孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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天热血压会升高吗
一般情况下，天热血压可能会升高，但这也与个人体质有关。 当天气炎热时，体表血管扩张，血液循环外周阻力下降，血压可能会有所降低。但对于部分高血压患者或自主神经功能紊乱者，他们的外周血管不能相应地扩张或血管阻力下降，可能会导致血压升高。此外，在炎热环境下，人体出汗较多，如果不及时补充水分，会导致血容量减少，也可能引起血压升高。 因此，对于高血压患者，在炎热的天气里需要特别注意以下几点： 1.遵医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。 2.定期测量血压，如有异常及时就医。 3.避免在炎热的天气中进行剧烈运动，可选择在清晨或傍晚适当锻炼。 4.饮食清淡，低盐、低脂，多吃新鲜的蔬菜和水果。 5.及时补充水分，避免脱水。 6.穿着宽松、透气的衣物，保持室内凉爽。 7.密切关注天气变化，避免高温时段外出。 需要注意的是，每个人对环境温度的反应不同，如果在炎热天气下出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时测量血压，并采取相应的措施。如果血压持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。同时，建议高血压患者定期进行体检，以便及时发现和处理潜在的健康问题。
2025-06-11 17:39:50 -
心脏一天泵多少血
普通人心脏每天跳动约10万次，泵出血液约7万升，心脏的主要功能是将血液泵送到身体各个部位，保持心脏健康对人体至关重要。 一个普通人的心脏每天跳动约10万次，泵出血液约7万升。 心脏是人体的重要器官，它的主要功能是将血液泵送到身体各个部位，以维持身体的正常运转。心脏的跳动是由心肌细胞的收缩和舒张引起的，当心肌细胞收缩时，心脏会将血液泵出；当心肌细胞舒张时，心脏会再次充满血液，准备下一次的泵血。 心脏的泵血功能对于人体的健康至关重要。如果心脏的泵血功能出现问题，就会导致血液供应不足，从而影响身体各个器官的正常功能。因此，保持心脏的健康非常重要，这包括保持健康的生活方式、定期进行体检、及时治疗疾病等。 特殊人群，如患有心脏病或心血管疾病的人，他们的心脏功能可能会受到影响，因此需要更加注意心脏的健康。这些人应该遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复，以保持心脏的健康。此外，孕妇和老年人的心脏功能也可能会发生变化，因此也需要特别关注心脏的健康。 总之，心脏的泵血功能对于人体的健康至关重要，我们应该保持心脏的健康，以维持身体的正常运转。
2025-06-11 17:38:29 -
吃降压药能吃柚子吗
吃降压药期间最好不要吃柚子或在医生指导下谨慎吃柚子，因为柚子可能影响降压药的代谢，增强降压效果，引起低血压等不适症状。 吃降压药期间最好不要吃柚子或在医生指导下谨慎吃柚子。 柚子中含有呋喃香豆素等成分，可能会影响某些降压药的代谢，导致血液中药物浓度升高，增强降压效果，从而引起低血压、头晕、心慌等不适症状。 特别是一些常用的降压药，如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，与柚子同服时，这种影响更为明显。 此外，西柚（葡萄柚）与柚子属于同一类水果，也可能有类似的作用。 因此，在服用降压药期间，建议避免食用柚子或饮用柚子汁。 如果在服用降压药期间非常想吃柚子，可以先咨询医生或药师，了解具体的注意事项和影响。 同时，还应注意其他食物与降压药的相互作用，遵循医生的建议，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等，以更好地控制血压。 总之，降压药与柚子之间可能存在相互作用，为了确保用药安全，建议在服用降压药期间谨慎食用柚子或在医生的指导下进行。 如果对降压药的使用有任何疑问，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。
2025-06-11 17:36:58 -
喝咖啡对心脏有影响吗
长期喝咖啡可能会对心脏产生一定影响，但这取决于个体的健康状况、饮用量和频率等因素。 咖啡中含有的咖啡因可以刺激心脏和神经系统，增加心脏的收缩力和频率，可能导致心律失常或心悸等不适症状。此外，咖啡还可能升高血压，加重心脏负担。 对于健康人群来说，适量饮用咖啡（每天不超过3-4杯）可能不会对心脏健康产生明显影响。但对于已经存在心脏疾病或其他健康问题的人，如心律失常、高血压、冠心病等，喝咖啡可能需要更加谨慎。这些人群可能对咖啡因更加敏感，或者咖啡会加重他们的心脏负担。 除了咖啡，还有其他因素也会影响心脏健康，如饮食、运动、体重、吸烟等。保持健康的生活方式对于心脏健康至关重要。 如果你有心脏疾病或其他健康问题，最好在医生的指导下决定是否适合饮用咖啡。医生可以根据你的具体情况进行评估，并给出个性化的建议。 此外，对于孕妇和儿童，咖啡的影响可能更为复杂，建议限制或避免饮用咖啡。 总的来说，虽然咖啡可能对心脏产生一定影响，但适量饮用并结合健康的生活方式是可以接受的。如果你对咖啡与心脏健康的关系有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
2025-06-11 17:35:26 -
高血压能吃南瓜吗
高血压患者可以吃南瓜，但要注意适量，同时需结合健康的生活方式和药物治疗来控制血压。 南瓜是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素、矿物质等。膳食纤维有助于降低胆固醇水平，对控制血压有一定的益处。此外，南瓜中的一些矿物质，如钾，也对血压有调节作用。 然而，南瓜也含有一定量的糖分，因此高血压患者在食用时需要注意控制摄入量，以免摄入过多的糖分导致血糖升高。同时，高血压患者的饮食应该以低盐、低脂、低糖为原则，建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等食物，避免高盐、高糖、高脂肪的食物。 除了饮食控制外，高血压患者还需要注意以下几点： 定期测量血压，按照医生的建议服用降压药物，保持血压稳定。 保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。 避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。 定期进行体检，及时发现和处理其他健康问题。 总之，高血压患者可以吃南瓜，但要注意适量，并结合健康的生活方式和药物治疗来控制血压，保持身体健康。如果对饮食和高血压的控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-06-11 17:32:40
