个人简介
张良，卫生部北京医院骨科，副主任医师，医学硕士。研究方向：脊柱外科。1998年毕业于中国医科大学临床医学系，同年分配至北京医院骨科工作至今，熟练掌握脊柱、关节、创伤等常见疾病的诊治。2004-2005年在北京大学医学部攻读临床硕士期间，进行大量关于退行性腰椎疾病经后路减压椎弓根螺钉内固定椎间融合术治疗前后的临床研究，相关论文在全国骨科年会及全国脊柱年会上交流，并发表在《中华骨科杂志》、《中国脊柱脊髓杂志》和《中华老年医学杂志》上。多次在国内外参加脊柱手术技术培训，如AO脊柱颈椎人工间盘置换术高级培训班、法国波尔多史塞克脊柱培训中心腰椎微创技术培训班等。主要从事脊柱退行性疾病的诊断、保守及手术治疗等方面工作，长期坚持相关研究。擅长于腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、退变性脊柱侧弯和后凸畸形、脊柱压缩性骨折、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈脊髓压迫症等疾病的手术治疗。担任北京大学医学部教师，承担北医学生的临床实习教学工作和骨科住院医师培训基地外院轮转医生的教学工作。负责骨科临床药理试验基地的具体管理，主要参与并完成了PTH－II期和III期的临床药理试验，主要参与并完成OEC 850移动式C型臂透视机的临床验证工作，以及其他多项药物临床试验。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症、骨质疏松、退行性脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、腰椎滑脱症、颈椎病。展开
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肩膀疼痛怎么快速缓解？
单纯快速缓解疼痛，痛点封闭注射是最有效的办法，可快速缓解疼痛，减轻局部炎症反应，减少渗出。但是不建议这么做，临床医生一般会先诊断明确，根据诊断再做进一步治疗。如肩袖损伤，如果在明确诊断之前，行封闭治疗，暂时会疼痛减轻，但一周之后还会继续疼痛，而且关节功能不会有任何改善，肩袖损伤需要行关节镜下肩袖缝合修复术。
2025-03-29 12:48:47 -
腰间盘突出怎么办？
这个腰间盘突出是身体退行性变造成的，随着年龄增长都是会有，有些人表现比较明显，比如单侧肢体麻木疼痛等，需要重视的就是保健和预防，发病了，那就是积极的进行早期保守治疗，后期就是手术进行治疗。需要重视自己的身体健康，首先需要检查一下明确是这个疾病造成的，那就是可以及时的进行治疗，一般的就是中医理疗针灸推拿等方法，西医可以用消除水肿的药物。很重要的一方面就是睡硬板床，多平躺着，少坐着和弯腰的活动，逐渐的好些以后，重视腰肌的锻炼，尽量的保证腰肌的力量，那样就是会减少发病。
2025-03-29 12:48:46 -
快速缓解腰疼的小妙招有什么？
快速缓解腰疼的小妙招是对患处进行热敷按摩，口服一些止痛的药物，平时注意休息，避免劳累，避免腰部负重。平时注意休息，避免劳累，适当的进行活动，注意腰部保暖，避免受凉，可以对患处经常的进行热敷按摩。
2025-03-29 12:48:46 -
怎样长高的方法？
可以多喝纯牛奶来进行长高，特别是在青少年的时候可以多喝纯牛奶，因为纯牛奶里面含了大量的钙物质，可以促进骨头的生长发育，同时也可以增强自身的体质，对于长高是有很好的效果，特别是对一些体质不好的患者来说，喝纯牛奶是可以增强体质的效果，同时也要吃一下维生素的食物，而促进骨头的发育生长。
2025-03-29 12:48:13 -
弹吉他手指疼怎么办？
如果经常弹吉他会导致关节以及周围的肌肉磨损，从而引起慢性的关节以及肌肉疼痛症状，这是属于炎症后遗症表现。主要的治疗是加强按摩，热敷，针灸，中药烫熨等促进周围血液循环，同时服用活血化瘀止痛药物对症。平时需要适当的注意休息，并且用纱布等包扎保护手指。
2025-03-29 12:48:13
