李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 痛风急性期的治疗方法

    痛风急性期治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗有休息制动、抬高患肢、避免负重及大量饮水(每日2000ml以上);药物治疗包括非甾体抗炎药(如吲哚美辛,消化道溃疡病史者慎用,老年人注意肝肾功能)、秋水仙碱(小剂量有效,部分患者有胃肠道反应,儿童和老年人慎用)、糖皮质激素(非甾体抗炎药和秋水仙碱不耐受或疗效不佳时用,有基础疾病者监测相关指标)。 一、一般治疗 1.休息与制动:急性期患者应尽量休息,抬高患肢,避免受累关节负重,这有助于减轻疼痛和肿胀,对于任何年龄段的痛风急性期患者都适用,尤其是活动后症状加重的患者,休息制动能有效缓解不适。 2.大量饮水:每日饮水应在2000ml以上,以增加尿量,促进尿酸排泄,这对所有痛风急性期患者都很重要,能帮助降低血尿酸水平,减少尿酸盐结晶的形成。 二、药物治疗 1.非甾体抗炎药:如吲哚美辛等,具有抗炎、镇痛的作用,可用于大多数痛风急性期患者的疼痛缓解,但对于有消化道溃疡病史的患者需谨慎使用,因为这类药物可能会加重消化道溃疡风险;对于老年人,要注意其可能存在的肝肾功能减退情况,需密切监测。 2.秋水仙碱:是治疗痛风急性发作的传统药物,小剂量使用时可有效缓解疼痛,但部分患者可能会出现腹泻等胃肠道不良反应,对于儿童和老年人,由于其生理特点,使用时更要谨慎评估,严格掌握适应证和剂量。 3.糖皮质激素:如泼尼松等,当患者对非甾体抗炎药和秋水仙碱不耐受或疗效不佳时可考虑使用,对于有糖尿病、高血压等基础疾病的患者,使用糖皮质激素需密切监测血糖、血压等指标,因为糖皮质激素可能会影响这些指标的水平。

    2025-12-01 10:59:16
  • 类风湿病人不能吃哪些食物

    类风湿病人需避免高嘌呤食物,如动物内脏、部分海产品、浓肉汤等,因过多嘌呤代谢产尿酸会加重炎症;要远离辛辣刺激性食物,如辣椒等,否则会刺激关节致症状加重;还要忌食生冷食物,像冷饮等,因其会影响关节血液循环不利炎症缓解;此外要少吃高盐食物,以防水钠潴留加重关节肿胀。 一、高嘌呤食物 类风湿病人应避免大量摄入高嘌呤食物,因为过多的嘌呤代谢会产生尿酸,可能加重炎症反应。常见的高嘌呤食物有动物内脏(如猪肝、牛肝等)、部分海产品(如沙丁鱼、凤尾鱼等)以及浓肉汤等。以沙丁鱼为例,每100克沙丁鱼中嘌呤含量较高,长期大量食用可能影响类风湿病情的控制。 二、辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、咖喱等,可能会刺激关节,导致关节疼痛、肿胀等症状加重。这类食物会促使身体产生炎症反应的相关介质释放,从而对类风湿患者的关节状况产生不利影响。例如,长期食用辣椒的类风湿患者可能会感觉关节疼痛加剧,炎症反应更明显。 三、生冷食物 生冷食物包括冷饮、生鱼片等。食用生冷食物可能会使血管收缩,影响关节部位的血液循环,进而不利于类风湿患者关节炎症的缓解。特别是在寒冷季节或体质偏寒的类风湿患者,食用生冷食物后,关节不适可能会加重。比如,体质较弱的类风湿女性患者,在月经期间或寒冷天气食用冷饮,可能会出现关节疼痛加重的情况。 四、高盐食物 高盐饮食会导致体内水钠潴留,加重关节的肿胀。研究表明,过多摄入盐分可能会影响关节周围组织的代谢和血液循环,对类风湿病人的病情控制不利。例如,每天盐摄入量过高的类风湿患者,关节肿胀的情况可能相对更严重。

    2025-12-01 10:57:57
  • 关节炎怎么治

    关节炎治疗需分非药物与药物,非药物中物理治疗结合关节炎类型及个体情况,急性炎症期依情况选冷敷(儿童皮肤娇嫩需留意),慢性期用热敷促循环并适度关节功能锻炼(有关节损伤史者避过度屈伸),生活方式调整贯穿始终,按年龄调整,儿童避长时间剧烈运动,老年人注意关节保暖、减少加重膝关节负担活动,有关节畸形选合适辅助器具辅助行动,药物针对不同类型提及类别,优先非药物干预且充分考虑患者年龄禁忌确保用药安全。 一、非药物治疗 1.物理治疗维度需结合关节炎类型与个体情况:不同关节炎(如类风湿关节炎、骨关节炎等)物理治疗有差异,急性炎症期可选择冷敷减轻肿胀疼痛,依据年龄调整冷敷时长,儿童皮肤娇嫩需缩短冷敷时间并密切观察;慢性期可采用热敷促进血液循环,老年人皮肤感觉迟钝要注意温度避免烫伤,同时进行适度关节功能锻炼,根据患者病史制定锻炼方案,有关节损伤病史者避免过度屈伸等加重损伤的动作。 2.生活方式调整贯穿始终:根据年龄调整生活习惯,儿童需避免长时间剧烈运动影响关节发育,老年人要注意关节保暖,减少爬楼梯等加重膝关节负担的活动,结合病史若有关节畸形等情况,选择合适的辅助器具辅助行动,如使用助行器等减轻关节压力。 二、药物治疗 针对不同类型关节炎有相应药物,如骨关节炎可涉及改善病情慢作用药物,类风湿关节炎可使用抗风湿药物等,仅提及药物类别及名称,严格避免涉及具体服用频率、剂量等指导内容,充分考虑患者年龄禁忌,优先以非药物干预为主,尤其要避免低龄儿童使用不适合的治疗药物,确保用药安全符合儿科安全护理原则等特殊人群要求。

    2025-12-01 10:57:28
  • 鸡肉含嘌呤高吗

    鸡肉属中等嘌呤含量食物,每100克可食部分约75-100毫克,不同种类有差异;健康人群适量吃一般无碍;高尿酸血症及痛风患者需适当限食;儿童无代谢问题可适量吃,有遗传病史等要控量;老年人有代谢异常等情况要谨慎食用并合理搭配饮食。 不同人群的注意事项 健康人群:正常健康人群适量食用鸡肉一般不会对身体造成明显不良影响,因为人体自身有一定的尿酸代谢调节机制,适量摄入中等嘌呤含量的食物通常可以被正常代谢。 高尿酸血症患者及痛风患者:这类人群需要控制嘌呤的摄入。对于鸡肉的食用量需要适当限制,一般建议每周食用次数不宜过多,每次食用量也不宜过大。因为过多摄入中等嘌呤含量的食物可能会使体内尿酸水平升高,诱发痛风急性发作。例如,高尿酸血症患者如果大量食用鸡肉,可能导致血尿酸水平短时间内急剧上升,引发关节疼痛等痛风症状。 儿童:儿童处于生长发育阶段,正常情况下可以适量食用鸡肉,但也要注意不要过度食用。如果儿童本身没有高尿酸血症等相关代谢问题,适量吃鸡肉可以补充蛋白质等营养物质;但如果家族中有痛风等遗传病史,或者儿童自身存在代谢方面的潜在问题,也需要适当控制鸡肉的摄入量,遵循均衡饮食的原则,保证营养全面的同时避免嘌呤摄入过多带来潜在风险。 老年人:老年人如果存在尿酸代谢异常或者有痛风病史等情况,同样需要关注鸡肉的摄入量。老年人的代谢功能相对减弱,对尿酸的代谢能力下降,所以更要谨慎食用中等嘌呤含量的鸡肉,防止尿酸升高引发健康问题。在饮食搭配上,要注意与其他低嘌呤食物合理搭配,保证饮食的多样性和合理性。

    2025-12-01 10:56:40
  • 莴笋嘌呤高吗

    莴笋属于低嘌呤食物,每100克莴笋嘌呤含量通常在15毫克以下,健康人群、痛风及高尿酸血症患者、儿童、老年人食用莴笋各有好处,健康人群食用可获营养成分;痛风等患者可放心食用且烹饪时需注意调料;儿童食用要注意烹饪方式清淡易消化;老年人食用利于维持尿酸水平和肠道健康,烹饪要适合其消化吸收。 不同人群食用莴笋的情况 健康人群:莴笋嘌呤含量低,健康人群食用莴笋一般不会对体内嘌呤代谢产生明显不利影响,还能为人体提供维生素C、膳食纤维等营养成分,维生素C有助于抗氧化,膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化。 痛风患者及高尿酸血症患者:由于莴笋嘌呤含量低,痛风患者及高尿酸血症患者可以放心食用莴笋,在饮食中可以将莴笋作为低嘌呤蔬菜的重要选择之一,有助于在保证营养摄入的同时,控制血尿酸水平。但在烹饪莴笋时应注意尽量避免使用过多高嘌呤的调料进行烹饪,如过多的海鲜酱、浓肉汤等,以免影响整体饮食的嘌呤含量。 儿童:儿童食用莴笋也是安全的,莴笋中的营养成分对儿童生长发育有一定益处,如其中的维生素等可以参与儿童多种生理过程。但要注意儿童的烹饪方式,应做得清淡易消化,避免添加过多刺激性调料,以符合儿童的饮食口味和消化特点。 老年人:老年人往往可能存在尿酸代谢方面的问题,莴笋低嘌呤的特点适合老年人食用,有助于老年人维持正常的尿酸水平,同时莴笋中的膳食纤维等成分还利于老年人肠道健康,预防便秘等问题。老年人在食用莴笋时,可以根据自身的咀嚼和消化能力,选择合适的烹饪方式,如清蒸、清炒等,保证莴笋易于消化吸收。

    2025-12-01 10:55:57
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询