可能出现关节畸形、活动受限等情况,这是由于尿酸盐结晶长期沉积于关节周围所致。 二、肾脏相关症状 尿酸高长期存在可导致尿酸性肾病,表现为蛋白尿,早期可能仅为微量白蛋白尿,通过尿常规等检查可发现尿蛋白阳性,随着病情进展可出现夜尿增多、水肿等,严重时可影响肾功能,出现血肌酐升高等,进而导致肾功能不全,影响机体代谢废物的排出。 三、尿路结石相关症状 尿酸盐结晶在尿路沉积形成结石,可引起腰痛,疼痛较为剧烈,呈阵发性,同时可能出现血尿,尿液中可见红细胞,通过泌尿系统超声等检查可发现结石影像。 四、特殊人群表现差异 儿童:尿酸高较为罕见,多与遗传代谢疾病相关,可能出现关节症状不典型等情况,需警惕先天性代谢紊乱疾病导致的尿酸异常。 孕妇:尿酸高需注意对母婴的影响,可能增加妊娠期高血压等风险,且孕期生理变化可能影响尿酸代谢,需密切监测尿酸水平及母婴状况。 老年人:尿酸高可能合并其他慢性疾病,症状可能不典型,需更细致监测,如肾功能、关节情况等,避免因症状不明显而延误病情。

    2025-12-01 11:11:27
  • 干燥综合症有哪些主要表现,哪种药物能彻底治愈

    干燥综合症局部表现有口干需频繁饮水、进固体食物伴水送下、猖獗龋,眼干有异物感等,还有鼻腔干燥致鼻痂、咽喉干燥致声音嘶哑、皮肤干燥致瘙痒,系统表现累及呼吸出现干咳等、消化致吞咽困难等、泌尿致肾小管酸中毒等、血液致白细胞等减少、神经致周围神经病变等,目前无法彻底治愈,现有药物缓解症状控制病情进展,儿童用药遵儿科原则,老年用药慎评脏器功能,女性妊娠等特殊时期需医生综合评估调整方案。 一、干燥综合症的主要表现 1.局部表现: 口干:患者常感口腔干燥,需频繁饮水,进固体食物时需伴水或流食送下,严重时讲话需频繁饮水,夜间可因口干而醒,部分患者可出现猖獗龋(多个牙齿逐渐 变黑,最终大片脱落)。 眼干:眼内有异物感、烧灼感、少泪或无泪,眼部易疲劳、视物模糊等。 其他局部干燥:鼻腔干燥可致鼻痂形成,咽喉干燥可出现声音嘶哑,皮肤干燥可致皮肤瘙痒等。 2.系统表现: 呼吸系统:可出现干咳,严重时可能影响肺功能,导致肺间质病变等。 消化系统:可累及食管,引起吞咽困难,还可能影响胃肠功能,出现消化不良等表现。 泌尿系统:累及肾脏时,可出现肾小管酸中毒,表现为低钾血症、周期性麻痹等,长期可致肾性尿崩症等。 血液系统:部分患者可出现白细胞减少、血小板减少等。 神经系统:少数患者可出现周围神经病变等。 二、干燥综合症的治愈情况 目前干燥综合症无法彻底治愈。现有药物主要用于缓解症状、控制病情进展,例如使用免疫抑制剂等调节免疫反应,延缓脏器受损,但尚无药物能使其完全恢复正常且不再复发。特殊人群方面,儿童患者使用药物需严格遵循儿科安全护理原则,谨慎选择药物;老年患者因多系统功能可能衰退,药物选择需更谨慎评估脏器功能影响;女性患者在妊娠等特殊时期需由医生综合评估后调整治疗方案,充分考虑药物对胎儿等的潜在影响。

    2025-12-01 11:10:55
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