万希润，1988年毕业于北京医科大学，1994年获中国协和医科大学医学博士学位，1998-1999年先后赴香港中文大学威尔斯亲王医院和美国密西根大学医学院做访问学者。1988年起在北京协和医院妇产科工作，主要从事妇科肿瘤专业，专长于各类妇科良、恶性肿瘤特别是滋养细胞肿瘤的诊治。先后在国内外杂志发表论文数十篇，参与了《林巧稚妇科肿瘤学》、《威廉姆斯产科学》、《循证医学》等七本专业书籍的编写或翻译工作，获院内外科研基金三项，任《国际妇科肿瘤杂志中文版》、《继续医学杂志》编委。
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更年期骨质疏松怎么治疗
更年期女性可通过生活方式调整（运动、饮食）和药物治疗（钙剂、维生素D制剂、抗骨质疏松药物）来预防和改善骨质疏松，老年女性及有基础疾病患者需注意相应特殊事项。 饮食：保证充足的钙摄入，每日钙摄入量建议在1000-1200mg。富含钙的食物有牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等。同时要摄入足够的维生素D，可通过适当晒太阳（每天10-15分钟，注意避免晒伤）来促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。此外，要均衡饮食，摄入足够的蛋白质等营养物质，维持身体正常的生理功能。 药物治疗 钙剂：常见的钙剂有碳酸钙等，可补充机体所需钙元素，对于更年期骨质疏松患者，钙剂是基础补充剂之一，能在一定程度上改善骨密度。 维生素D制剂：如骨化三醇等，能促进肠道对钙的吸收，调节钙磷代谢，有助于维持骨骼健康。 抗骨质疏松药物：例如双膦酸盐类药物，可抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，增加骨密度。还有雌激素受体调节剂等，对于雌激素水平下降导致的更年期骨质疏松有一定的治疗作用，但使用时需权衡其风险与收益，根据患者具体情况由医生判断是否适用。 特殊人群注意事项 老年女性：老年更年期女性骨质疏松风险更高，在生活方式调整中要特别注意运动的安全性，选择合适的运动项目和强度，避免因平衡能力差等问题增加跌倒风险。药物使用时要密切关注药物不良反应，定期监测骨密度等指标。 有基础疾病的患者：如果更年期女性合并其他基础疾病，如肾脏疾病等，在选择药物时要考虑药物对基础疾病的影响。例如，某些影响肾功能的药物可能不适合合并肾脏疾病的更年期骨质疏松患者，需在医生综合评估下选择合适的治疗方案。
2025-11-28 11:17:20 -
夏天来例假能吃西瓜吗
夏天来例假时吃西瓜需分情况，一般健康女性可适量吃常温西瓜，有痛经等不适、脾胃虚寒的女性及儿童、老年女性要根据自身情况谨慎食用，尤其避免吃冰镇西瓜。 西瓜是常见水果，富含水分、维生素C等营养成分。对于一般健康的女性，夏天来例假时可以适量吃常温下的西瓜。西瓜中的水分能补充例假期间因失血可能导致的身体水分丢失，维生素C等营养物质也能为机体提供一定营养支持。但要注意不能吃刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜，因为冰镇西瓜温度较低，可能会刺激子宫平滑肌收缩，引起痛经等不适症状。 有痛经等不适的女性 本身存在痛经问题的女性，夏天来例假时吃西瓜更要谨慎。这类女性的子宫较为敏感，冰镇西瓜的寒冷刺激可能会加重子宫收缩异常，从而使痛经症状加重。所以有痛经史的女性，夏天来例假时最好不吃冰镇西瓜，常温西瓜也建议适量食用，观察自身身体反应。 脾胃虚寒的女性 脾胃虚寒的女性在夏天来例假时，胃肠功能相对较弱。西瓜属于寒凉性食物，过多食用可能会加重脾胃虚寒的症状，引起腹痛、腹泻等不适。所以脾胃虚寒的女性，夏天来例假时应尽量少吃西瓜，若吃也只能吃极少量常温西瓜，且要密切关注食用后的身体反应。 对于儿童来例假的情况（虽然女性儿童来例假相对少见，但从生理角度考虑），儿童身体各器官功能尚未完全发育成熟，肠胃功能更脆弱，夏天来例假时绝对不能吃冰镇西瓜，常温西瓜也不建议多吃，以免引起胃肠不适等问题。而对于老年女性，由于机体功能衰退，夏天来例假时吃西瓜也需格外注意，同样要避免食用冰镇西瓜，常温西瓜适量食用，且要根据自身肠胃消化情况来调整食用量。
2025-11-28 11:16:08 -
来例假喝白酒的好处
来例假喝白酒无好处且有诸多危害，会加重经期不适、影响肝脏功能、干扰内分泌系统、增加感染风险，育龄女性和患妇科疾病女性情况更特殊，月经期间应保持健康生活方式避免饮酒等不良行为维护健康。 加重经期不适：女性在月经期间，体内激素水平发生变化，身体相对较为敏感。酒精具有刺激性，会刺激血管扩张，可能导致月经量增多、经期延长等情况，还可能加重痛经症状。有研究表明，女性在月经期间饮酒，痛经的发生率会明显增加，且疼痛程度可能更剧烈。 影响肝脏功能：月经期间，女性肝脏的代谢功能相对较弱，而酒精需要通过肝脏代谢，此时饮酒会加重肝脏的负担，影响肝脏正常的解毒等功能，长期如此可能会对肝脏造成损害。 干扰内分泌系统：酒精会干扰体内激素的正常调节，月经期间本身内分泌处于相对敏感的状态，饮酒可能导致内分泌紊乱，进而引起月经不调等问题，表现为月经周期紊乱、经量异常等。 增加感染风险：月经期间宫颈口处于相对开放状态，饮酒后身体的免疫力会有所下降，此时更容易受到细菌等病原体的侵袭，增加生殖道感染的风险。 特殊人群的情况 育龄女性：对于有生育计划或正在备孕的女性，月经期间饮酒可能会影响卵子的质量以及受精卵的着床环境，对生育产生不利影响。 患有妇科疾病的女性：本身患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病的女性，月经期间饮酒会加重病情，导致炎症扩散等不良后果，不利于疾病的治疗和康复。 女性在月经期间应注意保持健康的生活方式，避免饮酒等不良行为，多摄入一些营养丰富、易消化的食物，注意休息，保持心情舒畅，以维护自身的身体健康。
2025-11-28 11:15:23 -
月经来了不能吃什么
月经期间应避免食用生冷食物、辛辣刺激性食物、高盐食物和含咖啡因的食物，这些食物分别会导致经血流通不畅引发痛经、使月经量增多经期延长、加重经期水肿、导致情绪和睡眠波动影响月经周期，不同年龄层和特定状况人群受影响程度不同。 辛辣刺激性食物 具体种类及影响：像辣椒、花椒、芥末等。这类食物会刺激血管扩张，可能导致月经量增多、经期延长。有临床观察发现，长期在月经期间食用辛辣刺激性食物的女性，出现月经失调的概率高于饮食清淡的女性。从生活方式方面，经常熬夜、压力大的女性，自身内分泌调节相对较弱，食用辛辣刺激性食物后，月经紊乱的风险会更高；对于患有妇科炎症的女性，食用辛辣刺激性食物会加重炎症部位的充血，不利于病情恢复。 高盐食物 具体种类及影响：过咸的食物如咸菜、腌肉等。过多摄入高盐食物会使体内盐分和水分潴留增加，容易出现水肿现象，尤其在月经前期食用过多高盐食物，会加重经期水肿的程度。不同年龄层对此的反应有所不同，中年女性由于新陈代谢相对缓慢，高盐食物导致水肿的情况可能更为明显；对于有高血压病史的女性，月经期间食用高盐食物会进一步升高血压，增加心脑血管负担。 含咖啡因的食物 具体种类及影响：咖啡、浓茶等。咖啡因会兴奋神经中枢，可能导致女性出现焦虑、紧张情绪，还会影响睡眠质量，而睡眠不佳又会反过来影响月经周期。从性别角度，女性本身激素水平波动较大，月经期间饮用含咖啡因的饮品，更容易出现情绪和睡眠的波动；对于青春期女性，神经系统尚未完全稳定，咖啡因的刺激可能会对其身心发育产生不良影响。
2025-11-28 11:14:46 -
九价打完第一针第二针什么时候打
九价HPV疫苗需接种3针，第二针在第一针后1-2个月接种，第三针在第一针后6个月接种。孕妇不建议接种，哺乳期女性接种需谨慎沟通，免疫力低下人群接种前要告知病情，过敏体质人群禁止接种且有过敏史者需谨慎。 九价HPV疫苗第三针接种时间 第三针则在第一针接种后的6个月接种，比如第一针1月1日接种，第三针就在7月1日左右接种。 特殊人群情况 孕妇：孕妇不建议接种九价HPV疫苗，因为目前缺乏孕妇接种九价HPV疫苗的足够安全性数据，为避免可能对胎儿产生的潜在影响，孕妇应避免在孕期接种。如果在接种过程中发现怀孕，应暂停后续接种，待分娩后再继续完成接种程序。 哺乳期女性：哺乳期女性接种九价HPV疫苗需谨慎，虽然目前没有明确证据表明九价HPV疫苗会通过乳汁传递给婴儿，但为了安全起见，建议哺乳期女性在接种前与医生充分沟通，根据自身情况权衡利弊后再决定是否接种。若接种后选择继续哺乳，需密切观察婴儿是否出现异常反应。 免疫力低下人群：本身免疫力低下的人群，如患有某些免疫系统疾病（如艾滋病等）或正在接受免疫抑制治疗的人群，接种九价HPV疫苗的免疫应答可能会受到影响。这类人群在接种前应向医生详细告知病情和治疗情况，由医生评估接种的必要性和风险，必要时可能需要调整接种计划或采取其他监测措施。 过敏体质人群：对九价HPV疫苗成分过敏的人群绝对禁止接种。对于有其他食物、药物等过敏史的人群，接种时需格外谨慎，医生会在接种前详细询问过敏史，并进行评估，确定是否可以接种以及接种后的观察措施等。
2025-11-28 11:14:08
