孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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40至50岁人群的血压正常范围是多少
40至50岁人群正常血压是收缩压低于且舒张压低于，正常高值为收缩压在至间或舒张压在至间需关注并调整生活方式，有高血压家族史或存在其他基础疾病的高危人群要严格把控生活方式、定期测压且在医生指导下综合管理健康状况以维持血压良好水平。 一、血压正常范围界定 40至50岁人群的正常血压范围遵循成人血压分类标准，收缩压（SBP）应低于120mmHg且舒张压（DBP）低于80mmHg。此范围内的血压属于理想正常血压状态，心血管疾病风险处于较低水平。 二、正常高值血压情况 若收缩压处于120~139mmHg之间，或舒张压处于80~89mmHg之间，属于正常高值血压范畴。此类人群需密切关注自身血压变化，因为该阶段血压已接近高血压临界值，若不加以干预，后续发展为高血压的风险增加。生活方式上需开始调整，如保持合理饮食（减少钠盐摄入）、适度进行体育锻炼（每周至少150分钟中等强度有氧运动）、维持健康体重（体质指数BMI控制在18.5~23.9kg/m2）等。 三、特殊人群注意要点 对于有高血压家族史的40至50岁人群，属于高血压高危人群，除了常规监测血压外，更应严格把控生活方式，如定期测量血压（建议至少每年测量一次），加强健康管理。若存在其他基础疾病（如糖尿病等），需在控制基础疾病的同时，额外关注血压情况，因为此类人群血压异常时更易引发心脑血管并发症，需在医生指导下综合管理健康状况，通过多维度措施维持血压在正常或正常高值的良好水平。
2025-10-29 11:00:44 -
心肌梗塞伴随什么症状
心肌梗塞典型症状为胸骨后或心前区压榨性闷痛紧缩感程度重持续超二十分钟休息含服硝酸甘油无法缓解且可放射至左肩左臂内侧颈部下颌等部位，女性患者可现上腹部疼痛恶心呕吐易被误消化系统疾病，老年患者症状常不典型可仅表现呼吸困难意识障碍乏力等因生理机能减退易延误诊治，儿童患者相对少见症状可为哭闹拒食精神萎靡等非典型需结合病史及相关检查判断，部分患者发作时还伴冷汗心悸头晕濒死感等严重时可现休克心力衰竭心律失常等并发症出现相关症状应立即拨打急救电话尽快就医。 一、典型症状 心肌梗塞常见的典型症状为胸痛，多表现为胸骨后或心前区压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛程度较重，持续时间通常超过20分钟，休息或含服硝酸甘油无法缓解，疼痛还可能放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位。 二、不典型症状 1.特殊人群表现差异 女性患者：可能出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，易被误认为消化系统疾病，需提高警惕。 老年患者：症状常不典型，可能仅表现为呼吸困难、意识障碍、乏力等，因老年人生理机能减退，对疼痛的感知可能不敏锐，易延误诊治。 儿童患者：心肌梗塞相对少见，症状可能为哭闹、拒食、精神萎靡等非典型表现，需结合病史及相关检查综合判断。 三、其他伴随表现 部分患者在心肌梗塞发作时还可能伴有冷汗、心悸、头晕、濒死感等表现，严重时可出现休克、心力衰竭、心律失常等并发症，危及生命。若出现上述相关症状，应立即拨打急救电话，尽快就医，以便及时采取救治措施。
2025-10-29 10:59:17 -
高血压的人不能吃南瓜吗
高血压患者可以吃南瓜，因其富含有益营养成分且热量低，但要注意烹饪方式健康、适量食用，同时考虑个体差异，若食用后有不适或血压异常波动需及时就医调整饮食方案。 营养成分有益：南瓜富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素（维生素A、维生素C等）、矿物质（钾等）。其中钾元素对于高血压患者有益，钾可以促进钠的排出，有助于维持体内钠钾平衡，从而帮助降低血压。有研究表明，适当增加钾的摄入可通过扩张血管等机制起到一定的辅助降压作用。 热量较低：南瓜的热量相对较低，对于需要控制体重的高血压患者来说，食用南瓜有助于控制热量摄入，避免因体重过重加重心脏负担而影响血压控制。 不过，高血压患者在食用南瓜时也需注意以下几点： 烹饪方式：应采用健康的烹饪方式，如清蒸、清炒等，避免油炸、加入过多盐分或糖分的烹饪方法。例如，油炸南瓜会增加其油脂含量，过多的盐分摄入会不利于血压控制。 适量食用：虽然南瓜对高血压患者有益，但也应适量食用，保持饮食的均衡多样。如果高血压患者同时合并有糖尿病等其他疾病，需要根据自身血糖情况适当调整南瓜的摄入量，因为南瓜中含有一定量的碳水化合物，过量食用可能会引起血糖波动。 个体差异：不同高血压患者的身体状况存在个体差异，若在食用南瓜后出现任何不适或血压异常波动，应及时就医并调整饮食方案。例如，一些胃肠功能较弱的高血压患者，过量食用南瓜可能会引起消化不良等问题，此时就需要根据自身情况适当减少南瓜的食用量。
2025-10-29 10:58:22 -
左胸隐隐作痛是什么原因引起的
左胸隐隐作痛可能由心脏疾病、肺部疾病、肋间神经炎、肋软骨炎、食管炎、食管癌、纵隔肿瘤等原因引起，建议及时就医，进行心电图、胸片、CT等检查，明确病因后进行针对性治疗。在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物。有慢性疾病的患者应遵医嘱按时服药，定期复查，如有不适及时就医。 1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸痛。疼痛通常会向左肩、左臂放射，有时还会伴有呼吸困难、出汗等症状。 2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病会刺激肺部或胸部的神经，引起疼痛。疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。 3.肋间神经炎：由于病毒感染、外伤等原因，肋间神经受到刺激，会引起胸部疼痛。疼痛通常会在咳嗽、深呼吸时加重，有时还会伴有皮肤麻木、感觉异常等症状。 4.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，常发生在第2~4肋软骨，表现为胸部疼痛。疼痛通常会在活动、深呼吸时加重，有时还会伴有肿胀、压痛等症状。 5.其他：如食管炎、食管癌、纵隔肿瘤等，也会引起胸部疼痛。 如果出现左胸隐隐作痛，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、刺激性食物。对于有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，应遵医嘱按时服药，定期复查，如有不适及时就医。
2025-10-29 10:57:13 -
什么是脉压差
脉压差是收缩压与舒张压的差值正常范围约在一定区间，增大常见于主动脉瓣关闭不全、动脉硬化等尤其老年人易出现可能提示心血管潜在问题，减小可见于心包积液等相关疾病特殊人群需及时就医评估以维持心血管功能稳定。 一、脉压差的定义 脉压差即脉压，指的是收缩压与舒张压之间的差值。计算公式为：脉压=收缩压-舒张压。 二、正常脉压差范围 正常情况下，脉压差一般在30~40mmHg。例如，收缩压为120mmHg，舒张压为80mmHg时，脉压差就是40mmHg，此为正常范围。 三、脉压差异常的情况及意义 （一）脉压差增大 1.可能原因：常见于主动脉瓣关闭不全、动脉硬化等情况。主动脉瓣关闭不全会导致血液在舒张期反流，使舒张压降低，从而增大脉压差；动脉硬化时，血管弹性减退，收缩压升高，舒张压降低，也会引起脉压差增大。 2.特殊人群影响：老年人由于血管弹性下降，更容易出现脉压差增大的情况，需密切关注血压变化，因为这可能提示心血管系统存在潜在问题。 （二）脉压差减小 1.可能原因：可见于心包积液、缩窄性心包炎、严重的二尖瓣狭窄等疾病。这些情况会影响心脏的正常舒张功能，导致收缩压降低或舒张压升高，进而使脉压差减小。 2.特殊人群影响：对于患有相关基础疾病的特殊人群，如本身有心包疾病的患者，脉压差减小需及时就医评估，因为这可能提示病情处于进展或不稳定状态，需要针对性处理来维持心血管功能的稳定。
2025-10-29 10:56:11
