孙宁玲，1975年毕业于天津医学院获医学学士学位，1991年至1993年在德国埃森大学医学院高血压研究中心进修学习。1977年至今在人民医院心内科工作，目前北京大学人民医院心脏中心主任医师、教授、博士生导师。主要从事心血管高血压及相关疾病的临床和基础研究工作。2000年以来曾多次组织及承担国家教委基金课题，牵头完成了十五医学攻关子课题、星火计划、国家11.5支撑计划子课题以及863高科技的项目等多项重大国家课题，主持完成了北京大学211工程、985项目、卫生部基金、首都医学发展基金等多项课题。目前是国家十二五课题的主要负责人，同时主持多项高血压及相关疾病流行病学研究，是中国高血压指南制定专家组的主要成员。主编了《今日高血压》、《中国高血压患者自我管理标准手册》、《高血压治疗学》，参编了《实用高血压》《七年制内科学》高血压部分等。
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不稳定型心绞痛的病因是什么
不稳定型心绞痛的主要病因包括冠状动脉粥样硬化、血管内皮功能障碍、血小板功能异常、血液流变学异常、心肌需氧量增加等，这些因素相互作用，导致心绞痛症状逐渐增强，预后较差。 1.冠状动脉粥样硬化：斑块破裂、出血、血栓形成，导致血管狭窄或闭塞，引起心肌缺血缺氧。 2.血管内皮功能障碍：血管内皮细胞受损，导致血管舒张功能异常，血小板聚集、血栓形成。 3.血小板功能异常：血小板活化、聚集，释放血栓素A2等物质，促进血栓形成。 4.血液流变学异常：血液黏稠度增加，血流缓慢，易形成血栓。 5.心肌需氧量增加：剧烈运动、情绪激动、饱食、寒冷等因素，导致心肌需氧量增加，加重心肌缺血。 6.其他因素：高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、遗传因素等。 综上所述，不稳定型心绞痛的病因较为复杂，主要与冠状动脉粥样硬化、血管内皮功能障碍、血小板功能异常、血液流变学异常、心肌需氧量增加等因素有关。
2025-06-06 15:14:38 -
五十岁血压多少正常
五十岁血压的正常范围因人而异，但一般收缩压应在90-139毫米汞柱之间，舒张压应在60-89毫米汞柱之间。该年龄段人群应定期测量血压，如有异常应及时就医，同时保持健康的生活方式。高血压患者应遵医嘱治疗，避免低血压发生。 对于五十岁的人群来说，定期测量血压非常重要。如果血压偏高或偏低，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。此外，保持健康的生活方式也有助于控制血压，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等。 如果五十岁的人群已经被诊断为高血压，应积极配合医生的治疗方案，按时服药，并定期监测血压。在治疗过程中，应注意避免低血压的发生，尤其是在服用降压药物期间。如果出现头晕、乏力等低血压症状，应及时就医。 总之，五十岁血压的正常范围是一个相对的概念，具体情况应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。保持健康的生活方式和定期测量血压是预防和控制高血压的重要措施。
2025-06-06 15:12:59 -
高压101低压64正常吗
高压101mmHg、低压64mmHg是正常的血压值。 血压是衡量人体血液循环系统功能的重要指标之一。一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90mmHg至139mmHg之间，舒张压（低压）在60mmHg至89mmHg之间。因此，高压101mmHg、低压64mmHg均在正常范围内。 需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、时间等。在测量血压时，应尽量保持安静、放松状态，并在医生的指导下进行测量。 对于一些特殊人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，血压的正常范围可能会有所不同。因此，对于这些人群，应定期进行血压监测，并遵循医生的建议进行治疗和管理。 总之，高压101mmHg、低压64mmHg是正常的血压值，但如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒等，有助于维持血压的稳定。
2025-06-06 15:10:42 -
高血压能吃枸杞吗
高血压患者可以吃枸杞，但需适量，同时应注意低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，保持良好的生活习惯。 虽然枸杞对高血压有一定的辅助治疗作用，但并不能替代降压药物。高血压患者在饮食方面应注意以下几点： 低盐饮食：每天摄入的盐量应控制在6g以下。 低脂饮食：减少动物脂肪的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等。 低糖饮食：控制碳水化合物的摄入，避免食用高糖食物和饮料。 多吃蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，有助于控制血压。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，增加心脑血管疾病的风险。 此外，高血压患者还应定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情舒畅、避免过度劳累和紧张等。 总之，高血压患者可以吃枸杞，但需适量，并注意饮食和生活方式的调整。如有任何不适，应及时就医。
2025-06-06 15:08:08 -
高血压患者吃哪些食物比较好
高血压患者需长期药物治疗，合理饮食也很重要，建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和坚果等。 1.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对控制血压有帮助。建议选择深色蔬菜，如菠菜、西兰花、胡萝卜等。 2.水果：水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对身体健康有益。建议选择低糖水果，如苹果、橙子、柚子等。 3.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，对控制血压有帮助。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等。 4.低脂肪蛋白质：低脂肪蛋白质富含优质蛋白质，对身体健康有益。建议选择鱼、鸡肉、豆类等。 5.坚果：坚果富含健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，对控制血压有帮助。建议选择杏仁、核桃、腰果等。 总之，高血压患者需要注意饮食健康，控制体重，适量运动，保持心情舒畅。同时，建议患者在医生的指导下进行治疗，定期监测血压，以控制血压在正常范围内。
2025-06-06 15:05:50
