常建民

北京医院

擅长:白癜风以及各种色素性皮肤病、女性外阴皮肤病 皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗

向 Ta 提问
个人简介
常建民,1988年考入北京大学医学部, 1993获得学士学位,1997年获医学博士学位。2005年晋升为主任医师。2001年至2003年在英国威尔士大学作访问学者,2016年12月至2017年3年在.美国加州大学洛杉矶分校医学院(UCLA)访问学者。自1998年至2017年担任卫生部北京医院皮肤科副主任,现任科主任。中国医师协会皮肤分会常委,北京市中西医结合学会皮肤病专业委员会副主任委员,北京皮肤科学会委员会副主任委员,中央保健委员会会诊专家。2011年获得中国医师协会优秀中青年医师O|奖,2012被评为北京市优秀中青年医师。多次获得北京大学医学部及北京医院优秀教师。目前已经在皮肤病专业核心杂志上发表论文300余篇,主编及副主编专著8部。担任《中华皮肤科杂志》《临床皮肤科杂志》等5本杂志编委。《英国皮肤科杂志》副主编, 《英国皮肤科杂志》中文版常务副主编。 第8、9届北京市青联委员,北京市政协委员。主要研究领域为白癜风及各种色素性皮肤病,女性外阴皮肤病(外阴白斑,外阴瘙痒性疾病,外阴肿瘤等),脱发性疾病,皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗。展开
个人擅长
白癜风以及各种色素性皮肤病、女性外阴皮肤病 皮肤病理诊断以及少见疑难皮肤病的诊断治疗展开
  • 身体和面部的角质如何处理

    角质处理分身体与面部,身体可选用含果酸、水杨酸等成分沐浴产品或物理磨砂膏并依肤质调频率,面部选含温和去角质成分洁面或专用面膜按肤质用,医美去角质需专业机构操作,特殊人群如儿童、敏感肌等有不同注意事项,且角质处理后均要重视保湿与防晒。 一、身体角质处理 1.日常清洁辅助去角质:可选择含果酸、水杨酸等成分的沐浴产品,此类成分能溶解角质、促进代谢。但需依据皮肤状态把控频率,油性皮肤可适当增加使用频次,而干性及敏感性皮肤应减少,以防过度去角质破坏皮肤屏障。例如,水杨酸具有一定脂溶性,能深入毛孔溶解角质栓,不过敏感皮肤使用时需先小面积试用观察反应。 2.物理磨砂去角质:使用磨砂膏等物理去角质产品,需挑选颗粒适中的,避免因颗粒过粗损伤皮肤。同样要根据皮肤状态调整频率,如油性皮肤可每周1-2次,干性皮肤建议每2-3周1次,通过物理摩擦去除表面老化角质。 二、面部角质处理 1.清洁产品选择:选用含温和去角质成分的洁面产品,像氨基酸结合水杨酸的洁面产品,既能清洁皮肤又能适度去除表面角质,且对皮肤刺激性相对较小,适合多数肤质日常清洁使用。 2.面部专用去角质产品:有面膜形式的去角质产品,使用时严格遵循产品说明的时间,一般不超过15分钟,频率上干性和敏感性皮肤建议每月1-2次,油性皮肤可每月2-3次,避免过度去角质导致皮肤敏感。 3.医美去角质手段:如果酸换肤等化学剥脱方式,需在专业医疗机构由专业人员操作,要充分评估皮肤耐受情况,不同肤质适用不同浓度的果酸,例如敏感性皮肤通常选用低浓度果酸,而油性皮肤可选用相对较高浓度,但均需专业判断后进行。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童皮肤娇嫩,角质层薄且屏障功能尚未完善,一般不建议进行去角质操作,以免引起皮肤损伤、感染等问题。 2.敏感肌人群:选择去角质产品时务必优先考虑温和无刺激的,避免使用含高浓度刺激性成分的产品,如高浓度水杨酸等,使用前最好先在耳后等部位进行patchtest,观察24-48小时无过敏反应再使用于面部。 3.干性皮肤人群:去角质要更轻柔,频率需降低,可选择温和的去角质产品,且去角质后要加强保湿护理,使用具有保湿功效的面霜或精华,维持皮肤水分。 4.油性皮肤人群:可适当增加去角质频率,但也要注重保湿,去角质后及时使用控油且保湿的护肤品,平衡皮肤油脂分泌与水分状态,同时日常需注意防晒,避免紫外线刺激导致皮肤问题加重。 5.角质处理后护理:无论是身体还是面部角质处理后,都要重视保湿和防晒。保湿能帮助修复皮肤屏障,可使用含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品;防晒能避免紫外线对皮肤的进一步损伤,外出时需涂抹防晒霜、佩戴防晒帽等,尤其医美去角质后皮肤更需严格防晒。

    2025-04-01 23:43:46
  • 痘痘贴真的有用吗

    痘痘贴通常是真的有用,但往往只能起到缓解作用。 一、痘痘贴的制作与作用:痘痘贴通常是以特殊的亲水性胶体为原料制作而成,且经过了灭菌处理,这样能降低感染风险。使用痘痘贴,一方面可以将痘痘里面的分泌物吸出,另一方面还能够起到预防细菌感染以及促进伤口愈合的效果,所以对祛除痘痘有一定的辅助作用,不过不能彻底根治痘痘。 二、快速祛除痘痘的方法:如果想要快速有效地祛除痘痘,可以前往正规的医美机构,通过红蓝光照射的方式来改善。红蓝光照射主要是利用专业的仪器产生的红光和蓝光,对长有痘痘的皮肤部位进行照射,通过刺激皮下的胶原蛋白细胞生长,修复受损细胞组织,从而达到去除痘痘的目的。 总之,痘痘贴有一定作用但不能根治痘痘,想要快速祛痘可选择红蓝光照射等方法。

    2025-04-01 23:43:44
  • 如何去除脸上色斑

    祛斑需严格防晒使用SPF≥30且PA≥+++的防晒霜并避免紫外线最强时段及搭配物理防晒,外用氢醌霜遵医嘱维A酸类注意皮肤反应,激光治疗强脉冲光和调Q需专业操作及术后护理,生活方式上要保证睡眠压力管理、饮食多摄入维C维E,特殊人群孕妇以基础护理为主儿童先就医敏感肌谨慎选择祛斑方法优先温和方式。 一、防晒防护 紫外线是导致色斑加重的重要因素,日常应严格防晒。需使用防晒系数(SPF)≥30且长波紫外线防护指数(PA)≥+++的防晒霜,每日规律涂抹,即使阴天也不可忽视。同时,尽量避免在紫外线最强的10:00-16:00时段外出,外出时搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒措施,减少紫外线对皮肤的直接照射,从根源上抑制黑色素生成。 二、外用药物干预 1.氢醌霜:其作用机制是通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素生成,但使用时需遵医嘱,因为长期或不当使用可能引起皮肤刺激等不良反应。 2.维A酸类药物:如维A酸乳膏等,可促进表皮细胞更新,辅助淡化色斑,但可能导致皮肤刺激,敏感肌肤人群使用需谨慎,应先小面积试用观察反应。 三、激光治疗手段 1.强脉冲光(IPL):利用选择性光热作用,使黑色素颗粒吸收能量后破碎,从而达到淡化色斑的效果。需由专业医生操作,治疗后皮肤会有一定反应,要严格遵循术后护理要求,如避免沾水、加强保湿等。 2.调Q激光:针对不同色素类型的色斑有较好疗效,能精准破坏黑色素颗粒。同样需要专业医师评估色斑类型、皮肤状况等以确定是否适用该治疗,术后也需注意皮肤护理及防晒,防止色斑复发或加重。 四、生活方式调整 1.睡眠与压力管理:保持充足睡眠,每晚保证7-8小时睡眠,熬夜会影响新陈代谢,不利于色斑改善。通过适当运动(如瑜伽、慢跑等)、冥想等方式缓解压力,因为压力过大可能促使黑色素细胞活跃,加重色斑。 2.饮食调理:均衡饮食,多摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓等,维生素C可抑制黑色素形成;多吃富含维生素E的坚果类食物,维生素E具有抗氧化作用,有助于维持皮肤健康状态,辅助淡化色斑。 五、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕期由于激素变化色斑可能加重,此阶段主要以防晒等基础护理为主,避免使用含有刺激性成分的祛斑药物,以防对胎儿产生不良影响,可在产后身体恢复后再根据色斑情况选择合适的祛斑方法。 2.儿童:儿童色斑较少见,若出现色斑需先就医明确病因,如是否为先天性色素痣等情况,避免自行使用祛斑产品,以防损伤儿童娇嫩肌肤。 3.敏感肌肤人群:在选择祛斑方法时需格外谨慎,外用药物和激光治疗前应先测试皮肤耐受性,如进行小面积试用或皮肤敏感测试,防止出现过敏、皮肤损伤等问题,可优先选择温和的防晒及基础护肤方式来控制色斑发展。

    2025-04-01 23:43:36
  • 外阴长了个小疙瘩怎么回事

    外阴长小疙瘩可能是毛囊炎、皮下脂肪瘤、尖锐湿疣等情况所致。 一、毛囊炎: 1.个人习惯不良,未及时对外阴进行清洁,尤其在夏季炎热时,大量出汗后汗液刺激皮肤毛囊,易引发毛囊炎。 2.体内油脂分泌过多,又未做好皮肤护理,导致油脂堵塞毛孔,从而诱发毛囊炎,进而出现外阴长小疙瘩现象。 二、皮下脂肪瘤: 外阴部位脂肪分布相对丰富,当体内摄入过多油脂且不能及时排泄,造成毛孔堵塞,油脂聚集后便会形成皮下脂肪瘤,表现为外阴长个小疙瘩。 三、尖锐湿疣: 1.因免疫功能低下。 2.存在不洁性行为。 3.遭受病毒感染后引起尖锐湿疣,也会有外阴长小疙瘩的表现。 总之,当外阴长小疙瘩时要尽早去医院,明确诊断后在医生指导下进行治疗。同时要避免用手搔抓和滥用药物。

    2025-04-01 23:43:35
  • 头部脂溢性皮炎不痒发红

    头部脂溢性皮炎与马拉色菌定植繁殖致皮脂分解刺激、皮脂分泌异常破坏微生态、皮肤屏障受损等因素相关,临床表现为头部皮肤发红伴细小脱屑,诊断靠医生问病史观察表现及真菌镜检等检查鉴别,非药物干预包括选用温和头皮清洁剂适度清洁、调整作息与饮食减少刺激,特殊人群中儿童用温和专用产品、孕妇谨慎选护理措施重用药安全、老年人注意清洁水温及兼顾基础病管理。 一、病因剖析 头部脂溢性皮炎不痒发红与多种因素相关,马拉色菌在皮脂腺丰富区域定植繁殖,其产生的脂酶分解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸,刺激皮肤引发炎症,即便无明显瘙痒也可出现发红;皮脂分泌异常致皮脂溢出增多,破坏皮肤微生态平衡,诱发炎症;皮肤屏障功能受损时,对外界刺激抵御力下降,易致发红。不同人群受影响因素有别,儿童因皮肤屏障发育不完善更易发病,成年女性孕期激素变化可改变皮脂分泌,增加发病风险。 二、临床表现特征 主要表现为头部皮肤发红,可见红斑基础上的细小脱屑,红斑范围可从局部渐扩展,不同年龄人群表现有差异,儿童头部脂溢性皮炎发红相对局限,成人可能因生活方式等因素红斑范围更广,无明显瘙痒但存在炎症性发红表现。 三、诊断要点 医生通过询问病史,观察头部皮肤发红、脱屑等临床表现,必要时行真菌镜检等检查明确是否存在马拉色菌感染等以辅助诊断,需与头皮银屑病等疾病鉴别,儿童诊断时需排除先天性皮肤疾病,成人则结合生活方式等综合判断。 四、非药物干预举措 1.头皮清洁:选用温和头皮清洁剂,避免刺激性强的洗发水,清洁频率适中,一般2~3天清洁一次,过度清洁破坏皮肤屏障加重发红,清洁不足致皮脂堆积加重炎症,依头皮油脂分泌情况调整。 2.生活方式调整:保持规律作息,充足睡眠维持皮肤正常代谢,减少发红等炎症反应;饮食上减少高糖、高脂食物摄入,此类食物促进皮脂分泌,加重头部皮肤炎症,儿童保证营养均衡基础上避过多甜食油腻,成年人合理调整饮食结构。 3.避免刺激:避免搔抓头部,减少外界对发红头皮的摩擦等刺激,防止炎症进一步加重。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:皮肤娇嫩,选儿童专用温和头皮护理产品,避含酒精等刺激性成分产品,日常护理轻柔,防损伤头皮致发红加重,关注整体健康,保证营养均衡促皮肤正常发育。 2.孕妇:选择头皮护理措施时谨慎,优先天然成分温和方式,避随意用药物类产品,头部发红严重就医时告知孕期情况,由医生综合评估给出安全处理建议,孕期激素变化使脂溢性皮炎表现不同,需特重用药安全性。 3.老年人:头皮皮肤相对干燥,清洁时水温适宜,避过热刺激头皮,关注基础疾病,若有糖尿病等基础病影响皮肤愈合,护理头部脂溢性皮炎发红时兼顾基础病管理,保头皮清洁同时避因护理不当致皮肤破损引发感染。

    2025-04-01 23:43:30
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