李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

向 Ta 提问
个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 针对类风湿的治疗方法有哪些

    类风湿关节炎治疗涵盖药物治疗的传统改善病情抗风湿药调节免疫、生物制剂阻断炎症通路、小分子靶向药物抑制信号传导,非药物治疗的患者教育普及病情等、物理治疗分急性期冷敷和缓解期热敷按摩等、康复训练指导关节功能锻炼,特殊人群中儿童优先非药物干预并监测,老年选药兼顾疗效安全监测肝肾功能,妊娠期或哺乳期权衡药物影响制定个体化方案。 一、药物治疗 1.传统改善病情抗风湿药:通过调节免疫反应延缓病情进展,常见药物如甲氨蝶呤,可抑制细胞内二氢叶酸还原酶,干扰嘌呤合成,从而发挥抗风湿作用。 2.生物制剂:利用生物技术制备的药物,通过特异性阻断炎症通路发挥作用,例如肿瘤坏死因子拮抗剂,能结合肿瘤坏死因子-α,抑制其促炎效应,减轻关节炎症。 3.小分子靶向药物:如JAK抑制剂,可抑制Janus激酶相关信号通路,阻断炎症因子的信号传导,减轻关节肿胀、疼痛等症状。 二、非药物治疗 1.患者教育:向患者普及类风湿关节炎的疾病特点、治疗方案及自我管理方法,帮助患者了解病情,提高治疗依从性,例如指导患者正确认识药物作用及可能出现的不良反应。 2.物理治疗:根据病情阶段选择合适物理因子治疗,急性期可适当冷敷以收缩血管、减轻肿胀疼痛;缓解期可采用热敷、按摩等,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。 3.康复训练:指导患者进行关节功能锻炼,维持关节活动度和肌肉力量,如指导患者进行简单关节活动操,避免关节僵硬和肌肉萎缩,但需注意运动强度应循序渐进,避免过度劳累加重关节损伤。 三、特殊人群注意事项 1.儿童患者:优先采用非药物干预措施,如适当康复训练与物理治疗,避免使用可能影响生长发育的药物,治疗需在专业医生严格评估下进行,密切监测生长指标及药物不良反应。 2.老年患者:药物选择需兼顾疗效与安全性,密切监测肝肾功能及药物不良反应,根据个体肝肾功能、基础疾病等情况调整治疗方案,避免因药物副作用增加健康风险。 3.妊娠期或哺乳期患者:需权衡药物对胎儿或婴儿的潜在影响,优先选择对母婴相对安全的治疗方式,必要时在多学科协作下制定个体化治疗方案,最大程度保障母婴健康。

    2025-11-20 18:43:33
  • 痛风吃什么菜比较好

    痛风患者应优先选每100克含嘌呤通常低于25毫克的低嘌呤蔬菜,富含维生素C的青椒芥蓝等可通过抑制尿酸合成、促进尿酸排泄等降低血尿酸水平,芹菜白菜等富含膳食纤维的蔬菜能助排多余尿酸且增饱腹感,老年患者宜清炒凉拌并搭配均衡,女性要合理安排避免过度节食,合并糖尿病者选升糖指数低的并采用蒸煮等方式。 一、低嘌呤蔬菜首选 痛风患者应优先选择低嘌呤含量的蔬菜,这类蔬菜每100克含嘌呤通常低于25毫克。例如黄瓜,其嘌呤含量极低,且富含水分,有助于促进尿酸排泄;西红柿也是低嘌呤代表,富含维生素C等营养成分,研究显示维生素C可通过多种机制降低血尿酸水平,对痛风控制有益;生菜同样嘌呤含量低,可生食或清炒,为痛风患者提供清爽口感与营养。 二、富含维生素C蔬菜助力 青椒、芥蓝等富含维生素C的蔬菜对痛风患者尤为适宜。多项临床研究证实,维生素C摄入充足可通过抑制尿酸合成、促进尿酸排泄等途径降低血尿酸水平。以青椒为例,每100克青椒含维生素C约62毫克,在烹饪时建议快炒以保留更多维生素C;芥蓝每100克维生素C含量约120毫克,清炒或白灼食用能最大程度保留其营养成分,助力痛风病情管理。 三、膳食纤维丰富蔬菜推荐 芹菜、白菜等富含膳食纤维的蔬菜对痛风患者有多重益处。膳食纤维可促进肠道蠕动,帮助机体排出多余尿酸,同时这类蔬菜热量低、体积大,有助于增加饱腹感,避免痛风患者因控制饮食产生饥饿感而摄入高嘌呤食物。芹菜可凉拌或与瘦肉搭配清炒,白菜可炖汤或清炒,烹饪时注意少油少盐,保证膳食纤维的有效摄取。 四、特殊人群食用建议 老年痛风患者:烹饪方式宜选择清炒、凉拌,避免油炸、红烧等加重胃肠负担及升高血脂的做法,同时需注意蔬菜搭配均衡,保证蛋白质等其他营养摄入; 女性痛风患者:除遵循低嘌呤、高维生素C等原则外,要结合自身营养需求合理安排蔬菜摄入,避免因过度节食影响身体健康; 合并糖尿病的痛风患者:优先选择升糖指数低的蔬菜,如菠菜、空心菜等,这类蔬菜对血糖影响较小,既能满足痛风饮食要求,又可控制血糖水平,烹饪时可采用蒸煮等方式,减少糖分摄入风险。

    2025-11-20 18:42:22
  • 什么是强直性脊柱炎

    强直性脊柱炎是侵袭中轴骨骼等的慢性炎症性疾病与遗传、环境因素相关早期有下腰背痛等表现进展后有脊柱强直畸形等关节及关节外表现诊断依临床表现、影像学及实验室检查治疗有非药物和药物治疗且儿童、女性、老年患者有相应注意事项。 一、定义 强直性脊柱炎(AS)是一种慢性炎症性疾病,主要侵袭脊柱、骶髂关节等中轴骨骼,也可不同程度累及外周关节及关节外组织。 二、病因 1.遗传因素:与人类白细胞抗原B27(HLA-B27)密切相关,HLA-B27阳性个体发病风险显著高于阴性者。 2.环境因素:感染(如某些肠道细菌感染)等可能参与疾病发生发展,但具体机制尚不完全明确。 三、临床表现 1.早期症状:多表现为下腰背部疼痛、晨僵,疼痛常于休息时加重,活动后缓解,部分患者可出现夜间痛。 2.病情进展表现:随病程延长,脊柱可逐渐出现强直、畸形,如驼背、脊柱活动受限;外周关节受累时可出现关节肿痛,以髋关节、膝关节等大关节常见;还可伴关节外表现,如眼炎(葡萄膜炎)、尿道炎等。 四、诊断 1.临床表现:依据下腰背痛等典型症状及病情发展特点。 2.影像学检查:X线可见骶髂关节破坏、脊柱“竹节样变”;CT、MRI有助于早期发现骶髂关节炎症及脊柱细微病变。 3.实验室检查:HLA-B27阳性对诊断有提示意义,但非确诊依据,需结合临床及其他检查综合判断。 五、治疗 1.非药物治疗:鼓励患者进行适当运动以维持脊柱活动度(如游泳、瑜伽等),配合物理治疗(如热疗)缓解症状。 2.药物治疗:包括非甾体抗炎药(缓解疼痛、炎症)、改善病情抗风湿药(如柳氮磺胺吡啶等)、生物制剂等,具体用药需由医生根据病情制定方案。 六、特殊人群注意事项 1.儿童患者:症状可能不典型,需密切关注生长发育情况,及时就医评估病情,避免延误治疗影响骨骼发育。 2.女性患者:妊娠期间病情可能波动,需在妇产科与风湿科医生共同指导下调整治疗方案,监测母婴健康。 3.老年患者:需警惕药物不良反应,如胃肠道、肝肾功能影响,同时关注合并其他慢性疾病对病情的影响,治疗需兼顾多方面健康状况。

    2025-11-20 18:41:30
  • 盘状红斑狼疮五大表现是什么

    盘状红斑狼疮有五大表现,皮肤损害为边界清楚好发于头面部等的盘状红斑且表面有粘着性鳞屑日晒可诱发或加重;黏膜损害是口腔黏膜出现红斑糜烂溃疡等进食刺激食物疼痛加剧;脱发是头皮头发稀疏或片状脱落各年龄段均有女性更常见;甲周及甲损害包括甲周红斑、甲凹陷等不同年龄性别均可受累;全身症状是患者常感全身疲倦无力各年龄段均可能出现特殊时期易加重。 皮肤损害: 典型皮疹:多为边界清楚的盘状红斑,好发于头面部,尤其是颧部、鼻梁,也可累及口唇、耳廓等部位。红斑表面有粘着性鳞屑,将鳞屑剥下,可见其下有角质栓和毛囊口扩大,鳞屑底面有很多刺状角质突起,栓入毛囊口中,称为“毛囊角栓”。这种皮肤损害在不同年龄、性别人群中均可出现,一般女性相对更易发生,生活中长时间日晒可能会诱发或加重皮肤损害。对于有盘状红斑狼疮病史的人群,需严格防晒以减少皮疹复发或加重的风险。 黏膜损害: 口腔黏膜受累:可出现黏膜红斑、糜烂、溃疡等,有疼痛感,尤其在进食辛辣、刺激性食物时疼痛加剧。不同年龄人群均可发生,儿童患者可能因表述不清而被忽视,需家长密切观察其口腔情况。女性在生理期等激素水平变化时可能黏膜损害更易发作。 脱发: 头发稀疏或片状脱落:常见于头皮部位,头发失去光泽,变得干燥、易折断,呈斑片状或弥漫性脱发。各年龄段均可出现,女性相对更常见。生活中频繁染烫头发等可能会加重脱发情况,有盘状红斑狼疮脱发表现的患者应尽量避免过度染烫头发,选择温和的洗发护发产品。 甲周及甲损害: 甲周红斑:指甲周围出现红斑,甲床可能有毛细血管扩张。 甲改变:可出现甲凹陷、甲剥离、甲下角化过度等,影响指甲外观和功能。不同年龄、性别均可受累,儿童患者甲损害可能因生长发育而有不同表现,需关注其指甲生长情况,及时发现异常。 全身症状: 乏力:患者常感到全身疲倦、无力,活动耐力下降。各年龄段均可能出现,女性在生理期、孕期等特殊时期可能更易出现乏力加重的情况,需注意休息,合理安排生活方式。部分患者可能因乏力而影响日常生活和工作,需要家人给予理解和支持,帮助患者合理规划活动量。

    2025-11-20 18:40:38
  • 什么是手指类风湿手指类风湿如何治疗

    手指类风湿即手指类风湿关节炎,发病与遗传、感染、免疫等因素有关,表现为手指关节肿胀、疼痛、僵硬等,治疗包括药物治疗(非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药、生物制剂)、物理治疗(热敷、理疗)、手术治疗(关节置换术),不同年龄、性别患者治疗需注意不同方面,患者自身也需注意生活方式。 手指类风湿如何治疗 药物治疗: 非甾体抗炎药:具有抗炎、止痛、消肿的作用,可缓解手指类风湿关节炎患者的疼痛和炎症,常用药物如布洛芬等,但这类药物可能有胃肠道不适等不良反应,使用时需注意个体差异。 改善病情抗风湿药:能延缓病情进展,如甲氨蝶呤等,这类药物需要较长时间使用才能发挥疗效,且可能有肝损害、骨髓抑制等副作用,使用过程中需密切监测血常规、肝功能等指标。 生物制剂:对于病情较重、常规药物治疗效果不佳的患者可考虑使用,如肿瘤坏死因子拮抗剂等,这类药物通过特异性作用于免疫系统的特定靶点来发挥抗风湿作用,但可能增加感染等风险。 物理治疗: 热敷:可促进手指关节的血液循环,缓解疼痛和僵硬。对于年龄较大或有血液循环障碍的患者,热敷温度不宜过高,时间不宜过长,避免烫伤。 理疗:如超声波理疗等,可减轻炎症,改善关节功能。儿童患者进行物理治疗时需特别注意能量和频率的控制,避免对儿童的生长发育造成不良影响。 手术治疗: 关节置换术:对于病情晚期出现严重关节畸形、功能丧失的患者,可考虑关节置换术,改善手指关节的功能和外观。但手术有一定的适应证和禁忌证,需严格评估患者的病情、身体状况等。 在治疗过程中,不同年龄、性别的患者需要注意的方面有所不同。例如,儿童患者使用药物时需考虑药物对生长发育的影响,尽量选择对儿童生长发育影响较小的治疗方案;女性患者如果处于妊娠期或哺乳期,在选择药物治疗时需充分考虑药物对胎儿或婴儿的影响,可能需要调整治疗方案。同时,患者的生活方式也很重要,患病后应注意休息,避免手指过度劳累,适当进行手指的康复锻炼,但锻炼强度要适中,避免加重关节损伤。有既往病史的患者在治疗时需告知医生既往病史,以便医生制定更合适的治疗方案。

    2025-11-20 18:40:11
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