李小霞

首都医科大学宣武医院

擅长:擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。

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个人简介
李小霞,女,首都医科大学宣武医院,风湿免疫科,主任医师,风湿科主任,教授,硕士师导师;毕业于首都医科大学医学系,从事临床工作30余年,中华医学会风湿病专业委员会委员;北京医学会风湿病学会副主任委员;中国医师协会风湿病专业协会委员;中国软组织疼痛委员会副主任委员;从事风湿病学工作近20余年,并兼职从事风湿性疾病的临床、教学及科研工作。展开
个人擅长
擅长风湿免疫性疾病、脊柱关节病、弥漫性结缔组织病、代谢性关节病及一些少见的疑难性疾病。展开
  • 痛风病人能饮酒吗

    痛风病人一般不建议饮酒,酒精会使血尿酸升高,不同酒类对痛风病人影响有差异,老年、女性痛风病人及有痛风家族史的痛风病人饮酒需格外谨慎。 不同酒类对痛风病人的影响差异 白酒:白酒主要成分是乙醇,乙醇在体内代谢过程中会竞争性抑制尿酸排泄,同时白酒中的酒精含量较高,大量饮用会使血尿酸水平波动较大,增加痛风急性发作的风险。 啤酒:啤酒中富含嘌呤,每升啤酒中嘌呤含量可高达160-400毫克,远远高于其他酒类。饮用啤酒后,人体内血尿酸水平升高的幅度比饮用其他酒类更为明显,是痛风患者需要严格限制摄入的酒类。 红酒:虽然红酒中的嘌呤含量相对较低,但红酒同样含有酒精,酒精对尿酸代谢的不良影响依然存在,痛风病人饮用红酒也可能诱发痛风发作或导致血尿酸水平波动。 特殊人群痛风病人饮酒需格外谨慎 老年痛风病人:老年痛风病人多伴有心脑血管疾病、肾脏功能减退等基础疾病。饮酒会进一步加重心脑血管负担,同时老年患者肾脏对尿酸的排泄功能本身就有所下降,饮酒会加剧尿酸排泄障碍,增加痛风急性发作以及心脑血管事件等的发生风险。所以老年痛风病人更应严格戒酒。 女性痛风病人:女性痛风病人在生理周期、更年期等特殊时期,体内激素水平变化较大,饮酒对尿酸代谢的影响可能更为显著。而且女性一般比男性更注重体型,饮酒可能会影响体重控制,而肥胖又是痛风的危险因素之一,所以女性痛风病人也应避免饮酒。 有痛风家族史的痛风病人:这类病人本身遗传易感性较高,饮酒会进一步打破嘌呤代谢的平衡,使痛风发作的风险大大增加,因此这类病人也不建议饮酒。

    2025-11-20 17:39:20
  • 痛风能吃牛肉吗

    痛风患者能否吃牛肉需分情况,缓解期可适量吃,要选煮后弃汤的烹饪方式,控制量且配合低嘌呤食物,急性发作期不宜吃,特殊人群如老年、女性痛风患者及有其他基础疾病的痛风患者食用时更需谨慎。 缓解期可适量食用牛肉的原因及注意事项 原因:在痛风缓解期,血尿酸水平相对稳定,此时可以适量摄入中嘌呤食物。有研究表明,适量摄入富含蛋白质的食物对维持身体正常生理功能有益,牛肉是优质蛋白质的来源之一。例如,适量食用牛肉可以为痛风患者补充身体所需的营养,维持机体的正常代谢等。 注意事项:痛风患者在缓解期食用牛肉时,要注意烹饪方式,应选择煮后弃汤的烹饪方法,因为肉汤中嘌呤含量较高,弃汤后可减少嘌呤的摄入。一般建议每次食用牛肉的量控制在50-100克左右,并且要配合低嘌呤食物的摄入,保持饮食的均衡。 急性发作期不宜吃牛肉的原因 原因:在痛风急性发作期,患者体内血尿酸水平波动较大,炎症反应明显。牛肉中的嘌呤会进一步升高血尿酸水平,从而加重关节的炎症反应,导致关节红肿、疼痛等症状加重,不利于痛风的控制和恢复。 对于特殊人群,如老年痛风患者,由于其代谢功能相对较弱,在食用牛肉时更要严格遵循上述原则。如果是女性痛风患者,在月经周期等特殊生理阶段,由于身体的代谢状态可能会发生一定变化,食用牛肉时也需要更加谨慎,严格控制摄入量和烹饪方式。而对于有其他基础疾病的痛风患者,如合并糖尿病的痛风患者,在食用牛肉时还需要考虑牛肉对血糖的影响,选择合适的烹饪方式和食用量,避免因食用牛肉导致血糖波动过大,加重病情。

    2025-11-20 17:38:15
  • 痛风能吃瓜子花生吗

    痛风患者病情发作期应严格限制嘌呤摄入,不能吃瓜子花生;病情稳定期可少量食用,但要控制量,避免油炸,监测血尿酸,合并高脂血症、老年、女性痛风患者需更谨慎把控食用量。 病情发作期:处于痛风急性发作期时,血尿酸水平通常较高,此时应严格限制嘌呤的摄入,避免食用瓜子花生等中嘌呤食物,以防加重病情,因为食用后可能会导致血尿酸进一步升高,使得关节炎症反应加剧,疼痛等症状更难缓解。 病情稳定期:当痛风患者病情处于稳定期,血尿酸控制相对理想时,可以少量食用瓜子花生。但要注意控制食用量,一般每天食用瓜子不超过20-30克,花生不超过15-25克为宜。同时,食用时要避免选择油炸等方式处理的瓜子花生,因为油炸会增加食物的热量和油脂含量,可能会间接影响体重和血脂等,而体重超标和血脂异常也不利于痛风病情的控制。另外,食用后要注意监测血尿酸水平,如果食用后血尿酸出现明显波动升高,应及时调整饮食,减少或停止食用瓜子花生。对于合并有高脂血症的痛风患者,更要谨慎食用,因为瓜子和花生中的油脂含量较高,过多食用可能会加重血脂异常的情况,进而影响全身代谢,对痛风病情产生不利影响;而对于老年痛风患者,由于其代谢功能相对较弱,在食用瓜子花生时更要严格控制量,并且要注意搭配其他低嘌呤食物,保证营养均衡的同时,避免血尿酸波动过大。女性痛风患者在食用瓜子花生时也需要根据自身的代谢特点和病情状况来合理把控食用量,因为女性在激素等因素影响下,代谢情况可能与男性有所不同,对嘌呤和热量的耐受程度可能存在差异。

    2025-11-20 17:37:18
  • 风湿病怎么样治

    风湿病治疗包含药物治疗(非甾体抗炎药减轻痛肿热、改善病情抗风湿药延缓进展、生物制剂对难治性有效、糖皮质激素活动期短期用需注意副作用)、非药物治疗(康复锻炼关键依病情开展适宜运动、避劳累关节保暖且不同人群有相应注意事项)、特殊人群考量(儿童优先非药物干预、妊娠期权衡母婴风险选药、老年人关注药物相互作用及肝肾功能调整方案)。 一、药物治疗:风湿病的药物治疗包含多种类型,非甾体抗炎药可减轻疼痛、消肿及退热,如常用的布洛芬等;改善病情抗风湿药能延缓病情进展,像甲氨蝶呤等药物可发挥此类作用;生物制剂针对特定免疫靶点起效,对部分难治性风湿病有较好疗效;糖皮质激素在病情活动期可短期应用以控制炎症,但需注意其可能引发的如骨质疏松、感染等副作用。 二、非药物治疗:康复锻炼是关键部分,依据病情开展适宜的关节功能锻炼,例如病情稳定时进行游泳、太极拳等低强度运动,有助于维持关节活动度与肌肉力量;患者需避免劳累,注意关节保暖,不同年龄人群有不同注意事项,儿童应在专业指导下进行适度锻炼,老年人要特别避免关节过度负重;女性患者在生理期等特殊时期需格外注重关节保暖与休息;有基础病史的患者锻炼需结合自身病史调整强度与方式。 三、特殊人群考量:儿童风湿病患者优先采用非药物干预,严格避免使用不适合儿童的药物;妊娠期风湿病患者用药需权衡母婴风险,选择对胎儿影响小的药物;老年人风湿病患者要关注药物相互作用及肝肾功能,调整治疗方案时需更谨慎,综合其年龄相关的生理变化来优化治疗策略。

    2025-11-20 17:36:05
  • 风痛灵治疗老年人风湿病有用吗

    风痛灵主要成分含樟脑等可能改善局部血液循环、减轻炎症反应,部分小样本观察显示对老年人风湿病局部症状有一定缓解但需大样本随机对照试验验证,老年人用需关注皮肤反应,风痛灵仅辅助缓解局部症状不能替代正规抗风湿治疗且因常合并基础疾病需在医生或药师指导下谨慎使用。 一、风痛灵对老年人风湿病的作用机制及相关研究依据 风痛灵主要成分包含樟脑、薄荷脑、冰片等,其作用机制可能与改善局部血液循环、减轻炎症反应相关。有部分临床观察研究显示,对于老年人因风湿病导致的局部疼痛、肿胀等症状,外用风痛灵可能在一定程度上通过促进局部微循环,缓解炎性物质堆积引起的不适。例如,某些针对老年风湿病患者局部症状缓解的小样本观察发现,使用风痛灵后部分患者的局部疼痛程度有一定减轻,肿胀情况也有一定改善,但此类研究样本量相对较小,需更多大样本、多中心的随机对照试验进一步验证其确切疗效。 二、老年人使用风痛灵的特殊性及注意事项 老年人由于皮肤屏障功能有所减退,在使用风痛灵时需格外关注皮肤反应。若出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏表现,应立即停用。同时,老年人风湿病往往是多种因素共同作用导致,如退行性变、自身免疫等,风痛灵仅能起到辅助缓解局部症状的作用,不能替代正规的抗风湿治疗,如对于类风湿关节炎的老年人,仍需遵循专科医生制定的包括慢作用抗风湿药、生物制剂等在内的规范化治疗方案。此外,老年人常合并多种基础疾病,使用风痛灵时需考虑药物相互作用等问题,建议在医生或药师指导下谨慎使用。

    2025-11-20 17:34:57
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