孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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冠心病属于慢性病吗
冠心病属于慢性病，具有病程长、需长期管理、易反复发作的特点，成年人尤其是中老年人是高发人群，有冠心病病史者要严格遵循慢性病管理要求密切监测病情。 病程长：冠心病通常起病隐匿，病情发展缓慢，患者可能在很长一段时间内逐渐出现症状，如长期存在心肌供血不足相关表现，且病情会随着时间推移逐渐进展，例如动脉粥样硬化病变会持续发展，血管狭窄程度可能逐渐加重。 需要长期管理：患者往往需要长期进行生活方式的调整以及药物等综合治疗来控制病情。生活方式方面，无论年龄、性别，都需要长期保持健康的饮食（如低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果等）、适度运动（根据自身情况，如年龄较大者运动强度需适中，避免过度劳累）、戒烟限酒等；在药物治疗上，需要长期服用如抗血小板聚集药物（阿司匹林等）、他汀类药物（阿托伐他汀等）等来稳定斑块、预防血栓等，且一般不能随意停药，需在医生指导下根据病情调整用药方案。 易反复发作：在一些诱因作用下，如劳累、情绪激动、寒冷刺激、暴饮暴食等，冠心病可能会反复发作心绞痛等症状，病情有波动情况，需要长期关注病情变化并进行相应干预。 对于不同年龄的人群，儿童一般较少患冠心病，但成年人尤其是中老年人是冠心病的高发人群，男性患冠心病的风险相对女性在某些阶段略高一些。有冠心病病史的患者更要严格遵循慢性病管理要求，密切监测病情，定期复查心电图、心脏超声等相关检查，以便及时发现病情变化并采取合适的治疗措施。
2025-11-07 11:34:17 -
老年人血压正常范围应该是多少
老年人血压正常范围基本为收缩压小于且舒张压小于，更推荐收缩压小于且舒张压小于，合并糖尿病慢性肾病等疾病时血压宜控制在收缩压小于且舒张压小于，体质弱易体位性低血压者需关注站立位血压并遵循个体化血压管理原则。 1.老年人血压正常范围基本标准：根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》等相关指南，一般而言，老年人（≥65岁）血压正常范围通常定义为收缩压（SBP）<140mmHg且舒张压（DBP）<90mmHg。但对于年龄≥65岁的老年人，更推荐的理想血压状态是收缩压<130mmHg且舒张压<80mmHg，因为这样能更好地降低心脑血管疾病等相关风险。需注意的是，老年人血压正常范围并非绝对固定，还需结合个体的基础健康状况等因素综合考量。 2.特殊情况及相关考虑：若老年人合并有糖尿病、慢性肾病等疾病时，血压控制可能需更为严格，一般建议此类老年人的血压应控制在收缩压<130mmHg且舒张压<80mmHg，这是基于大量临床研究发现，严格控制这类合并症老年人的血压能显著减少心、肾等靶器官损害的发生风险。而对于一些体质较弱、容易出现体位性低血压的老年人，在监测血压时除关注静息状态血压外，还需注意站立位血压情况，避免因体位变化导致血压波动过大引发头晕、跌倒等不良事件，这类老年人在日常监测血压及生活管理中需格外谨慎，要遵循个体化的血压管理原则。
2025-11-07 11:29:20 -
高血压能吃人参果吗
高血压患者能吃人参果，因其含钾助钠排出，有利控压且能提供营养，但要适量，特殊人群如老年高血压患者要注意食用量和方式，合并糖尿病的要根据血糖控制情况合理安排食用量。 钾元素的益处：人参果中含有一定量的钾元素，钾有助于促进钠的排出，对维持体内电解质平衡有一定帮助，而钠的过量摄入与高血压的发生和发展密切相关，适当摄入钾可能有助于辅助控制血压。一般来说，高血压患者每天摄入钾的推荐量有一定范围，正常成年人每天钾的适宜摄入量约为2000-4700毫克，适量食用人参果可以为机体补充部分钾。 整体营养均衡：高血压患者需要保持全面的营养均衡，人参果能提供多种维生素等营养物质，有助于维持身体的正常生理功能。但需要注意的是，食用人参果应适量，不能因为人参果有一定益处就过量食用，因为任何食物过量食用都可能带来一些不利影响，比如人参果中也含有一定的糖分，过量食用可能导致热量摄入过多，进而引起体重增加等问题，而肥胖也是高血压的一个危险因素。 对于特殊人群的高血压患者，如老年高血压患者，由于其消化功能可能有所减退，食用人参果时要注意食用量和食用方式，建议细嚼慢咽，便于消化吸收；对于合并糖尿病的高血压患者，要关注人参果的糖分含量，根据自身血糖控制情况来合理安排食用量，因为过多的糖分摄入可能影响血糖控制，而血糖波动也可能对血压产生一定影响。
2025-11-07 11:27:52 -
血管狭窄吃什么食物好
血管狭窄患者可食用富含膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素C和E、低盐低脂的食物，还应适量食用富含钾、钙等矿物质的食物。需注意食物不能替代药物治疗，患者应在医生指导下规范治疗，并戒烟限酒，适当运动，保持健康生活方式。 1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低血液中的胆固醇水平，减少血管壁的脂质沉积，有助于预防和改善血管狭窄。推荐食物有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。 2.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对血管健康有益。推荐食物有鱼类、橄榄油、坚果等。 3.富含维生素C和E的食物：维生素C和E具有抗氧化作用，可以减少自由基对血管内皮细胞的损伤，预防血管老化和狭窄。推荐食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、杏仁、花生等。 4.低盐低脂食物：血管狭窄患者应限制盐的摄入量，避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等。同时，应减少脂肪的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂食物。 5.其他食物：此外，血管狭窄患者还应适量食用富含钾、钙等矿物质的食物，如香蕉、牛奶、豆类等。 需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果患者的血管狭窄较为严重，应在医生的指导下进行规范的治疗。同时，患者还应戒烟限酒，适当运动，保持健康的生活方式。
2025-11-07 11:25:12 -
pr间期正常值是多少
PR间期的正常值通常为0.12至0.20秒，可能受年龄、心率等影响，异常可能提示心脏疾病，需进一步检查，如有疑问应咨询医生。 PR间期的正常值通常为0.12至0.20秒。PR间期是心电图上的一个重要指标，反映了心房激动传导至心室的时间。 需要注意的是，PR间期可能会受到多种因素的影响而发生变化，如年龄、心率、心脏结构和功能等。在某些情况下，PR间期的延长或缩短可能提示存在心脏疾病或其他健康问题。 对于成年人，PR间期的正常范围一般为0.12至0.20秒。然而，在老年人或运动员中，PR间期可能会略长。此外，某些情况下，如存在房室传导阻滞、预激综合征或使用某些药物时，PR间期可能会异常。 如果PR间期异常，医生可能会进一步进行检查，如心电图、心脏超声等，以确定是否存在心脏问题。对于有心脏疾病家族史、心血管疾病风险因素或出现相关症状的人群，定期进行心电图检查是很有必要的。 如果对PR间期或心电图结果有任何疑问，应及时咨询医生。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和进一步的诊断或治疗方案。 总之，PR间期是评估心脏电生理功能的重要指标之一，但需要综合考虑其他因素和临床情况来准确解读。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维护心脏健康。
2025-11-07 11:24:40
