董曦

复旦大学附属中山医院

擅长:不孕不育,做试管婴儿,内膜异位症,尤其是难治性的不孕不育症。

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个人简介
董曦,女,副主任医师,硕士。擅长各种病因引起的不孕症,尤其擅长难治性不孕症,内分泌紊乱,内膜疑难症,卵巢功能不佳,多次辅助生殖治疗失败后。展开
个人擅长
不孕不育,做试管婴儿,内膜异位症,尤其是难治性的不孕不育症。展开
  • 不在排卵期同房能怀孕吗

    不在排卵期同房怀孕概率极低,但并非完全不可能。女性排卵期通常在下次月经前14天左右,此期间卵巢排出卵子,受孕机会最高;非排卵期(月经周期第1-7天、第21-30天)卵子未排出,怀孕可能性极低,但若存在额外排卵(如情绪波动、疾病等因素),仍有受孕可能。一、月经周期规律者非排卵期受孕情况月经周期规律(28-30天)女性,排卵期约在月经第14天左右,前后4-5天为易孕期。若在月经第1-7天或第21-30天同房,因无成熟卵子排出,怀孕概率<1%;但需注意,月经周期不规律者(如多囊卵巢综合征患者)可能出现额外排卵,需结合基础体温、排卵试纸等工具辅助判断。二、特殊生理状态下的非排卵期受孕处于哺乳期女性,若月经未恢复,仍可能突然排卵;围绝经期女性(45-55岁)因激素波动,可能出现无排卵型月经,但若伴随卵泡发育,仍有受孕风险。此类人群建议通过超声监测排卵或咨询医生,避免意外怀孕。三、避孕失败的非排卵期同房应对紧急情况下(如避孕套破裂),非排卵期同房仍需服用紧急避孕药,建议在72小时内服用,越早效果越好;但需注意,紧急避孕药可能导致月经紊乱,不建议频繁使用。若月经推迟超过7天,应及时就医检查血HCG,排除怀孕可能。四、特殊人群的受孕建议备孕女性年龄>35岁、既往流产史或妇科疾病(如子宫肌瘤)者,建议提前3个月就医,评估卵巢储备功能;男性若长期熬夜、吸烟酗酒,需调整生活方式至少3个月,改善精子质量,提高受孕成功率。五、低风险人群的非排卵期受孕管理月经周期规律且无生育计划者,可选择避孕套、短效口服避孕药等避孕方式;计划怀孕者,建议通过排卵监测(基础体温、排卵试纸、B超)确定易孕期,提高受孕效率。

    2026-08-12 21:39:07
  • 不备孕可以吃叶酸补充营养吗

    不备孕人群也可以吃叶酸补充营养,叶酸是人体必需的B族维生素,参与细胞代谢和DNA合成,对心脑血管健康、同型半胱氨酸调节等有重要作用。一、叶酸的基础营养作用叶酸是一种水溶性维生素,参与人体重要的生化反应,包括细胞增殖、修复和同型半胱氨酸代谢。它能促进红细胞成熟,预防巨幼细胞性贫血;同时作为甲基供体,参与DNA和RNA合成,对维持神经系统正常功能至关重要。二、非备孕人群的补充必要性普通成年人(包括孕妇)每日需摄入400微克叶酸。非备孕女性可通过绿色蔬菜(菠菜、芦笋)、豆类、动物肝脏等天然食物获取叶酸。但现代饮食中叶酸流失较多,且部分人群(如长期不吃早餐者、素食者)易缺乏,可在医生指导下服用复合维生素补充叶酸。三、特殊人群的额外需求高同型半胱氨酸血症患者(心脑血管疾病高危人群)需额外补充叶酸(通常每日0.8~1.0毫克),与维生素B6、B12协同降低心脑血管事件风险。长期饮酒者、慢性肝病患者也建议适当增加叶酸摄入,改善肝脏代谢功能。四、安全服用注意事项叶酸过量(每日超过1000微克)可能掩盖维生素B12缺乏症状,影响神经系统健康。补充叶酸时应避免与抗癫痫药、避孕药同时服用(需咨询医生)。建议选择标有"叶酸400μg"的复合维生素,或遵医嘱服用。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报,2014,36(1):1-10.[2]国家卫生健康委员会.中国临床合理补充叶酸多学科专家共识(2020)[J].中华妇产科杂志,2020,55(6):361-367.[3]WHO.预防神经管缺陷:叶酸补充指南[R].Geneva:WHOPress,2017.

    2026-08-12 21:37:38
  • 排卵期同房体外受精的怀孕几率是多少

    排卵期同房采用体外受精(体外射精)的怀孕几率约为15%~30%,但实际效果受精子质量、排卵时间准确性及操作规范性影响较大。一、关键影响因素精子活力与存活时间:精子进入女性生殖道后可存活2~3天,若体外射精前已有少量精子溢出进入阴道,可能在排卵前后受孕。但该方法无法完全阻断精子进入,导致怀孕风险高于自然受孕。排卵时间判断误差:排卵期(下次月经前14天左右)受情绪、环境影响波动±2天,若未准确预测排卵日,错过精子存活窗口期会降低受孕概率。操作规范性:体外射精需在射精前完全抽出阴茎,若动作延迟或控制不当,可能导致精液残留阴道内。研究显示,规范操作可将失败率降低至20%以下,不规范操作则失败率超过40%。二、与其他避孕方式对比避孕套避孕:正确使用时失败率约1%,而体外射精失败率是其10倍以上。安全期避孕:排卵期波动大时失败率达20%~30%,与体外射精效果相近但更依赖月经周期稳定性。自然受孕:排卵期同房自然受孕率约25%~30%,与体外射精效果接近,但精子质量差异可能导致结果波动。三、补救措施与风险提示若担心意外怀孕,可在同房后72小时内服用紧急避孕药(需在医生指导下使用),但频繁使用可能引发月经紊乱。此外,体外射精可能导致性心理压力,建议优先选择避孕套、短效避孕药等科学避孕方式。参考文献:[1]中华医学会计划生育学分会.中国避孕方法知情选择指南(第三版)[J].中华妇产科杂志,2020,55(3):161-168.[2]WHO.人类生殖健康研究报告[R].Geneva:WorldHealthOrganization,2021:45-52.

    2026-08-12 21:36:59
  • 怎样怀孕最快

    要提高怀孕几率,需科学把握排卵期、优化生活方式并排查健康隐患,同时保持身心放松状态。一、精准把握排卵期月经规律者可通过基础体温监测(排卵后体温升高0.3~0.5℃)、排卵试纸(强阳转弱时为排卵高峰)或B超监测卵泡发育(优势卵泡达18~22mm时安排同房)确定最佳受孕窗口。中国育龄女性平均排卵期在下次月经前14天左右,此期间每1~2天同房一次可提升成功率。二、优化受孕环境饮食调理:每日摄入足量蛋白质(如鸡蛋、鱼类)、叶酸(深绿色蔬菜、豆类)及铁元素(红肉、动物肝脏),男性需补充锌元素(牡蛎、坚果)改善精子质量。生活管理:避免熬夜(保证7~8小时睡眠)、戒烟限酒,适度运动(如快走、瑜伽)增强体质但避免剧烈运动。三、排查生殖健康隐患女性需检查妇科炎症(如衣原体、支原体感染)、多囊卵巢综合征等,男性应做精液常规分析(关注精子活力、畸形率指标)。双方如有慢性疾病(如糖尿病、甲状腺疾病),需在医生指导下控制病情后再备孕。四、心理调节与同房技巧备孕期间避免过度焦虑,可通过冥想、夫妻共同运动缓解压力。同房后女方抬高臀部15分钟(避免精液流出),保持放松心态更利于受孕。如规律备孕1年未成功,建议夫妻双方同时到正规医院生殖医学科检查。本文内容仅作科普参考,具体诊疗方案需由专业医师面诊制定。参考文献:[1]国家卫生健康委员会.人类辅助生殖技术规范[J].中国妇幼健康研究,2021,32(1):1-5.[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).中国中医药出版社,2023:89-95.[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-135.

    2026-08-12 21:36:12
  • 怎样使卵子发育好?

    使卵子发育好需从营养均衡、规律作息、情绪调节三方面入手,通过科学饮食补充优质蛋白与抗氧化物质,保持规律作息维持内分泌稳定,适度运动提升代谢水平,同时避免不良生活习惯。一、科学饮食构建卵子发育基础优质蛋白:每日摄入鸡蛋、鱼类、豆制品等富含优质蛋白的食物,为卵子提供氨基酸原料,促进卵泡正常发育。抗氧化食物:多食用蓝莓、西兰花、坚果等含维生素E、类胡萝卜素的食物,帮助清除自由基,减少卵子氧化损伤。铁元素补充:适量摄入动物肝脏、菠菜等含铁食物,预防缺铁性贫血影响卵子质量。二、规律作息调节内分泌平衡睡眠保障:保证每晚7~8小时规律睡眠,尤其23:00前入睡,促进褪黑素分泌,维持下丘脑-垂体-卵巢轴功能稳定。避免熬夜:长期熬夜会打乱内分泌节律,导致激素分泌紊乱,影响卵泡发育成熟。三、适度运动提升代谢水平有氧运动:每周进行3~5次30分钟以上快走、瑜伽等有氧运动,改善盆腔血液循环,促进卵子运输。避免剧烈运动:高强度运动可能引发内分泌波动,备孕女性建议选择低强度运动方式。四、情绪管理减少应激影响压力调节:通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪,长期精神紧张会导致皮质醇升高,抑制排卵功能。社交支持:与家人朋友保持良好沟通,必要时寻求专业心理咨询。参考文献:[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.人类辅助生殖技术规范[Z].2023.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-156.[3]《中医妇科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2021:45-58.

    2026-08-12 21:35:32
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