万希润，1988年毕业于北京医科大学，1994年获中国协和医科大学医学博士学位，1998-1999年先后赴香港中文大学威尔斯亲王医院和美国密西根大学医学院做访问学者。1988年起在北京协和医院妇产科工作，主要从事妇科肿瘤专业，专长于各类妇科良、恶性肿瘤特别是滋养细胞肿瘤的诊治。先后在国内外杂志发表论文数十篇，参与了《林巧稚妇科肿瘤学》、《威廉姆斯产科学》、《循证医学》等七本专业书籍的编写或翻译工作，获院内外科研基金三项，任《国际妇科肿瘤杂志中文版》、《继续医学杂志》编委。
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月经期性激素6项正常值是多少
一、月经期（月经周期第2-4天）性激素六项正常值范围参考：促卵泡生成素（FSH）2~10 mIU/ml、促黄体生成素（LH）1~12 mIU/ml、雌二醇（E2）20~200 pg/ml、孕酮（P）<3 ng/ml、睾酮（T）0.1~0.75 ng/ml、泌乳素（PRL）2.8~29.2 ng/ml。此范围为基础水平，可用于初步评估卵巢功能、内分泌状态。 二、年龄对月经期激素水平的影响需关注：青春期女性（12~18岁）月经期FSH、LH水平可能略高于育龄期，E2波动稍大，需结合初潮年龄、第二性征发育情况综合判断；围绝经期（45~55岁）女性月经期FSH常>10 mIU/ml，若>15 mIU/ml提示卵巢储备功能下降，>25 mIU/ml则提示卵巢功能衰退。 三、生活方式与月经期激素平衡密切相关：长期熬夜（≥4小时/天睡眠不足）或精神压力大可能导致LH、PRL水平异常升高；规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）可维持激素平衡，减少月经周期波动；肥胖者（BMI≥28）易出现LH/FSH比值>2，睾酮水平升高，需结合胰岛素抵抗等指标评估。 四、特殊疾病状态下的激素异常表现：多囊卵巢综合征患者月经期LH常>10 mIU/ml，LH/FSH比值>2~3，睾酮（T）>0.75 ng/ml；卵巢早衰患者FSH>15 mIU/ml且E2<20 pg/ml，月经周期缩短或闭经；高泌乳素血症患者PRL>29.2 ng/ml，伴随月经稀发或闭经，需排查垂体瘤等病因。
2026-01-30 13:46:04 -
来姨妈可以喝罗汉果水吗
来姨妈期间是否可以喝罗汉果水，需结合个人体质和经期状态判断。体质虚寒者（如经期易腹泻、手脚冰凉）不建议饮用；体质平和或偏热者（如经期易上火、口干）可适量饮用，但需注意饮用量和温度。 一、体质虚寒人群的经期不适表现 体质虚寒者经期常伴随怕冷、腹泻、经血颜色偏暗或有血块等症状。罗汉果性凉，其含有的甜味素、三萜类成分可能刺激胃肠道，导致经血排出不畅或加重腹痛、腹泻。此类人群建议选择温性饮品（如温红糖姜茶），避免饮用凉性饮品。 二、体质偏热或血热体质的经期状态 体质偏热者经期易出现口干舌燥、便秘、经量偏多等症状。罗汉果的清热润肺、润肠通便作用可缓解上述不适，但其凉性可能导致经量增多或经期延长。饮用时需控制单次量（不超过300ml），避免空腹饮用，且经期初期（经血量大阶段）建议暂停饮用。 三、特殊人群的饮用限制 孕妇：孕期体质敏感，罗汉果性凉可能刺激子宫收缩，增加流产风险，孕期全程不建议饮用。儿童：脾胃功能尚未完善，长期饮用易损伤脾胃阳气，影响营养吸收，12岁以下儿童应避免饮用。经期痛经者：多数痛经与宫寒或气血瘀滞相关，凉性饮品可能加重血管收缩，建议优先采用热敷腹部、温水泡脚等非药物干预。 四、经期饮用罗汉果水的注意事项 饮用时间建议安排在经期中后期（经量减少阶段），避免经期初期饮用；温度控制在温凉（35~40℃），严禁冰镇；单次冲泡1/4~1/2个罗汉果，每日不超过1次，连续饮用不超过3天。若饮用后出现腹痛、经血异常等不适，需立即停止并观察，必要时咨询医生。
2026-01-30 13:45:03 -
大姨妈期间可以吃樱桃吗
大姨妈期间可以适量吃樱桃，樱桃富含铁元素、维生素C及抗氧化成分，适量食用有助于补充经期可能流失的营养，但需注意控制食用量和温度，避免刺激子宫收缩或加重消化负担。 一、樱桃的营养优势：樱桃中的铁元素（非血红素铁）和维生素C可辅助经期营养补充：铁是血红蛋白合成的关键原料，维生素C能促进非血红素铁吸收，适量食用有助于改善经期可能出现的轻度缺铁症状；同时，樱桃含花青素等抗氧化物质，可帮助缓解经期氧化应激反应，减轻疲劳感。 二、食用禁忌与注意事项：食用量与温度需注意：樱桃含糖量约10%-15%，过量食用可能升高血糖或增加消化负担，建议单次食用量控制在100克以内（约10-12颗）；经期避免食用冰镇樱桃，低温可能刺激子宫平滑肌收缩，增加痛经风险，建议常温食用或用温水温过再吃。 三、特殊人群适配性：特殊人群需额外关注：贫血女性可适量食用樱桃辅助补铁，但樱桃非血红素铁吸收率较低，建议搭配富含维生素C的食物（如橙子）或动物肝脏等血红素铁来源提升效果；痛经女性除避免低温外，若食用后出现不适（如腹痛加重），应减少或暂停食用；过敏体质者首次食用建议少量尝试，观察是否出现皮疹、口腔瘙痒等过敏反应。 四、结合生活方式的食用建议：结合生活方式调整食用策略：运动量大的经期女性可将樱桃作为运动后零食，补充糖分和天然抗氧化物质；久坐、代谢较慢的女性建议少量多次食用，避免血糖骤升骤降；食用时间选择两餐间（如上午10点、下午3点），减少对正餐食欲的影响，同时避免空腹食用以免刺激肠胃。
2026-01-30 13:41:42 -
安全期会推迟吗
安全期是否会推迟受月经周期稳定性、生活状态、健康状况等因素影响，可能出现提前或推迟，并非固定时间。 1. 月经周期稳定性影响：规律周期（28~30天）下，排卵多在周期第14天左右，安全期（排卵前后5~7天）相对固定；周期紊乱（如提前/推迟超7天）或波动大（如21天内或35天以上）时，排卵时间不规律，安全期易推迟。 2. 生活方式干扰：长期精神压力大、作息不规律（如熬夜）会通过神经-内分泌轴影响排卵，导致排卵期延后，安全期随之推迟。肥胖或过度减重（BMI＜18.5或＞28）改变激素平衡，也可能使排卵延迟，延长安全期。 3. 内分泌波动：甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、高泌乳素血症等内分泌疾病会干扰卵巢功能，使排卵时间不确定，安全期推迟。情绪剧烈波动（如焦虑、抑郁）通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴，同样可能导致排卵延后。 4. 疾病或药物影响：妇科炎症、多囊卵巢综合征等疾病会破坏卵巢正常功能，导致排卵推迟。长期服用激素类药物（如避孕药）、抗抑郁药等可能改变内分泌状态，使排卵周期延长，安全期随之推迟。 5. 特殊生理状态：哺乳期女性因泌乳素升高抑制排卵，月经周期不规律，安全期推迟。围绝经期女性（45~55岁）卵巢功能衰退，激素波动，月经周期逐渐紊乱，排卵时间不确定，安全期也会推迟。 青少年初潮后1~2年月经不规律，安全期易推迟；患有糖尿病、高血压等慢性疾病者，长期用药或疾病本身影响内分泌，需通过基础体温监测、排卵试纸等方式确认周期，避免意外。
2026-01-30 13:35:00 -
月经每天都是一点点是有病吗
月经每天量少（如每日仅几滴）是否为病理状态需结合具体情况判断。正常月经持续3-7天，总失血量20-60ml，若每日量持续＜5ml且总天数超过3天，或伴随周期紊乱、腹痛等症状，可能提示健康问题。若无其他异常，偶尔一次量少可能与近期压力、作息改变等有关。 一、生理性因素影响。青春期初潮后1-2年，卵巢功能尚未完全成熟，可能出现月经量少或周期不规律；长期精神压力大、过度节食、剧烈运动等导致内分泌波动，也会引起经量减少；围绝经期女性因激素水平下降，月经量逐渐减少，属于正常生理过渡。 二、病理性因素提示。内分泌疾病如甲状腺功能减退，可致激素代谢异常，经量减少；多囊卵巢综合征因雄激素水平高，常伴随经量少或闭经；子宫内膜问题如宫腔粘连、子宫内膜薄，可能导致经血排出不畅或量少，此类情况需结合超声检查确诊。 三、特殊人群需关注。青春期女性（＜18岁）初潮后1-2年月经量少多为生理性，随年龄增长逐步稳定；育龄期女性若近期有性生活且月经推迟后量少，需排查妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕）；围绝经期女性（45-55岁）经量减少为正常生理过程，但需与卵巢早衰鉴别（后者伴随潮热、失眠等症状）。 四、干预与就医建议。非药物干预：调整生活方式，规律作息、均衡饮食、减少压力；若怀疑贫血，适当补充含铁食物（如瘦肉、菠菜）；药物干预需在医生指导下使用激素调节药物（如雌孕激素序贯治疗），不建议自行用药。建议及时就医检查，通过妇科超声、激素六项等明确原因，避免延误病情。
2026-01-30 13:33:56
