孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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心脏是怎样形成的
心脏是由中胚层发育而来的，在胚胎发育的第21天左右，心脏开始形成。 首先，心脏的前体细胞从胚胎的内胚层迁移到中胚层，并形成一个原始的心脏管。这个心脏管是一个中空的结构，它的一端连接着未来的心房，另一端连接着未来的心室。 然后，心脏管开始弯曲和旋转，形成一个“S”形。这个过程中，心脏管的前部和后部逐渐分开，形成了左右心房和左右心室。 接着，心脏管的壁开始增厚，形成了心肌层和心内膜。心肌层将心脏管分成了心房和心室，心内膜则形成了心脏的内皮细胞。 最后，心脏的各个部分开始分化和成熟，形成了心脏的各个结构和功能。例如，心房和心室的肌肉逐渐发育，形成了心脏的收缩和舒张功能；心脏的传导系统也开始形成，包括窦房结、房室结和房室束等，它们的功能是控制心脏的节律和传导。 总之，心脏的形成是一个复杂而神奇的过程，它需要许多基因和信号通路的协同作用。心脏的正常发育对于胚胎的正常发育和出生后的生命活动至关重要。如果心脏的发育出现异常，可能会导致心脏疾病的发生。
2025-07-03 16:35:36 -
什么是房颤，危险吗
房颤是一种常见的心律失常，是指心房失去正常的收缩功能，导致心跳不规律。它可能会增加中风、心力衰竭和其他心血管问题的风险，严重时可能危及生命。 房颤的症状包括心跳不规律、心悸、头晕、疲劳、呼吸困难等。在某些情况下，房颤可能没有明显症状，但仍会增加中风的风险。 对于房颤患者，医生通常会建议进行一系列检查，如心电图、心脏超声等，以确定房颤的类型和严重程度。治疗方法包括药物治疗、电复律、射频消融等。此外，改变生活方式，如戒烟、控制体重、健康饮食、适量运动等，也有助于预防房颤的发生和控制症状。 对于老年人、高血压、糖尿病、心脏病等高危人群，应定期进行体检，及时发现和治疗房颤。如果出现心悸、头晕等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。 总之，房颤虽然常见，但如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，对于房颤患者，应积极配合医生的治疗，同时注意生活方式的改变，以提高生活质量，预防心血管事件的发生。如果您对房颤有任何疑问，建议咨询专业的心血管医生。
2025-07-03 16:35:03 -
冠心病4大饮食禁忌
冠心病患者的四大饮食禁忌包括高盐、高脂肪、高糖和高胆固醇饮食，需注意饮食健康，保持健康生活方式。 1.高盐饮食：高盐饮食会导致血压升高，增加心脏负担。建议每天的食盐摄入量不超过6克，同时避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物。 2.高脂肪饮食：高脂肪饮食会导致血脂升高，增加动脉粥样硬化的风险。建议减少动物脂肪、油炸食品、棕榈油等的摄入，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的健康油脂。 3.高糖饮食：高糖饮食会导致血糖升高，增加糖尿病和心血管疾病的风险。建议减少糖果、饮料、糕点等高糖食物的摄入，选择水果、蔬菜等天然食物。 4.高胆固醇饮食：高胆固醇饮食会导致血液中胆固醇水平升高，增加动脉粥样硬化的风险。建议减少动物内脏、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物的摄入，选择豆类、燕麦等富含植物固醇的食物。 总之，冠心病患者需要注意饮食健康，避免高盐、高脂肪、高糖和高胆固醇饮食，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等，以预防和控制冠心病的发生和发展。
2025-07-03 16:33:08 -
睡觉心跳加速突然醒了
睡觉心跳加速突然醒了，这可能是由多种原因引起的。 原因一：生理因素。在睡眠中，可能会做噩梦导致精神紧张，从而引起心跳加速和突然惊醒。或者睡眠姿势不当，压迫到心脏等部位，也可能出现这种情况。 原因二：心脏疾病。如心律失常、冠心病等心脏问题，可能导致心脏功能不稳定，在睡觉时出现心跳异常加快并惊醒。这是需要高度重视的情况，因为心脏疾病可能会带来严重后果。 原因三：内分泌疾病。甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，进而引起心跳加快，在睡眠中也可能发生。 原因四：其他因素。睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性饮品，或者近期过度劳累、压力过大等，都可能影响睡眠时的心脏功能。 如果频繁出现睡觉心跳加速突然醒了的情况，应及时就医，进行全面的检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、避免刺激性饮品和情绪过度波动等，以维护心脏健康。
2025-07-03 16:32:21 -
心率62正常吗
心率62次/分是正常的，但会受多种因素影响，如有疑虑可咨询医生，同时保持健康生活方式有益心血管健康。 心率62次/分是正常的。正常成年人在安静状态下的心率范围通常为60～100次/分，因此心率62次/分在正常范围内。 需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动状态、情绪等。例如，运动员或长期进行有氧运动的人，心率可能会相对较慢；而儿童和青少年的心率通常比成年人快；在某些情况下，如发热、贫血、甲状腺功能亢进等，心率可能会加快。 如果你的心率不在正常范围内，或者你对自己的心率有任何疑虑，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生会根据你的具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。 此外，保持健康的生活方式对于维护心血管健康也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减少压力等。如果你有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便医生综合考虑并给予适当的建议。
2025-07-03 16:31:01
