孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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妊娠高血压吃什么食物好
妊娠高血压患者的饮食应遵循清淡、营养、低盐原则，多吃富含蛋白质、钾、钙、膳食纤维的食物，少吃咸菜、咸鱼等过咸食物，注意食物多样性和均衡性，同时注意休息，保持心情舒畅，血压控制不理想时及时就医。 1.富含蛋白质的食物：如鱼、肉、蛋、奶等，这些食物可以提供优质蛋白质，有助于维持孕妇的身体功能和胎儿的正常发育。 2.富含钾的食物：如香蕉、土豆、橘子等，这些食物可以帮助降低血压，预防高血压引起的并发症。 3.富含钙的食物：如牛奶、豆制品等，这些食物可以预防孕妇骨质疏松，同时也有助于降低血压。 4.富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食物可以降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。 5.低盐食物：妊娠高血压患者应避免食用过咸的食物，如咸菜、咸鱼等，以免加重高血压症状。 总之，妊娠高血压患者的饮食应该以清淡、营养、低盐为原则，同时注意食物的多样性和均衡性。此外，患者还应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。如果血压控制不理想，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。
2025-06-06 15:47:37 -
先天性心脏病手术后和正常人一样吗
先天性心脏病手术后，患者生活质量和预期寿命显著改善，但仍需长期医疗监护和管理，包括定期检查、预防感染、避免剧烈运动、保持健康生活方式、按时服药等。 先天性心脏病手术后，患者的生活质量和预期寿命通常可以得到显著改善，但他们仍然需要长期的医疗监护和管理。 先天性心脏病手术后，患者的心脏功能和结构已经得到了修复和改善，但他们仍然需要定期进行心脏检查，以确保心脏功能的稳定和恢复。此外，患者还需要注意预防感染、避免剧烈运动和保持健康的生活方式，以预防心脏疾病的复发和进展。 与正常人相比，先天性心脏病手术后的患者在某些方面可能会有所不同。例如，他们可能需要更长时间的恢复和适应期，在进行剧烈运动或体力劳动时需要更加小心谨慎。此外，他们可能需要定期服用药物来控制心脏功能和预防并发症。 需要注意的是，先天性心脏病手术后的患者需要长期的医疗监护和管理，以确保心脏功能的稳定和恢复。患者和家属应该积极配合医生的治疗和建议，保持健康的生活方式，定期进行心脏检查和随访，以提高生活质量和预期寿命。
2025-06-06 15:45:22 -
夏天血压高还是冬天血压高
一般来说，冬天血压比夏天高，高血压患者冬天需注意保暖、适量运动、合理饮食、避免情绪波动、按时服药，密切关注血压变化，预防心脑血管疾病的发生。 对于高血压患者来说，冬天需要更加注意血压的控制。以下是一些建议： 定期测量血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。 注意保暖：冬天出门时应注意保暖，尤其是头部、手部和脚部。 适量运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、太极拳等，可以帮助控制血压。 合理饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免暴饮暴食。 避免情绪波动：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等情绪波动。 按时服药：按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量或停药。 需要注意的是，每个人的血压情况都不同，血压变化也可能因个体差异而有所不同。如果您有高血压或其他健康问题，建议咨询医生的意见，制定个性化的治疗和管理方案。此外，对于老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等高危人群，更应密切关注血压变化，采取相应的措施控制血压，预防心脑血管疾病的发生。
2025-06-06 15:42:45 -
高血压能吃辣木籽吗
高血压患者可以吃辣木籽，但需注意食用量和个人体质，同时需保持饮食健康、生活规律，并遵循医生建议。 辣木籽是辣木树的种子，具有一定的营养价值和药用价值。研究表明，辣木籽中的一些成分具有抗氧化、降血压、降血脂等功效，对高血压患者可能有一定的益处。 然而，高血压患者在食用辣木籽时需要注意以下几点。首先，辣木籽可能会影响血压，因此在食用前最好咨询医生或营养师的意见，了解自己的身体状况和食用量。其次，辣木籽具有一定的刺激性，过量食用可能会引起消化不良、腹痛等不适症状。因此，建议高血压患者适量食用辣木籽，不要过量食用。 此外，高血压患者的饮食需要注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品，同时还需要注意控制体重、适量运动、保持心情舒畅等。如果高血压患者同时患有其他疾病或正在服用其他药物，食用辣木籽前也需要咨询医生的意见，以免发生药物相互作用。 总之，高血压患者可以吃辣木籽，但需要注意食用量和个人体质，同时还需要注意饮食和生活方式的调整，以保持血压的稳定。
2025-06-06 15:40:00 -
量血压量哪个胳膊为准
通常情况下，测量血压时，应选择右上臂进行测量。 需要注意的是，对于初次测量血压或疑似有外周血管疾病的人群，应测量双臂血压，以评估双臂血压差值。如果双臂血压差值较大，差值超过20mmHg，需进一步检查，以明确是否存在锁骨下动脉狭窄或闭塞等情况。 对于偏瘫患者，应选择健侧手臂进行测量。因为患侧手臂可能因肌肉无力等原因，导致测量结果不准确。 此外，测量血压时还需注意以下几点： 1.测量前30分钟内避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等。 2.测量前应休息5~10分钟，保持放松状态。 3.测量时应选择合适的袖带，确保袖带大小合适，捆绑舒适且不影响血液循环。 4.测量时应保持正确的测量姿势，身体放松，手臂与心脏处于同一水平线上。 5.每次测量应测量2~3次，取平均值作为最终血压值。 总之，正确测量血压对于评估血压水平和诊断高血压等疾病非常重要。在测量血压时，应选择合适的手臂，并注意测量前的准备和测量时的正确姿势。如果对血压测量结果有疑问，应及时咨询医生。
2025-06-06 15:37:39
