孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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感觉心脏突然猛跳一下
心脏突然猛跳一下通常就是心悸现象，其包含不规律跳动、心脏颤动等症状，持续时间可为几秒钟或连续几分钟。首次出现这种症状，患者往往会紧张害怕，担心心脏出问题，其实多数情况下无需过度担忧。 一、心悸产生的原因主要是生理情绪波动，比如： 1.人在剧烈运动时； 2.长时间熬夜且未得到充足休息时，都可能引发心脏猛烈跳动。 二、心律失常的应对： 1.若有心律失常情况，可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片或富马酸比索洛尔片，它们都能有效缓解心律失常症状； 2.日常生活中，要尽量避免激烈运动，保持稳定运动节奏和平和心态很重要； 3.还应减少大量抽烟或酗酒习惯，少吃辛辣刺激食物，因为这些都可能导致相同现象出现。 总之，心悸在多数情况下不用过分紧张，但如果经常出现或伴有其他不适症状，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中也要注意养成良好的生活习惯，以维护心脏健康。
2025-04-27 13:43:29 -
40岁血压多少是正常
40岁血压的正常范围与其他年龄段基本相同，但血压会受情绪、运动、饮食、睡眠等因素影响。测量血压时需保持安静、放松，且要定期测量、保持健康生活方式、控制体重、避免过度劳累，并及时就医。 定期测量血压：40岁以上的人群应该定期测量血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、糖尿病、心血管疾病等高危因素的人群。 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。 控制体重：肥胖是导致高血压的重要因素之一，因此控制体重对于控制血压非常重要。 避免过度劳累：过度劳累可能导致血压升高，因此要避免过度劳累，保持充足的睡眠。 及时就医：如果发现血压升高，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。 总之，40岁血压的正常范围与其他年龄段基本相同，但需要注意保持健康的生活方式，定期测量血压，及时就医，以控制血压，预防心血管疾病的发生。
2025-04-27 13:43:19 -
中午睡觉只要一睡心跳就加快，该怎么办
心跳加快可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关，建议调整睡眠习惯、改善饮食习惯、进行适当运动，如持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医检查。 1.调整睡眠习惯 尽量避免在中午睡觉，或者选择在更安静、舒适的环境中睡觉，以减少外界因素对睡眠的影响。 2.改善饮食习惯 避免在中午摄入过多咖啡因或刺激性食物，这些食物可能会导致心跳加快。 3.进行适当的运动 适当的运动可以帮助改善睡眠质量，减少心跳加快的发生。 4.就医检查 如果心跳加快的情况持续存在或伴有其他不适症状，如头晕、呼吸困难等，应及时就医进行检查，以确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。 需要注意的是，对于某些人群，如患有心脏疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，心跳加快可能是疾病加重的信号，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，孕妇和老年人的身体状况较为特殊，心跳加快时也应特别注意，必要时及时就医。
2025-04-27 13:42:58 -
左心房与什么相连
左心房连接肺静脉、左房室口和冠状窦口，其功能是接收含氧静脉血并泵入左心室，这些结构协同作用维持心脏正常功能，任何影响左心房结构或功能的因素都可能导致心脏疾病，应及时就医。 1.肺静脉 左心房接受来自肺部的含氧静脉血，共4条，分别称为左上肺静脉、左下肺静脉、右上肺静脉和右下肺静脉。 2.左房室口 连接左心房和左心室，其周围有二尖瓣，防止血液逆流。 3.冠状窦口 位于左心房后壁，开口于冠状窦，收集心脏本身的静脉血。 这些结构的协同作用使得左心房能够接收含氧的静脉血，并将其泵入左心室，最终输送到全身各个组织器官，以满足身体的氧气和营养需求。 需要注意的是，左心房的正常功能对于维持心脏的正常功能至关重要。任何影响左心房结构或功能的因素，都可能导致心脏疾病的发生。如果出现左心房相关的症状或疾病，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。
2025-04-27 13:42:34 -
高血压吃什么好的最快呢
降血压较快的方式是吃降压药，此外还可适当食用一些对降压有显著效果的食物，比如灵芝、芹菜、胡萝卜等。 一、灵芝：在中药里属于补虚药，能大补气血，若高血压患者有乏力、头晕、精神萎靡、脉搏微弱等体征，可选择食用灵芝来辅助降压。 二、芹菜：其含有酸性降压成分，可对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，进而发挥降压作用。 三、胡萝卜：本身是营养丰富的蔬菜，含有人体所需的烟酸，具有益肝明目、下气止咳、清热解毒、健脾消食等诸多功效，对高血压也能起到平稳和降压的效果。 但要注意，高血压患者如果在服用降压药，在没有医生许可的情况下，食用任何降压食品都不能停止服用降压药，同时要多吃蔬菜，并日常加强运动。 总之，降血压可通过多种方式结合，患者需在医生指导下合理进行。关键信息：降血压方式包括吃降压药和食用特定食物；灵芝、芹菜、胡萝卜的降压原理；高血压患者服用降压药时的注意事项。
2025-04-27 13:42:06
