李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

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个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 手关节疼痛怎么办

    手关节疼痛可能由外伤、关节炎、长期重复性劳动等多种原因引起,可通过休息、冷敷热敷、手部锻炼等非药物方法缓解,若疼痛持续不缓解或伴其他症状需及时就医,医生会通过检查明确病因并进行相应治疗,儿童手关节疼痛家长也应重视及时带其就医。 一、寻找手关节疼痛原因 手关节疼痛可能由多种原因引起,比如外伤,像手部受到碰撞、扭伤等情况,可能导致关节周围的软组织损伤甚至骨折,从而引发疼痛;关节炎也是常见原因,类风湿关节炎会侵蚀手关节滑膜等结构,骨关节炎则是关节软骨退变等因素导致,还有痛风性关节炎,当血尿酸升高时,尿酸盐结晶沉积在手关节会引起急性炎症反应,导致疼痛。不同年龄、性别的人群发病原因可能有差异,比如中老年女性患骨关节炎的概率相对较高,这与绝经后雌激素水平变化等因素有关;而痛风性关节炎在男性中的发病率通常高于女性。长期从事手部重复性劳动的人群,如打字员、纺织工人等,手关节疼痛可能是因为慢性劳损引起。有相关病史的人群,比如曾有手部外伤史的人,再次出现手关节疼痛时要考虑旧伤复发等情况。 二、非药物缓解方法 1.休息 让疼痛的手关节充分休息,避免继续进行引起疼痛的活动。例如,因打字过多导致手关节疼痛的人,应减少打字时间。对于儿童,如果是玩耍过度引起手关节疼痛,要限制其过度的手部活动。休息可以减少关节的进一步损伤,让关节周围的组织有恢复的机会。 2.冷敷与热敷 冷敷:在手关节疼痛初期,如24-48小时内,可使用冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在手关节上,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷可以收缩血管,减轻局部充血,缓解疼痛和肿胀。对于外伤导致的手关节疼痛初期,冷敷能有效减轻炎症反应。但要注意避免冻伤皮肤,儿童皮肤较娇嫩,冷敷时间需更短,且要密切观察皮肤情况。 热敷:在疼痛48小时后,可进行热敷。用温热的毛巾或热水袋敷在手关节上,温度以感觉舒适为宜,每次15-20分钟,每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环,放松肌肉,缓解僵硬和疼痛。比如骨关节炎患者,热敷可以改善关节的营养供应,缓解疼痛症状。 3.手部锻炼 进行一些简单的手部伸展和握拳运动。例如,缓慢地将手指伸直,然后弯曲,重复多次;或者进行手腕的旋转运动,顺时针和逆时针方向各旋转若干次。这些轻度的锻炼可以维持手关节的活动度,防止关节僵硬,但要注意运动强度,避免过度锻炼加重疼痛。对于儿童,要在家长的指导下进行适当的手部活动锻炼,活动量不宜过大。 三、就医及进一步处理 如果手关节疼痛持续不缓解或者伴有其他症状,如手关节肿胀明显、活动受限严重、发热等,应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、实验室检查(如血常规、血尿酸、类风湿因子等)以及影像学检查(如X线、磁共振成像等)来明确病因。如果是类风湿关节炎,可能需要进行抗风湿治疗;如果是痛风性关节炎,需要进行降尿酸等治疗。对于儿童手关节疼痛,家长更要重视,因为儿童表述可能不准确,要及时带孩子就医,排除一些先天性疾病等情况。

    2025-12-10 12:22:14
  • 白塞病治疗方法有哪些

    白塞病的治疗包括药物治疗、生物制剂治疗、局部治疗和手术治疗。药物治疗有非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素、免疫抑制剂等,不同药物有不同作用及不良反应需注意;生物制剂如抗TNF-α拮抗剂对难治性白塞病有效但可能增加感染风险;局部治疗针对眼部、口腔溃疡、生殖器溃疡等分别有相应处理方式;手术治疗用于血管病变、肠穿孔等严重并发症,但各治疗方式均需考虑患者具体情况及可能出现的问题。 秋水仙碱:对控制关节症状有效,其作用机制是抑制中性粒细胞的趋化、黏附及吞噬作用,减少炎症介质释放。但需注意骨髓抑制、肝肾功能损害等不良反应,老年患者及有肝肾功能不全病史者使用时要谨慎评估风险与收益。 糖皮质激素:可用于病情较重的患者,如伴有重要脏器受累时。能迅速缓解症状,但长期使用可能会引起感染、骨质疏松、血糖升高、血压升高、股骨头坏死等不良反应,在使用过程中需密切监测相关指标,根据病情调整剂量,儿童患者使用时要特别注意对生长发育的影响。 免疫抑制剂 沙利度胺:对黏膜损害等有一定疗效,其作用机制可能与免疫调节及抗血管生成有关。但有导致胎儿畸形等严重不良反应,育龄期男女均需严格避孕。 甲氨蝶呤:可用于治疗皮肤黏膜损害等,通过抑制二氢叶酸还原酶,干扰嘌呤核苷酸合成,抑制细胞增殖。需注意肝肾功能损害、骨髓抑制等不良反应,用药期间需定期监测血常规、肝肾功能。 硫唑嘌呤:适用于病情反复且上述药物治疗效果不佳者,通过抑制嘌呤合成,阻止细胞的增殖。可能出现骨髓抑制、肝损害等不良反应,用药过程中要密切观察患者血象及肝功能变化。 生物制剂治疗 抗TNF-α拮抗剂:如英夫利昔单抗等,对于难治性白塞病有一定疗效,通过特异性结合TNF-α,阻断其与受体结合,从而发挥抗炎作用。但可能增加感染风险,使用前需评估患者感染情况,如是否有活动性结核等,儿童患者使用生物制剂需谨慎权衡利弊。 局部治疗 眼部病变:前葡萄膜炎可局部使用糖皮质激素滴眼液及散瞳剂;视网膜炎等需全身及局部联合用药,严重者可能需要玻璃体内注射激素或免疫抑制剂,儿童眼部病变患者局部用药时要注意药物浓度和剂量,避免影响眼部正常发育。 口腔溃疡:可使用含漱剂(如氯己定含漱液)保持口腔清洁,局部应用糖皮质激素软膏等减轻症状,儿童口腔溃疡局部用药时要选择合适的剂型,避免误吞。 生殖器溃疡:保持局部清洁,可用1:5000高锰酸钾溶液坐浴,局部涂抹抗生素软膏预防感染,儿童生殖器溃疡患者要特别注意保持局部卫生,避免感染扩散。 手术治疗 血管病变:对于大血管狭窄、闭塞或动脉瘤形成等,可根据病情选择血管重建术等手术方式,但手术有一定风险,如出血、再狭窄等,术前需充分评估患者全身情况及病变血管情况,儿童患者血管病变手术需谨慎考虑手术时机和方式。 肠穿孔等:当出现肠穿孔、消化道大出血等严重并发症时,需进行外科手术治疗,但术后仍需药物维持治疗控制病情复发,儿童患者手术治疗后要密切观察术后恢复情况及病情变化。

    2025-12-10 12:21:47
  • 风湿病专科看什么病

    风湿病包含弥漫性结缔组织病如系统性红斑狼疮与遗传等因素相关好发育龄女性表现多样、类风湿关节炎多见于中年女性累及双手小关节呈对称性肿胀疼痛畸形、干燥综合征累及外分泌腺体有口干眼干等多系统表现且自身抗体常阳性;脊柱关节病中强直性脊柱炎好发青年男性侵犯骶髂关节和脊柱有腰背痛晨僵等且与HLA-B27密切相关、银屑病关节炎与银屑病相关有关节炎表现;晶体性关节炎的痛风性关节炎由尿酸盐结晶沉积引起多见于中老年男性有突然发作关节红肿热痛等;退行性关节病的骨关节炎与年龄增长等有关累及负重关节有疼痛僵硬等;感染相关性风湿病的反应性关节炎多有前驱感染史有关节炎等表现;其他风湿性疾病如血管炎表现多样自身抗体可阳性,还需考虑儿童风湿病、女性及有基础病史患者的相关影响。 一、弥漫性结缔组织病 1.系统性红斑狼疮:与遗传、雌激素等因素相关,好发于育龄女性,临床表现多样,可出现面部红斑、关节痛、口腔溃疡、蛋白尿等,发病机制涉及自身免疫紊乱导致多种自身抗体产生。 2.类风湿关节炎:多见于中年女性,主要累及双手小关节,呈对称性肿胀、疼痛、畸形,病理基础是滑膜的慢性炎症,可导致关节软骨和骨质破坏,实验室检查常可见类风湿因子等异常。 3.干燥综合征:可累及唾液腺、泪腺等外分泌腺体,表现为口干、眼干,还可能累及呼吸系统、消化系统等多系统,自身抗体如抗SSA、抗SSB抗体常阳性。 二、脊柱关节病 1.强直性脊柱炎:好发于青年男性,主要侵犯骶髂关节和脊柱,典型表现为腰背痛、晨僵,活动后缓解,影像学可见骶髂关节炎症、脊柱竹节样变等,与人类白细胞抗原B27(HLA-B27)密切相关。 2.银屑病关节炎:与银屑病相关,可出现关节炎表现,如关节肿胀、疼痛、畸形,皮肤有银屑病皮疹是重要诊断依据,病情活动与银屑病皮损状态可能相关。 三、晶体性关节炎 1.痛风性关节炎:由尿酸盐结晶沉积引起,多见于中老年男性,常突然发作,第一跖趾关节多见红肿热痛,血尿酸水平通常升高,饮食中高嘌呤食物摄入过多等是常见诱因。 四、退行性关节病 骨关节炎:与年龄增长、劳损、创伤等有关,多见于中老年人,主要累及膝关节、髋关节等负重关节,表现为关节疼痛、僵硬、活动受限,影像学可见关节间隙狭窄、骨质增生等。 五、感染相关性风湿病 反应性关节炎:多有前驱感染史,如肠道或泌尿系统感染后出现关节炎症,可有关节红肿、疼痛,部分患者伴有尿道炎、结膜炎等表现,发病与感染后免疫反应异常相关。 六、其他风湿性疾病 如血管炎等,不同类型血管炎累及部位不同,表现多样,例如韦格纳肉芽肿可累及上下呼吸道、肾脏等,出现鼻塞、咯血、蛋白尿等表现,自身抗体如抗中性粒细胞胞浆抗体(ANCA)等可呈阳性。同时需考虑不同人群影响,儿童风湿病有幼年特发性关节炎等,需关注儿童生长发育影响;女性在风湿病发病及治疗中需考虑激素等对生殖系统等的影响;有基础病史患者在治疗时要注意药物相互作用及对原有疾病的影响等。

    2025-12-10 12:21:20
  • 急性痛风怎么办

    急性痛风发作时需遵循快速缓解疼痛、控制炎症、避免并发症的原则,优先采用休息、局部冷敷等非药物干预,必要时在医生指导下使用抗炎药物。 一、急性期局部干预与护理 1. 休息与制动:发作时立即停止活动,避免疼痛关节负重,保持患部自然体位,必要时使用弹性绷带适度固定,减少关节摩擦。 2. 冷敷与抬高患肢:发病24~48小时内,用冰袋或冷毛巾冷敷疼痛关节(每次15~20分钟,间隔1~2小时),同时将患肢抬高至高于心脏水平,减轻局部肿胀与充血。 二、药物治疗选择 1. 非甾体抗炎药:如布洛芬、依托考昔等,可有效抑制前列腺素合成,缓解疼痛与炎症,注意避免长期使用,尤其是有胃肠道疾病或肾功能不全者需谨慎。 2. 秋水仙碱:急性发作期早期使用可抑制中性粒细胞趋化,缩短炎症持续时间,但需注意其胃肠道不良反应(如腹泻、恶心),避免用于肝肾功能严重不全者。 3. 糖皮质激素:适用于非甾体抗炎药或秋水仙碱禁忌者,可口服(如泼尼松)或关节腔内注射,短期使用可快速控制炎症,长期使用需警惕激素副作用。 三、生活方式与饮食调整 1. 大量饮水:每日饮水量保持在2000~3000ml,以白开水、淡茶水为主,促进尿酸排泄,避免含糖饮料。 2. 严格限制高嘌呤食物:避免食用动物内脏(肝、肾等)、海鲜(虾、蟹、贝类)、浓肉汤、火锅汤料等,减少肉类摄入(优先选择瘦肉、去皮禽肉),禁止饮酒(尤其是啤酒、白酒)。 3. 控制体重:超重或肥胖者需在急性症状缓解后逐步减重,避免快速减重导致尿酸波动。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童:急性痛风罕见,若发生需立即就医明确病因,避免使用成人药物,优先局部冷敷、休息,需排查是否存在遗传性高尿酸血症或肾脏疾病。 2. 孕妇与哺乳期女性:优先非药物干预,疼痛严重时需在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物(如小剂量秋水仙碱),避免使用非甾体抗炎药(妊娠晚期禁用)。 3. 老年人:常合并高血压、糖尿病、肾功能减退,需避免使用肾毒性药物,优先选择外用非甾体抗炎药(如双氯芬酸凝胶),同时监测肾功能与电解质。 4. 肾功能不全患者:急性发作期需避免使用经肾脏排泄的药物(如秋水仙碱过量),优先局部处理,必要时在医生指导下使用促尿酸排泄药物(如苯溴马隆)。 五、预防复发的关键措施 1. 尿酸水平监测:急性期缓解后(2~4周),通过血清尿酸检测明确基础水平,若持续高于420μmol/L(男性)或360μmol/L(女性),需在医生指导下启动降尿酸治疗。 2. 长期低嘌呤饮食:避免加工肉制品、海鲜罐头、含果糖饮料,增加新鲜蔬菜、全谷物、低脂乳制品摄入。 3. 规律运动与体重管理:每周进行150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),避免剧烈运动(如短跑、举重)导致乳酸堆积诱发尿酸升高。 4. 避免诱因:减少熬夜、精神压力,避免受凉(如空调直吹关节),预防感冒等感染性疾病(感染可诱发尿酸波动)。

    2025-12-10 12:20:18
  • 干燥综合征口干的治疗方法有哪些

    针对干燥综合征口干问题,可从口腔护理、使用人工唾液替代品、药物治疗、病因治疗及生活方式调整等方面应对。口腔护理要保持清洁;按需使用人工唾液替代品;唾液刺激剂使用需考虑年龄差异;针对干燥综合征原发病系统治疗;饮食上多饮水、避刺激、多摄蔬果,环境要保持适宜湿度,不同年龄人群需针对性处理。 一、口腔护理 保持口腔清洁是基础措施,对于干燥综合征口干患者,应使用无刺激性的温和牙膏,每天至少刷牙2次,饭后及时用清水或淡盐水漱口,清除食物残渣,减少细菌滋生,降低口腔感染风险。尤其对于儿童患者,家长需协助其做好口腔清洁,因为儿童口腔自洁能力相对较弱,且干燥综合征可能影响其口腔正常生理功能;老年患者由于牙齿可能存在磨损、松动等情况,更要注意选择合适的口腔清洁工具,如软毛牙刷等。 二、人工唾液替代品 产品类型:市场上有多种人工唾液制剂可供选择。例如一些基于水、甘油等成分调配的人工唾液,能够暂时缓解口干症状。研究表明,使用人工唾液可以在一定程度上保持口腔湿润,减轻因口干导致的不适。对于不同年龄人群,儿童可选择安全性高、无刺激的人工唾液产品;老年患者则可根据自身口腔黏膜状况选择合适的产品,若存在口腔黏膜敏感情况,需选择更加温和的配方。 使用方法:按需使用,当感觉口干时随时使用,一般每次用量可根据口腔干燥程度调整,适量喷于口腔内或含漱后吞咽,但需注意避免过量使用导致不适。 三、药物治疗 唾液刺激剂:一些药物具有刺激唾液分泌的作用,如毛果芸香碱等。虽然药物可以起到刺激唾液分泌的效果,但不同年龄人群使用需谨慎。儿童使用此类药物可能存在较多未知风险,一般不优先考虑;老年患者使用时需评估其肝肾功能等整体健康状况,因为药物代谢可能受到年龄相关生理变化的影响。 四、病因治疗 针对原发病:干燥综合征是导致口干的常见病因,对于明确诊断为干燥综合征的患者,需根据病情进行系统治疗。如使用免疫抑制剂等药物调节自身免疫反应,从根本上改善口干等症状。在治疗过程中,要密切关注患者的病情变化,包括不同年龄患者的病情进展差异,儿童患者病情可能进展相对较快且表现不典型,老年患者可能同时合并其他基础疾病,影响治疗方案的选择。 五、生活方式调整 饮食方面:鼓励患者多饮水,保持身体水分充足,进而有助于缓解口腔干燥。饮食上应避免食用过咸、过辣等刺激性食物,多摄入富含水分的蔬果,如黄瓜、西红柿、西瓜等。儿童患者可能存在挑食等情况,家长需引导其养成良好的饮食习惯,保证足够的水分和营养摄入;老年患者由于味觉和食欲可能减退,可适当调整食物的烹饪方式,增加食物的适口性,同时确保水分摄入。 环境因素:保持室内适宜的湿度,可使用加湿器等设备,尤其是在干燥的季节或环境中。对于儿童患者,过于干燥的环境可能加重口干不适,还可能影响呼吸道等健康;老年患者在干燥环境中可能出现皮肤干燥等多种不适,保持室内合适湿度对其整体健康和缓解口干都有帮助。

    2025-12-10 12:19:43
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