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擅长：吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。
向 Ta 提问
个人简介
李发成，男，博士学位，主任医师、教授，博士生导师。中华医学会整形外科外会脂肪移植学组组长；国际整形再生外协会 Board Member； 中西医结合整形美容外科分会 常委，脂肪移植分会 副主任委员；北京市整形美容业协会常务理事；中国整形美容协会乳房整形美容分会 常委.从事整形外科多年，具有丰富的临床经验。展开
个人擅长
吸脂及形体雕塑；自体脂肪移植隆乳、自体脂肪移植乳房再造、自体脂肪移植面部轮廓重塑、自体脂肪移植面部年轻化、自体脂肪移植手部年轻化、自体脂肪移植丰臀；腹壁整形；微创面部年轻化；假体隆乳、乳房下垂矫正、巨乳缩小成形术等。展开
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小腿怎么瘦？
由于小腿解剖结构的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆积或腓肠肌发达肥厚或两者兼有的结果。如何瘦小腿需要分情况讨论。如果脂肪较多，可以抽脂，但一般小腿的脂肪是比较有限的；如果是小腿部肌肉较发达，可以通过注射肉毒素使腿部肌肉一定程度的萎缩，达到瘦腿的效果。建议去正规医院咨询。
2025-03-29 12:54:16 -
跳绳减肥吗？
跳绳的动作较为简单，首先用双脚跳，再过渡到两脚轮流交替跳。每日跳5分钟为一节，每天可跳5、6节，每周跳6天，待适应后可逐步加量。跳绳时应选择平坦且稍软的地面，以避免在过硬的石板地或水泥地上跳绳时可能造成的伤害。也可以参与多人跳绳运动，跳绳的方式可不断变换，以增加减肥运动的乐趣，达到更好的疗效。如有不清楚的请继续追问。
2025-03-29 12:54:16 -
小腿肌肉如何瘦？
小腿肌肉可通过注射瘦腿针来改善，切忌通过跑步、爬楼梯、骑单车等方法来锻炼，只会导致腿部肌肉越来越发达。如果不可避免的需要长时间走路，一定要及时按摩腿部肌肉，以松弛腿部肌肉。
2025-03-29 12:54:16 -
快速减肚子脂肪的方法？
您好，腰腹是脂肪密集的部位，通过节食和运动，很难有针对性的达到去脂塑型的效果，通常最快速有效的方式就是有针对性的做吸脂塑型术。针对腹部的脂肪分布情况，有针对性的做去除，达到塑型的效果，而且创伤小、恢复快、受术者痛苦小，而且创口隐蔽。是个不错的减肥塑型方式。
2025-03-29 12:54:16 -
如何迅速瘦腿？
想要快速瘦腿需调整饮食并合理运动，每天要坚持蹲马步，一边蹲一边摆动双腿，大概十五分钟就可结束，这时会感觉到肌肉有酸痛感，这就说明局部脂肪在燃烧。还可每天晚上做下腰、劈叉等运动。此外，饮食要清淡。
2025-03-29 12:54:16
