孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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高血压怎么缓解啊
高血压患者可以通过改善饮食、增加运动、减轻压力、戒烟限酒、定期测量血压及药物治疗等方法来缓解病情，其中健康的生活方式对高血压管理至关重要，患者在采取任何缓解方法前最好先咨询医生的建议。 1.改善饮食 减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜和低脂肪食物。 2.增加运动 适度的身体活动可以帮助降低血压，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。 3.减轻压力 通过放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽来减轻压力。 4.戒烟限酒 吸烟和过量饮酒会升高血压，应尽量避免。 5.定期测量血压 了解自己的血压情况，以便及时调整治疗方案。 6.药物治疗 如果以上方法无法有效控制血压，医生可能会开处方药物。 需要注意的是，对于高血压患者，尤其是老年人和有其他健康问题的人，在采取任何缓解方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持健康的生活方式对于高血压的管理至关重要。
2025-04-27 13:40:46 -
感觉心跳重是什么原因
心跳重可能与过度劳累、高血压、冠心病等有关。 一、过度劳累：在日常生活中，如果经常熬夜且过度劳累，身体承受的负担会非常重，这可能会引发精神紧张，导致神经兴奋性升高，进而出现心跳重的情况。比如有些人长期处于高强度工作状态，休息严重不足，就容易有这种表现。 二、高血压：当出现高血压时，血管内的压力会升高，这会对心脏组织产生一定刺激，从而导致心跳重的症状出现，同时往往还会伴有明显的心前区不适。比如血压持续升高得不到有效控制时，就可能引发此类状况。 三、冠心病：若是存在冠心病，冠状动脉发生粥样硬化，就会影响血液的正常流通，造成血液循环不畅，心脏出现缺血情况，于是便可能有心跳重的表现。 此外，心跳重也可能与其他心脏病有关。平时要多注意休息，避免进行剧烈运动。 总之，心跳重的原因较为多样，当出现这种情况时要多加关注，必要时及时就医检查和治疗。
2025-04-27 13:40:29 -
做心脏动脉CT的价格
心脏动脉CT检查价格几百到上千元不等，对诊断冠心病等有重要意义，但也有局限性，需综合考虑并遵医嘱。 心脏动脉CT检查是一种非侵入性的影像学检查方法，通过注射造影剂后对心脏冠状动脉进行扫描，从而评估冠状动脉的狭窄程度和病变情况。该检查对于诊断冠心病、评估冠状动脉搭桥术或介入治疗后的效果等具有重要意义。 需要注意的是，心脏动脉CT检查也存在一定的局限性，如对钙化斑块的分辨率较低、对心肌梗死的诊断不如冠状动脉造影准确等。此外，该检查也有一定的辐射剂量，对于孕妇、儿童等特殊人群需要谨慎选择。 在进行心脏动脉CT检查前，患者需要向医生详细告知病史、过敏史等信息，以便医生评估检查的安全性和可行性。检查时需要保持平静呼吸，配合医生的操作。 总之，心脏动脉CT检查是一种重要的诊断方法，但在选择检查时需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行。
2025-04-27 13:40:07 -
年轻人血压低怎么办
年轻人血压低的治疗方法包括生活调理和口服药物。用药需遵医嘱，不能擅自停药，以防血压不稳。具体如下： 一、生活调理 如果年轻人血压低是因为体内血容量减少，那么： 1.可以在清晨起床后喝一杯淡盐水，以补充血容量，提升血压。 2.在日常生活中适当多吃一些有补血作用的食物，如大枣、莲子等。 3.可适当增加食盐摄入量。 4.积极参与体育活动，比如慢跑、打乒乓球等，能增强心肌收缩能力，有助于血压升高。 二、口服药物 年轻人可通过服用药物来提升血压，一般在医生指导下使用以下药物： 1.血管收缩剂，如米多君、奥曲肽等，能使血管收缩，从而引起血压升高。 2.中成药，如阿胶补血口服液、当归补血口服液等也能升高血压。 总之，年轻人血压低可通过上述多种方法进行改善和治疗，要根据具体情况选择合适的方式。同时要注意密切关注血压变化，如有异常及时就医。
2025-04-27 13:39:47 -
怎么样快速缓解心脏不舒服
心脏难受可通过以下方式缓解，不过效果因人而异。且出现心脏难受症状时，患者应及时就医明确原因后治疗。 一、拍打膻中穴： 1.先找到两乳连线的中点，此即为膻中穴。 2.再将食指、中指、无名指合并放在膻中穴上。 3.最后轻轻拍打该部位，持续约3分钟。 二、按揉内关穴： 1.找到腕横纹中线上方3横指的位置，便是内关穴。 2.接着用拇指指腹对准此位置。 3.最后稍加用力按揉内关穴3至5分钟。 三、点按劳宫穴： 1.做出握拳动作，此时中指指尖所对位置为劳宫穴。 2.然后用拇指指腹点按该位置，以稍有酸胀感为宜。 建议患者在专业医生指导下操作，以免引起不适。若心脏难受症状持续加重，患者需及时前往医院，明确病因后进行治疗，不可盲目自行处理。 总之，当心脏出现难受情况时，可尝试这些方法缓解，但要注意根据实际情况选择，且严重时务必及时就医。
2025-04-27 13:39:28
